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血型与健康有关系吗?最健康的血型居然是这个

养生与健康的关系。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。生活越来越好,人们越来越注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“血型与健康有关系吗?最健康的血型居然是这个”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

大家都了解自己血型与健康的关系吗?了解自己的血型,能够在治病的时候更加方便。遇到了紧急情况,但是还不了解自己的血型,可能会耽误治疗。常见的血型有:A型,B型,AB型,O型,血型不同,对一个人的健康还是有一些影响的。下面就和大家说说,血型与健康关系,一起来看看吧!
血型与健康有什么关系?
A血型
作为常见的血型,是说血液中含有A抗原,具体分析的话,还有A1亚型,A2亚型的区别。
在研究中发现,具有A血型的人,相应的身体耐受能力较强,平常是不容易生病的,但是,容易发生心脑血管疾病,A血型的人,容易引起血液黏稠。
另外,具有A血型的人,血小板黏附率较高,可能伴随偏头痛的出现。末梢血管调节缓慢,还可能对冷刺激非常敏感,在冬天容易出现冻疮。
如何保健?
在天气寒冷的时候,A血型的人,一定要适当保暖,随着温度的降低,末梢血小管收缩能力加强,相应的会削弱免疫力。
保暖的同时,一定不能忽视对于肠胃的保,在临床上发现,有三成的胃癌患者具有A血型。
就饮食来说,小编建议A血型的人,最好多吃素食,少吃肉类,神尾舞这是因为A血型的人对于植物性食物的代谢能力较高,而对于肉类代谢能力较低。
B血型
就人物性格来判断的话,B血型与A血型截然不同,B血型个性更加鲜明,性格甚至会叛逆,具有独立自主,积极向上的特点。
而就健康来说,B血型的人比其他几个血型的人,更加健康。当然如果进行器官移植,那么B血型的人,带来的危害要比其他血型高很多,引起的致残率,死亡率甚至高达28%。
拥有B血型的人,新陈代谢能力虽说较强,但会受到食物中凝集素蛋白质的影响,造成脂肪越积越多,造成肥胖的发生。
相比A血型,B血型的人消化道较为脆弱,极其容易受到细菌的感染,特别是换季的时候,保暖不及时,腹泻就会出现。
如何保健?
在摄入食物时,一定要注意细菌感染,一些生冷,放置时间长的食物,就不要食用了。
另外,饮食时,动物蛋白质的吸收消化能力要比植物蛋白质更好,可以的话,多吃点羊肉。
AB血型
在医生看来,AB血型还有“万能受血者”的称呼,意思是说在紧急的情况下,任何血型都可以输入进来,当然,其安全系数在最近经过证实并不算很高。
拥有AB血型,是说在血清中含有A抗体,B抗体两种,虽说具有A型血,B型血的优点,但缺点依然存在。作为混合型血,会造成消化道非常脆弱。
在研究中还发现,具有AB血型引起的过敏性哮喘是最高的,以春天来说,要特别注意柳絮,神尾舞花粉过敏。相比其他血型,AB血型是最晚才出现的血型,并且人数还在不断的增多,可见其适应能力还是较强的。
通过上面B血型的人介绍,我们知道他们容易出现肥胖,对于AB血型的人来说,也容易出现肥胖。
如何保健?
在生活中,一定要注意胆固醇的摄入,做到积极减肥,胆固醇高的食物,千万不能多吃。
另外,对于过敏源也要注意,花粉过敏,就要少接触花蕾,食物过敏,例如海鲜过敏,那就要少吃海鲜。
O血型
在上面,介绍AB血型的时候,我们说其是“万能受血者”,对于O血型来说,则有“万能输血者”的称呼,为此在一些小说中会说O血型是救命的血型。
在O血型中,红细胞表面,既没有A抗原,也没有B抗原,可能在输血时,红细胞发生溶血。
在寿命研究中发现,具有O血型的人,平均寿命要比其他血型长一点。当然,也会遇到一些小麻烦,一些小病痛是会不停的出现。
不固定的红细胞,会造成O血型的人,血液较稀,血液凝固很慢,可能会影响到甲状腺功能不稳定,甲状腺疾病就这样出现了。
如何保健?
如果可以的话,在平时多吃点肉类,不断的补充血液,当然要以瘦肉为主。
并不是说出现哪个血型就会出现这些病症,只是相应的患病率会更高一点,让人更好的预测疾病的发病趋势。这样能够防病于未然。

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蚊子叮咬和血型有关吗


到了夏天会出现很多蚊虫,这些蚊虫都会咬人,人们如果被蚊虫叮咬以后就可能会出现红肿瘙痒的现象,也许有很多人会发现,明明是共处一室的几个人,蚊子却只叮一个人,大部分人认为这是因为蚊子能够区分人们的血型,再根据血型去选择自己喜欢的血型,那么蚊子叮咬真的和血型有关吗?

