a型血养生

2019-11-02

溶解型、泡沫型、药妆型... 你适合哪款洗面奶

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女人的皮肤每天都会接触大量毒素,比如说电脑产生的辐射,空气中的污染物,食物中的化学物质等等。如果不及时排毒,这些毒素很有可能会导致皮肤提前衰老。对付这些毒素的方法也很简单,就是做好平时的清洁工作,其中要用到洗面奶。不同肤质的人应使用什么洗面奶呢?

泡沫型洗面奶——油性肌肤

泡沫型的洗面奶清洁能力很强,是所有洗面奶里面最强的,对肌肤毛孔里水溶型污垢的清洁能力非常理想。所以很适合油性肌肤的人使用,而不适合干性肌肤的人使用。

溶解型洗面奶——裸妆

溶解型洗面奶能够依靠其油脂成分,溶解肌肤污垢杂质,针对一般面部的油性污垢效果非常好,不仅能够减少对肌肤的刺激,还能卸妆洗脸一步搞定。所以这种洗面奶最适合经常化裸妆的美眉。

无泡型洗面奶——干性皮肤

泡泡多的洗面奶适合油性肌肤,相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少,无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他,但是不可否认,对干性肌肤清洁来说,绰绰有余,而且它的刺激性是最小的。

药妆洗面奶——敏感肌肤

敏感肌肤敏感肌肤肤质非常的脆弱,对于外界刺激的抵御能力很差,而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害,且还含有对肌肤很营养的成分。但是药妆洗面奶,是药三分毒,如若不是敏感性肌肤,最好不要使用。

清洁工作可谓是日常护肤工作的基础,如果清洁工作没有做到位,拥有好肤色是不可能的事情。而洗面奶的种类比较多,大家应根据自己的肤质选择洗面奶。就比如说,有些职业女性经常要化淡妆,可以使用溶解型的洗面奶,不仅能洗脸,而且还能卸妆,清洁能力非常强。

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洗面奶打出泡沫技巧


洗面奶是生活中比较常用的一种清洁面部产品,大部分人在使用洗面奶的时候都是直接用手搓搓洗洗冲干净就行了,但如果想要洗的更干净,达到更佳的清洁效果,还是要打出丰富的泡沫,洁面的效果才会更好,但对于好多新手不太了解丰富细腻的洗面奶泡沫打出的方法,其实只要买一个打泡器就可以了,除了通过打泡器,还有哪些比较常见的打泡技巧呢?

洗面奶怎么打出泡沫 5步打出丰富细腻泡沫

1、第一步:温水泡双手

秋冬季节天气比较冷,很多人手心都比较凉,在取洗面奶之前最好用温水将手热一热,因为手温太低不利于活性剂发泡。

洗面奶怎么打出泡沫 5步打出丰富细腻泡沫

2、第二步:加一滴水打泡沫

取洗面奶后,特别是膏状的洗面奶,相比乳液型洗面奶,水分较少,需要在洗面奶上加一滴水,之后再开始搓揉打泡沫。

3、第三步:手掌不要压死

用手搓打泡沫的时候,掌心之间不要压死,要留一点空隙,方便空气进去,帮助洗面奶起泡沫。开始起泡后,手掌继续来回轻轻打圈10-20秒,促使打出更多丰富细腻的泡沫。

洗面奶怎么打出泡沫 5步打出丰富细腻泡沫

4、第四步:将手心的泡沫盖在脸上

感觉洗面奶充分起沫的时候,将手上的泡沫盖在脸上,轻轻揉搓额头,鼻翼、下巴、嘴角、脸颊等部位,每个部位至少揉搓20秒,这样可以促进洗面奶泡沫更充分的溶解皮脂,让脸洗得更干净。

5、第五步:用温水冲掉脸上泡沫

洗完脸后要用温水冲掉脸上残余的泡沫,脏污残留会堵塞毛孔,引起新的皮肤问题。

性格分为A型、B型、C型、D型,你属于哪一类?


