谨防密闭鞋柜传染脚气
春季养生预防传染病小常识。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“谨防密闭鞋柜传染脚气”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
脚气一般都因真菌感染所致，其传染性很强。因此，医生总叮嘱患者不要共用拖鞋、洗脚盆、擦脚巾等，其实，如果不注意鞋柜的卫生，同样会造成脚气反复发作，甚至连累家庭其他成员传染上脚气。
如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也带有很多真菌。本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌。如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指（趾）甲。
因此，中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪大夫提醒说，脚气治疗不应只停留在用药上，平时要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂祛除潮气。
清洁鞋柜的同时别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。另外，选择鞋柜时注意别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜易拿易清理。
鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。
脚气患者每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除臭味，还能起到杀菌的作用。脚趾缝间经常瘙痒、起水疱的患者最好选择五指分开的袜子，并经常更换。
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脚气会传染到手上吗
脚气这种疾病是处于我们人体脚部分一种皮肤疾病，这种疾病是有很多的临床症状的，比如说会出现脚臭脚痒的这种情况，导致脚气的发生原因是非常多的，而且脚气是有一定的传染性的，不过脚气这种皮肤病是可以通过很多的方式来进行治疗的，那么脚气会传染到手上吗？
脚气是一种特别常见的真菌感染性皮肤病，据不完全统计70%-80%的成人都或多或少患有脚气。夏天对于患有脚气的人来说特别难熬，这是因为一到夏天细菌更加容易滋生，患有脚气的人群就会感到脚痒难耐。而许多人在这种情况下就喜欢用手去抓，要知道脚气是由真菌引起的，其感染能力特别强，用手抓脚部时，手上就沾有了真菌并会使手上冒出许多小水痘，因此千万不能用手抓。
首先，脚气患者在日常生活中要注意保持脚部干燥，袜子应选用纯棉材质，鞋子应选用透气性好的，穿过的袜子和鞋子应定时清洗和消毒。切忌不可用手去抓挠脚部，以防手部感染。
其次，脚气患者应注意饮食。平常不应吃一些辛辣刺激性的食物，应多食用绿色蔬菜瓜果，增强人体抵抗力和所缺营养物质。
再次，脚气患者应注意个人卫生。在家中不要随意交叉使用鞋袜，尤其是拖鞋更不能互穿，这样可以避免脚气的传染。真菌是一种感染性极强的细菌，即使反复清洗也很难彻底清除，因此脚气患者可以选用一次性拖鞋。
最后，脚气患者应该遵循医生的意见，不能擅自停药也不能自行用药，要在专业医生的意见指导下正确用药，只有这样才能顺利的治愈脚气。对于皮肤病来说，越早治疗效果越佳。
以上就是有效缓解脚气脱皮痒的办法，当脚气患者做到以上四点之后就会看到显而易见的效果，长期坚持必然可以根除脚气的困扰，还自己一个健康幸福生活。
脚气会传染给宝宝吗
众所周知，脚气是会传染的，那么脚气会传染给宝宝吗？脚气当然也会传染给宝宝了。成人或许在平时会懂得注意尽量不去接触患有脚气的部位，但是宝宝却不懂，这就需要家长朋友注意一下，不要让宝宝去随便接触摆弄脚气患者的拖鞋，同时家长还要在平时多多注意宝宝脚部的卫生问题。
1保持卫生
宝宝会爬或会走的时候，脚会经常天天弄的很脏，不管是室内还是室外，一定要多给宝宝洗脚，尤其是脚丫爱出汗的宝宝。
2温水泡脚
我们自己平时都可以睡前泡泡脚，对缓解疲劳真的很不错，这个任务交给宝爸最好了。
3经常按摩
如果宝宝还不会走路或还不到任性的时候，可以多给宝宝按摩，我之前有发过宝宝抚触视频，其实完全可以用到一岁的。
4赤脚走路
你看我们经常都会在公园看到那些阿公阿婆在赤脚走路，都是走那些鹅卵石阿什么的，其实对身体也是不错的。
5注意保暖
我们都知道呐，睡觉的时候如果露脚丫的话，也是会引起感冒的，所以平时一定要多注意好室温，最好25~27是最好的。
然后平时按照温度给宝宝穿袜子，一般都是冬天穿的会比较多，夏天一般不用穿，多注意好不要让宝宝踢掉被子就好了，用大一点的被子或者睡袋，就不会出行这个问题了。
其次呢，袜子和鞋子的质量要多注意把控，宁愿贵一些也没事，不要买到假货或异味太大的质量基本就没什么问题了。
自己也经常看到很多有脚气的人，所以今天就特意写了这篇文章，主要也是因为脚气这种病症真的很容易感染，跟手足口病差不多，稍微不注意卫生就会得。
手足其实治的早的话，很快就好了，但是脚气不一样，一得就超级难治的，碰到的宝妈肯定知道，所以尽量多注意好，还是不要让宝宝得了这种难缠的脚气。
密闭空调房间点燃蚊香的危害
导读：夏天的炎热让人真是受不了，一到了夏天人们就喜欢躲在空调房间不出来，尤其是到了晚上洗个凉水澡，再进入空调房间，点上一个驱蚊……
夏天的炎热让人真是受不了，一到了夏天人们就喜欢躲在空调房间不出来，尤其是到了晚上洗个凉水澡，再进入空调房间，点上一个驱蚊香，别提这一晚多么惬意了。但是你知道这样惬意的生活却可能会引起哮喘吗?下面就来看一看空调房间点蚊香为何易引起哮喘?
