女性保健须知 使用卫生巾八大错误
女性保健养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。四季养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性保健须知 使用卫生巾八大错误”，仅供您在养生参考。
卫生巾是女性每个月必可不少的日常用品，每个月全靠它才能度过经期，虽然每个月都会使用，但是一些使用卫生巾常见的错误你知道多少呢?你正在犯哪些错误的用法吗?下面就一起来看看，下次可要记住别犯这些错误了。
1、使用卫生巾之前不洗手
用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。
2、卫生巾放在卫生间里
我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
3、不看保质期
图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
4、购买促销产品
一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。
5、做厂家的新品实验员
新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。
6、带有药物或香味的卫生巾
大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
7、更换卫生巾不够勤
中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康代价是不可取的。
8、一味追求大吸收量
懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
相关知识
卫生巾如何贮藏和正确使用
作为伴随女人一生的最贴身的护理品，卫生巾的选择和储存对每一个女人来说都很重要。选购时，千万不要为了价格而放弃使用安全，健康才是最重要的。那么卫生巾如何储存和正确使用呢?下面就跟小编一起去看看。
一、卫生巾应该如何贮藏?
1、卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，有一定有效期限
如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖;卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多， 更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
2、湿巾只可作为一般保洁工具
一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限;再者，湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。
另外，对药物卫生巾需谨慎使用。药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
二、使用卫生巾的注意事项
1、棉质表面是首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
2、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放。
3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期。使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数。
三、卫生巾的错误使用方法
1、使用卫生巾之前不洗手
因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
2、卫生巾长期放在卫生间里
其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
3、不注意卫生巾的有效期
实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
4、经常购买促销品、新产品及赠品不好
一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。
5、一味追求大吸收量的卫生巾
很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。
6、做厂家的新品实验员
新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。
7、不宜使用带药物或香味卫生巾
大多数医生并不赞成使用药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
8、更换卫生巾不够勤
中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的
四、卫生巾过敏怎么办?
1、防止卫生巾过敏的惟一办法是回避过敏源，一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生巾，其次，最好找出过敏原(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾最好不要再用。对于
皮肤敏感的女性最好少用干爽网面，而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小!
2、首先要看是不是正规厂家生产的卫生巾，该品牌是不是有一定的知名度。最好在商品流通快的大超市、商场购买。
3、尽量选择自己常用的、没有引起过不良反应的卫生巾。一般棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。
4、要看清生产日期和保质期。卫生巾也有保质期，过期的卫生巾质量很难保证。
5、使用卫生巾前要洗手。卫生巾拆包后要放在干燥、无菌的环境中贮藏，不宜放在卫生间，受潮后不宜使用。
6、慎买促销产品。一般来说，促销产品往往是商家搭售的滞销产品，难保质量。
7、经血中有丰富的营养物质，易滋生细菌，所以，卫生巾一定要勤换。有资料显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。
8、慎用药物卫生巾。现在很多女性喜欢选购药物卫生巾，虽然药物卫生巾有很多好处，但并非人人皆宜，应慎重选择。
9、千万不要买很多卫生巾来存着用，以免因卫生巾的问题给自己带来不必要的烦恼。
女人需知的使用卫生巾禁忌
对于女人来说，每个月总有那么几天会用到卫生巾，而且生理期也一直是让女人很无奈的事情，这时候还有一个问题需要我们注意，就是卫生巾的选择和使用，女人知道使用卫生巾有哪些禁忌吗?下面就来看看小编为大家总结的女人需知的使用卫生巾禁忌。
1、使用卫生巾之前不洗手。当我们使用时，对卫生巾进行拆封、粘好甚至抚平的时候都会用到手，不洗手就有可能将病菌沾染到卫生巾上给私处埋下健康隐患。
2、卫生巾放在卫生间里。现在居住的房子卫生巾的设计躲在阴暗处，常年不能够被阳光照射到，且卫生巾多阴暗潮湿，是滋生细菌的一个卫生死角，将卫生巾放在卫生巾容易污染。
3、不看保质期，图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
4、购买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。
5、做厂家的新品实验员。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。
6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
7、更换卫生巾不够勤。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
8、一味追求大吸收量，懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
以上介绍的都是一些女人需知的使用卫生巾禁忌，女性经期的时候身体相对平常会比较虚弱，如果对卫生巾的选择和使用不当都会影响身体健康，所以女性们要注意经期卫生巾的使用咯。
卫生巾为何也有毒 如何选择卫生巾
今天小编看到一则触目惊心的新闻，英国威尔斯一名14岁少女娜塔莎第一次使用卫生巾，竟引发中毒性休克症候群而不幸死亡，她的家人希望她的死能提醒世人关注这罕见却致命的疾病。卫生巾为何也有毒呢?如何选择卫生巾呢？下面跟小编一起去了解一下。
卫生巾是成年女士日常都要使用的私密品。可能很多人都会理所当然地认为卫生巾是卫生的，健康的。事实上，某些卫生巾不仅不卫生，还有毒。我们如果想要真正的健康，就要自己去了解日常生活用品的各种真相，选用真正健康的东西。我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加工制成。因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
有多少未曾曝光的黑色档案，正在吞噬您和家人的健康和幸福?
知识改变命运，知情促进健康。为了您和家人的幸福，您有责任知道更多
90%的妇女病都与卫生巾中的增白剂、荧光剂息息相关卫生巾中的增白剂、荧光剂，通过经血上行，吞噬多少女性的健康和幸福!