容易招蚊子叮咬和血型有关吗?

长久以来,有关蚊子的“血型说”在民间广为流传。普遍的说法是:蚊子偏爱O型血和B型血的人,不喜欢叮咬AB型血的人。那么蚊子真的能够通过区分血型来有偏好的叮人吗?

事实上,蚊子并不会区分人的血型。一位叫Thornton的美国科学家为了考察血型、出汗情况、肤色、体毛等对蚊子叮咬的影响做了一个实验。这个实验消除了实验对象呼出的二氧化碳产生的影响,并在单独考察某种影响因素时最大可能的排除其他变量的影响。实验结果并没有发现蚊子叮咬与血型存在必然联系,肤色和体毛也同样没有影响,而出汗的影响则很显著。

这就可以解释为什么同一血型的人,有的饱受蚊子“青睐”之苦,有的却能享受蚊子“冷落”之幸。

蚊子更偏爱哪些人?

汗腺发达的人

喜欢流汗的人,血液中酸性会增强,所排出的汗液使得体表乳酸值较高,对蚊子产生吸引力。此外,蚊子触角有一个受热体,它对温度十分敏感。流汗的人肌体散热快,也会对蚊子产生吸引力。爱出汗的人身上分泌出的气味含有较多的氨基酸、乳酸和氨类化合物,极易引诱蚊子。

呼吸频率较快的人

人从事运动或体力劳动后呼吸会加快,有些人肺活量较大,或呼吸节奏本身比较快。呼出的二氧化碳相对较多,二氧化碳气体会在人的头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流,蚊子对此比较敏感,会闻味而至。

穿深色衣服的人

蚊子之所以昼伏夜出,主要是因其具有趋暗的习性,如果穿着深色衣服,在夜间便会呈现一团黑影,蚊子很喜欢。黑颜色衣服是蚊子进攻的首选对象。其次是蓝、红等。蚊子不爱叮白色。

新陈代谢快的人

儿童新陈代谢旺盛,容易出汗,呼出二氧化碳频率较快,是蚊子青睐的对象,而老人正相反。

化妆的人

大多数化妆品都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),所以化妆的人比不化妆的更受蚊子“青睐”。同时,夏天洗澡也应注意不要使用香气浓郁的香皂或沐浴露。

不过,并不是所有的香味都吸引蚊子,薰衣草、除虫菊等植物散发出的香气不但不会吸引蚊子,反而有很好的驱蚊效果。

饮酒的人

有研究发现,在室外喝上一两杯啤酒,被蚊子叮咬的几率会增加15%。科学家分析指出,饮酒后的体味改变和呼吸变化,会让人更易招蚊子,且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降。

孕妇

一项美国的医学研究显示,孕妇遭蚊子叮的机会比其他女性高一倍,这是因为孕妇腹部温度较高,皮肤表面的挥发性物质多,而且她们呼出的气体中含有多种易招惹蚊子的化学物质。

饮食与血型竟有这等关系?


饮食是我们日常生活中必不可少的物质,女人可以从各色的饮食中获取营养来满足身体所需,那么你是否知道饮食与血型也有关系?原因不同血型的女人,营养物质的索取也不同。那么,我们如何根据自己的血型选择相应的食物呢?下面微微健康网将为您详细介绍一下!

