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六大养生方法

2019-11-02

六大防晒霜禁忌用错会毁容

夏季养生六大误区。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“六大防晒霜禁忌用错会毁容”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

夏季骄阳似火,强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下,很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒,家里配备了不同SpF值(即防晒系数)的防晒霜,出门前也一定要涂抹一番,可仍然无法避免被晒黑晒伤。

防晒霜能否有效抵挡紫外线,保护皮肤不受伤害,除产品品质外,是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线,因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。

1.SpF值越高,防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤,那么使用SpF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SpF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SpF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SpF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

2.SpF值不能累加。

涂两层SpF10的防晒霜,只有一层SpF10的保护效果。

3.不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

4.防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。

5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

6.防晒霜不能在上妆前使用,应在使用了护肤用品后再涂抹。

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防晒霜的注意事项 教你正确涂抹防晒霜


随着时间的流逝,现在我们马上就要到夏季了,这时候的天气就会变得炎热了,这时候很多人都会选择用防晒霜了,是可以帮助我们在外出的时候防晒的了哦,但是大家知道吗,防晒霜也是存在很多使用注意事项的哦,下面就让我们一起看看吧。

阳光弱、暴晒时间短的时候,先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;擦SpF15左右的防晒霜,这样使用是比较好的了,我们一定要根据自己的肤质以及天气状况来选择使用防晒霜的方式哦。

阳光猛、暴晒时间长的时候,除了以上几个步骤外,要擦SpF15以上的防晒霜,每两个小时补擦防晒两用粉饼。

使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SpF值不能累加,涂两层SpF10的防晒霜,都只有一层SpF10的保护效果。

不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性,各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。

注意保存。如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤,很多人虽然是坚持使用防晒霜的了,但是往往在保存防晒霜的时候就不是很重视了,这时候就容易出现防晒霜变质的情况了,这时候的防晒霜不仅没有效果了,反而会伤害身体哦,我们要小心保存好。

注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候,一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤,所以,眼唇部肌肤一度成为“防晒死角,带防晒值的眼霜、唇膏是必须的,不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力,因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上,最好还是选择物理防晒型的。

对于防晒霜这样的化妆品,虽然我们在生活中使用的是非常多的了,但是我们在使用的时候也是存在很多问题的了,上面就给大家解释了使用防晒霜的情况了,我们一定要重视起来,小心这些注意事项才能更好的用好防晒霜哦。


脸部防晒霜使用顺序


女性朋友出门都希望自己美美的,能够吸引别人的注意,得到赞美。衣服,首饰,妆容都尽量做到完美。女性每天早上起床都要画一个美美的妆,而女性化妆的顺序是十分复杂的,需要根据当天的妆容来变换。但是基础的护理那是必要的。防晒作为化妆的重要步骤,它的使用顺序是什么?

一眨眼又到了我们如此炎热的夏季,每到夏季女性朋友出门就成了一个非常大的问题,首先出门前我们要做好各类的保护措施,比如太阳伞,防晒衣,遮阳镜等等装备,那么还有一个非常重要的步骤,就是擦防晒霜,这是很多的女性朋友都会纳闷的一个问题,因为很多人都不知道防晒霜的使用顺序。

1、辨别肤质

首先在购买防晒霜之前,我们要先清除自己的肤质是属于哪一种肤质,可以自己在网上查找一些资料进行辨别,看看自己是哪一种肤质,再选择购买对应的护肤霜,然后对症下药,因为护肤霜也是分类型的,一共有四种肤质类型,如果使用的类型和肤质不一样的话效果就会适得其反。

2、洁面

擦防晒霜之前要先洁面,这是第一步,大家可以根据自身的肤质情况选择相应的产品。一共有洁面乳,洁面皂以及洗面奶,准备好三样东西,一般来说干性皮肤要使用补水保湿型的,偏油性皮肤的话就要用清爽控油型,其他的肤质那么两种都可以使用。

3、爽肤补水

很多人在防晒之前都省去了抹爽肤水这一步,其实这一步是必须的各位,防晒霜涂在脸上后是会吸收我们脸上的水分的,所以如果没有提前补充好脸部的水分的话使用防晒霜会引起脸部缺水导致肌肤衰老,所以擦完爽肤水后我们要轻轻的拍打脸部,让爽肤水慢慢的吸收掉。