很多人说性格决定命运,这是因为不同性格的人对待问题的态度、做法不一;从而导致的后果也不一样。这样事情走向不一样,命运也会拐几个弯。但很多人不知道,性格还可能和一些疾病有关,不同的性格,带给人的健康问题也迥然不同。

在心理学上,一般把人的性格分为A型、B型、C型、D型四种,当然这种分类是比较粗略的,是一个概括。

A型性格属于急躁型的性格,比较好强,遇事容易急躁、紧张,容易冲动,经常会为一些小事生气,情绪的反应比较强烈。

B型属于冷静型性格,为人随和,遇事时懂得冷静、思考,善于应对各种突发事件,不争强好胜,有忍耐力但不是一味地忍让。

C型性格属于隐忍温吞型,为人比较自卑、遇事忍气吞声,容易心情紧张,面对矛盾以及事情,有鸵鸟性格,第一反应是回避、忍让。

D型性格属于消极抑郁型,为人比较孤僻,看事情比较悲观消极,不善于社交,经常一个人躲在角落里沉默寡言。

不同的性格特点,会带来不一样的心理问题,从而一环扣一环,影响整个身体的健康。不同的性格所带来的疾病也不一样:

A型性格:脾气急躁,容易生气,血压变化大,有一定的几率会导致高血压的产生,以及A型性格的人的心脏长期处于一个应激的状态,心脏的小血管收缩功能容易出现异常。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业教授曾在采访中指出早在1979年,国际心脏病与血液病学会就已确认A型性格是引发冠心病的因素之一。因此A型性格的人已出现心血管疾病。

B型性格:此类性格是比较理想的一种性格,心情保持得较为平和,比较积极阳光,患病率低。

C型性格:疾病一半是气出来,一半是忍出来的 ,如果长期处于一个压抑,强忍的状态,很容易出现肠胃疾病;还有胆囊炎就是一个忍出来的疾病。女性如果长期处于郁结状态容易患上乳腺增生,严重甚至会发展为乳腺癌。

D型性格:如果长期处于不快乐,悲观的状态,五羟色胺分泌过少会容易带来心理疾病,例如像抑郁症、焦虑症等。

因此为了健康,要懂得调整自己的心态,争取做一个B型性格的人,而且这类性格的人遇事冷静,做事能够周全,成功的几率更大。

两款适合犁型和苹果型女人的减肥食谱


减肥也要根据具体的自身类型来选择合适的减肥方面,减肥食谱也不例外,今天减肥食谱网就个大家介绍一下有关梨型和苹果型两种人的减肥食谱吧,找到适合自己的减肥食谱,有助你快速的减肥哦!以下是减肥食谱网小编为你提供的详细内容:

西洋梨型

西洋梨型的人喜欢吃的都是炸鸡、蛋糕、洋芋片、冰淇淋等高油脂食物,和苹果型的人喜欢吃的甜食相比,都是脂肪含量偏高的洋风甜食。其他像炒饭、炒面或炸薯条等油炸物,也都是西洋梨型的最爱!

西洋梨型的饮食策略

必须尽量降低油脂摄取量,主食量不需刻意减少!

OK 食物

蔬菜类、菇类、鱼贝类、白肉类、白饭、义大利面

NG 食物

炸鸡、红肉、奶油、美乃滋、脂肪含量高的零嘴

主厨建议

1.小心不知不觉吃进过多油脂

在调理食物时尽量使用平底锅或不沾锅,并把油滑过整个锅面,炒菜时尽量只用一点点油,把蔬菜本身的水份诱发出来,再用小火慢炒,如此还可引出蔬菜本身的甜味和香味!

