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男性不育的原因有哪些

男性养生用品有哪些。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“男性不育的原因有哪些”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

二、男性不育怎么治疗三、男性不育吃什么好

男性不育的原因有哪些

1、男性不育的原因有哪些

1.1、输精管阻塞

有一小部分男性会出现输精管阻塞,导致精子不能进入精液。感染、受伤、先天性缺陷或输精管切除术都会导致输精管阻塞。

1.2、精索静脉曲张

精索静脉曲张指阴囊内的静脉扩张,这种曲张类似身体其他部分的静脉曲张,会使睾丸内温度升高,从而影响精子的产生。通常能在体检过程中才被发现。

1.3、精子异常

如果你存在精子数量少、无精、精子活力(指精子的游动能力)低下或畸形精子等问题,那么你的精子可能无法自然地使妻子的卵子受精。

1.4、精子过敏

你的身体可能会产生抗体杀死自身的精子。这种情况多见于输精管切除术、睾丸扭转(睾丸在阴囊中出现扭曲)、感染或发生事故之后。估计有大约3%的男性不孕不育病例是由精子过敏造成的。

1.5、射精障碍

射精障碍包括完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。造成射精障碍的原因包括糖尿病或多发性硬化等疾病、脊髓损伤、手术造成的伤害或心理问题等。

2、男性不育有什么症状

血精:精液呈粉赤色或夹有血丝,是男性不育的早期症状之一。

精液过少:这是男性不育的症状中的一种。正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少,便会降低怀孕机会。

无精症:这种男性不育的早期症状包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症,可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症,可由先天染色体异常、隐睾症等引起。这也是男性不育的早期症状。

白浊:白浊指男性尿液中混夹精液,或排尿后有精液状浊物。

3、男性不育如何诊断

分泌检查。通过促性腺激素释放激素或克维米芬刺激试验可以了解下丘脑一一垂体--睾丸轴的功能。测定睾酮水平可以直接反应质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮脂激素或泌乳素。

X线检查。为确定输精管道的梗阻部位,可采用输精管、附睾造影,输精管、精囊造影或尿道造影等,高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片(正、侧位)以确定有无垂体腺瘤。

免疫学检查。通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种,应因地制宜选用。

睾丸活检。用于无精子或少精子症,直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况,局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。

染色体核型分析。用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。

男性不育怎么治疗

1、生殖道炎症的治疗:治疗男性不育一般情况会主张联合应用,抗生素与抗炎的治疗方法,效果治疗的比较好。对于男性不育治疗要先检查出病因,再针对性的进行治疗男性不育,才能达到最佳的治疗男性不育。

2、内分泌治疗:在临床上主要是通过调节,内分泌来进行治疗男性不育的,应用长效庚酸睾酮治疗,促性腺激素低下的,性腺功能低下症;溴隐亭治疗高泌乳素血症;克罗米芬治疗,少精子症以及HCG和HMG合用治疗,促性腺激素低下症。

3、免疫治疗:治疗男性不育应用外科手术切除,生殖管道局部的损伤病灶,减少抗精子抗体的产生,同时使用免疫制剂,可取得较好疗效。

4、人工授精:人工授精的治疗方法是男性不孕不育的治疗方法中最有效的方法,用各种的物理和生物化学技术对精液进行处理,来提高精子的受孕能力。

5、原因不明的治疗:我们除了已经明确了病因,而且有了一定治疗方法的以外,我们还有许多的原因不明确,诊断不明确的少精子症,和弱精子症,就统称为是原因不明的不育症。如果是此种情况,治疗的方法很多,但是疗效并不一定好。

男性不育吃什么好

1、鱼类

鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和谐素之说。

2、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

3、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

4、韭菜

《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

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腮腺炎也可成为“精子杀手”