4、乳液保湿

因为出去一趟可能是比较久的,所以要持久的对脸部进行保湿,这里我们就要使用到乳液来进行保湿了。使用的时候取硬币大小的量就可以了,乳液使用的对象一般是对干性的肤质使用的,所以如果是油性肤质就要在购买的时候选择清爽型的,擦乳液并不是要擦整个脸,而是先从我们皮肤最干燥的地方擦起,用手指肚去反复揉抹均匀,大家不要用手掌心去擦。

5、防晒隔离

用过防晒霜的人都知道防晒霜的成分都是比较油腻的,小编推荐大家先用隔离霜进行打底,许多的防晒霜都是有防晒的作用的,但是只能起到辅助的作用,面对非常强的光线效果是不行的,所以只是起到一个打底的作用。

6、防晒霜的清理

除了脸部的防晒霜之外身上抹的防晒霜可以直接洗掉,洗澡的时候洗干净就可以,但是脸上的要用卸妆水,这个大家都懂,但严格来说隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的,这个大家自己选择处理

精致男孩军训带防晒霜 男生如何选择防晒霜


现在有很多精巧的“猪猪男孩”,那么近日在上海华东大学中就有一些精巧的男孩,在军训的时候带上了防晒霜。在军训休息的时候,有些同学开始滔滔不绝的聊起了自己的护肤必备品,有男生说自己在军训前准备了很多的防晒霜,那么问题来了,男孩子应该怎么挑选防晒霜呢?

如何挑选防晒霜

不管买什么护肤品,不要认为价格贵就是好的,必定要挑选适合自己的。对于防晒霜来说挑选的时候必定要注重几点:

1、USB与USV标识

紫外线分UVA(晒黑,老化的元凶;波长长;到真皮层)和UVB(波长短;晒红晒伤的元凶;到表皮层)。防UVB看SPF指数,防UVA看PA指数。

2、SPF防晒系数

SPF值不同,表示有用防晒的时间也不同,防晒运算方式:防晒系数15的产品可保卫你达5小时之久。比如20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时),以此类推。

3、PA值

PA是一种日本防晒指数测量标准,测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳固指数。PA保卫程度为PA+,PA++,PA+++。 “ + “字越多, 防止UVA 的效果就越好,有用防护时间也就越长。运算方式:PA+防护时间大概为2– 4小时。PA++防护时间4 – 8小时,PA++防护时间4 – 8小时。

4、化学防晒与物理防晒

现在基本上都是化学+物理结合了,既保证防晒的效果,防晒剂的安全性,也不会质地厚到(物理防晒的弊病)让你想躲避。

当然除了这个意外,还要看你的肤质问题,并不是每一款防晒霜都适合自己,比如使用过后可能会有人过敏、皮肤太油不透气、皮肤太干等情况,所以必定要先试一下,然后再买。夏天到了,不管你是小姐姐还是小哥哥,记得都要保卫好自己的皮肤。

以上就是养生路上为大家带来的精巧男孩军训带防晒霜,男生如何挑选防晒霜的相关内容,更多养生资讯记得收藏关注养生路上。

防晒霜怎么用才正确防晒?


防晒霜是用来抵挡紫外线的,避免紫外线晒伤皮肤,皮肤被阳光晒不但看起来黑,还会出现皮损的现象,感觉特别洋的难受,皮肤痒还不能抓皮肤,以免皮肤抓破发炎了,防晒霜要选择适合自己肤质,以免出现过敏的现象,防晒霜怎么用才正确防晒?接下来我们来看看吧。