远离炸食,以蒸煮炖、或烧烤,来取代油炸。譬如常外食的人,可以选择卤味,替代炸鸡腿或炸排骨。太油腻的食物,记得要吸油或过一下开水后再下肚。

2.尽量挑白肉、瘦肉

西洋梨型喜欢吃肉,而且喜欢里肌肉、绞肉、五花肉等油脂丰富的部位。

建议西洋梨型的人,在吃肉时选择较瘦的部位,尤其要多以鸡、鱼等白肉取代猪肉、牛肉等红肉,特别在吃鸡肉时请去皮后再吃。

苹果型

苹果型的人喜欢吃谷物和马铃薯等富含醣份的食物,比方面包、米饭、芋头、糖果等等,也喜欢喝啤酒和葡萄酒。

对于吃的看法是‘即使没有配菜,吃白饭也甘愿’。

苹果型的饮食策略

主食饭跟面吃一半就好,剩下就用蔬菜跟蛋白质填饱肚子!

OK 食物

蔬菜类、菇类、鱼贝类、豆腐、低脂优格

NG 食物

米饭、面、芋类、南瓜、甜食、果汁

主厨建议

1.餐前先吃点生菜沙拉或烫青菜吧!

苹果型的人减肥重点在于‘如何减少主食,还能感到饱足感’。在吃正餐前可以吃点烫青菜或生菜沙拉,就可以少吃一点白饭啰!

2.吃不饱吗?忍耐20分钟!

吃饭速度太快的人,很容易在有饱足感前,就已经吃进过量的食物!

首先必须细嚼慢咽,可以五榖饭或糙米饭代替白饭。如果吃完1碗觉得还不够的话,建议你先忍耐20分钟,等等控制饱足感的神经中枢开始活动吧!

3.如果等了20分钟还是不够的话…

如果嘴馋,建议在吃饭前喝1大杯水填填肚子,或是吃点小黄瓜、西洋芹、白萝卜、红萝卜等可以慢慢咀嚼的蔬菜,会比较容易有饱足感喔!

皂基洗面奶和氨基酸洗面奶


皂基洗面奶和氨基酸洗面奶之间的成分是不一样的,不管是从性质上还是个人的选择上都会完全不同,所以大家在平时选择的时候,一定要先看其中的配料表和其中的功效,然后再去判断是否合适自己的皮肤,这两种虽然都比较好,但也并不是适合所有人的。

皂基和氨基酸洗面奶区别

随着护肤行业的发展,洗面乳的种类也越来越多了,现在普遍最受欢迎的,就是皂基洗面乳跟氨基酸洗面乳这两种了。很多人都会有疑问,皂基洗面乳跟氨基酸洗面乳有什么区别?我应该买哪种呢?通过本文我们就重点好好了解一下这两种洗面乳的区别以及选购该注意的事项。