有读者发短信说自己8岁的儿子去年得了腮腺炎,他在网上看到一些资料说腮腺炎可能会造成孩子成年后不育,所以很担心,想请教专家是否真有其事。

对此,丁主任介绍说,如果腮腺炎合并睾丸炎,睾丸炎引起睾丸萎缩,会影响生精能力――睾丸是腮腺炎病毒最好侵犯的部位之一,如果病毒仅引起睾丸肿胀、疼痛等,问题并不是很大,但如果流行性腮腺炎病毒使睾丸组织萎缩,特别是破坏了曲细精管(专门制造精子的“工厂”),就会影响精子的生成。如果双侧睾丸都受累,可造成成年后不育。还有读者问小儿疝气手术会不会影响以后的生育,丁主任表示,所谓的疝气在医学上的定义是正常组织或脏器通过潜在的腔隙,由原来的部位移到其他的部位。疝气本身不会影响生育,家长不必过于担心,但治疗要及时。

久坐也会影响生育

听说久坐软沙发也会影响生育,所以有读者发短信说想听听专家的看法。

对此,丁主任解释说,久坐会压迫会阴部,而太软的沙发会使整个臀部都陷进去,加大挤压力度。阴囊在这种挤压下不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。同时长期的压迫也会使会阴部的循环受阻,局部器官充血,充血以后易诱发炎症。前列腺炎若未及时得到治疗是会影响精子活力,会造成不育的。

还有读者问男性生育是否有年龄限制。丁主任表示,生育与年龄没有必然联系,男性精子的数量、质量决定生育能力。只要拥有健康的精子,什么年纪都可生育。

正常食用豆制品不会影响男性健康

一位读者说自己一直有早餐喝豆浆的习惯,但在网上看到这样一条消息后就不敢喝了――大豆中的某些成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,造成精子数量下降。

对此,丁主任表示,目前有学者研究表明,豆类及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,长期摄入较大剂量的异黄酮类植物雌激素可导致勃起功能障碍。但该研究有待进一步证实。没有临床证据表明大豆对男性健康有害,日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现睾丸萎缩和乳房增长等现象。相反,适量的豆制品可有效降低前列腺癌发病几率。

沐浴乳会致男性不育?男性不育的十大原因


:对于想要小孩子的夫妻来说,男性不育是很严重的问题,导致男性不育的原因有很多,最近研究发现沐浴乳也会导致不育。听说男性不育的十大原因是最常见的。下面为您总结男性不育的十大原因,看看男性不育的原因和诊断吧。

沐浴乳可致男性不育吗?

经3年研究,台湾成功大学教授李俊璋团队发现,塑化剂进入男性体内会造成睾丸功能低下。不育症男性使用的个人卫生用品,包括沐浴乳、洗发乳、洗面乳、刮胡膏及香水等的使用量较高,而使用量较高者,体内塑化剂浓度也较高。同时建议男性减少食用塑胶包装食物,还应减少用塑料袋、塑胶杯外带热食或饮料,以降低塑化剂摄取量。

2011年到2014年与成大医院不孕症门诊合作,筛选259名不育症男性成人为病例组,并筛选39名配偶已怀孕的男性为对照组,分别量测其体内塑化剂浓度与睾丸功能指标。睾丸中的莱氏细胞分泌的特异蛋白INSL3,有预防精子细胞凋零的功能,且睾固酮有促使精子细胞成熟功能。

研究团队研究证实,塑化剂进入成年男性体内,会影响莱氏细胞正常功能,并抑制睾固酮分泌。当INSL3与睾固酮都受到抑制时,可能导致精液质量低下的情形。研究结果发现,不育症成年男性体内塑化剂浓度约为对照组男性的1至2倍,当体内塑化剂浓度愈高时,INSL3愈低,体内睾固酮及游离睾固酮也跟着降低,睾丸功能明显受到影响。

分析成年男性塑化剂的主要来源,可能有塑料袋及保鲜膜包装的冷热食、塑胶及泡沫塑料杯冷饮、塑料瓶装运动饮料及茶类。研究发现病例组的每日摄取量都高于对照组成年男性。摄取量高者,体内塑化剂浓度也相对较高。塑化剂是一种定香剂,香味愈浓的产品含量可能愈高,建议尽量少用。

