奇！小小电吹风竟是辐射王
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常生活中，电磁辐射无时不在、无处不在，凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，于是与人们密切接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。其实，电磁辐射是不可避免的，但只要掌握足够的抗辐射知识，我们完全不用为电磁辐射而感到恐慌。
卧室：最好不要放电器
原则上电器最好不要放在卧室，尤其是电视不要正对床脚，脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。电器不使用时要拔掉电源。另外，磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，与高磁场有一墙之隔的位置，也会让你遭殃。
电脑：液晶显示器辐射较小
如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不防将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。
手机充电器：与之保持距离
带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也很高，所以要保持距离，以策安全。
小小电吹风：竟是辐射王
因为使用电吹风时，辐射源――电吹风后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应保持正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用，最好间断停歇。
微波炉：只插电未使用也辐射
与其他家电用品不同的是，微波炉即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG，使用时的磁场则超过200mG。这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。
冰箱：把散热管上灰尘吸掉
电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍。用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也会减低家中的磁场。
Ys630.com相关知识
电吹风保健效果好
我患颈椎病已有十多年，平时每年要发病二三次，经过B超、CT拍片检查，诊断为颈椎退行性病变，压迫神经，发病时头晕、呕吐，只能卧床休息，再上医院打针、推拿、吃药。这样要过一二个星期才能慢慢好起来。医生建议我颈椎开刀，但有一定风险。我也害怕。我还有腰椎肥大症，一不小心，腰就不好动了，一年也要发几次。
四年前，我退休了，偶然想到医院里采用的热疗方法，就试着利用家中的电吹风，距离以皮肤能够随的热度为宜，对着头颈慢慢地吹，边吹边转动头颈，上下左右尽量转足，时间约5分钟。然后用电吹风对着腰背后面吹，距离也是以有烫感但皮肤能随为宜，边吹边转动腰，以身体为轴心，旋转腰部360度，先顺转再反转，然后做前倾后仰弯腰动作，也用5分钟时间。最后是搓腹部，用电吹风对着自己肚脐方向吹，一手拿电吹风，另一只手用掌心以肝脐为中心，用一点力旋转按摩，再换手，相反方向再按摩，也用5分钟。这样三个部位加起来才一刻钟左右，时间可长可短，但必须每天坚持。
就这样，我每天早晨起床后坚持用一刻钟时间按摩，退休四年多来，颈椎、腰椎病一次也没有发过。原来我大便也不太正常，有时一天大便二三次，有时两天才一次，坚持腹部按摩后，大便也基本正常了。
我把这方法介绍给亲戚朋友，大家经试验后，都讲有一定效果。
小小吹风机辐射竟有如此之大
导读：吹风机是我们平时必不可少的家用电器。家庭电器辐射不少人都会想到电脑、电视机等，小编这里要提醒大家了，吹风机可是最具辐射的……
吹风机是我们平时必不可少的家用电器。家庭电器辐射不少人都会想到电脑、电视机等，小编这里要提醒大家了，吹风机可是最具辐射的电器，那怎样降低使用吹风机所造成的辐射威胁呢?
