怀孕可以吃烤羊肉串吗？
羊肉什么季节吃养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。古往今来，人们都普通注意养生！养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怀孕可以吃烤羊肉串吗？”，仅供您在养生参考。
很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差，身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化，其中烤羊肉串是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能吃吗？
肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
不能吃。羊肉在烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。羊肉串非但没有营养，而且还有致癌物质。
不是每种食物都适合孕期食用的，看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。
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电烤箱烤羊肉串
有的人爱吃羊肉，可是有的人却闲羊肉中有一种特别的味道不爱吃。但是将羊肉烤成羊肉串的时候，却是很多人都爱吃的。不仅那种特殊的味道没有了，而且变来的将是非常美味的羊肉串。电烤箱烤羊肉串你们吃过吗?
一般我们吃的烤羊肉串都是在街面上吃的那种由黑炭而烤成的羊肉串，但是对于电烤箱烤羊肉串或许大家还没有尝试过。用黑炭烤的羊肉串虽然好吃，但是有致癌的效果。所以不如在家中尝试一下电烤箱烤羊肉串。
材料：鲜羊腿肉500g，肥羊肉100g，盐10g，辣椒粉15g，孜然粉15g，孜然粒15g，油15ml。将鲜羊腿肉用流动水洗净，再用厨房纸巾擦干水分，同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁，调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油，混合均匀后腌制20分钟。
竹签洗净，擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁间隔着穿在竹签上，每串大约穿6、7块肉，再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。
确定烤箱的调温旋钮在“180度”;功能旋钮在“上下管加热”，将时间旋钮拨动至10分钟(或者按下“烘烤”键，通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟)。将烤盘放入烤箱炉腔内，10分钟后，取出烤熟的羊肉串盛盘，即可食用。
猪里脊、鸡翅、鲜虾、鱼肉都可以这样烤制 牛肉一类比较难成熟的肉质，则不太适合，而鸡肉，特别是鸡胸肉含的油脂较少，这样的烧烤肉质会变得很干硬，口感不好;
各个地方的羊肉味道和肉质都有区别，如担心味道腥、膻，则可以适当多加些洋葱、五香粉，或延长腌制时间，也可以提前焯烫一次。
怎么样，通过我们的介绍对电烤箱烤羊肉串的方法有了一定的了解。是不是感觉到电烤箱烤羊肉串的味道更好，而且没有副作用产生呢?如果没有尝试过的人们，不妨试试，口味相当的好，给人一种越吃越想吃的感觉。
烤羊肉串的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习烤羊肉串的做法吧！
2.用洋葱丝、料酒、盐、孜然粉抓匀，腌渍30分钟；
3.竹签用水浸泡，防止烤的时候烤糊了；