男性不育的十大原因

1、精子生成障碍

包括精子的生成和成熟障碍,是男性不孕症最常见原因。另外生活环境和生活方式也会影响精子的品质。接触放射线物质和一些抗癌治疗也会造成暂时或永久性的精子生成障碍。

2、解剖结构异常

解剖结构异常会造成生殖道的阻塞,使精子无法顺利排出。另外有些则是由于泌尿道生殖系统感染或发炎、精索静脉曲张等影响精子品质和数量。21%~41%的不孕男性有阴囊静脉曲张,须经外科治疗。

3、静脉扩张

静脉扩张会让精虫无法以正常的管道排出,当然不能让女性受孕啦。

4、性功能障碍

如果男性朋友患有性功能障碍,就无法正常在女方体中射精,这也是常见的男性不育的原因。

5、疝气

睾丸仍留在腹腔中的情况称之为疝气。由于腹腔内温度过高,会造成睾丸无法顺利制造精虫。

6、精虫数量不够

正常男性每1毫升的精虫数量为8千万。若低于2千万就算是少精症。

7、精虫型态不好

正常的精虫是有一个椭圆形的头以及一个尾巴。型态不正常的精虫不易造成受精,而且就算受精成功,胚胎也可能无法顺利发育。

8、抗体问题

如果男性抗体有问题的话,可能会使精虫排斥卵子,因而无法完成受精。

9、睾丸受过外力影响

若睾丸受过外力影响,例如曾经被大力撞击,都有可能影响到精虫制造的能力。

10、其他因素

凡影响精子进入女性生殖道的因素都可造成男性不孕,如阳萎或早泄等。

男性如何检查不育症?

男性不育的检查首先要了解与该病相关的一些病史,尤其是可能影响生育的不利因素。然后进行体格检查,重点是观察男子第二性征的发育情况和泌尿生殖器官的变化,包括输精管、精索静脉、阴茎、睾丸、附睾、阴囊、腹股沟部位,均要逐一检查。其中睾丸体积大小和质地至关重要。随着社会节奏的不断加快,男性压力日益增大,不育现象日益增多。男子不育的诊断很重要。

精液检验检查是男性不育检查的必要环节。精液检验是判断男子生育能力的重要方法。正规的精液检查应包括:粘稠度、精子的数量、精液量、精液的液化程度、活动精子的百分率和精子的活动能力以及精子形态等几项。临床上一般要在2-3周内采取2-3次精液进行检验来分析结果,才能诊断不育症。男性不育的检查,建议患者朋友们及时的到正规的医院做详细的检查治疗,不要碍于面子等原因不愿意去做检查,耽误了治疗的最佳治疗时间。

男人不育怎么办?

1、患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

2、过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。

3、不育症属难治性疾病切忌道听途说,误服补药。应在专科医生的指导下合理治疗。适宜手术的患者应进行手术治疗,适宜药物治疗的患者应坚持服药。必要时进行人工受精等先进方法。

男人不育是什么原因,男人不育怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。

为什么会出现不孕不育?不孕不育的原因有哪些?


不孕症实际上是两种疾病,分为女性不孕症和男性不痛症。不孕症有很多原因,尤其是经常有很大压力的白领。很多家庭都没有孩子,父母都很着急,但不知道该怎么办。首先应该找到不孕的原因,为什么不孕,我们来了解不孕不育的相关知识。

第一、出现不孕症的原因

在一些大城市,患有不孕症的夫妇人数正在增加。而且从年龄来看,80后的丁克家庭的人数最多。对于未来的父亲和母亲,积极的检查和治疗是努力的方向。有些夫妻健康并没有问题,可能是由于生活压力过大,也是导致不孕不育的原因。

第二、不要急下判断是不孕不育的症状

有些夫妻结婚1-2年都没有怀孕要孩子,甚至有些夫妻结婚5-10年都没有怀孕的迹象,这不能说他们就有不孕不育的症状,有可能他们因为很多原因,暂时不想要孩子,不要急于认定为不孕不育的症状。否则将增加这些家庭的精神负担,影响怀孕的情绪。

第三、相对和绝对不孕不育的症状

有些夫妻有先天性或后天功能性缺陷,医学上将不孕症分为相对和绝对不孕不育的症状,由于某些因素,一对或两对夫妇可能会导致暂时性不孕。有效治疗后,妊娠可称为相对不孕症。绝对不孕症包括没有子宫和没有阴道的女性、男性睾丸无精子症。相对不孕症患者应根据、的科学检查确定病因,优先进行药物治疗、免疫治疗、B超介入治疗、宫腔镜检查和腹腔镜手术,愈合后恢复自然妊娠的概率非常大。