吹风机是高辐射的家用电器，根据中国科学院研究发表1000W的吹风机，辐射值约达350毫克斯，远超过电视机45毫克斯和电脑100毫克斯;加上使用吹风机时，必须贴近头部，所以辐射的危害不容忽视。
此外，消基会也曾对国内的吹风机调查公布，吹风机的握把和出风口是电磁波检测值最高之处，其中握把处甚至测出250毫高斯，相当于在变电所围墙外所测到最大值的10倍。此外，吹风机在开启和关闭时辐射最大，且功率越大幅射也越大。
电磁辐射对人体的影响
电磁辐射对人体的影响是缓慢的和间接的，也因为如此，危害性常被忽视。当人体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，出现头晕、疲倦、四肢无力、记忆力下降、食欲减退、失眠、健忘等症状。
并且这种辐射会增加孩童罹患白血病及脑瘤的危险。如果经常在夜间接触电磁波，会影响人体褪黑激素(Melatonin)的分泌，进而阻碍睡眠及免疫系统。
吹风机的正确使用方法
1、开启和关闭吹风机时尽量离头部远一点。
2、使用时，最好将吹风机与头部保持垂直，并且一定要有15公分的安全距离。
3、只要吹干就好，且勿超过半小时，若要连续长时间使用，最好间断停歇。
4、不可用手抓住吹风机头。
5、在握把内侧加入铁片之类的导磁材料，可降低电磁波。
6、此外，应避免在潮湿的地方使用吹风机，避免发生漏电的危险。尽量用中段或低段的温度，不过长时间使用高温，以免烫伤。
对抗家居辐射的营养补给
多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，例如绿色蔬菜、胡萝卜、蕃茄、橘子、海带、黑木耳、瘦肉、动物肝脏、绿豆等，及喝茶可加强身体抵抗电磁辐射的能力。
闪了腰吹吹电吹风
现代人，由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法就可以派上用场了。
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。不论何种情况，一旦发生“闪腰”，首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，没有硬床，不妨暂时打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重腰部疾病。同时，躺时要让腰放平，膝盖下放一个枕头，将腿蜷起来平躺在床上，应避免双脚伸直，这种姿势不但会增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
闪腰后除了外敷跌打膏或止痛膏外，一些简易疗法也很有效。例如用电吹风吹患处，或者用台灯近距离照烤患处，都能很快缓解疼痛。用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，每次半小时、早晚各一次也很有效，但注意不要烫伤皮肤。
如果家中有新鲜生姜，可将姜片烤热后贴在扭伤处，也有止痛疗伤的效果。或者由家人按摩也能缓解腰部扭伤症状。患者俯卧在床上，家人用双手掌放在其脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛处用大拇指推揉几次。
轻微闪腰只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。
电吹风能治10种病
说起电吹风，相信这是家里的常用小家电了，当然，一般大家都是用它来把刚洗的头发吹干，如果你只是用它做了这一件事情，那可就是浪费了电吹风的功能了，要知道在生活当中，电吹风还是家庭护理的好帮手，可以利用电吹风的热风做很多的事情，比如说治病，怎么?大家不相信，不用着急，下面就来说说用电吹风能治的10种病。
1、打嗝
打嗝时，用电吹风吹胃部，可以缓解病情。
2、落枕
落枕时，用电吹风吹肩颈部，可以减轻落枕症状。
3、腰酸背痛
腰酸背痛这类常见病很普遍，尤其是老年人得的更多。当你腰酸背痛时，可以试试用吹风机吹整条脊椎，可以缓解病情。
4、鼻窦炎、流鼻水
鼻窦炎、流鼻水总是困扰许多人，尤其每天起床后不断流鼻水、打喷嚏，实在很讨人厌。这时你可以把吹风机调到弱风，对着鼻孔轻轻的吹。想到就吹，鼻塞时吹，流鼻水时也吹，每天持续使用，假以时日就改善了。
