健康揭秘,血型与健康之间竟然存在着这种秘密
养生与健康。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的养生保健方法呢？下面是小编为大家整理的“健康揭秘,血型与健康之间竟然存在着这种秘密”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
血型是指血液成分（包括红细胞、白细胞、血小板及血浆蛋白）表面的抗原类型。通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型，而与临床关系最密切，人们所熟知的是红细胞ABO血型系统及Rh血型系统。我们都知道人的血型分为四种：A型、B型、AB型和O型。其实血型的不同不仅能够区分输血类型，还与不同的疾病发生率有着联系。
A型血
A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。
血型与健康的关系
有临床资料统计发现，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。
B型血
血型与健康的关系
B型的朋友除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
AB型血
AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的机率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。
血型与健康的关系
O型血
O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏，最少患心血管疾病。
血型与健康的关系
每个人都有属于自己的血型，血型是人与生俱来的遗传性状之一。血型将会伴随着人的一生，不会改变。其实血型的不同就可能造成不同的疾病，只要根据上述知识防患于未然，就可以离健康更进一步。
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揭秘笑容的九种健康秘密
您是一个爱笑的人吗？您今天微笑了吗？美国新闻聚合网站BuzzFeed报道为您揭开笑容背后的秘密，为您展示笑容的力量有多大。
1.笑容让您更坦然面对逆境更坦然
美国堪萨斯大学(University of Kansas)的一项研究表明，“逆来顺受”也不失为应对困境的一种好方法。该研究发现，当人们将手放进冰水中时，面带笑容的人表现得更为冷静。与丝毫无笑容的人相比，实验过程中他们的心跳速度也没有那么快。
2.笑容让您婚姻关系更和谐
印第安纳迪堡大学(Depauw University)的一项研究显示，孩提时期更爱笑的人长大后拥有更幸福的婚姻生活。这是因为生活中环境及个人因素带来的正面影响会持续影响你一生，如处理恰当的人际关系、和谐的家庭氛围、健康的身体、积极乐观的生活态度等。
3.笑容让您的寿命得以延长
发布在《心理科学》(psychological Science)杂志上的一项研究表明，美国职业棒球大联盟队伍中爱笑的球员寿命更长，这也和许多积极的正面因素影响相关。
4.笑容让您看起来更值得信任
一项研究在分析了人们对他人的第一印象后得出结论，人们通过观察面部表情在100毫秒内作出判断，更倾向于信任那些面带笑容的人，相反，他们觉得脸上不挂笑容的人是不值得相信的。
5.笑容让您看起来更友善
巴西的一项研究表明，大学生们认为，总是爱笑的人比整天见不到脸上有笑容的人更和蔼友善。
6.笑容让您更具魅力
巴西此项研究同样也表明了笑容让人们看起来更吸引人，更具魅力。
7.笑容能感染他人
瑞典的一项实验显示，笑容是具有感染性的，能够让您身边的人也跟着笑起来。当别人对您笑的时候，您也会想回给对方一个大大的笑容。
8.笑容让您觉得事物更有趣
研究人员在进行研究过程中，让部分参与者在看动画片时咬住铅笔，以此迫使他们笑。研究人员发现，咬住铅笔看动画片的人比没有咬铅笔的人觉得该片趣味性更强。
9.笑容能传递幸福
发表在《神经心理学》(Neuropsychologia)学报上的一项研究发现，迷人的笑脸能传递幸福，让人们感到幸福指数上升。
血型与健康有关系吗？最健康的血型居然是这个
大家都了解自己血型与健康的关系吗？了解自己的血型，能够在治病的时候更加方便。遇到了紧急情况，但是还不了解自己的血型，可能会耽误治疗。常见的血型有：A型，B型，AB型，O型，血型不同，对一个人的健康还是有一些影响的。下面就和大家说说，血型与健康关系，一起来看看吧！
血型与健康有什么关系？
A血型
作为常见的血型，是说血液中含有A抗原，具体分析的话，还有A1亚型，A2亚型的区别。
在研究中发现，具有A血型的人，相应的身体耐受能力较强，平常是不容易生病的，但是，容易发生心脑血管疾病，A血型的人，容易引起血液黏稠。
另外，具有A血型的人，血小板黏附率较高，可能伴随偏头痛的出现。末梢血管调节缓慢，还可能对冷刺激非常敏感，在冬天容易出现冻疮。
如何保健？
在天气寒冷的时候，A血型的人，一定要适当保暖，随着温度的降低，末梢血小管收缩能力加强，相应的会削弱免疫力。
