姜葱泥治肩周炎方
姜养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的姜葱泥治肩周炎方，希望能为您提供更多的参考。
用老生姜、葱头各250~400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~4个晚上。
此方经我和亲友应用多年，很有效，特献出来供大家参考。
重庆忠县 黄加春
南京中医药大学第一临床医学院教授韩新民点评：
肩周炎，又名漏肩风、五十肩、冻结肩等，为肩关节周围软组织的无菌性炎症。中医学认为本病为肩部感受风寒湿所致，属“痹证”范畴。
老生姜即是中药的干姜，性热、味辛，有温经散寒的作用；葱头辛温，能散寒解表，温通阳气；白酒大辛大热，能散寒活血通经。三者混合，加用文火，更助热性，更能发挥温阳散寒、活血通经、止痛消肿的功效，能治疗肩周炎。
需要指出的是，在外用此方的同时，应积极配合肩部的功能锻炼，适当加强肩部的按摩和活动。这样结合治疗，能加强温阳散寒、疏通经络、分解粘连、活血止痛的功效，最终达到改善肩关节的活动功能，治愈肩周炎的目的。
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教你春泥护肤方
导语：添加各种天然泥成分的护肤品越来越多。天然泥究竟有什么魅力？不同的泥又有什么不同的功效？这个春天，让我们一同去感受天然泥的滋养和呵护。揭开泥护肤的美肌奥秘。
天然泥知多少
每种天然泥几乎都有独特的功效，挑选时犹豫不决？看看成分表，思路会更清晰。
高岭土：吸油控油，能深层清洁肌肤，吸出毛孔中堆积的油脂和污垢，有些粉饼有控油功效，就是高岭土在起作用，而绝大多数清洁面膜中都含有高岭土成分。
白黏土：深入清洁，如同海绵般吸去造成肤色黯淡的污垢和多余的油分，蕴含丰富美肤的微量元素。
黄土：促进新陈代谢，具有卓越的清除体内垃圾和有害物质的效果，使肤色纯净亮泽。
海藻泥：补水保湿，在气候干燥的春季，含海藻泥成分的护肤品可以为肌肤补充水分，保持肌肤水分平衡。
火山泥：矿物滋养，富含多种天然矿物质和营养，可以补充和均衡肌肤中的矿物成分，排除毒素，保持肌肤弹性，使肌肤更具光泽。
冰河泥：洁肤，养肤，冰河泥源自纯净的冰川河床，是最细腻温和的天然泥，作为肌肤平衡更生剂，能令肌肤更健康，紧致毛孔，细腻润泽。
活性矿泥：对抗黑头，具有独特吸附力和抗氧化功效的矿物质，能将毛孔内洗不到的脏物和多余油脂吸附出来。
爱“泥”理由一：清洁功效无可匹敌
天然泥最大的优点是卓越的清洁能力，它的分子极微小，能够真正深入毛孔，如果清洁工作做不好，肌肤的老废角质和油脂会堆积在肌肤表面，很容易堵塞毛孔，诱发黑头、痘痘，粗糙的问题。绝大多数清洁面膜中都含有高岭土成分，随着敷面膜时肌肤表面温度升高，毛孔扩大，泥土成分能够进入毛孔中，将污垢和毛囊周围的老废角质带出来凝结在面膜上，并吸附多余的油脂，让闷热肌肤畅快呼吸，更有效的吸收护肤品的营养精华，这种卓越的清洁能力是其他洁肤成分难以匹敌的。
爱“泥”理由二：舒缓保湿零负担
天然泥的美肤功效当然不只是深层清洁这么简单，各种不同的天然泥富含丰富的矿物质和微量元素，清洁的同时能为肌肤补水美白，使肌肤紧致，自内而外焕发自然的光彩。保湿功效的泥类护肤品除了含有多重美肤效果的矿物质，还特别添加了温泉水等保湿滋养成分或洋甘菊等舒缓成分，在清洁肌肤的同时还能恢复光滑细致。而具有美白功效的护肤品更是添加了天然中草药精华和维生素群，这些美白成分借由泥土分子的超强渗透力深层作用于肌肤底层，舒缓保湿，快速美白同步完成。
爱“泥”理由三：分区使用效果赞
混合性肌肤的人使用强效清洁的天然泥护肤品后，两颊会变得干燥缺水，若是遇到这种情况应该考虑一下你的肤质，有些护肤品是专为油性肌肤设计的，比如强效清洁面膜和控油爽肤水，其中包含的天然泥成分主要用于深层清洁和平衡油脂分泌，如果你是混合性肌肤，那么这些产品只能用在泛油的T区，相对干燥的两颊部分可以使用具有保湿功效的产品。
小针刀能治肩周炎吗
小针刀与传统针灸不同的是，它融合了古代的针灸和现代手术刀的两者优势，所以小针刀与传统针灸比较起来，它的作用效果更加明显。因此在现代社会小针刀越来越受到了大家的认可，而小针刀可以治疗的疾病种类也有很多，特别是针对一些劳损问题。所以肩周炎患者可以使用小针刀治疗吗?