4.腌好的羊肉串在竹签上，肉块之间不要太紧，略微留一点空隙；
5.穿好的串串，放在铺了锡纸的烤盘上，撒上孜然粒；烤箱预热后，烤20分钟。
6.中途取出，小心翻面，刷一层油，撒芝麻。
7.香喷喷的肉串烤好了！撒点辣椒面就更美了！
也许你在大酒店吃过烤羊肉串，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
烤箱能烤羊肉串吗？
人们平时吃的肉类有多种，而羊肉是非常受欢迎的一种肉品，不仅在于羊肉的味道和口感都非常好，更在于羊肉肉质非常细嫩，非常容易消化，而且营养非常丰富，尤其在秋冬季节吃羊肉非常好，在平时的生活中，很多人非常喜欢吃烤羊肉串，那么能不能使用家里的烤箱来烤羊肉串吃呢？
第一、烤箱版烤羊肉串
原料
羊肉500克、花椒约50粒、盐1茶匙（5克）、料酒2汤匙（30ml）、白胡椒1/2茶匙（3克）、孜然1小把、辣椒面1小把、植物油3汤匙（45ml）、洋葱1/4、姜3片。
操作
1、花椒放入锅中，加200ml左右的清水，煮开后转小火继续煮3分钟，待水自然冷却后将花椒去除不要，花椒水留用。
2、将羊肉上的筋膜去除，切成大小为1cm左右的块。
3、把羊肉块放入容器中，倒入冷却后的花椒水和料酒，抓拌后腌制10分钟（时间越长越好，如果能超过2小时，膻味去除的效果更好）。
4、将花椒水倒掉，加入2克盐，白胡椒粉抓拌均匀，放入切成小丁的洋葱，和姜片，再淋入15ml植物油抓匀，腌制10分钟。
5、将羊肉块串在签子上，但不要排列的太紧，每块之间稍微留一点空隙。
6、把羊肉串放在架子上，先刷一层植物油，再把剩余的盐，在肉串上撒上薄薄的一层，再撒孜然，最后撒上辣椒面，放入烤箱中层。
7、用约200度的温度先烤5分钟，拿出翻面后，再在背面刷油，撒盐，孜然和辣椒面，改成220度的温度，烤3分钟即可。
第二、羊肉串（烤箱版）
材料
羊腿肉500克、洋葱半个、烧烤料适量、辣椒粉适量、孜然适量。
做法
第一步：准备食材。羊腿肉500克、洋葱半个、烧烤料适量、辣椒粉适量、孜然适量。
第二步：把羊肉切成2厘米大小的块，洋葱切丝备用。
第三步：把羊肉块、洋葱丝放入盆中，再放入1勺盐、4勺生抽抓匀，然后再放入1勺食用油拌匀，最后，盖上保鲜膜放到冰箱冷藏腌制5-6个小时。
第四步：肉腌好后，用竹签穿起来，然后放到烤网上。
第五步：上下火220度，将烤箱预热。在预热烤箱的时候，往肉串表面刷一层薄薄的食用油，然后放到预热好的烤箱，烤15分钟。
第六步：烤好后将肉串取出，撒上少许孜然、烧烤料、辣椒粉。然后翻面，再撒上一层料。
第七步：再次放到烤箱烤5分钟。
第八步：烤好的羊肉串，开动吧。
第三、烤箱烤沙爹肉串
材料
主料：鸡胸2个
腌料：辣椒粉、黄姜粉、古瑪粉、芫荽粉、麻油、生抽和盐各1茶匙，桔子2粒（取汁），糖1汤匙，（香茅只取白色部位4根、小红葱4颗、蒜4瓣、南姜1小块和黄姜4小块全部搅烂）
辅助材料：竹签，花生油半碗，香茅2根（白色部位轻轻拍扁，青色部位用橡皮圈扎起，形成一把香茅刷子），沙爹酱汁，黄瓜，大葱
做法
1、鸡胸肉去去骨洗净，肉与皮切块，拌入腌料放入冰箱腌制2小时以上至入味。
2、用竹签把鸡肉串起，每串中间加入一块鸡皮。
3、将鸡肉铺在锡纸烤盘上，剩下的酱汁拌入花生油中，用香茅刷子涂上油，放入230度预热烤箱上层烤10分钟。
4、取出翻面刷上油，再烤10分钟，配上沙爹酱汁、黄瓜、大葱一起享用。
烧烤羊肉串的做法
很多人喜欢吃烤羊肉串，尤其是对于一些男士来说。在闲暇的时间，很多都市小白领，为三五成群的凑在一块吃烤羊肉串，而且，他们边吃羊肉串，边喝啤酒，边聊天，这不失为一种闲暇时间的享受。烤羊肉的孜然味到、辣椒味道扑鼻而来的时候，会让人禁不住要吃上一串。
人们在外面吃的羊肉串基本都是碳火烤制而成，而且，人们也都很喜欢出去吃。殊不知，自己也是可以制作烧烤羊肉串的哦。今天，我们就一同学习一下烧烤羊肉串的做法吧!