5、痔疮
患有痔疮的朋友要注意保持肛周卫生，避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。最好买一个小的吹风机，按摩后用温风吹一吹，保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。
6、颈肩疼痛
先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。此种方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
7、感冒
医学证明，环境温度达39度时，流感病毒就可受到抑制，42度时就会被杀死。所以，感冒时，患者可在距离鼻子约10公分处，从下向上吹鼻尖及鼻孔5至8分钟，能缓解鼻塞，流鼻涕等不适现象。
8、脚汗
易出脚汗的人，不仅影响穿鞋的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用吹风机向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀菌作用。
9、腹胀腹泻
当腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻时，可用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散，用热风吹几分钟，即可感到腹内舒畅，有气体排出。一般2-3次即好。
10、肌肉酸痛
当受凉后肌肉发生酸痛，可沿疼痛部位，用吹风机吹热风，吹到局部发热出现红斑，即可停止，每天1-2次，症状即可减轻，逐渐好转。
教你利用电吹风强健你颈椎
用电吹风对着需要保健部位吹热风，距离也是以有烫感但皮肤能随为宜，一边吹一边运动，保健效果明显。
患颈椎病已有十多年，平时每年要发病二三次，经过B超、CT拍片检查，诊断为颈椎退行性病变，压迫神经，发病时头晕、呕吐，只能卧床休息，再上医院打针、推拿、吃药。
这样要过一二个星期才能慢慢好起来。医生建议患者颈椎开刀，但有一定风险。患者也害怕。患者还有腰椎肥大症，一不小心，腰就不好动了，一年也要发几次。
四年前，我退休了，偶然想到医院里采用的热疗方法，就试着利用家中的电吹风，距离以皮肤能够随的热度为宜，对着头颈慢慢地吹，边吹边转动头颈，上下左右尽量转足，时间约5分钟。然后用电吹风对着腰背后面吹，距离也是以有烫感但皮肤能随为宜，边吹边转动腰，以身体为轴心，旋转腰部360度，先顺转再反转，然后做前倾后仰弯腰动作，也用5分钟时间。最后是搓腹部，用电吹风对着自己肚脐方向吹，一手拿电吹风，另一只手用掌心以肝脐为中心，用一点力旋转按摩，再换手，相反方向再按摩，也用5分钟。这样三个部位加起来才一刻钟左右，时间可长可短，但必须每天坚持。
就这样，患者每天早晨起床后坚持用一刻钟时间按摩，退休四年多来，颈椎、腰椎病一次也没有发过。原来大便也不太正常，有时一天大便二三次，有时两天才一次，坚持腹部按摩后，大便也基本正常了。
在此把这方法介绍给大家，有的亲戚朋友经试验后，都讲有一定效果。
颈椎不适 电吹风温熨偏方试试
颈椎病一旦找上你，就可能会引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等症状，让人浑身难受。患预椎病的90%以上有更年期综合征、自主神经功能紊乱的各种附加症状。
颈椎病属于中医“痹症”范畴，电吹风为理发、美容的必备工具，似乎二者毫无关系，但采用电吹风发出的热量，取代中医外治的“温熨”疗法，用于治疗颈椎病疗效甚佳。
小陈是某大学大四学生，最近经常感觉自己脖子佩硬，而且稍微动一下就感觉疼痛，到医院检查才发现是预椎肌肉劳损!怎么年纪轻轻就得了这个病呢?
纵然颈推肌肉劳损还不是真正意义的颈椎病，但冰冻三尺非一日之寒，若颈椎肌肉一次不注意出现炎症水肿，尚未待其恢复又再次损伤发生炎症渗出，长此以往肌肉粘连变硬甚至骨质增生，预推病就发生了。因此，颈椎病需要我们早期有效地去养护，防止其恶化。
用电吹风温熨法治颈椎病，方法十分简便，患者可自诊自治。