每一种血型都具有一定的抗原,以不同方式对不同物质发生作用,特别是对植物血凝素,这是一种附着在食物中的蛋白质,可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品,该物质就会寻找其他栖身之地。而各种食物都含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应,就会破坏红白血球,逐渐引发各种问题,损害肠道、神经系统和其他器官的健康。

而根据某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容这一原则,根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素与血型相匹配,就会产生如下效果:消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。

A型血素食主义,适当运动

A型血人的胃酸分泌较少,这使得他们 消化 肉类的能力就相对较差,如果大量进食肉类而又消化不良 ,就容易变成脂肪在体内大量堆积起来,造成肥胖,因此A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。对于这类血型的人来说,如果想要 减肥 或增进健康,那么食物应以蔬菜为主,其中最合适的是大豆等豆类食品,绝对不能缺少的是豆腐。

饮食Tips:A型血人适合在轻松愉悦的环境下用餐,因为其比较敏感,用餐时如果气氛不愉快,就会大大影响心情,造成消化不良,导致肥胖。特别建议A型血的人每天喝一杯木瓜汁,以分解肉类中的脂肪及有害物质。

推荐食品:橄榄油、红薯、菠菜等绿叶蔬菜。

B型血心情愉悦,少吃多餐

B型血的人基本上属于身体强壮的那一类,拥有较强的免疫系统,易取得平衡,对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型,因为他们能消化各种美味食物,无论是动物类还是植物类,几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的,比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子,它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。

饮食Tips:B型血者爱暴食暴饮,以至于食物过剩,导致脂肪堆积,他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处,即人们常说的水桶腰。饮食规律要做到少吃多餐,食物要量少质精,以减轻肝脏等消化器官的负担,进食只需八分饱,虽遇美食不贪吃可谓他们的警句良训。

推荐食品:脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼(尤其虾、蟹、鸡肉等也不要大量吃)。

AB型血:均衡饮食,简单烹饪

AB型血是最后出现在地球上的新型血液,是A和B混合型血,所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变,既适应动物蛋白质也适应植物蛋白,但这类人的 消化系统 较为敏感,容易发胖。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品,AB型血的人一般也不例外。但是需要注意的是,A型血人要避免的动物性蛋白质,并不会对AB型血人的身体有影响,吃羊排反而非常适合呢;但非常适合B型血的人的乳制品,对AB型血可没那么多的好处,吃多了会增加身体脂肪的囤积。

饮食Tips:AB型血人的免疫系统不佳,必须要多摄取 维生素C 才行(比如柠檬,柚子等),它可帮助身体代谢机能提升,分解体内脂肪,削下来的果皮更可放入水中泡澡。AB型血可以选择的烹调方式很多,蒸、煮、烧、炖、卤等都是烹调良方,但对油炸、油煎等食物须敬而远之。

推荐食品: 蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。

O型血大胆吃肉少吃谷物

因含有较多果酸,O型血人笑话器官的工作能力很强,拥有对食物过剩作出反应的 免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质,也就是肉类及鱼类等。但所吃的不应该是肥肉,最好是瘦肉。凡是饲料中没有使用化学物质的鱼肉、牛羊肉和鸡肉都比较合适。至于鱼类,特别推荐食用北方海域所产的油多的鱼。与消化动物蛋白和蔬菜的能力相比,O型血人不易消化乳制品、豆类、面点和谷物食品,这是导致他们脂肪堆积的原因。因此,O型血的人的晚餐最好避免米饭,平时应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物,以保持体内酸碱平衡。

饮食Tips:O型血的人崇尚健康,因此一定三餐定时,不会出现饥一顿饱一顿的现象,但是吃饭常常三口并两 口吃,快速结束饮食,这样做即使有很强的消化力,但仍然会导致消化不良。O型血的人最应该细嚼慢咽,让食物充分和消化液结合。

推荐食品:鱼类、贝类、卷心菜。

以上内容就是针对如何根据自己的血型选择相应的食物来介绍的,从保健的角度出发,不同血型的人,都与之最佳匹配食谱,吃对了显然对防病健体具有深远的意义。

不同血型有哪些健康优势


血型是我们大家都听说过的,一般来说,孩子的血型不是和妈妈一样就是和爸爸一样的,当然了,我们在生活中常见的血型就是那四种,AB型,O型,A型以及B型血不仅性格有所差异了,并且身体的健康优势也是有着很大的差距哦。

1、AB型:

记性差,易得心脏病。专家研究发现,AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国2012年研究发现,非O型血的人患心血管病的风险更高,并且我们AB型的朋友们患心血管病的风险是最高的哦,所以我们一定要做好预防疾病的工作哦。

2、O型:

胰腺癌风险低。美国的一项研究发现,O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现,O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原,因此罹患胰腺癌的风险相对更低。

3、A型:

更容易焦虑。研究发现,A型人体内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高,因此更易焦虑,一旦有了烦恼,需要更长时间摆脱,不妨多进行太极、瑜伽之类的运动,要比跑步和举重的减压效果更好。研究还发现,AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。O型人无法快速清除体内的皮质醇,因此产生压力的速度慢,排解压力的速度也慢。

4、B型:

肠道有益菌最多。研究发现,B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍,越来越多的研究显示,改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病,所以我们B型血的人一般都是比较健康的,患病几率也是最低的哦。

原来不同血型的朋友们身体的健康优势也是大不相同的哦,AB血型的朋友们容易出现心脏病的概率是非常高的,O型血的朋友们患有胰腺癌的风险是比较低的,另外A型血的朋友们一般是会出现精神压力等问题,所以我们要做好预防这些症状的工作哦。


血型遗传吗


每个人的血型其实和父母的血型是有关系的,也就是具有遗传性的,我们的血型是由遗传因子决定的。科学研究表明,不同的血型会有不同的遗传基因,A型血的妈妈不会生出B型血的孩子,AB型的妈妈不会生出A型或者B型血的孩子。本文从遗传基因方面分析了不同的血型,来看看吧。

什么是血型遗传

血型是根据人的红细胞表面同族抗原的差别而进行的一种分类。由于人类红细胞所含凝集原的不同,而将血液分成若干型,故称血型。

据目前国内外临床检测,发现人类血型有30余种之多。人类的每一种血型系统都是由遗传因子决定的,并具有免疫学特性。最多而常见的血型系统为ABO血型,分为A、B、AB、O四型;其次为Rh血型系统,主要分为Rh阳性和Rh阴性;再次为MN及MNSs血型系统,但有这种血型的人极少。

人类的血型具有遗传性、父母双方的血型基因在两性性细胞相结合时,可以在细胞核染色体中搭配成对,进而将血型遗传特性传给子代。

不同的血型有不同的遗传基因:

A型血的遗传基因可以是两性的A与A结合成AA,也可能是一性的A基因与另一性的O结合成AO,但不管AA还是AO,所表现出来的血型,都是A型,而O为隐形遗传基因,不能表现出来。

B型血的遗传基因与A型血相似,有的为BB、有的为BO,但是所表现出来的都是B型。

AB型与O型血遗传基因都与所表现的血型一致,AB型的为AB,O型的为OO。

由此可知,凡父、母是A或B型血者,其子女可能是A型或B型,但也可能是O型,因为A型或B型都含隐性遗传基因O,当父遗传基因中的O与母遗传基因中的O相结合成OO时,则表现为O型。

健康揭秘 4大血型最易患的疾病


导读:你知道四大血型的人最易患哪些疾病吗?今天小编就为大家详细的讲解一些血型与疾病之间的关系,以及血型与饮食之间有什么联系,告诉大家各个血型如何健康饮食来保健身体,快来看看吧。

4种血型的人分别易患哪些病

大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外,各种疾病的发生率也不一样,例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高;AB型的朋友冠心病发生率较高。下面,就给大家介绍不同血型的人与一些常见疾病的关系。

A型血

A型的朋友忍耐力较强,平时不常生病,但与脑血管疾病较有缘,尤其是脑梗塞病人,是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性,而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中,A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。

此外,A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。有临床资料统计发现,1/3的癌症病人是A型血,A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌,A型血者明显居多,且病变多发生在胃部,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。

B型血

B型的朋友除了容易患龋齿之外,其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。

但相比之下,B型血的人是人群中最健康的人,需要提醒的是,B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍,与疾病相关的死亡率高达28%,为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型血

AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且有明显的遗传倾向,在缺血性心脏病病人中,也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率,则比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小,但患冠心病的机率较高,而且一旦心脏受害,症状多较重,发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外,AB型血的女性较易患宫颈癌。

O型血

O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本,喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格,不然你会成为脑中风的高危群。

O型容易生病,但寿命长。最易患乙型肝炎,且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病,易神经过敏,最少患心血管疾病。

四种血型的最保健食疗方法

O型血适应高蛋白食物

O型血在人类学上是一种非常古老的血型,他们对高蛋白质食物非常适应,而对谷物胃口极差,所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。