小针刀治疗肩周炎之所以被大众推崇，主要是因为这种疗法不仅耗时短，而且副作用小，更重要的是愈后效果不错。那么，小针刀疗法具体是如何操作的呢?除了治疗肩周炎外，它还能治疗哪些疾病呢?
小针刀是什么?可以治哪些病?
小针刀是一种形如针灸针，直径0.8mm，前端平口带刃的新型医疗器具，是在古代九针中的镵(音“缠”)针、锋针等基础上，结合现代微创技术而发展起来的一种新疗法。
它巧妙地整合了针灸针和手术刀两种器械的优势，并兼具二者的治疗特点，微创进入病损组织，进行松解、疏通、剥离及经络调整，改良局部微循环、解除肌痉挛紧张、恢复软组织力学动态平衡、促进炎症消退、加快水肿吸收，达到止痛祛病的目的。
主治各种慢性软组织损伤、风湿、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨质增生、骨刺、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、坐骨神经痛、网球肘、外伤后遗症、股骨头无菌性坏死、以及各种顽固性的颈、肩、腰、腿痛等多种病症。
小针刀治疗肩周炎好不好?
小针刀疗法在治疗肩周炎的效果上还是不错的，有效率高达95%以上。不仅如此，它还具有其他疗法没有的优势。
肩周炎的西医治疗手段就是消炎镇痛，如果是吃药的话，长期坚持肯定会损伤肠胃。而如果采用中医的针灸治疗，疗程长，再加上有痛感，很多人也坚持不下去。
而用小针刀疗法来治疗的话，疗程会比较短，时间也会比较短，切口会比较小，不容易出血，不需要患者住院，患者随走随治，减轻痛苦，治疗的费用会比较低，而且愈后效果好。
得了肩周炎日常保健方法
1、可以通过一些运动来缓解症状。例如头枕双手、手指爬墙、展臂站立、后伸摸棘等，
2、热敷：可以用热水袋或者暖宝宝热敷，也可以用活血止痛膏来缓解。需要注意的是，热水袋中的水不要过热，以免烫伤皮肤，如果是贴膏药的话，最好及时揭掉，以免皮肤溃烂。
3、活动患病的肩关节：两手拉一条手巾或一根绳，放在背后，象自己洗澡时擦背一样，上下斜行牵拉，两只手轮流，既加强局部血液循环，又松解肩关节周围粘连，有利于恢复功能。
小针刀治疗肩周炎还是比较不错的，所以，如果肩周炎比较严重的话，医生都会推荐这种疗法给患者。虽然听起来像手术，但是它的痛感并不是太强，因为在麻醉下进行，时间又比较短，所以多数人表示可以接受。
爆炒私房菜香辣姜葱蟹
螃蟹肉多味美，买了一些在家做了香辣姜葱蟹，油香又辣，吃起来的肉肉肥美，是一道美味的开胃小菜，值得推荐的一道冬季美食。
【爆炒私房菜香辣姜葱蟹】
主料：花蟹350g、姜50g、蒜30g、葱一根、杭椒一个 、
辅料：油三勺、盐一勺、酱油一勺、蚝油一勺、
步骤：
香辣姜葱蟹的做法步骤1.花蟹洗干净去内脏，切块
香辣姜葱蟹的做法步骤2.准备好姜，葱，蒜，和杭椒切好备用
香辣姜葱蟹的做法步骤3.锅里放入适量的油下入，葱姜蒜爆香
香辣姜葱蟹的做法步骤4.把花蟹放入快速翻炒，下少许盐和酱油，料酒
爆炒私房菜香辣姜葱蟹
香辣姜葱蟹的做法步骤5.然后下入少许水焖一下
香辣姜葱蟹的做法步骤6.焖熟后下入蚝油翻炒即可
香辣姜葱蟹的做法步骤7.已经做好的香辣蟹
爆炒私房菜香辣姜葱蟹
小贴士
1,蟹是很寒凉的，要放入大量的姜蒜炒制，用油爆香后炒蟹也很香
2,爆炒后放入少许水焖煮，焖熟后收汁即可
花蟹的营养价值
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
花蟹的食用效果
爆炒私房菜香辣姜葱蟹
性味：咸、寒、有小毒。归经：入肝、胃。养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