自己以正坐位姿势，用左手先在颈部们及压痛点，随后将右手握着的吹风机接通电源，将热风对着压痛点频频温熨，并使颈部做左右旋转。前后俯仰动作，再用左手指轻轻按摩压痛点。如熨时局部有灼热感，则，可能是因为电压偏高，或熨时过长，或吹风机距皮肤太近。为防皮肤灼伤，可关上开关，暂停操作，待灼热感消失后，续用前法，感到热风作用于皮肤的温度适宜，持续一刻钟左右即可。除炎热天气外，每天早、晚按上法分别操作一次。
脊椎病的罪魁祸首是肌肉损伤，因此防治颈椎病最根本的要求是要纠正长期的不良姿势，定时工作。工作的视角要正确，电视、电脑中点与眼睛的高度以15°以内为宜。椅子的高度要适中，保持膝盖与臀部同高，脚板能平踩地面(必要时脚下可加垫)。开车的司机应保持膝盖与腰部同高，坐直，两手同握方向盘开车，切莫让脖子和身体长时间前俯。“定时换一个姿势很重要”，隔20一30分钟稍微换一个姿势。坐的时间长了，应该稍微休息一下，喝杯水，走一走。同时，良好的睡眠对颈背大有助益，要保持正确的睡姿。无论平躺、侧卧，枕头都必不可少。
此外，还要注愈要保持舒适的温度，空调温度不要过低，同时避免空调风直对着人体。
如何用电吹风杜绝脚气？
一说到电吹风，大家首先想到的是吹头发。其实，在生活中，电吹风还是家庭护理的好帮手，您不妨一试：
肩颈痛。落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛。而电吹风的热风可直达病所，改善局部血液循环，起到舒通血脉、散寒止痛的作用。方法如下：先用药酒或红花油等外擦患侧皮肤，然后用电吹风沿肩颈部吹热风，直至局部皮肤潮红，同时配合食指、拇指轻揉、拿捏。此法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
感冒。医学研究表明，环境温度达到39℃时，流感病毒就可受到抑制，42℃时就会被杀死。所以，感冒初起时，患者可在距鼻子约10厘米处从下向上吹鼻尖及两鼻孔5-8分钟，能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。发烧患者不妨在药物治疗的同时，用电吹风吹大椎穴(位于人体的第七颈椎棘突下)3-5分钟，可影响人体的体温调节中枢，促使大量汗液排出，以利退热，每日吹2-3次即可，直至体温恢复正常。
脚汗。易出脚汗的人鞋子里总是湿漉漉的，不仅影响穿着的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用电吹风向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀灭霉菌、避免脚癣的作用。
健康又有型 电吹风要这么用
人们既想有一头乌黑亮丽的头发，又想让头发有型，那么染烫是不可缺少的。染烫过的头发，发质胶原蛋白流失，很容易出现分叉枯萎的现象，一般人都不太敢用电吹风，以免加剧这种现象。
正确使用电吹风很重要
电吹风是用于将头发吹干和整形的电器，在日常生活中使用十分普及。同时，电吹风在塑造发型方面有着不可替代的作用，那么怎么用才能让发型更立体呢？小编教你几招。
电吹风的使用要点
1、在使用电吹风时，不要让机器离头发过近，这样不但损害发质，而且辐射过大，长时间的吹风，可造成头痛等症状，建议保持一定的距离。
2、电吹风的进风处和出风口经常会有灰尘的堆积，要经常的清理，但是要注意清洁时务必将电吹风断电，以免造成对机体的伤害，而且清洁了细菌和灰尘，保证了吹发的健康。
吹发塑型秘方
1、在洗完头发后，有些人喜欢立即吹头发，其实这样做事不对的，你可以将头发稍微晾干一会或拿干毛巾将头发擦干一些，这样呢不但好塑型，而且时间会大大的缩短，节省时间。
2、吹风时，可使用梳子配合，也可以用手按纹理状抓起头发的上部，用电吹风吹头发的根部，这样在之后的发蜡造型时就会纹理清楚，而且造型方便。
3、这个方法一定要阅读仔细了，让发根力挺的重要一步就是，如果你的头发像左偏，那么请将头发先向右吹，再吹向左，这个可是造型师和型男靓女的塑型最主要的一点。
电吹风的选购
1、电吹风一般都有两档以上温度，内置效能卓越的风扇，能加强风力，缩短干发时间。好的电吹风设有防止过热装置，控制风力温度，以保护头发。
2、高档电吹风装有扩散柔风嘴，热风经多根梳齿传到发根，热力分布均匀，风力柔和，能有效保护头发，使秀发更健康。
3、出差人士大多选用折叠式电吹风，手柄可折叠、壁挂，携带方便。配有用来整发的集风嘴，可任意选择拆装，设有高低两个档位的风速和过热自动断电保护功能。