原料：羊后腿肉
调料：辣椒粉、盐、味精、食用油、烤香料(孜然粉)、腌渍调料。
制作工艺
1.将羊肉切成小厚片;
2.洋葱切碎;
3.然后将羊肉片、洋葱拌在一起，腌约半小时;
4.再用铁签将羊肉片串成15串;
5.将专用铁槽加木炭烧燃，将肉串架在铁槽上面，撒上盐、辣椒粉和孜然粉，烤约5分钟;
6.再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉，继续烤约5分钟，至熟即成。
工艺提示
1.羊肉宜选精瘦肉，或肥瘦相间者，剔净筋膜，成品始软嫩可口，带筋者必咀嚼不动;
2.孜然粉是新疆特产调味香料，形如大茴香，研成粉后有一股特殊芳香味。若不使用孜然粉，则非正宗新疆羊肉串味。
羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
夏天的晚上，约好几个朋友，或者家人们都凑在一块，大家齐心协力动手做一下烧烤羊肉串。做好之后，几个人围坐在一起，喝着啤酒、吃着羊肉串，不愧为人世间的一种享受哦!如果想要这种美妙的感觉，就行动起来吧!
新疆烤羊肉串的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍新疆烤羊肉串。
2.把炒香后放凉的孜然和干辣椒打成粉或者用蒜臼捣成粉备用
3.竹签用冷水泡透，羊肉洗净
4.羊肉肥瘦分开切块
5.洋葱半个切小块，倒入适量清水，放羊肉块浸泡半小时以上，捞出沥水
6.烤箱预热220度，羊肉块逐个插在竹签上，正反两面洒孜然辣椒粉
7.送入预热好的烤箱，下层烤10分钟，中间记得翻面。取出正反两面再次洒孜然辣椒粉和精盐，继续烤约5分钟即可
看完新疆烤羊肉串这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
怀孕可以吃烤羊肉串吗？怀孕吃什么比较好
很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差，身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化，其中烤羊肉串是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能吃吗？
肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
不能吃。羊肉在烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。羊肉串非但没有营养，而且还有致癌物质。
不是每种食物都适合孕期食用的，看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。
木炭烤羊肉串的做法
烤羊肉串是新疆的特色美食，不但新疆朋友们的喜欢，各地方的朋友们都特别喜欢吃，可以说是风靡全国的一种小吃，但是由于一些路边摊的卫生问题以及用料不新鲜等情况，很多朋友们都喜欢自己在家做，几干净卫生，用料也放心，不会出现各种腹泻，腹痛拉肚子等健康问题，接下来就为大家详细介绍几种木炭烤羊肉串儿的做法。
食材
羊肉(800g)
孜然(适量)
盐(适量)
辣椒粉(适量)
一，方法/步骤
新疆的烤羊肉串可以说是风靡全国的一种小吃，在城乡、街头和集市上随处可见，受到广大群众的青睐。1986年中央电视台春节联欢晚会上，陈佩斯、朱时茂合作表演了小品《烤羊肉串》，使吐鲁番这一风味小吃声名大噪，踪迹遍及全国。小编来教大家怎么做