第四、不孕不育不能轻易判断是女人的错

传统观念认为,孩子不能生是女人的罪,这个概念仍然存在。事实上,起码三分之一的不孕夫妇是由男性不育引起的。将男性和女性视为生育的基本单位。当一对夫妇在婚后长期不孕时,医生不仅只考虑男性或女性的单方面的问题,还应该将这对夫妇视为生育的整体。也就是说,不孕症的诊断和治疗应该由男性和女性以及男性和女性来治疗,相同诊断和治疗相同治疗效果要好得多。

第五、不孕症患者最好能自然受孕

不孕症患者最好能自然受孕,现代科技正在不断完善,所以人工授精试管婴儿已经成为人们的选择,但大家尽量不采用辅助生殖技术的方法试管婴儿。例如,如果排卵不好,可以用药物诱导排卵。一些医疗机构将多个胚胎放入女性子宫,导致多胎妊娠,多胎妊娠胎儿在成长过程中容易出现问题。

不育原因


不育原因

1、不育原因

生精障碍

染色体异常性染色体异常可使睾丸等性器官分化不良,造成真性两性畸形和先天性睾丸发育不全等。常染色体异常可导致性腺及生精细胞代谢紊乱可引发男性不育。精子发生功能障碍长期食用棉子油可影响精子发生精子自身免疫,也可造成精子发生功能障碍。这样就会引发男性不育。睾丸本身疾病睾丸肿瘤、睾丸结核、睾丸梅毒、睾丸非特异性炎症、外伤或精索扭转后睾丸萎缩、睾丸缺如等,均可造成生精功能障碍,发生男性男性不育。

精液异常

精子质量差精液中无活力的或死精子过多超过20%,或精子活动能力很差或畸形精子超过30%,常可造成男性男性不育。精液理化性状异常正常精液射出后很快凝成胶冻状,在以后的15~30分钟内又全部液化。如果精液射出后不凝固,或液化不全常提示精囊或前列腺有病变。细菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改变以致引起男性男性不育。无精子或精子过少精液中精子密度低于0.2×109/ml时女方受孕机会减少,造成男性男性不育。这种男性男性不育可分为永久性和暂时性,前者见于先天性睾丸发育障碍或睾丸、精囊严重病变者;后者多见于性生活过频导致生精功能一度衰竭,一般为精子减少而不是全无精子。

2、不育的分类

可以分为原发性和继发性不育,原发性指婚后女方从未受孕过;继发性指婚后曾有孕育史,而后再未受孕。又可分为绝对不育和相对不育,前者指完全没有生育的能力,如无精子症;后者指有一定的生育能力,但生育力的各项指标低于怀孕所需要的临界值,或由于其他因素影响孕育,造成暂时不育,如精子减少症。

3、不育的自我排查

全身检查:对身高、体重、血压、脉搏、体态、外形、有无男性第二性征、男性内分泌功能紊乱体征等进行必要检测和观察,同时注意心血管、呼吸系统、消化系统和神经系统有无异常的体征。

生殖系统检查:是男性不育检查的重点,包括阴茎的检查、阴囊的检查、睾丸的检查、精索的检查、附睾的检查等。导致男性不育的生殖系统异常主要有尿道下裂、尿道上裂、隐匿阴茎、小阴茎以及可以造成男性不育的尿道炎症、精囊炎症、附睾炎症等。

不育的危害

1、造成心理压力加大:不育对男性的精神压力很大,很容易出现精神不振等现象。

2、导致男性朋友失去自信:当男性朋友患上不育症后,会老是感觉自己身体不行,不如别人。尤其是面对已经是父亲了的同事、朋友。

3、造成夫妻感情出现裂痕:如果男性不育不及时治疗,很容易使得性生活不协调,造成夫妻双方感情慢慢变冷淡。

4、造成家庭的破裂:如果是由于性功能障碍引发的不育,如早泄所致。使得妻子长期不能得到性欲的满足,导致积怨越来越多,严重的影响患者的家庭生活,最好有可能导致闹离婚等。