保暖的同时，一定不能忽视对于肠胃的保，在临床上发现，有三成的胃癌患者具有A血型。
就饮食来说，小编建议A血型的人，最好多吃素食，少吃肉类，神尾舞这是因为A血型的人对于植物性食物的代谢能力较高，而对于肉类代谢能力较低。
B血型
就人物性格来判断的话，B血型与A血型截然不同，B血型个性更加鲜明，性格甚至会叛逆，具有独立自主，积极向上的特点。
而就健康来说，B血型的人比其他几个血型的人，更加健康。当然如果进行器官移植，那么B血型的人，带来的危害要比其他血型高很多，引起的致残率，死亡率甚至高达28%。
拥有B血型的人，新陈代谢能力虽说较强，但会受到食物中凝集素蛋白质的影响，造成脂肪越积越多，造成肥胖的发生。
相比A血型，B血型的人消化道较为脆弱，极其容易受到细菌的感染，特别是换季的时候，保暖不及时，腹泻就会出现。
如何保健？
在摄入食物时，一定要注意细菌感染，一些生冷，放置时间长的食物，就不要食用了。
另外，饮食时，动物蛋白质的吸收消化能力要比植物蛋白质更好，可以的话，多吃点羊肉。
AB血型
在医生看来，AB血型还有“万能受血者”的称呼，意思是说在紧急的情况下，任何血型都可以输入进来，当然，其安全系数在最近经过证实并不算很高。
拥有AB血型，是说在血清中含有A抗体，B抗体两种，虽说具有A型血，B型血的优点，但缺点依然存在。作为混合型血，会造成消化道非常脆弱。
在研究中还发现，具有AB血型引起的过敏性哮喘是最高的，以春天来说，要特别注意柳絮，神尾舞花粉过敏。相比其他血型，AB血型是最晚才出现的血型，并且人数还在不断的增多，可见其适应能力还是较强的。
通过上面B血型的人介绍，我们知道他们容易出现肥胖，对于AB血型的人来说，也容易出现肥胖。
如何保健？
在生活中，一定要注意胆固醇的摄入，做到积极减肥，胆固醇高的食物，千万不能多吃。
另外，对于过敏源也要注意，花粉过敏，就要少接触花蕾，食物过敏，例如海鲜过敏，那就要少吃海鲜。
O血型
在上面，介绍AB血型的时候，我们说其是“万能受血者”，对于O血型来说，则有“万能输血者”的称呼，为此在一些小说中会说O血型是救命的血型。
在O血型中，红细胞表面，既没有A抗原，也没有B抗原，可能在输血时，红细胞发生溶血。
在寿命研究中发现，具有O血型的人，平均寿命要比其他血型长一点。当然，也会遇到一些小麻烦，一些小病痛是会不停的出现。
不固定的红细胞，会造成O血型的人，血液较稀，血液凝固很慢，可能会影响到甲状腺功能不稳定，甲状腺疾病就这样出现了。
如何保健？
如果可以的话，在平时多吃点肉类，不断的补充血液，当然要以瘦肉为主。
并不是说出现哪个血型就会出现这些病症，只是相应的患病率会更高一点，让人更好的预测疾病的发病趋势。这样能够防病于未然。
健康揭秘 4大血型最易患的疾病
导读：你知道四大血型的人最易患哪些疾病吗？今天小编就为大家详细的讲解一些血型与疾病之间的关系，以及血型与饮食之间有什么联系，告诉大家各个血型如何健康饮食来保健身体，快来看看吧。
4种血型的人分别易患哪些病
大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高；AB型的朋友冠心病发生率较高。下面，就给大家介绍不同血型的人与一些常见疾病的关系。
A型血
A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。
此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。有临床资料统计发现，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。
B型血
B型的朋友除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
AB型血
AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。
AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的机率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。
O型血
O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。
O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏，最少患心血管疾病。
四种血型的最保健食疗方法
O型血适应高蛋白食物
O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。
给O型血的人建议
食用牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻籽油、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
少量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