一.卸妆

涂抹防晒霜的前提一定要先卸妆,除非防晒霜上有说明可以不要卸妆。

二.提前半小时涂

防晒霜之所以能防晒,是因为防晒霜涂在皮肤上以后会形成一张膜,因此就可以保护皮肤免受紫外线的伤害。提前半小时涂防晒霜,让它形成保护膜。

三.量要足

想要防晒霜起作用,必须得要涂够量,如果你使用的量不够,即使防晒指数很高,也达不到它所说的效果。

四.补涂

夏天温度高,容易流汗,每个2至3小时都要补涂一遍,以免防晒霜失去效果。

五.一年四季防晒

如果你想做一个美得发亮的美女的话,一定要注意一年四季都要做好防晒,不仅仅是晴天才会有紫外线的。

六.注意事项

建议防晒霜要多备几只,一种是抵抗夏日的强烈紫外线,功效较强的,有防水功能的;另一种适合秋冬季节或在室内的,防晒指数并不是很高的。

防晒霜是防晒黑还是防晒伤


近几年各大网络平台都在说防晒的重要性,主要是通过对比防晒与不防晒的人进行皮肤对比,结果很是触目惊心,于是很多人都选择了防晒。但是物理防晒很是麻烦,就选择了擦防晒霜这种化学防晒。但是很多人都不知道防晒霜的防晒原理是什么,今天就为大家介绍一下防晒霜是防晒黑还是防晒伤呢?

防晒霜既可以防晒黑也可以防晒伤。

只是不同的防晒霜的效果以及强度不一样,防晒霜标注的spf值是防晒伤,pa是防晒黑。

SpF是防晒是时间长短pA是防黑的有效性!看指数15.30,50,90不等的,一般现在物理防晒霜可以做50和90的,效果的非常好,当然要是化学防晒做的这个指数是有伤害性的。

判断防晒霜是物理还是化学看防晒霜的说明和颜色,化学的多数都是白色的物理的都数是黄色的有遮盖力的!pa+是说明有效防黑pa++很有效防黑pa+++非常有效防黑。

拓展资料:

防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SpF或pA值的产品,以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜,主要区别在于物理性状,霜剂一般的含水量在60%左右,看上去比较“稠”,呈膏状; 而乳液,含水量在70%以上,看上去比较稀,有流动性。

一般来讲乳液比霜剂清爽,因为水的含量比较高,但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以,还是需要看产品本身。

防晒霜跟bb霜先用哪个


防晒霜可以隔离一定的紫外线,防止晒黑。而BB霜则可以遮瑕,让皮肤显得更有光泽。我们知道,当化妆品和防晒霜一起使用时,他们都有一定的先后顺序,那么BB霜跟防晒霜一起,怎样的顺序才是正确的呢?那我们可以根据自身情况来决定防晒霜和BB霜的先后涂抹顺序了。

BB霜的用法并不是绝对的,可以根据自己需要调整使用顺序.如果想呈现好肤色,那就先用防晒霜,再用BB霜.如果想提升肌肤的镇定、修护效果,先用BB霜,再用防晒霜

如果按正常护肤顺序的话,应该是先用防晒霜,再用BB霜.

1.防晒应该用在乳液之后,化妆品之前的,它是护肤的最后一步;BB霜其实就是粉底液+隔离霜等,是化妆的第一步.如果BB霜中带防晒指数的话,那就没必要再用防晒霜了.如果BB霜中不带隔离的话,那之前还要再用个隔离霜才行.

2.BB霜本身的自然成分对紫外线的阻断没有优势,特别强调防晒的mm在用bb霜之前一定要涂防晒霜,这样才能把恶毒的紫外线挡在外面.如果把防晒指数低的bb霜当防晒霜使用的话会是浪费,也起不到任何防晒作用.不过防晒指数高的话,可以当作防晒霜来使用.

先用防晒、再用BB霜,最后用散粉.

1、防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线.

2、BB 霜,作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔,对皮肤问题给与及时迅速改善,能够改善和弥补皮肤的缺点,因此而得名叫BB霜.

3、散粉是化妆品的一种,专业名称是"定妆粉",一般都含精细的滑石粉,有吸收面部多余油脂、减少面部油光的作用,可以全面调整肤色,令妆容更持久、柔滑细致,并可防止脱妆.多用于彩妆的最后一步,刷好散粉,就代表妆容完成.

使用顺序:

1、首先要做好基础护理,清洁皮肤,做好保湿.

2、做好基础护理后,就可以涂抹防晒霜.

3、涂抹防晒霜后,就可以使用BB霜.有的BB霜带有防晒指数,但是如果在外面的时间比较长,建议还是要单独在抹一层防晒霜.

4, 涂散粉后在进行其他的彩妆系列.

所以防晒霜在BB霜防晒之前使用,BB霜是属于彩妆了,本身有15-18倍的防晒效果,一般长时间在室内工作,用BB霜就可以了.如果长时间在室外工作就要先防晒霜在BB霜.

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