不育食疗方

1、甲鱼补肾汤

甲鱼1只(约1000克),枸杞子30克,淮山药30克,熟地黄15克,女贞子15克,味精、盐适量。

将甲鱼先放温水中,使其放尽尿,宰杀去头、内脏洗净。将枸杞、山药、熟地黄、女贞子洗干净,用纱布袋装好扎紧。将药袋与甲鱼放入砂锅,加水适量。先用武火烧开,后以文火慢炖,至甲鱼熟烂时,去药袋,加入味精,盐调味即成。

2、虾仁韭菜

虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,花生油、酱油、芝麻油、湿淀粉、盐各适量。

将虾仁用温水浸泡约20分钟捞起,韭菜洗净切段,将鸡蛋打破盛于小琬内,搅匀后加入淀粉和麻油,调成蛋糊然后放入虾仁拌匀。将炒锅烧热倒入花生油,倒入虾仁翻炒,糊凝后放入韭菜同炒,待熟时调入精盐,淋上酱油即成。

男性熬夜的危害有哪些?会导致不育吗?


长期熬夜加班、熬夜看世界杯是年轻人的通病,殊不知长期熬夜会给男性带来严重的危害,不仅仅表现在皮肤上,同时也会导致男性不育。

1、对皮肤的危害

男性长期熬夜会导致皮肤的干燥、出现色斑、皱纹、暗疮,晚上10点到凌晨两点是皮肤新陈代谢的时期,如果还在熬夜的话会导致皮肤毛孔的增大,有害物质吸附在皮肤上,导致激素水平失调,诱发了暗疮和粉刺。

2、对肠胃的危害

男性常见熬夜会导致胃酸、胃痛甚至会引发胃溃疡,因为熬夜会导致分泌过多的胃酸,从而诱发胃溃疡。在熬夜时如果大量的吸烟、喝浓茶或者咖啡,对于胃黏膜也会造成不良的刺激。

3、对性功能的危害

会导致性功能障碍或者性欲低下,因为长期性的熬夜会刺激了大脑皮层,从而强制性的分泌更多的激素,破坏了人体的生物钟,男性的性激素分泌就会紊乱。

男性熬夜如何补救呢?

1、在熬夜时应该保持室内空气的通畅,要保持一定的湿度,要喝水,给脸部做好护理,防止皮肤的干燥。熬夜起床之后应该立即使用冷热水交替刺激脸部的方法来洗脸,这样可以促进其血液循环,涂抹保养品时应该在脸上按摩五分钟。早晨起床之后可以先喝一杯枸杞茶,具有补气之功效。

2、熬夜之后可以多吃一些黑木耳,黑木耳具有清理肠胃的功效,能够把残留在胃肠道里的垃圾物质排出体外,促进了脂肪的排出,具有防癌抗癌、延缓衰老的功效。除此之外也可以适当的吃莲藕,莲藕具有利尿的功效,能够促进废物的快速排出,具有净化血液的功效。

3、男性熬夜时也可以准备一些苹果,因为苹果里面含有大量的有机酸、叶酸,含有高效的抗氧化剂,能够清除血管里面的垃圾,防止癌症的发生,同时苹果还具有健脾胃、美容的功效,里面含有的果胶能够促进粪便的排出,预防便秘。

男性出现狐臭的原因有哪些?


在生活中不是只有女性才会出现狐臭,男性也会有一定的症状。患了狐臭,身体出现一种难闻的气味,为患者的心理埋下阴影,特别是天气炎热时,人体出汗多,难闻的气味加剧,令周围的人对患者产生反感,患者自身也颇为尴尬。男性患病后,所受的危害更多,具体来跟小编看看男性出现狐臭的原因。

哪些因素导致狐臭

一、紧身衣服

穿一些紧身衣服,容易使皮肤与衣服紧贴。这些裤子和衣服透气性比较差,导致汗液不能正常的排出体外,使身体的局部温度过高,导致细菌大量繁殖,并且吞噬汗液的分泌物,产生特殊的异味。