专家称，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。
可增加体重的食物小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。可减肥的食物海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
A型血适应素食为主
A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
给A型血的人建议
食用鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周三个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄籽油和亚麻籽油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。
少量食用所有肉类（每周只可吃一次飞禽类），包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
可增加体重的食物肉类、乳制品、菜豆和小麦。
可减肥的食物橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
B型血适应肉与蔬菜
与O型和A型相比，B型却是人类较晚出现的血型。这类人祖先是最早习惯于气候和其它变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
夏季皮肤补水存在着误区，学会利用时间来补水，效果奇佳！
平时看似皮肤保养很简单，如果错误过多，也会让的皮肤越来越差，比如日常比较易犯的错误，接下来就让小编给大家举例一下吧！
护肤常见四大错误
1护肤需求都一样
根据生活环境、季节变化、饮食习惯、皮脂腺分泌等的不同，皮肤的滋润度也不一样。我国沿海地区及四川、重庆等南方地区湿度较大，不需要强调滋润保湿；高原、西北干旱地区干冷、风力强，需要多补水。年龄越大，肌肤中的水分含量越低，皮肤弹性降低，易产生皱纹、感觉瘙痒。因此，老年人在冬季更要重视保湿止痒。
夏季皮肤补水存在着误区，学会利用时间来补水，效果奇佳！
2美白与防晒无关
日晒对皮肤的伤害很大，主要表现在两方面：一是紫外线造成肌肤晒伤，产生色素沉着，皮肤颜色加深；二是紫外线加速黑色素的生成，是产生和加重黄褐斑、雀斑的重要外在因素，也是唯一可控的因素。因此，做好防晒是最积极的美白方式。
3面膜天天都要敷
面膜的作用原理是强迫成分进入角质层，和化妆水、护肤霜的效果一样，只不过前者是在短时间内完成的，可以看作对护肤的有效补充。这就好比一日三餐和点心的关系，三餐是基本需求，点心只是锦上添花，但用点心代替正餐就不对了。
4早晚护唇没区别
白天喝水、进食会导致润唇膏脱落，晚间则很少出现这种情况，能够使其滋润成分充分发挥作用，效果更好。紫外线也是损伤唇部的元凶，建议早上使用带有防晒功效的护唇膏，SpF（防晒系数）4~15的能有效保护唇部。
4个时间段要让肌肤喝饱水
1早晨起床时
肌肤干燥等级：***
清晨一觉醒来，常会感到喉咙干痒，皮肤干涩、没有弹性。因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量水分，此时人体正处于一种生理性缺水状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。
解决方案：从晚霜就开始补水。让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。
温和洁面更利保水。睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤保水。
选择长效保湿乳液。
2户外活动时
干燥等级：*****
不是只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，秋冬的紫外线一样是肌肤水润的大敌。风很容易把皮肤表层的水分带走，甚至鼻头上都暴起小干皮。
解决方案：隔离紫外线和风沙。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
夏季皮肤补水存在着误区，学会利用时间来补水，效果奇佳！
随时随地补水。长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以应随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。
3气候差异时
干燥等级：*****
一天之间气温、湿度的变化也会影响我们的肌肤。比如秋季早晚的温差、在南与北的城市间奔波、出入空调开放的办公室这些外部环境，足以令肌肤干燥老化。
解决方案：保湿精华强化水润力度。此时，升级平时的保湿护理，强化保湿力度，保湿精华是个不错的选择，脆弱的眼周和嘴角需要加强滋润，再增加敷面膜的频率，就可以让肌肤尽快远离干燥的威胁。