羊肉洗净沥干水切小块，穿串儿时，肥瘦相间，个人感觉花串更好吃，火腿肠去皮穿串儿
点着烤箱里加了酒精的炭，待炭都点着之后，用夹子把炭平铺在整个烤箱里(这步是在楼道里完成的，因为点着酒精时有明火，不可在煤气灶台上点火这样太危险)引好炭放灶台上放串，烤至微变色洒盐，孜然，反面再各撒一些辣椒面
串儿快烤熟时放辣椒面，火腿肠可洒调料也可不撒，火腿肠也可改切花刀再烤，中间勤翻，火太旺时，拿起肉串儿(喷水时会有点儿灰)，用喷壶往炭上喷点儿水就好了
烤好，装盘即可食用
二方法步骤
1将羊肉切成约2CM边长的正方形。放入切成丝的洋葱，再放入盐、五香粉、姜粉、大料粉、小茴香粉、孜然粉、芝麻粉、味精、鸡精、白糖、炸好的料油、一点点水、和一把淀粉，手上套上一次性手套，将其上下翻动，拌匀。
2放入保鲜盒内，放入冰箱冷藏1小时入味。隔半小时拿出来上下翻一下。
3腌好的羊肉用铁签串了，我是一串5个大羊肉片。
4碳槽生火，红碳为最佳。放上穿好的羊肉串，煽火烤，不要生烟，烟熏到肉的味道就不好了。
5烤到微焦，拿下来，小心烫手。
6洒上孜然和芝麻，再回炉烤一小会儿将芝麻烤香。
7再均匀地撒上辣椒面即可
烤羊肉串的配料介绍
羊肉串是新疆的传统小吃，在各大的人口常出没的街角，常常有专门烤着羊肉串的摊摊，包括一些小小烧烤摊也是有烤羊肉串的。很多时候还没有走进就闻到了，烤羊肉串飘来的芳香味道，让人忍不住流出了口水。如此好吃的羊肉串到底是用什么配料烤出来的呢？
羊里脊(后腿)肉1公斤。 调料：香油70克，花椒粉2克，辣椒粉1克、盐2克，味精5克，酱油12克。
烹饪方法：
(1)将羊肉洗干净后，切成3厘米见方、0.6厘米厚的方块。用银扦(或铁扦)穿起来，一般一串7～8块。
(2)在酱油中加入味精(2克)搅拌均匀。把辣椒粉、花椒粉、盐、味精(余量)放在一起拌匀成椒盐。
(3)把肉串平架在微炭火上烤，一边烤一边把调好的酱油均匀地分2～3次刷在肉上并均匀地撒上椒盐。烤2～3分钟，当肉色呈酱黄色时，翻过来用同样的方法烤另一面。
(4)双面烤好后，都刷上香油，连同扦子放在盘中即可。
特点：色泽酱黄油亮，肉质鲜嫩软脆，味道麻辣醇香，独具特别风味。
(5)葱丝烤软以后，把肉与葱铺开放上香菜段继续翻动。当肉烤成白色(牛肉呈紫红色)时盛入盘中。可就着烧饼、煎饼和糖蒜或鲜嫩黄瓜吃。
菜肴特点：选用精细鲜嫩，专用炙子烤制，调料齐全多味，肉质醇香色美。
烤羊肉串
新疆的烤羊肉串可以说是风靡全国的一种风味小吃，受到广大群众的青睐。烤羊肉串，维吾尔语称之为"喀瓦甫"，是维吾尔族的一种传统小吃。其做法是：把羊肉和羊油切成薄片，肥瘦搭配地穿在细铁钎上，放在长形的烤羊肉串炉上烤，然后撒些辣子面、精盐和孜然粉，数分钟即熟。其色焦黄、油亮，味道微辣，不腻不膻，鲜嫩可口。
在新疆无论到哪里都有烤羊肉串。库车有一种"米特尔喀瓦甫"（一米长的羊肉串），这种巨型羊肉串，吃起来才过瘾，吃上2-3串，即可饱肚。
现在宾馆里做羊肉串，有了许多创新，除了一般的烤羊肉串之外，还有竹签羊肉串、网油羊肉串，有的还用油炸，原料基本差不多。有的在烤之前，把羊肉片拌上蛋清和荧粉做成的糊，这样烤出来的羊肉串更加鲜嫩。
以上就是一些关于烤羊肉串的配料和方法，当然，烤羊肉串也有很多不同的考法，比如明火烤，煎烤，这两种不同的考法最后又会有不同的味道，通常明火烤更有腌制品的味道，而煎烤则外酥里嫩。除此还有直接烤和间接烤的区别，也都是有很大的差别的。羊肉的选择也是要注意的一点。