一、皂基洗面乳

图:皂基洗面奶

1.什么是皂基洗面乳

皂基洗面乳的成分主要是脂肪酸+碱,经过皂化反应后得到脂肪酸皂、多元醇、乳化剂、表面活性剂、润肤剂等辅助的成分。

若是上面的原理看不懂,我们也可以通过成分表来识别的,一般只要是写着XXX酸钠、XXX酸钾,或者XXX酸+氢氧化钠(钾)的,就是皂基洗面奶 。

图:皂基洗面乳成分表

2.皂基洗面乳的优点

清洁能力强,基本洗得干净。皂基洗面奶里含有碱,性质上偏碱性,所以脱脂脱蛋白能力很强。比如想去油的,用皂基洗面奶就会洗得很干净,非常适合油性肌肤使用。

3.皂基洗面乳的缺点

不够温和,一般不适合敏感肌肤使用。由于清洁能力强,若是使用比较频繁,就容易造成过度清洁,洗完之后会出现脸部干,紧绷的感觉。

若是长期使用,不仅会去除角质层,还会损伤皮肤表层。而且还很容易对敏感部位造成刺激。

二、氨基酸洗面乳

图:氨基酸洗面乳

1.什么是氨基酸洗面乳

氨基酸洗面乳是指添加了氨基酸类表面活性剂,并作为主要成分(一般作为发泡剂)的洗面乳。

氨基酸洗面乳的名字很容易辨认:某酰基+氨基酸+钠(钾)。在成分表里看到像XXXX氨酸钠、XXXX氨酸钾的,就是说明这款洗面奶里添加了氨基酸系的表面活性剂 。

2.氨基酸洗面乳的优点

氨基酸洗面乳最大的特点就是温和,清洁去除肌肤表面污垢的同时,洗后肌肤柔软清爽不紧绷,干性肌肤和敏感肌、婴幼儿都可以用,理论上长久使用也不会有什么问题。

3.氨基酸洗面乳的缺点

难起泡、原料价格贵、氨基酸成本高、配方工艺难 。纯氨基酸洗面奶的清洁力度没有皂基的强,有些人会有洗不干净的感觉。

三、购买建议

氨基酸洗面奶一般偏酸性,比起皂基洗面奶,酸性的成分更亲肤,温和不刺激,所以若是干性肌肤或者过敏性肌肤的推荐使用氨基酸洗面乳。若是油性肌肤,觉得氨基酸洗面乳洗不干净的,可以考虑购买皂基洗面乳。

当然,现在也有一些结合了氨基酸洗面乳的温和,皂基洗面乳的清洁能力的洗面乳,这类洗面乳既有氨基酸洗面乳的优点,也有皂基洗面乳的优点。所以也可以优先考虑这类产品。

购买时建议选择正规大品牌产品进行购买,大品牌产品在质量标准方面都会更值得信赖,像雅诗兰黛、圣罗兰、香奈儿、蚕韵、兰蔻、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、Mayplus、ORZ、芙丽芳丝等产品可以重点考虑。

哪种洗面奶美白效果好,5款人气美白洗面奶推荐


洗面奶是我们护肤中不可缺少的一道护肤程序,它能起到很好的清洁肌肤的作用,尤其是炎炎夏日,每天都受阳光的暴晒,加上温度比较高,容易出汗,很容易将娇嫩的肌肤晒黑,面对这种现象,有些人女生就想要美白效果好的洗面奶,希望能将皮肤变的更加白皙,但是有哪些洗面奶美白效果比较好呢?

1.迪蕾氨基酸洁面泡泡 100ml

线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和,采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基,不含表面活性剂,pH值接近人体的弱酸性,一挤出来就是绵密的泡泡,能清洁毛孔深处的污垢,脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果,敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用,在评测结果中除了超强的抗氧化能力,其持久、瞬间的补水效果,的确令人折服。

2.奇可俏可 樱花水感洗颜皂 125g

强化28天的肌肤生理週期代谢,让肌肤健康、平滑、晶透。泡沫丰富,冲洗快速不残留。洗后保湿,触感滑溜。兼具保溼、抗氧化、 提升肌肤代谢机能功效。

3.芳香志 罗马洋甘菊纯露

洋甘菊纯露水,使用范围广泛。可治粉刺、皮炎、湿疹、水痘和水肿。并能收缩毛细血管,减轻脸颊微血管扩张造成的红斑。能消除浮肿减轻疲劳和睡眠不足造成的黑眼圈问题,受太阳晒后喷于皮肤,可迅速镇定晒后红肿肌肤,避免肌肤晒伤,防止黑色素沉淀。并能强化组织,增加弹性。对干燥、脱皮、易痒的肌肤,起到保湿和止痒的作用。对于易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛凈化之功效。

4.莱珀妮 柔和泡沫洁面膏 125ml

独特的洁面复合物在活性水配方下,形成丰富的泡沫,轻易去除肌肤表面的污垢和残妆。芦荟精华能在强化肌肤保湿及锁水功能,避免水分流失的同时,安抚舒缓肌肤。亦可作为剃须膏使用。

5.赫莲娜 DELICATE 柔和洁肤膏 ( 125ml

专为敏感及干性肌肤设计。细腻的质地不仅能有效地清洁肌肤,卸除彩妆,更留给肌肤无与伦比的柔和感觉与舒适享受。

眉峰高适合什么眉型?