按摩增强肌肤抵抗力。每晚，按照美容院医师的手法尝试着自己为肌肤做按摩，可以促进血液循环，配合按摩产品或者精油效果更加明显。
4久对电脑时
干燥等级：****
电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。
解决方案：补水先补氧。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。
做个保湿面膜。在用电脑的过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，加以按摩，以缓解眼部疲劳。
不同血型有哪些健康优势
血型是我们大家都听说过的，一般来说，孩子的血型不是和妈妈一样就是和爸爸一样的，当然了，我们在生活中常见的血型就是那四种，AB型，O型，A型以及B型血不仅性格有所差异了，并且身体的健康优势也是有着很大的差距哦。
1、AB型：
记性差，易得心脏病。专家研究发现，AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国2012年研究发现，非O型血的人患心血管病的风险更高，并且我们AB型的朋友们患心血管病的风险是最高的哦，所以我们一定要做好预防疾病的工作哦。
2、O型：
胰腺癌风险低。美国的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。
3、A型：
更容易焦虑。研究发现，A型人体内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。研究还发现，AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。O型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。
4、B型：
肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病，所以我们B型血的人一般都是比较健康的，患病几率也是最低的哦。
原来不同血型的朋友们身体的健康优势也是大不相同的哦，AB血型的朋友们容易出现心脏病的概率是非常高的，O型血的朋友们患有胰腺癌的风险是比较低的，另外A型血的朋友们一般是会出现精神压力等问题，所以我们要做好预防这些症状的工作哦。
脸颊透露健康秘密
人们常说，面色红润气色好，脸颊，常常能透露出你的健康秘密。中医诊病讲究望闻问切，下面我们就来学学这个望字诀，好好看看你的脸颊，探究脸颊泄露的健康密码。
一、脸颊苍白预兆啥?
诊断：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白。
原因：这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。
开方：除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。
二、脸颊发红预兆啥?
诊断：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的高原红，这可能是西医所说的原因不明的微热
原因：主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。
开方：洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。
三、脸颊发黑预兆啥?
诊断：如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。
原因：肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。
开方：建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。
四、脸颊毛孔粗大预兆啥?
诊断：随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。
开方：最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
五、颧骨上的皱纹预兆啥?
诊断：突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹?可能是肝脏功能异常所致。
原因：如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。
开方：德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。
六、脸颊两侧长粉刺预兆啥?
诊断：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。
原因：如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。
开方：不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假!