某著名医院的妇科主任从来不允许女儿使用卫生巾。每次生理期，女儿只使用她的母亲从乡下亲戚那里收来的棉花，自制的卫生巾，几十年如一日。
这位母亲说，妇科临床表明，卫生巾中的荧光剂、增白剂不仅对妇科疾病，而且对女性子宫癌、宫颈癌、其他各种频发女性癌症息息相关这是一个真实的事例，如果您有以上健康问题，请试着停用含有荧光剂和增白剂的卫生巾
危机1：荧光剂、增白剂
人体体温在25度以上，通过经血上行的增白剂、荧光剂进入体内，若肝肾功能够好的话，7年才向体外排一次。
这种致癌物质长期储存体内，当你人体免疫力下降、当心神紊乱，当工作压力骤增，这些致癌因素可能会导致癌症的发生
我们都要倍加小心。斯坦福医药学院妇产科的教授希拉特说
经期对女性来说，是个非常特殊的时期，此时子宫颈口开放，以便让经血顺利流出。
在此种情况下，附着在卫生巾上的荧光剂和增白剂就随着张开的子宫颈上行进入子宫，并透过肌肤被吸收进体内。
它不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。造成血液系统受损，破坏红细胞的细胞膜，引起溶血现象。
危机2：巾体细菌繁殖
人体温度25度以上，夏天会更高。而经血中含有丰富蛋白质，而蛋白质是细菌的养料，4分钟就会产生30万种细菌。
在人体温度的发酵下，卫生巾巾体很容易变成细菌发酵皿。
有妇科问题的女生，你是否觉得经期会变得更严重?
这都是细菌带来的困扰，充满经血和细菌的巾体极易使女性感染多种类型的阴道炎，尤其是细菌性和霉菌性阴道炎。
情况严重还可能引发子宫内膜炎或盆腔炎，对未生育的年轻女性来说，很可能造成不孕。
如何选择卫生巾?
根据材料及作用选择卫生巾：
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
1、底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
2、表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
3、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
根据月经量选择卫生巾：
月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多(正常量不超过100毫升)，一是行经时间过长(正常的为7天以内)。月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。对于月经量过多的情况， 市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，例如护舒宝甜睡400超长夜用等加长加厚卫生巾。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。
经期前后，特别最后一两天，月经流量较少时，就可以告别厚重的卫生巾，选择市面上的量少日用型或一些迷你卫生巾。
月经量过少(经血呈点滴状态)，女子18岁以上尚未来过月经，或过去月经一向正常而有连续3个月以上不来月经则称为闭经。它常因全身性慢性疾病，如严重的贫血、肝病、糖尿病、血吸虫病、钩虫病等，以及营养不良、内分泌失调、局部的子宫发育不全、生殖器官结核等原因引起。另外大脑遭受强烈刺激或损伤，如过度疲惫等也都能造成闭经。但妊娠及哺乳期的闭经属于正常生理现象。
卫生巾使用方法要重视
卫生巾的选购、使用、储存，都有不少讲究，否则您的卫生巾将变得不卫生;很多人选购卫生巾时，不按自己的需求购买，一味追求大吸收量卫生巾;但是，大家可曾想过长时间使用一片卫生巾，容易滋生细菌;所以这种做法是错误的，当然除了选购之外，还有使用、储存时都有需要大家了解的知识。
1、一味追求大吸收量卫生巾
不少女性在购买时也会选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为可以长时间使用同一片卫生巾，省了不少麻烦。其实这种想法是错误的，因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基地，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
2、使用卫生巾前不洗手
因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
3、长期放在卫生间
一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
温馨提示：卫生巾和女性朋友的健康，有着很大的关联，所以希望大家对卫生巾的选购、使用、储存，都重视起来。
女生使用卫生巾的六种误区
卫生巾是每个女生在来月假都会必备的物品，不过卫生巾如果没有妥当使用也会带来女性健康问题。下面给大家分享一下女生使用卫生巾的六种误区，希望通过本文女生能够正确的使用卫生巾。
女生使用卫生巾的六种误区
1、更换卫生巾前不洗手
饭前便后要洗手，很多人都记得，不过更换卫生巾前最好也要洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的几率。
2、爱买雪白的卫生巾
有些女性喜欢雪白的卫生巾，心理上感觉越白的可能越干净卫生，越有利于健康。其实可能恰恰相反。过白的卫生巾可能添加有荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。如何才能知道自己所用的卫生巾是否含有荧光剂，网上一度流传用紫外线灯照射检测的方法。不过这种检测方法的准确性和安全性已受到专业人士的质疑，不提倡普通消费者在家使用紫外线光源，因为紫外线对人体有一定的伤害。此外，用肉眼观察紫外线照射后有无蓝光很不准确，受观察者主观影响较大。
3、卫生巾放在卫生间里储存
一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比，洗手间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。
4、喜欢大吸收量卫生巾
使用大吸收量的卫生巾有这样的好处，当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。因此，大吸收量卫生巾深受欢迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量卫生巾就会偷懒，长时间不更换卫生巾，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。就算你青睐大吸收量卫生巾，也别忘记两个小时左右更换一次。
5、爱用卫生护垫
有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫。女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在夏季或南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。叶敦敏医生建议，卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。
6、囤大量在家里
有些女性喜欢商场促销时大量入货，囤积在家中慢慢使用。其实卫生巾和食品一样，也是有使用期限的，离生产日期越近卫生巾质量越有保证。因为是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，随用随买，不宜家庭久藏。特别是南方的天气潮湿，一下子用不完，也容易生霉、受污染。叶敦敏医生建议，一般来说，女性买一两个月经周期用的放在家里备用即可。
女生使用卫生巾的六种误区就给大家详细的介绍到这里了，女性朋友可以仔细阅读一下，对大家还是有帮助的。