烤羊肉串配方的介绍
如果你想要了解烤羊肉串配方，在家里就能够享受到美味的羊肉串，那么小编今天就带着大家一起来看一看烤羊肉串的几个基本步骤。以及羊肉串儿自身的一些营养价值，希望大家在了解完这些步骤以后，能够品尝到自己亲手烤的羊肉串。
简介：烤羊肉串是新疆维吾尔族民间传统食品，也是街头流行的风味快餐，还是上席待客的美味佳肴。正宗的烤羊肉串色泽焦黄油亮，味道微辣,而且不腻不膻
功效：羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，男士适合经常食用。
制法：1.羊肉剔去白色的筋 切成厚为1cm，长大约3-4cm的块，最好是肥瘦相间的肉块 这样比较香，如果实在担心油质，可以先将肥肉剔下来；
2.洋葱切成末放入到羊肉块里，加入一小勺五香粉、一小勺小茴香籽、一勺酱油、一勺白糖、适量的辣椒面、花椒面、盐 拌匀；
3.拌好的羊肉盖上保鲜膜放入冰箱，腌制一晚上味道最好，中途取出再翻拌几次；
4.竹签提前刷上一层食用油，将腌好的羊肉抖去表面的调料，小心的穿在签子上，注意肥肉的搭配；
5.穿好的羊肉可以放在烤箱里烤制，也可以架在自家的烤炉、电炉上，只要是明火加热的都可以；
6.一面变色后注意翻面，中途不需要再添加其他调料，烤到羊肉块变小，表面不再出水即可。
如果你对烤羊肉串配方还停留在新疆羊肉串上。那么相信你在了解完这些烤羊肉串的步骤以后，就能够对烤羊肉串这道美食有了一个更深入的了解，即使没有去过新疆的大草原，你也一样能够品尝到地地道道的烤羊肉串。希望大家在品尝这道美食的过程中感受到更多的快乐。
碳烤羊肉串的做法
羊肉，因其特殊的口感和丰富的营养价值而备受人们的喜爱。但是，不得不承认的是，羊肉与生俱来的特殊气味，也使很多人望尘莫及。对于这些来说，每每看着别人大口大口的吃羊肉时，他们总会露出不屑的表情，其实，他们真是不了解其个中的美好滋味。
羊肉的做法有很多种，可以炖煮、炒菜、包饺子等等。但是，最为经典，也最受人们欢迎的做法就是碳烤羊肉串了。这一道美味的碳烤羊肉串究竟是怎么做出来的呢?
食材
原料：羊肉400g左右(中间一条的那种肉最好，肥瘦参半，肉质也嫩)、葱半根(可用半个洋葱)、生抽2大勺(10ml)、孜然粉1小勺(5ml)、油1大勺(15ml)、盐1小勺(5ml)、孜然粒2小勺(10ml)、辣椒粉1大勺(15ml)。
步骤/方法
1备好羊肉，洗净;
2羊肉切小块;
3葱切小圈，加入羊肉中;
4加入生抽;
5加入孜然粒、孜然粉、辣椒粉、油、盐;
6拌匀后，腌制几个小时;
7竹签提前用水泡一会儿，把腌好的肉肥瘦相间的串上;
8我好像串了20多串，而且绝对比外面的串大肉厚，呵呵;
9提前将碳火引燃，并调整到最合适的火候(火苗不要太大太高，容易烤糊);
10将羊肉串放到碳火支架上，撒适量孜然粒和辣椒粉，烤上7到8分钟即可。
每每走在大街上，问道一股碳火烤出的羊肉串的味道，总是有种垂涎欲滴的感觉。但是，为了健康与卫生起见，又不愿意，经常跑在外面的饭馆吃烤羊肉串。这个时候，就不妨充分的发挥一下自己的主观能动性，买好食材，准备好道具，自己动手吧。周末或者节假日，家人或好朋友们凑到一块吃羊肉串、喝啤酒的感觉很令人向往哦。
烤羊肉串哪个部位最好
在烤羊肉串儿的时候，一定要选择正确的羊肉，首先羊肉应该足够新鲜，其次最好是选择羊后腿肉，因为这部分的后腿肉肉质细嫩，吃起来口感会更好，我国幅员辽阔，各个地方做烤肉串的方法，也不尽相同，比较有名的有新疆，内蒙，宁夏等地，烤出的羊肉串非常的美味。
