办公室乱说话 警惕成为讨厌鬼
办公室人群养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“办公室乱说话 警惕成为讨厌鬼”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：那些有关同事之间争端的话题也最好不要加入。离下面这几个话题远一点，能让你的职场生涯更轻松一些。办公室话题 话题一 ：家庭财产之类 疑问：家庭财产之类的私人秘密让别人知道有坏处吗？
不是你不坦率，坦率是要分人和事的，从来就没有不分原则的坦率，什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来炫耀，有些快乐，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好，因为容易招人算计。
相应对策
无论露富还是哭穷，在办公室里都显得做作，与其讨人嫌，不如知趣一点，不该说的话不说。 话题二 薪水问题
疑问：薪水问题可以交流吗？
很多公司不喜欢职员之间打听薪水，因为同事之间工资往往有不小差别，所以发薪时老板有意单线联系，不公开数额，并叮嘱不让他人知道。同工不同酬是老板常用的手段，用好了，是奖优罚劣的一大法宝，但它是把双刃剑，用不好，就容易促发员工之间的矛盾，而且最终会掉转刀口朝上，矛头直指老板，这当然是他所不想见的，所以对包打听之类的人总是格外防备。
办公室内不要谈加薪问题 相应对策
如果你碰上有这样的同事，最好早做打算，当他把话题往工资上引时，你要尽早打断他，说公司有纪律不谈薪水；如果不幸他语速很快，没等你拦住就把话都说了，也不要紧，用外交辞令冷处理：对不起，我不想谈这个问题。有来无回一次，就不会有下次了。 话题三 ：私人生活
疑问：私人生活在办公室说好吗？
无论失恋还是热恋，别把情绪带到工作中来，更别把故事带进来。办公室里容易聊天，说起来只图痛快，不看对象，事后往往懊悔不迭。可惜说出口的话泼出去的水，再也收不回来了。 把同事当知己的害处很多，职场就是竞技场，每个人都可能成为你的对手，即便是合作很好的搭档，也可能突然变脸，你暴露的越多越容易被击中。
办公室不聊私人生活
比如你曾告诉她男友跟别人好了，她这时候就有说头：连老公都不能搞定的人，公司的事情怎么放心交给她。职场上风云变幻，环境险恶，你不害人，同时也不得不防人，把自己的私域圈起来，当成办公室话题的禁区，轻易不让公场上的人涉足，其实是非常明智的一招，是竞争压力下的自我保护。己所不欲，勿施于人，如果你不先开口打听别人的私事，自己的秘密也不易被打听。
相应对策
千万别聊私人问题，也别议论公司里的是非短长。你以为议论别人没关系，用不了几个来回就能绕到你自己头上，引火烧身，那时再逃跑就显得被动。
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警惕 办公室健康恶习大盘点
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！
1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处。
2、饮水过少，渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。
3、长时间穿着高跟鞋。高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋，没有重要会议与客户时，让你的双脚轻松一会。
4、长时间对着电脑。电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射侵害。
5、跷二郎腿。这个姿势好像让我们感觉很舒服，但实际上会造成腿部血流不畅，更有甚者会引起脊椎变形。
6、长时间吹空调。长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，难得吸到一丝新鲜的空气，这样和容易患上空调病。
7、被细菌困扰。想想你办公桌上的电话、电脑键盘、鼠标有多久没有清理消毒过了，而这些你每天都要用到的小东西恰恰藏匿了很多细菌，给我们的身体健康带来很大的隐患。
8、憋尿。再忙也不能不上厕所，你的肾脏会抗议！
警惕“办公室甜食综合症”
桌上放一些甜食，工作间隙不时吃两口，这样的景象在江城写字楼里并不少见，其主角通常是一些白领丽人。心理医生近日指出，一种叫做办公室甜食综合症的病症正悄然侵袭都市白领，其中以女性居多。
从事行政助理工作的王小姐在汉口泰合广场上班，和许多年轻女性一样，喜欢吃零食，其办公桌上总放着饼干、巧克力等甜食。因排解工作压力的需要，甜食成了她调剂减压的灵丹妙药，一到工作间隙，她就拿起甜食吃。因为零食不断，她很少吃正餐。
据了解，像王小姐这样多吃甜食少吃正餐的女性不在少数。这些女性中，除了部分上网成瘾的女性外，还有一些职场白领女性。她们的办公桌上总堆满零食，并且十有八九是甜食。工作的时候吃，工作的间隙也吃。零食成了她们工作、生活中不可或缺的一部分。
心理咨询机构东方脑库的专家介绍说，甜食综合症主要有两种症状：一种是厌食，就是不喜欢吃正餐，而特别喜欢吃零食；一种是贪食，除了正餐外还大量吃甜食。病因与当事人承受的工作压力和其他外界压力较大有关。在办公室内频频吃甜食，可看作是一种对外界的应激反应，应引起重视。
专家指出，进食大量糖分过多的食物后，体内代谢过程中就会产生大量的中间产物，导致肌体酸中毒。吃适量的甜食是正常的，但如果吃得过多，不仅会对身体产生影响，而且还可能形成成瘾性强迫症。若成瘾，就要特别注意了，需要及时通过心理疏导来治疗。
办公室里的说话之道
导读：在办公室里与同事交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说一句话说得让人跳，一句话说得让人笑，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？
办公室的说话之道1、不要人云亦云，要学会发出自己的声音
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
2、有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。
办公室的说话之道3、不要在办公室里当众炫耀自己
如果自己的专业技术很过硬，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗？再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢 ！
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