给O型血的人建议

食用牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻籽油、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

少量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。

专家称,O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。

可增加体重的食物小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。可减肥的食物海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。

A型血适应素食为主

A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。

给A型血的人建议

食用鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周三个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄籽油和亚麻籽油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用所有肉类(每周只可吃一次飞禽类),包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加体重的食物肉类、乳制品、菜豆和小麦。

可减肥的食物橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

B型血适应肉与蔬菜

与O型和A型相比,B型却是人类较晚出现的血型。这类人祖先是最早习惯于气候和其它变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。

八种健康习惯居然是错的


世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。

错误一:流鼻血时要抬高下巴

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

错误二:饭后立即刷牙

吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

错误三:药物对男女效果一样

最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

错误四:每天梳头100下有益健康

过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

错误五:走路比站着耗费体力

因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

错误六:血甜的人容易被蚊子叮

蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。

错误七:厕所是很不卫生的地方

经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。

错误八:聪明的人脑袋大

大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。

健康揭秘,血型与健康之间竟然存在着这种秘密


血型是指血液成分(包括红细胞、白细胞、血小板及血浆蛋白)表面的抗原类型。通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型,而与临床关系最密切,人们所熟知的是红细胞ABO血型系统及Rh血型系统。我们都知道人的血型分为四种:A型、B型、AB型和O型。其实血型的不同不仅能够区分输血类型,还与不同的疾病发生率有着联系。

A型血

A型的朋友忍耐力较强,平时不常生病,但与脑血管疾病较有缘,尤其是脑梗塞病人,是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性,而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中,A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。此外,A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。

血型与健康的关系

有临床资料统计发现,1/3的癌症病人是A型血,A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌,A型血者明显居多,且病变多发生在胃部,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。

B型血

血型与健康的关系

B型的朋友除了容易患龋齿之外,其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下,B型血的人是人群中最健康的人,需要提醒的是,B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍,与疾病相关的死亡率高达28%,为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型血

AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且有明显的遗传倾向,在缺血性心脏病病人中,也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率,则比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小,但患冠心病的机率较高,而且一旦心脏受害,症状多较重,发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外,AB型血的女性较易患宫颈癌。

血型与健康的关系

O型血

O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本,喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格,不然你会成为脑中风的高危群。O型容易生病,但寿命长。最易患乙型肝炎,且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病,易神经过敏,最少患心血管疾病。

血型与健康的关系

每个人都有属于自己的血型,血型是人与生俱来的遗传性状之一。血型将会伴随着人的一生,不会改变。其实血型的不同就可能造成不同的疾病,只要根据上述知识防患于未然,就可以离健康更进一步。

脸上长痘痘与内脏健康有关系吗?


脸上长痘痘的问题对于人们的生活来说是非常正常的现象,但是从影响上来说却是非常讨人嫌的现象,因为脸上长痘痘会破坏人们的美丽形象,让人看起来非常的邋遢。长痘痘的原因比较复杂,而脸上长痘痘与内脏健康有关系吗?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下。

中医的角度上看,人的面部与身体的内脏是相对应的,因此从面部长痘的位置就能看出自己的内脏问题了。

额头痘vs肝脏

如果的额头总有大粒痘痘不断,那说明的肝脏已经积累了过多霉素,不规律的生活、昼夜点到、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

长效建议:让肝脏按时工作,晚上10点钟就按时上床睡觉,让身体进入休眠状态也有利于肝脏排毒工作。

鼻翼痘vs胃

当笔译处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微的脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也很容易长鼻痘。

长效建议:少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,一面刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

唇周痘vs肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的药膏也会刺激长痘。

长效建议:舒肠助排毒,服用一次轻泻剂帮组缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排除宿便。莲池几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。

应堂痘vs心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸,胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议:注意保护心脏,原理剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。

不老的秘诀居然是按这个穴位


在生活当中,每个人都不想自己逐渐衰老,我们都想自己永远保持年轻。可是随着时间的流逝衰老是我们永远都避免不了的话题。那么我们如果想要自己衰老的进程变得慢一点,究竟有没什么办法呢?其实,还真的有办法,因为在我们身体当中就藏着这样的一个穴位,只要平时经常的按摩它,就可以起到延缓衰老的作用。