4、温度感控电吹风是高科技产品的结晶，风嘴中心装有红外线温度感应器，随时监测头发的温度变化，并即时传递到电吹风内部的电子调温控制器，调节电吹风的温度，具有自动调温，保存头发天然水分的功能，使头发更健康、更有光泽、更加丰盈。
使用贴士
1、由于电吹风有辐射，所以建议孕妇或哺乳期的妇女不要使用。
2、电吹风使用后，要及时断电，防止时不要摔、碰、挤压等，以免对电吹风的机体造成伤害。
3、如果开启电吹风的最大功率，最好不要时间过长，以免烧坏内部零件，造成对人机的伤害。
闪了腰用电灯烤或电吹风吹
生活在都市中的办公一族，由于缺乏锻炼，或者长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很脆弱，在活动或抬重物时冷不防就可能被闪一下。这个时候，北京积水潭医院中医骨科副主任医师李建民介绍的很多家庭简易疗法就可以派上用场了。
闪腰睡硬床，避免脚伸直
闪腰在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。不论何种情况，一旦发生闪腰，首先要做的是躺下休息，最好睡硬床（没有硬床，不妨暂时打打地铺），不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。
同时，躺时要让腰放平，膝盖下放一个枕头，将腿蜷起来平躺在床上，应避免双脚伸直这种姿势，这种姿势不但会增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
电吹风吹电灯烤能解疼痛
闪腰后除了用跌打膏或止痛膏外贴以外，一些简易治疗法也很有效。例如用电吹风吹患处，或者用台灯近距离照烤患处，都能很快缓解疼痛。
如果家中有条件，也可以用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，每次半小时，早晚各一次，也很有效，但需要注意的是，不要烫伤皮肤。
家中如果正好有新鲜生姜，可将姜片烤热后贴在扭伤处，也有止痛疗伤的效果。
此外，让家人按摩也能缓解腰部扭伤症状。患者俯卧在床上，家人用双手掌放在其脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛处用大拇指按摩推揉几次。
李建民医师还提醒大家：轻微的闪腰，确实只要休息一两天就可以自己痊愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。
小小玉米竟是“长夏”上佳补品
玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食对人体很有益处。
德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量是稻米、小麦的5～10倍。玉米还含有7种抗衰剂：钙、谷胱甘肽、维生素A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。其中，维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。补肾食谱：鹌鹑烩玉米
玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。
专家介绍，玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季的上佳补品，特别是从立秋到秋分的长夏期间，暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。
冰水混合物竟是疗伤王
据广州中医药大学第一附属医院骨科运动医学专业主治医师徐险峰指出，人们在日常运动中出现扭伤、挫伤、跌伤、肌肉劳损等不同程度的运动损伤已经越来越多见。他建议，适当了解和掌握一些冷冻治疗的知识，对于运动爱好者有效地防治运动伤病很有帮助。
冷冻疗法既止痛又防肿
●发生运动损伤后，冷冻可起止痛、防肿等作用
●用冰水混合物制作冰袋，温度相对稳定，能够较有效预防冻伤
据徐险峰介绍，冷冻的作用起码有三层：
一是止痛：这种冷敷疗法可以使神经传导速度减慢，运动终板兴奋减少，使疼痛的耐受力提高，可起到减轻甚至解除疼痛的作用。