鲜菊花泡水喝存在着哪些禁忌
菊花是我们日常生活里面常见的一种中药材，菊花里面含有很多种人体需要的氨基酸，除此之外，维生素还有微量元素的含量也是非常高的。服用菊花茶之后，对我们身体能够起到一个很好的保健作用，但是想要身体更加的健康，我们一定要先搞清楚菊花泡水喝的一些禁忌，这样才能让我们的身体更好。
不能长时间连续服用
有研究发现，菊花里面有多种对人体，有益的营养物质，在进入到我们的身体以后，是可以起到清热解毒，延缓衰老等等的作用的，不过大家要注意的是，鲜橘花茶并不能够长期地连续使用，一般在服用3到5天之后就要停止，避免对身体造成伤害。
服用菊花茶之前弄清楚自己的体质
专家建议，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。所以说，一些阴虚火热体质的人群在服用的时候一定要特别的注意，避免身体出现上火的情况。任何人群在将菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的体质情况，避免身体收到损害。
以上给大家介绍的就是新菊花泡水喝的一些禁忌，现在大家应该也有所了解了吧?菊花茶对我们的身体，起到一定的保健作用，但是我们也要弄清楚的事，菊花性寒如果长时间服用的话，对我们的脾胃会造成一定的压力，这样就会出现不良的反应，在日常的生活里面，大家一定要注意正确的服用方法，避免对身体造成影响。
食用拼装水果存在健康隐患
经常逛超市的消费者肯定不难发现，在水果销售区，一盒盒削好的水果拼在一起，不仅品种丰富、颜色好看，而且省去了自己清洗的步骤，打开就可以直接食用，这也成为很多消费者的选择。不过，针对超市内出现的各种拼装水果发布消费警示，专家提醒广大消费者，拼盘水果虽然食用方便、价格便宜，但存在健康隐患，购买时一定要谨慎。
切开水果易流失营养素
不少家庭喜欢买拼盘水果，认为可以花较少的钱买到更多品种的水果，因此可以得到更全面的营养。不过，专家指出，这种切开的水果，其实极易造成营养素的流失。
专家表示，新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素C，也是人们获取维生素C的主要来源。而维生素C的最大特点是，在酸性环境下稳定，遇氧、热、光、碱时即会促进氧化被破坏。切开后的水果完全暴露在空气中，因此会造成维生素C的大量损失，一些天然色素也会被氧化、流失。水果切得越小，暴露的时间越长，维生素C的损失就越大。英国消费者协会曾测试过13个样本的预先包装好的切开果蔬，结果有4个样本的维生素C含量至少降低了一半。随着营养成分的流失，果蔬的水分也会随之流失，造成口感下降。
另外，专家指出，这种去皮拼装水果的新鲜程度也很难保证，一些超市或商家甚至将要坏的水果或已坏了一半的水果削皮或削掉坏的部分，将剩下的水果处理成拼装水果，这种水果的安全性则值得怀疑。
一旦发生霉变，细菌会在水果内部不断繁殖，并产生有毒物质，食用后容易引发胃肠炎症。另外还有，各种水果拼在一起本身可能也会相互作用，导致口味变化。
切开水果易受细菌污染
除了营养素的流失外，切开的水果还极易受细菌的污染，吃了容易拉肚子。
专家表示，水果表面容易受到污染物、化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌的污染。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时，受污染的水果外皮的细菌就会经刀污染果肉。而且，包装过程也并非在无菌状态，也易引起二次污染。
另外，超市里切开的水果大多是放在水果货架上销售，基本是在室温下存放，这很容易使细菌大量滋生，因为水果富含糖，而糖能为微生物提供良好的生存条件。专家指出，一些拼装水果的保质期也需要消费者睁大眼睛注意，有些蔬果拼盘上只标注了包装日期，并没有具体的包装时间。
包装用的保鲜膜也存风险
拼装水果除了水果本身可能存在风险外，包装用的托盘和保鲜膜同样存在安全问题。专家指出，不少商贩所用的托盘均为回收托盘，而这种托盘应该是一次性使用的，有的托盘更是使用废塑料制成，遇到酸性食品托盘里头含有的化学物质会溶解出来。
一些商贩使用的保鲜膜同样不合格。除了超市里常见的拼盘水果要用保鲜膜外，眼下大街小巷的西瓜摊上都是切开一半用保鲜膜包裹好的西瓜。专家指出，很多商贩使用的是三无保鲜膜，有的商贩用的是pVC保鲜膜。他提醒，保鲜膜属于食品包装材料，使用pVC保鲜膜或三无保鲜膜时要特别注意，因为pVC在遇到油腻、酸碱性、高温会释放出聚氯乙烯小分子，渗透到食品里，可能存在致癌风险。
所以，不要贪图省事，尽量不要购买削皮的水果，最好购买整个水果，如果选择切开的水果，最好买刚刚切开的，并尽快吃完。