大家是不是都比较的好奇,究竟是哪个穴位居然有那么神奇的功效呢?其实,这个穴位就是三阴交穴。看这个名字就应该知道,这应该指的是身体当中的三条阴经血脉交汇的地方,那么按摩这里为什么会有那么神奇的作用呢?下面来看一下吧。

一、三阴交穴

既然它是三条经脉穴位的交汇之处,所以说经常按摩这个穴位的话,就可以起到条理内脏,安神静心的作用。而且这个穴位不论是对男人又或者是女人来说,都有非常多的好处,所以说我们要是不想变老,那么这个穴位就是我们必须要按的。

年龄的增长会导致我们面部肌肤逐渐的变差,比如说,面部开始出现皱纹,皮肤变得暗黄,而且还会长斑,所以在这样的情况这下,经常按摩这个穴位就可以帮助你们有效的解决掉这个问题。

要知道,我们皮肤的好坏,和我们的脾有着密切的关系,因为脾主肌肉的缘故,所以常常按摩这个穴位就可以达到健脾的功效,从而让我们的肌肤变得紧实,这样就可以有效的防止皱纹的形成。

而且我们人会衰老还有一个因素在于,要是身体当中的湿气,还有毒素太多的话,也会造成我们会变老,而且这也是肌肤变得暗黄,甚至是长斑长痘的根源所在,那么你要是想把身体当中的毒素,还有湿气排出体外的话,经常按摩这个穴位也是你不错的选择。

经常按摩它,就可以有效的帮助你排出身体当中的湿气还有毒素,从而还给你干净的内脏,这样才会使你的肌肤变得越来越好,从而减缓衰老。

二、方法

既然上文中说了那么多按摩它的好处,那么我们究竟应该怎么按摩这个穴位才能够让效果事半功倍呢?

其实,按摩它的方法有很多方式,比如说,我们可以采用揉的方式,首先我们可以把自己的拇指放在这个穴位上,然后顺时针按摩三十次左右,然后再逆时针的按摩三十次左右就可以了。

说到日常的养生保健,其实是按身体的各个部位来分类的,比如头部的保健、足部的保健、心脏的保健等等。今天小编要跟大家说一说手部的保健工作,人们都说手是我们的第二张脸,但是很多人在日常生活中都会忽视对手部的保健。日常的手部保健并不难,我们每天只要坚持对手做这件事,时间长了,就会看到惊人的养生效果。

手是我们身体中比较有特色的器官,正是因为有了手,我们比其它哺乳动物更灵活更具有智慧。我们每只手上有将近30块的骨头和上百条的韧带,这些韧带的神经可以控制我们的手部活动。如果我们失去了双手的话,那么生活中就会出现诸多不便。

手部和我们的身体健康有着密不可分的关系,手算得上是我们身体的晴雨表。如果我们的身体患上了某些疾病,那么在手部上就会有所表现。那么,我们平时应该如何保养自己的双手呢?今天小编给大家推荐几种手部保健的方法,大家不妨试一试,养生效果非常好。

一、按摩手部

和足部一样,我们的双手也分布着很多的经脉和穴位。如果我们经常按摩手部的话,那对我们的身心健康非常有益。

按摩手部的方法有很多种,按摩手部的不同部位就有不同的保健效果。比如说按摩手心可以促进心肺血液循环和预防血管硬化,揉搓大拇指可以兴奋神经系统,维持体液酸碱平衡,而经常按摩食指可以调节消化系统功能。

今天小编要给大家推荐手部的几个穴位,大家平时可以多多按摩,这样可以帮助我们预防身体各种疾病。

1、合谷穴

小编要跟大家推荐的第一个穴位就是合谷穴,很多人可能对合谷穴不太了解,但是大家肯定都知道虎口。其实,合谷穴就是我们所说的虎口。

那么,合谷穴是一个什么样的穴位呢?合谷穴属于阳明大肠经,合是汇聚的意思,谷是两山之间的空隙,合谷的意思就是大肠经气血汇聚在此并形成强盛的水湿风气场。

经常按摩合谷穴,对我们的身体好处非常多。如果你有头痛牙疼、耳鸣咽喉痛等症状,不妨多多按摩你的虎口,坚持下去,你就看到神奇的效果。

少吃白面包

白面包等精制主食热量较高,抗氧化物质的含量低。因此,尽量用全麦主食来替代。此外,少吃红肉,保证果蔬的摄入,能够提供身体必需的抗氧化物质,消灭自由基,延缓衰老。

冥想5分钟

压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力,比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟,可以增加体内含氧量、加快血液流动,让你充满能量。