二是防肿：通过冷疗，可以使血管通透性降低，从而令局部渗出物减少，使肿胀症状减轻。
三能减少继发性损伤：冷疗使患处局部温度下降，减低细胞代谢，降低细胞对氧的需求，减少自由基的产生，可减轻组织细胞的继发性损伤。
而冰袋冷敷则是最常用的冷疗方式，一般在伤后24~48小时内可间歇地、反复地进行，但部分患者可以经历疼痛―略微麻木―稍微刺痛―疼痛消失的过程，建议每次冷冻15~20分钟，如疼痛减轻快亦可将时间缩短，间隔约40~60分钟可以再重复敷。
提醒：冰水混合物 冷冻更有效
冰袋的制备并不困难，简单地说，有冰就行。如何制作用起来才更有效，徐险峰提醒以下两个细节需特别留意：
第一个细节是冰袋的温度――冰袋的温度取决于其填充物的温度，如果是一个单纯放冰块的冰袋，它的初始温度就是冰块的温度。普通人得到的冰块一般都是刚从冰箱冷冻室里取出来的，这些冰块的温度一般都远低于0℃，这样的冰袋用于身体上，操作不当有导致局部冻伤的可能。
第二个细节是冰袋与患部匹配的问题――硬邦邦的冰块放在冰袋里头，没有可塑性的外形是无法与体表轮廓相匹配的，不服帖的结果往往无法对局部起到均匀冰冻的作用，使冷冻的效果大打折扣。
上述两个细节可能出现的缺陷该如何避免?徐医师推荐了一个简单的解决方法：只需要把冰袋的内容物改为冰水混合物(冰+水)就可以了。简单地说，自己制作冰袋时，在袋子里面装入的不要仅仅是一块块小冰块，最好是在放冰时加进一些水，构成冰水混合物。
“这里有一个物理学上的小秘密，对于冰水混合物而言，它的温度永远是在0℃的。” 徐医师解释说，以冰水混合物为填充物的冰袋放在皮肤上吸热时，因为有冰，所以热量先被冰吸收融化;而冰吸热融化成水的过程中，冰水混合物的整体温度还是0℃。也就是说，只要有水混在里头，冰袋的整体温度就不可能低于0℃;只要冰还没有全部融化，其温度也不可能高于0℃，因此冰袋的温度相对稳定，制冷效果持续而且不会太低，能够较有效地预防冻伤。同时，冰水混合物为填充物的冰袋，其外形也可以随着人体外形自行服帖，改进了纯冰块冰袋无法塑形的缺陷，对于一些外形不平坦的关节部位尤其适用。
常见冷冻疗法有三种
1.冷水冲洗浸泡：最简单的冷疗方法，适用于肢体远端损伤，但效果欠佳，只适用于简易处理过程中。这种方法的好处在于方便，只要能找到一个有自来水供应的地方就行，而且操作起来也十分简便：把没有伤口的患肢直接置入水龙头下开放自来水冲洗即可，或则将其泡于水中。但不足的地方也很明显：水温容易随环境温度波动不易控制，而且受体位限制，躯干及肢体近端等处不方便使用，操作中不可避免地将患肢摆低放置，不太符合此类损伤需抬高治疗的原则。
2.冷喷雾:最快速的制冷方法，多用现成的冷镇痛喷雾剂(氯己烷等)做局部喷射，这种器材目前在很多体育用品店或药店均可买到。操作方法是将喷雾剂与皮肤垂直，距离30~40厘米，喷射8~10秒，至皮肤出现一层“白霜”，根据病情停止喷射20秒后可再喷射，建议现场处理时使用不超过3次。喷雾完成后，如能配合进行局部加压包扎效果将更好。
3.冰按摩和冰袋冷敷:冰按摩对于深部肌肉损伤而言是最有效的冷疗方式，特别是在肌肉比较丰厚的部位损伤时，对患部深层的冷敷是非常必要的，冷喷雾及冷水疗法对此有欠缺，操作时用冰或冰袋直接在局部进行按摩使患部痛觉逐渐减退，注意避免冻伤，建议单次使用不要超过20分钟。
鼻炎能吹风扇吗
鼻炎的患者要注意，这种疾病是很漫长的，不是一瞬间就能恢复，患者需要长时间忍受着鼻炎带来的痛苦，并且要长时间的去接受关于鼻炎的合理护理措施，首先里面的患者是不能受凉的，受凉感冒会引起鼻炎加重可以吹风扇，但是要适当的，不要长时间对着头吹或者是长时间的开着空调。
慢性鼻炎护理措施，针对慢性鼻炎护理措施这个问题做如下介绍：
1、对于慢性单纯性鼻炎病人，遵医嘱给予血管收缩剂，如0.5%~1%麻黄碱生理盐水滴鼻。向病人介绍正确的滴鼻方法，并告知不要长期使用血管收缩剂，以免引起药物性鼻炎。
2、对于慢性肥厚性鼻炎和药物治疗效果不佳的慢性单纯性鼻炎病人，可选用下鼻甲硬化剂注射、微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。对于需下鼻甲部分切除手术治疗的病人，应配合医师做好围手术期护理。
3、加强与病人的沟通，耐心地解释病情，消除病人的焦虑心情，使其积极地配合治疗，并帮助病人配合医师找出发病原因，进行正确和及时的治疗。