二、个人卫生不注意

男性一般不拘小节,如果男性不爱洗澡、不喜欢换洗衣服,就容易导致身体上滋生细菌,为腋臭的出现提供机会。特别是身体大量出汗后,形成温暖潮湿的环境,患者不洗澡,很容易滋生细菌。

三、汗腺异常

人体汗腺异常,分泌出大量异性蛋白,与腋窝潮湿部位的各种细菌发生酵解而产生恶臭异味。所以男性出现腋臭的原因与大汗腺分泌异常有一定关系,也是该病难治疗的原因。

四、遗传原因

临床上多数腋臭的患者是遗传而来,并且患者通常患病多年,长期受到疾病的困扰。一般家族中有患病者,自己很可能患病,父母患病,孩子患病的几率很大。

为什么肥胖的男性容易不育 哪些习惯会造成不育


在以瘦为美的当代一个胖子,要承受很多他人异样的眼光;可过量的体重给他们带来的伤害远不止是外形上的,高血压、冠心病、脂肪肝等各类疾病出现的风险都会大大增加,甚至一个肥胖的男性,他患上不育症的概率都远大于常人,这又是为什么呢?

因为肥胖会造成体内的芳香化酶过于活跃,而这种物质是合成雌性激素的重要物质,体内的雌性激素会因此大幅增加,雄性激素会随之降低;再者,脂肪组织所分泌的瘦素会对男性精子的产生造成影响;此外,肥胖男性阴囊中过多的脂肪会压迫精索血管,导致睾丸缺血,影响精子的产生。

以上就是肥胖男性更容易出现不育的主要原因。资料显示,当前我国男性的不育率逐年增长,肥胖原因的一种,但绝不是唯一的原因。生活中,还有哪些不良的习惯会造成不育的出现呢?

饮食不当

很多男性都是“食肉动物”,在饮食上,遵循着无肉不欢的饮食信条,因此无法保证膳食结构的完整和摄入营养的全面。如果身体中的维生素C、维生素E、微量元素锌等营养物质含量不足,会直接影响男性精子的活性及生长能力;此外,长期使用快餐等添加大量添加剂是的食物也会对精子的质量造成影响。

缺乏锻炼

忙碌的工作或者是身体的惰性,让很多男性没有进行体育锻炼的习惯,长此以往体质自然下降,精子质量也会随之下滑;再者,缺乏锻炼也是造成肥胖的主要原因,而肥胖又会增加不育的概率。

不良的生活习惯

一些不良的生活习惯,也是造成男性不育的重要原因,如抽烟喝酒,这两种大多男性都会有的习惯,烟草中的尼古丁会降低精子的存活率,增加精子的畸形率;酒精则会导致生殖腺功能降低,危害精子健康,因此是造成不育的潜在威胁。

再者,泡温泉、穿过于紧致的裤子等习惯,会让阴囊的温度升高,而睾丸对温度十分敏感,过高的温度会直接影响它的生精功能,导致精子存活率下降,为了下一代的健康,这些不良习惯一定要改掉。

不仅仅是体重过量的男性,但凡是有上述习惯的朋友都要注意,养成健康科学的生活习惯是提高精子质量,保证下一代健康的重要手段。

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不知从什么时候,每天饮用八杯水更有益于健康的说法在坊间疯传,一时间喝水养生被无数人奉为养生“圣经”,并且每天践行,没事的时候就喝上一杯热水,久而久之,究竟喝下了几杯也自己也不清楚,只觉得既然喝水有益健康,多喝自然无妨。

真相果真如此吗?并不是,每天饮用八杯水的说法意在表达适量饮水有益健康,而一旦过量,反而会对健康造成威胁!

首先,大量饮水会直接导致体内血液容量增加,给心脏带来更为严重的负担,这对于心功能不全的患者和老年人而言是一种巨大的潜在危机。

此外,大量的饮水还会稀释胃酸,对肠胃的消化造成影响,极易导致消化不良;如果饭后大量饮水还会让胃部承受较大的重量,造成胃下垂、胃扩张的情况。

再者,大量饮水会导致“水中毒”的情况出现,这是因为大量饮水之后,人体内血液中的钠离子浓度会大幅度降低,这是身体内的水分会进入到细胞当中,导致皮肤水肿的情况;而一旦脑细胞或肺泡出现水肿,这几乎是致命的威胁。

可见,“万物过量皆有害”所言不虚,喝水过量甚至会带来致命的威胁。那么正常情况下,一个人一天饮用多少水最为合适呢?

