夏日不惧阳光 美白六绝招
养生美白。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供夏日不惧阳光 美白六绝招，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
美白是永恒不变的话题，MM都希望自己白一点，再白一点。尤其是夏天即将到来，美白在此被提上了日程。小编特意为MM们打造美白方案，让我们一起和阳光做游戏吧!方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。ys630.coM延伸阅读
这个夏日如何美白护肤
小暑大暑都要来了，这太阳可是很猛很猛的。防晒真的是要马上开始了，要不，黑黝黝的皮肤就会黏上自己一整个夏天了哦。这个夏日如何美白护肤？我们一起来看看。
1、全面防晒
夏日出门，一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。
2、选择正确的保养品
不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。若你使用产品已经过敏，那么你就最好只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦。
3、柠檬水
柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
4、健康饮食
拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
5、洗澡
在炎炎夏日只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。！
美白7绝招 廉价护理快迅变白
一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。二、六日不化妆--对付不易上妆
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。三、专业底妆上妆技巧
首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。四、面霜加维生素E--对付皱纹
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。七、柠檬敷眼--对付眼袋
有眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。夏日护肤8种天然DIY美白法
夏日护肤天然DIY美白法，给你推荐几款，你可以尝试一下哦。
夏天是美白肌肤的最佳时间,少了大量紫外线的强烈刺激,美白也就容易的多。小编特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一试!
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙 细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
美容
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
白芷美白
材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
夏日想美白 DIY牛奶面膜不怕晒黑
夏天不小心晒黑了，不想顶着个黑脸见人？其实自制的牛奶面膜就是MM们美白的一大法宝哦！牛奶中含有大量的营养和美容美白成分，用牛奶做面膜，可是有不错的美白功效哦！下面小编特意整理了一系列牛奶面膜的制作方法，让你的肌肤轻松变得白皙无暇，MM们赶快一起来学习吧！
美白牛奶面膜一 牛奶草莓面膜
制作：用适量的草莓捣成泥状，加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部，20分钟左右用清水洗净。
功效：牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤。
美白牛奶面膜二 牛奶橄榄油面膜
制作：准备一勺牛奶，滴入3滴橄榄油，再加上少许的面粉，混合搅拌均匀。把它敷在脸上，待干后就可以用温水洁面。
功效：牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤，使肌肤更白皙嫩滑，可增加皮肤的活力和弹性。
美白牛奶面膜三 牛奶蜂蜜面膜
制作：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。
美白牛奶面膜四 牛奶燕麦面膜
制作：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
功效：牛奶燕麦面膜可有效治疗痤疮、祛除雀斑和黑头，只需每天使用10分钟的燕麦面膜你就能看到效果哦！
美白牛奶面膜五 牛奶碎豆腐面膜
制作：将豆腐弄碎包在干净的纱布里，然后用冰牛奶清洁面部，待洗完脸后，就用包着豆腐的纱布来搓脸。
功效：牛奶碎豆腐面膜能进一步的清洁脸部肌肤，去除脸部的污垢，可以使皮肤变得更光滑、白皙，达到美白的效果。
美白牛奶面膜六 牛奶食盐面膜
制作：在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
功效：牛奶食盐面膜可以改善粗糙的肌肤，一周使用一次，你便可以告别皮屑。
美白牛奶面膜七 牛奶香蕉面膜
制作：准备半只熟香蕉，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