人的眼睛上面的部位是眉骨,人的眉骨是向外突出的,所以对人的眼睛起到重要的保护作用,人们也会把这个地方称为眉峰,每个人的身体情况不一样,眉峰的形状也会不同,比如有些人的眉峰会比较高,如果是这样的话,平时画眉的时候一定要认真观察,选择适合自己的眉形非常重要。

眉峰高适合什么眉型?

不同的脸型适合不同的眉型,只有根据自己的面部特点来修剪自己的眉毛,才能得到一个真正适合自己的眉型,今天就来看看眉骨高的女生适合什么样的眉型吧。

眉毛是一个人脸上很重要的一个地方,不同的眉毛会给人不同的感觉,剑眉英挺柳眉温婉,但在选择眉型的时候也要根据自己的面部特点来画一条适合自己的眉毛,不然不仅起不到使整体五官更加好看的作用,还会使自己看起来不伦不类,那么眉骨高的女人适合什么样的眉型呢,今天就让带来看一看吧。

首先眉骨高的女人一般眼窝都会比较深,这样整体看起来就有一种高鼻深目的感觉,有点偏向于欧美人的长相,这时如果脸型是普通的长型脸的话,就可以画一条上挑眉,在画眉时眉峰要高一点,眉毛尾部往上,这样就是仿欧美的眉型了,看起来比较英气一点。

如果脸型是偏向于圆形脸的话,在选择眉型时可以选择画一条柳叶眉,这时候还要注意把眉尾稍微画的长一点,这样可以在视觉上拉宽脸型上半部分,这样看起来脸就没有那么圆了。

而且在画眉的时候一定要注重眉心之间的距离,不能过短,否则会显得整个人比较刻薄,也不能过宽,这样会让看起来有点愚笨,同时眉尾的长短也要控制好,不能过长也不能过短,不然看起来也会很不好看。

所以在选择眉型时要根据自己的五官还有脸型认真选择一款适合自己的,这样才能整体看起来才会比较和谐,才能够起到锦上添花的作用,使自己的容貌能够更加的好看。

眼睛小适合什么眉型


拥有大眼睛双眼皮,才能让人看起来很有自信,可是有的人天生眼睛小,有的也并不是双眼皮,为了弥补后天的不足,在化妆上面需要合理修饰,眼睛小的人在平时要选择好合适的眉形,唇膏颜色,合适的眼影,还有美瞳,这些可以让眼睛变大,并且看起来更加自然,能提升个人形象。

如何选择适合自己的眉型呢?

一、柳叶眉

中国古典名著《红楼梦》中,林黛玉想必大家都耳熟能详。林黛玉的眉毛便是非常有名的柳叶眉。说起柳叶眉,这几乎对于所有的脸型、五官都适合,小眼睛单眼皮也不例外。正如林黛玉一样,柳叶眉也可以很生动传神的表现出一个人的楚楚动人的感觉。

那么如何画柳叶眉呢?

柳叶眉的画法相对于其他几种眉型画法来说,难度属于中等系数。不管哪一种眉型都需要事先准备好修眉刀和眉笔。对于新手来说,在准备一把卡尺就再好不过了。

要想画好柳叶眉,需要注意它的特点,看起来很弯,幅度很大。所以对于新手来说,首先确定好眉角的位置以及眉头的位置,然后大致确定一下眉尾的长度。这里比较简单的方法,就是将一根眉笔的一端卡在鼻翼,另外一点卡在眼尾,向上延伸与眉毛于一个焦点。然后用眉笔画好整个眉毛的形状,最后用刮眉刀去掉形状外多余的汗毛和眉毛。

要注意的是柳叶眉不要画的太粗,以免过于男性化。

二、一字眉

说起一字眉,大家一定不会陌生。从韩潮进入中国时候开始,韩国许多明星就画了一字眉,这使得人们开始接触一字眉,并很快的成为主流,站在流行的前线。一字眉与其他眉毛不同的地方在于,它整体呈一字型。一字眉可以让人的整体气质提升,看起来更干净利落,但又不失可爱的感觉。一字眉对于小眼睛单眼皮的女孩子来说,也是一个不错的选择。

来源:站酷

如何画一字眉呢?