水果做美容

尝试用你喜欢的水果做面膜。比如可以用木瓜片来敷脸,它含有的木瓜蛋白酶,可以使干燥的皮肤脱落及防止黑色素沉积。或者涂抹草莓汁,它含有胡萝卜素,有助于胶原蛋白的恢复。芦荟是最好的防止肌肤衰老的护肤品,能帮你减轻面部皱纹,延缓衰老。

外出选步行

步行能够维持肌肉的韧性和强度,提高血液在体内的流动速度,使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行,能让你心血管活力增加,最终延长生命。

结语:上文中就是小编为大家介绍的一些关于在我们的生活当中,我们可以通过按摩这个穴位来让我们自己达到延缓衰老的目的,但有一点需要注意的就是,我们一定要坚持,只有长期的坚持,我们才可以达到效果。

还有就是,我们可以采用敲的方式,平时只要空闲下来,我们就可以用手敲击这个穴位,长时间坚持就可以见到效果。

其实,不论用什么样的方式,只要经常的对这个穴位施以刺激,就可以达到抗衰老的作用,而且经常按摩这个穴位,有强身健体的功效,这样的话,我们的免疫力就会提高,从而人也就会越少的生病。

三、平时注意什么

既然上面已经说过,经常按摩这个穴位,就可以有效的延缓我们的衰老的作用,那么在平时的生活当中,我们还可以通过什么样的方式来保护我们的肌肤,从而达到延缓衰老的作用?

膳食营养摄入合理

在生活中,我们还会遇到的一个问题那就是膳食营养不合理,我们经常会因为工作,又或者是其它的一些因素,我们常常会忽略掉自己的膳食营养,很多人吃饭都不是想着怎么吃才能够对自己的身体好,而是想着能吃饱就行,然后继续回到自己的工作岗位上去工作。

所以小编在这里建议一下,长期的膳食营养摄取不合理,对于我们的肌肤来说不是什么好事,时间长了,就是造成你早衰的原因之一,所以在生活当中,我们要尽量的做到饮食合理,比如说你可以每天抽出一点的时间来给自己做一份营养丰富的饭菜。

运动

要想养好肌肤,那么运动肯定是少不了的,因为经常运动,就会促进身体当中的血液循环,而且运动后会流大量的汗,在这样的情况之下,就可以有效的把身体当中的毒素排出体外,从而达到排毒的作用,而且运动还会加强皮肤的紧实度,长期坚持就可以让我们衰老变慢。

饮用8杯水

每天保证饮用8杯水,能帮助消化系统蠕动平稳,冲刷走身体的废物,使皮肤看起来更柔韧、充满活力。

减肥分血型 不同血型方法不同


A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物.所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。

A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。

建议食用:鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄子油和亚麻子油、萝卜、菠菜、柠檬、桃。

少量食用:所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。

可减肥的食物:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

B型血 B型血人较幸运,因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的,比如面条、鸡肉,它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢,所以对B型血人来说,减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。

建议食用:各种肉类,海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物等、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。

少量食用:肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果、黄瓜、非稻谷类面包、玉米、萝卜、椰子。

可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

O型血 对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源,但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物,以保持体内酸碱平衡。

O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。

O型血人的晚餐后最好避免米饭,临睡前吃几个奇异果,它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。 建议食用:牛肉、羊肉、鳕鱼、鸡蛋、豆腐、大蒜、萝卜、苹果、柚子、西瓜。 不建议食用:肥猪肉、火腿、鱼子酱、章鱼、各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆、玉米油、葵花油、椰子、芒果。

可减肥的食物:海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。

AB型血 AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

AB血型的人要减肥,最适合吃的水果非西柚莫属。所以在饮食方面,AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主,以乳制品和少量肉食做点缀,另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB血型的人要减肥,最适合吃的水果非西柚莫属,它能帮助消化,分解体内脂肪,削下来的果皮更可放入水中浸浴,真正达到由外而内的瘦身目的。

这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征,他们既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。

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