空调温度调到最低，不能冻死蚊虫。武警医院传染控制科主任詹宝丰介绍说，蚊子喜好在温度高的条件下生活，一旦温度太低，其新陈代谢水平也处于较低状态。若无法适应低温，蚊子可能会暂时躲起来，但有时也会咬人。
空调和灭蚊剂同时使用的做法更不可取。詹宝丰介绍，在空调房里点蚊香，由于空气不流通，导致有毒物质浓度越来越高。据测算，点一盘蚊香放出的pM2.5相当于燃点75～137支香烟的量，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。
其次，蚊香驱蚊成分主要是菊酯类农药，在燃烧的烟里，含有许多对人体有害的物质。而蚊香基底材料若不完全燃烧，可产生一氧化碳和多环芳烃等致癌物质，会使人的神经系统中毒，并且对骨髓造血功能有影响。
看了上面的介绍，朋友们知道空调房间点蚊香为何易引起哮喘了吧?这都是我们生活中经常的小习惯，可见不良的生活习惯随时都有可能危害到我们的身体健康。在预防大疾病发生的同时，我们更应该做好小疾病的安全防范。
治疗脚气的最佳方法 告别脚气
脚气是一种非常常见的病症，脚气这种病症不仅影响我们大家的身体的健康，并且对于正常的生活和与人的交往也是有着很大的影响的，但是许多的朋友们对于治疗脚气的方法并不是非常的了解了，下面我们大家就来看看脚气的一些治疗方法。
穴位针灸
很多的朋友们在生活中出现了脚气的症状以后，会使用一些药物来治疗了，效果并不是非常好的，其实我们大家是可以通过针灸穴位的方法来缓解脚气的，效果非常不错。选取穴位足三里、悬中、三阴交、阳陵泉等,随体质与症状做穴位的搭配。如有脾胃虚弱,则加脾俞与胃俞,有足部麻木,则取八风与太白。有脚气冲心,则取心募与巨阙,有除烦消满的作用。有实症的患者针灸取泻法,虚证者多用补法。
饮食调理
另外，我们脚气患者朋友们日常生活中也是可以通过适当的饮食调理来治疗脚气的，在生活中注意自己的饮食的健康可以有效的缓解脚气的症状。脚气的饮食上患者应做到少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃。要多给脚气疾病病人吃一些豆类，不管是黑豆，菜豆，豌豆都可以;还一些瘦肉，马铃薯、葵花子、葡萄干等。平时吃菜最好多吃一些绿叶菜，比如菠菜、甜菜等。
上面我们大家详细的了解了一些关于脚气的治疗方法了，我们可以知道，日常生活中治疗脚气的方法也是比较多的，比如在生活中适当的进行穴位的针灸，或者是适当的饮食的调理，都是可以帮助我们大家有效的缓解脚气的症状的。
脚气怎么根治 如何预防脚气交叉感染
大家都知道脚气具有传染性，而且脚气不容易治好，这是为什么呢?因为我们在治疗阶段不注意卫生习惯导致脚气容易交叉感染到其他身体部位。那么脚气怎么根治?没有脚气的人如何预防脚气?
脚气怎么根治
一、家庭用药
1、趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。
2、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。
3、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用美克等抗真菌霜剂。
4、足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。
二、中药方法
1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
4、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
三、芦荟
用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
四、韭菜
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。#p#副标题#e#
五、大蒜
大家都知道大蒜具有杀菌消炎的功效，可以有效的去除脚气。剥5大蒜头放入醋内泡三天，然后每天用泡好的大蒜涂有脚气的患处。
六、花椒盐水
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
现在很多的人又会出现便秘的现象，经常便秘的人不但会影响身体健康，还会使人发胖。那便秘怎么调理呢?其实，最有效的方法就是从食物上解决，其实水果的作用占很大一部分。那便秘的人吃什么水果呢?下面我们一起来看看吧。
便秘怎么调理
1、早上空腹吃苹果
存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素，两全齐美。
2、每日一杯酸奶
人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱，从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的女性朋友们都知道，喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃，引发肠胃不适，而每天可以喝一杯酸奶，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，营养又健康，快来试试吧!
3、早上空腹一杯水
清晨起床后，空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动，有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道，帮助稀释便便，促进排便。同时，可以选择在清水中加入适量的食盐或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动，可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持，效果非常好哦!
4、多吃粗粮
研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。
5、饮食尽量清淡
存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。
6、保持舒畅的心情
保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助，人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作，好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强，因此，存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情，赶走便秘。
7、坚持运动
坚持每天运动30分钟，可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。
脚气不能吃什么
1、鸭肉
根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”
2、南瓜
南瓜属于发物的食品，患有脚气的人食用它会造成脚气更加的严重。
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。
4、海鲜
带鱼属于海鲜类，患有皮肤病人的一般是禁忌海鲜类食物。而脚气属于皮肤病的一种，所以要禁忌吃海鲜
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、尖椒
尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。
如何预防脚气
1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2、脚气是容易传染的，如果穿别人的鞋袜容易被传染脚气。到澡堂洗澡的时候尽量带自己平时穿的凉拖鞋。以防被澡堂内的拖鞋交叉感染。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气。
总结：根据文章所述，大家知道为什么脚气一直在治疗却总是治不好的情况出现吧?这就是因为我们平常不注意为甚习惯，特别是在冬季的时候，要去公共澡堂，导致脚气越来越严重。现在知道脚气治不好的原因的朋友们要注意啊。