1.新疆烤羊肉串
新疆为少数名族聚居区，羊肉以维回哈等口味混合为主，新疆烤羊肉串是新疆民族特色的风味小吃。据古书记载，烤羊肉串在中国已有1800多年的历史。
新疆烤羊肉串色泽酱黄油亮，肉质鲜嫩软脆，味道麻辣醇香，独具特别风味。
做法
食材
羊里脊（后腿）肉1公斤。调料：辣椒粉 孜然 洋葱
烹饪方法
1将羊肉洗干净后，切成3厘米见方、0.6厘米厚的方块。用银羊肉串扦（或铁扦）穿起来，一般一串7～8块，肥瘦相间。
2把肉串平架在微炭火上烤，一边烤一边撒上辣椒。烤2～3分钟，当肉色呈酱黄色时，翻过来用同样的方法烤另一面。
3双面烤好后，连同扦子放在盘中即可。
2.内蒙烤羊肉串
在内蒙古众多让人眼花缭乱的食物中，有一样最为人们所熟悉，同时让人“抓心挠肺百转千回”的美味小吃，便是鼎鼎大名的羊肉串了。好的羊肉串是从选择羊肉开始的，一般以绵羊肉为主料，肉质鲜嫩，没有膻味，讲究肥瘦相间串在一起，在烤串师傅掌握得当的火候下，烤出来的口感更是一绝。
肥嫩羊肉500克、香油10克、盐5.1克、胡椒粉3克、酱油4.5克、葱、姜各6克、味精3克、花椒水适量。
将羊肉切成长5厘米，宽2.5厘米，厚1厘米的片。
将羊肉片放盆内，加入盐、胡椒粉、酱油、葱姜切成末、花椒水、味精、香油抓匀，腌煨30分钟左右。
将羊肉片用钎子穿好，放在炭火盆架上烤熟即可食用。
特点：色泽金黄、味香柔嫩。蒙古人民传统风味。
3.宁夏烤羊肉串
宁夏烤羊肉串外焦里嫩、香味扑鼻的羊肉串放入口中的时候，还是感觉香辣适中、入口不膻、吃完不腻，且宁夏烤羊肉串的清真味很纯。
将羊肉切成小厚片；
元葱（洋葱）切碎；
然后将羊肉片、元葱拌在一起，腌约半小时；
再用铁签将羊肉片串成15 串；
将专用铁槽加木炭烧燃，将肉串架在铁槽上面，撒上盐、辣椒粉和孜然粉，烤约5 分钟；
再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉，继续烤约5 分钟，至熟即成。
电烤羊肉串的做法
相信大家肯定都见过和吃过羊肉串吧，羊肉串现在在我们国家任何地方都非常流行，羊肉串不但味道很好而且还有补身子的功效，所以羊肉串深受人们的喜爱，每当我们在外吃到羊肉串的时候，总是在想自己能不能自制出羊肉串来，其实我们可以在家自制出羊肉串来，下文我们介绍一下电烤羊肉串的做法。
羊肉串是近几年来流行很广的大众饮食，基本上没有淡旺季之分，如果在天气炎热的南方，冬天的生意要更好一些。烧烤可以说是从新疆的烤羊肉串普及开来的，通过不断发展，烧烤的风格结合地域特色有了创新和变化，品种呈多样性，除了羊、牛、鸡、鱼等许多肉类之外，许多蔬菜水果也可以拿来烤。烤羊肉串的吃法只撒辣椒和孜然两种作料，但演变后的烧烤一般都会在此基础上根据当地消费者口味调配佐料。
材料
羊肉
做法
1、羊肉切块，用盐、酱油和调味料腌一会儿;
2、洋葱、青椒切块;
3、烤盘里放水，上面放烤架;
4、羊肉和菜间隔串起来，竹签的尖头串肉不串菜，串好后放到烤架上，喷点油;
5、入烤箱400度，10分钟后打开，加水，转一转洒些调味料，再喷点油，反面朝上烤15分钟;
在上面的文章里面我们介绍了什么是羊肉串，我们知道羊肉串不但好吃而且还含有丰富的营养，我们自己可以在家自制出羊肉串来，上文详细介绍了电烤羊肉串的做法。
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