省钱又实用的肌肤美白四绝招
美白永远是女人追求的目标。不过每天每天在美白产品上花大钱，长期下来各位MM的荷包肯定吃不消吧。不用怕，今天小编教你如何利用身边的东西来修复肌肤问题，既省钱又能让肌肤展现出最迷人的光彩哦。
小编教你美白四绝招：
第一招：自制卸妆油
拿一个干净的容器，将50毫升橄榄油和约1茶匙乳化剂充分搅拌即可。使用时，取出适量在脸上轻轻按摩，加清水使其乳化后，再用清水冲洗干净。
橄榄油含有丰富的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K等丰富的脂溶性维生素，这些营养物质能轻易地被皮肤吸收。不仅可以深层清洁肌肤，还能溶解彩妆，而且温和不刺激，对皮肤伤害极小。而乳化剂主要是使橄榄油产生丰富的泡沫，并且让水充分包住油分，在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。
自制的卸妆油一般可以保存两周左右，所以不要一次性制作太多。如果觉得难以将橄榄油洗干净，可以先用纸巾将面部的橄榄油擦去，再用清水冲洗。
第二招：自制去角质啫喱
将干燥后的橘子皮研磨成粉末，倒入酸奶中充分搅拌即可。使用时，取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓，然后用清水冲干净。
橘子皮中含有天然橘子精油，有很好的去油和净化效果。不仅可以用于脸部的去角质，还用它擦拭身体角质粗厚的地方，或者浸泡于洗澡水中，具有净化肌肤、消除疲劳的作用。而酸奶中含有丰富的乳酸，是一种温和的天然果酸，能促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细嫩光滑。
注意，橘子皮一定要完全干燥，并充分研磨，一般在自然环境下需要晾晒1个星期，或者也可以放在微波炉中火烘烤5分钟左右。橘子皮还可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替。涂抹去角质产品时间切记不宜过长，以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可，时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感。另外去角质每周1到2次即可。
第三招：自制保湿化妆水
将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100cc冷开水中，充分搅拌。也可加入微量的乳化剂。使用时如同使用一般的化妆水一样，在充分清洁肌肤后，用化妆棉蘸取适量，轻拍面部。
蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖精华、大量蛋白质、纤维素成分，可作用于肌肤表层可滋润细嫩肌肤，是一种很好的水性保湿成分。配合橄榄油的使用，更加补充了肌肤流失掉的水分。另外，自制的化妆水不含酒精，性质温和，可以减少油性皮肤者使用乳液难以吸收的负担，敏感性皮肤者均可放心使用。
注意，橄榄油与冷开水的比例一定要保证1：10以上，否则会变得难以吸收。另外，我们可以根据个人喜爱加一些植物精油添，可以能获得完美的使用感受哦。
第四招：自制除皱面膜
取适量奶粉或面粉加半个柠檬榨汁，再加1个鸡蛋的鸡蛋清和适量蜂蜜，充分搅拌成糊状后，取适量均匀涂抹于脸上，待15分左右干燥后用清水洗干净即可。
蛋清可以紧致肌肤、柠檬用来补充肌肤的维生素C，而奶粉则在由湿变干的过程中吸附了毛孔中的污垢，达到深层清洁。加入蜂蜜是为了防止引起皮肤的过分干燥，使面膜在清洁的同时为肌肤保持了水分。
做面膜时记得不要有任何表情或说话聊天哦，否则蛋清的收紧作用反倒会给皮肤催生更多细纹，那就成了反效果了。
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤!
美白针是全身美白吗
美白针里面的主要成分就是维生素c，另外还有其他的一些物质，通过打美白针也确实能够发挥一定的美白的作用，但是也要注意美白针有一定的副作用，并不是所有的人都适合这种美白的方法，另外对于女性来说，在打美白针的时候要了解最佳时机，如果时机不当，对于健康也会造成不良的影响。
美白针的营养成分
美白针的成分含有大量的维他命C、传明酸、谷胱甘肽，起到抗氧化作用。不同的医院美白针的配方会有所不一样，比如说台湾的美白针配方中，就添加了一种叫银杏萃取物的成分，它能起到加快新陈代谢的功能，帮助身体排毒。副作用是造成身体的凝血功能受到影响。
美白针内含的DSW能抑制细胞氧化,快速分解人体肌肤的黑色素,黄色素,修复受损细胞,补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新,从而改善缺氧性暗哑,粗糙皮肤等一系列青春消逝现象,令全身肌肤由内至外白里透红,恢复弹性,同时对已经形成的暗疮,斑点具有淡化作用,有效改善面部斑点
美白针避开经期
美白针是以点滴的形式注进人体，12次为一疗程，一周一次。想要迅速美白的话，可以是一天一次。但是最好避开月经周期。
打了美白也需要防晒
美白针打了之后并不是说以后皮肤永远都是如此皙透嫩。美白针只改变皮肤的一个现有状况，但并不能改变一个人的身体体质，美白针打了一段时间后，黑色素是会逐渐复苏，变回以前的状态，所以平时也是需要注意防晒的工序，否则打美白针也是在做无用功。
小心国内市场的美白针 安全意识靠自己
国内市场的美白针,是还没有得到中华人民共和国卫生部的正式卫生或药品使用许可.而今大部分的美容医院是不会认真详解美白针到底有哪些害处和副作用,只会说安全.所以为了自身的健康着想,对美白针的药物选择应该小心谨慎。