对于一字眉的画法,前面的准备工作与第一种柳叶眉是一样的,但是这里要注意的是,开始画一字眉要准备一把卡尺,卡尺的直边可以更好的画出水平的一字眉。一字眉画法的难点,在于两边要尽量对称。

准备工作都做好以后,拿出事先准备号的卡尺和眉笔,将卡尺比在眉毛的下方,尽量保持在原有眉毛的底部即可。用眉笔画出直边的直线,然后用同样确定眉角和眉尾的方法,确定眉角和眉尾的长度。最后将多余的眉毛和汗毛都刮干净,再用眉粉填充就可以啦。

三、剑眉

以上两种都适合于小眼睛单眼皮的妹子们,那么男生小眼睛单眼皮适合什么样的眉型呢?剑眉。谈起剑眉,看到字面意思,顾名思义,像剑一样锋利的眉型。一般男性的眉毛浓而厚重,那么剑眉是一个比较普遍的眉型。可以轻松的将男性的阳刚之气和男子气概表现出来。即使你小眼睛单眼皮,也同样可以轻松驾驭。

如何画剑眉呢?

剑眉的画法与前面两种眉型的画法有一点点不同。前期的准备工具是同样的,刮眉刀、卡尺和眉笔。男性与女性不同,男性的眉毛颜色更深,毛发更重。

所以男士再画剑眉之前,需要将眉毛清理一下,用眉梳或者小梳子事先梳顺。然后用卡尺比在眉毛的下方,这里注意要尽量在眼窝的上方。之后用眉笔画出眉型,眉角的地方,与前面两种稍有不同,男性可以稍微在靠近眼睛一些,不要将眉毛的厚度留的太厚,显得不干净利落。最后用刮眉刀刮掉多余的毛发,然后可以选择用眉粉填充。

圆脸适合什么眉型女


圆脸的女生其实有一个优势,那就是会显得娃娃脸而感觉上比较小,但这也在一定程度上限制了圆脸女生的风格。而女生们在发型上要选择慎重才不会凸显出自己的不足,眉形方面也是一样的,只有选择了正确的眉型,才不会显得自己的脸大,反而会显得更加有气质,更加的漂亮。

圆脸适合什么眉形:平眉

韩国漂洋过海过来的平眉款式,看起来会有种可爱减龄的效果。但圆脸姑娘画平眉的时候一定还是要带点眉峰,把眉峰吊起来,让脸型看起来更有棱角一些。。整体略宽于自己本身的眉毛,眉毛尾部收笔干净利落,不要过分延长。但是眉头不能画的太实哦,注意用刷子晕染。

圆脸适合什么眉形:细长眉

细长眉会给人一种妩媚的感觉,视觉上让脸变小一些,但可能要注意一下妆容搭配,算不上特别日常。画的时候注意线条紧贴自己的眉毛,不能过宽,从中段开始逐渐变细,尾部延长变尖。

圆脸适合什么眉形:自然眉

自然眉是一个最不挑脸型和妆容的眉毛,日常打个底妆,画个自然眉涂个口红就可以出门啦~自然眉不宜过分上挑,下面贴近眉毛根部的线条,自然贴近自身眉毛,起笔自然上挑一点。上方的线条也画出弯弯的弧度,整体流畅自然。

圆脸适合什么眉形:粗眉

这种适合短发圆脸姑娘,适合小男孩一点~粗眉首先要补齐眉头根部毛流,避免直接下手是,实线条会导致形状僵硬。根据自己的喜好和本身眉形确定眉峰位置和眉尾长度,整体感觉像似“剑眉”。上方线条起笔微挑,突出眉峰,后期用眉刷晕开避免颜色过实,眉粉填充补色。

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