4、健康指导向病人介绍本病的预防措施。锻炼身体，提高机体抵抗力;戒烟;改善环境，注意在不利环境中的保护，如在粉尘环境中工作时要佩戴口罩，在有剧烈气温变化的环境中工作时应注意降温或保暖。
以上是针对慢性鼻炎护理的简单措施，在接受药物治疗的同时配合护理措施，可起到事半功倍的作用，这些护理措施可以让患者早日康复。
长水痘可以吹风吗
水痘是一种常见的婴儿疾病，它主要是因为衣物不卫生或者饮食问题引起的，不过水痘这种疾病现在已经比较少见了，我们一般会帮小孩子接种水痘疫苗，这样避免了水痘的发生。一旦我们遇到水痘这种疾病，我们还是不能够吹风的，而且患者千万不能用手去挠伤口，以免病情加重。对于长水痘应该要注意的事项建议你们来了解一下。
建议不要吹风、容易长出更多水痘、还易得迎风流泪， 而且就算只有部分没结疤也是很容易传染的。水痘是一种由水痘病毒引起的小儿最常见的传染病。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。病毒存在于苞疹的苞浆内、血液和咽分泌物中，经呼吸道飞沫传染，另一种则接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。
患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。发烧期间，不要服用退烧药，因会产生并发症，容易引起脑炎。发热患儿应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。除非在出痘的一两天内，痘不出反而内陷，导致内脏受损，在这种情况下，就应紧急就医，不可耽搁。在平时应注重锻炼，增强抗病能力，在流行期间，应少去易感区，避免接触感染源。
温水洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。饮食清淡，不吃易发物，如：牛肉、鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等。谨防病儿用手抓破痘疹，特别是面部的痘疹，以免化脓感染，留下疤痕。要避免病儿用手揉眼，从而感染眼睛，形成角膜炎，以致留下疤痕，影响视力。故要剪短孩子的指甲，保持手的清洁并戴上手套。
个别水痘病儿可并发肺炎、脑炎。如发现病儿高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，这种情况极其严重，应及时找医生诊治。在护理过程中应注意有的家长错误地认为水痘出的越多越好，故一味地给孩子吃透表发疹的药，这样导致孩子全身水痘密集，使病情加重，孩子会感到奇痒难忍，烦躁不安，甚用手去抓，轻者会留下疤痕，重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环，并在血液中生长繁殖引起败血症。
.吹风扇鼻子不通气
人们在吹风扇的时候，周围的空气气流会突然加快。这样的气流呼吸进鼻子里面。鼻子会感觉到有冷空气这样会阻碍鼻子周围的血液循环。让鼻子部位出现堵塞的感觉，所以就会造成鼻子不通气的现象。如果吹风扇感觉到不适，就应该立即关掉风扇。下面来看看吹风扇鼻子不通气是怎么回事？
正对着风扇吹风的时候，风速流动比较快。用鼻子呼吸时，来不及呼吸到足够多的氧气，出现呼吸困难，有鼻塞的感觉。风吹到鼻孔的时候，鼻粘膜会受到刺激，分泌出少量分泌物，像是要流鼻涕。建议以后不要正对着风扇吹风，很容易引起偏头痛。 鼻炎的治疗方法有很多， 以下鼻炎的治疗方法 .口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。
局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。鼻炎的病因不同，根据不同的鼻炎用药有所区别，最好检查病因治疗。
可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎宁冲剂.,局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外.有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗.