合理科学的做法应该是,让身体消耗的水分和摄入的水分保持平衡,一个人在一天之内,通过排泄、呼吸、出汗等多种方式消耗的水分约有2500毫升左右,而人在摄入食物时,可以补充进1000毫升左右的水,因此通过饮水补充的量约有1500毫升,差不多是三瓶瓶装矿泉水的量。

除了饮水要适量之外,喝水时还有哪些事项要注意呢?

饮用白开水

不少人为了追求更为丰富的口感,用各种口味的饮料取代了开水进行饮用,这种做法十分危险,因为饮料中所含的糖分和各类添加剂会对我们的健康造成极大的隐患,蛀牙、肥胖、结石等各类疾病有与此密不可分。而开水中不含任何热量和糖分,是最为健康的饮品。

忌大口吞咽

不少人喝水时喜欢大口吞咽,这会在饮入的同时吸进大量的空气,造成打嗝或腹胀的问题。科学的做法应该是小口慢慢饮用。

喝水的时机

喝水的时机也要掌握好,切不可等渴了再喝,这时身体已经处于缺水状态了,正确的做法应该在两餐之间饮水。

想不到喝水这件小事中还隐藏着这么多的学问,喝水没喝对的朋友,为了健康,一定要及时改正。

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很多男性,随着年纪的增长,头发却越来越少,不少人在不到40岁的时候,头上已经是寸草不生的荒漠了。虽然这为他们省去了打理的时间,但外形却因此大受影响,不少人为之苦恼不已,究竟是哪些原因造成了秃顶呢?

雄性激素

当身体所分泌的雄性激素过量,会导致皮脂腺油脂分泌过剩,造成溢脂性脱发,最终形成秃顶。这也是为什么雄性激素分泌过少的女性秃顶的概率远小于男性的重要原因。

遗传

不可否认,遗传是造成秃顶出现的重要原因,当家族中有秃顶的先例,后代谢顶的概率则大大增加。

营养不均衡

随着生活水平的提升,人们在饮食上的选择越来越多样,但大多数男性却信奉着无肉不欢的饮食原则,这直接导致了营养摄入的不均衡。如果体内缺乏维生素和锌、硒等微量元素时,毛发的生长会大受营养,导致发质变差、头发脱落、谢顶等诸多问题。

精神状态

男性要承受着来自家庭、社会、生活等多方面的压力,常常会处于紧张、焦虑等各类负面情绪之中,这种不良的精神状态,会对身体产生发作用,造成内分泌失调,进而诱发秃顶的情况出现。

疾病

秃顶的出现还有可能是其他疾病带来的并发症状,营养不良、贫血、肝病等多种疾病都会造成这种情况。

大多数中年男性的秃顶问题,都是可以通过日常的调理有效地进行调理的,下面就为大家推荐一些调理方式。

饮食

在饮食方面,要避免挑食、偏食的情况出现,做到膳食结构的完整,摄入营养的均衡;此外还要避免食用过多高油脂、高蛋白的食物,多吃些有利于头发生长的蔬菜、水果、豆制品、水产、坚果等食物。

作息

熬夜是导致内分泌失调的重要原因,而现在大多数人都有这一不良习惯,这极易造成溢脂性脱发的出现,进而增大秃顶的问题出现。

运动

每天坚持适量的体育锻炼,不但是稳定内分泌,还是排遣压力的重要手段,对我们的身心健康有积极的促进作用,能有效地防止秃顶的出现。

正确的清理

如果对头发清理不当也会增加秃顶的概率,因此,在洗头时,要避免洗发频率过勤、揉搓力度过大、水温过高、洗发水刺激性过强等问题。

正被秃顶问题困扰或担心秃顶出现的中年男性,可以根据上述的方式进行调理,相信一定有不错的效果。

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