肩周炎颈椎病的食疗调理方
现在电脑族低头族越来越多，时间长了不注意保养的话就会出现肩周炎啊或者是颈椎病的情况出现，导致胳膊啊还有颈椎活动困难，疼痛的情况出现。你知道应该如何去保养吗，平时要注意运动，劳逸结合，来看看这些食疗的方法吧，可以调节颈椎病。
食疗方一：山楂玫瑰花茶。山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。山楂玫瑰花茶主要适用于急性损伤后日久不愈，局部隐隐作痛，活动不利，遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者。医生表示，此方能够补益肝肾，温经活血通络。喝山楂茶可以有活血的作用，对于缓解疲劳有好处，而且还可以有促进血液循环的作用。
食疗方二：三七藕蛋橘络羹。三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油少许。鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂，分2次服完，连服15日。医生表示，三七藕蛋橘络羹主要适用于肩关节局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，关节受限或局部肿胀等症状。一般患者在急性期可用。三七可以有活血的作用，可以缓解肌肉酸痛，同时也可以有缓解肩周炎肌肉局部的疼痛感觉哦
颈椎病肩周炎的一些食疗方法，你知道了吧，这些食材具有缓解颈椎病的作用哦。而且还可以有活血化瘀的效果，对于调理肌肉酸痛有好处，三七啊还有山楂都有活血化瘀的作用，这样的食疗方法可以有预防和缓解颈椎病的作用和效果哦、
防治肩周炎的饮食食疗方推荐
肩周炎的病症普遍存在，对于肩周炎的出现，大家一定不可以忽视，采取相关的治疗措施才能够让自己获得健康，那么，防治肩周炎的饮食食疗方有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家做出相关的讲解，希望通过小编的讲解后，能够给肩周炎的患者们带来一些帮助和参考。
1、防治肩周炎的饮食——当参羊肉汤
准备当归、党参、川芎、白芍各十克，桑枝、羌活各十五克，五克甘草，五十克羊肉，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。当参羊肉汤不仅味道鲜美，而且对于防治肩周炎疗效显著。
2、防治肩周炎的饮食——芪归炖鸡
准备三十克黄芪，二十五克当归，一只童子鸡，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，每三天服用一剂，可以有效防治肩周炎。
3、防治肩周炎的饮食——当归血藤鸡蛋汤
准备全当归、鸡血藤各十五克，木香、陈皮、赤芍各十克，二十五克桑枝，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10分钟，食蛋饮汤，每日3次，每次1个。
4、防治肩周炎的饮食——附桂猪蹄汤
准备十克附片，十克桂枝，三十克桑枝，十五克羌活，猪蹄1对，调料食量。猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
以上所介绍的这些食疗方，对于缓解肩周炎确实是比较有帮助的，出现肩周炎的患者不妨试一试这些食疗方，食疗方的做法也并不复杂，参照上文的讲解来进行制作，但是所准备的食材必须要保证优质，这样才能使效果更理想，希望本文的讲解能对大家有所帮助。
