春季药酒滋补 勿忘滋阴类
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“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“春季药酒滋补 勿忘滋阴类”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
本文导读：说到药酒进补，人们通常会觉得这是冬季的养生之法，其实，在春天同样也适用，只不过冬季我们选择性温偏热的，而春天，我们首选滋阴类药酒。
春季护肝不忘滋阴
春季，万物生化，阳气始发。中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木，在春天，肝主疏泄、主生发，人体肝气旺盛，此时养肝护肝，有事半功倍之效。杏林箴言道： 春令进补有诀窍，养肝明目是首要 ，说的就是这个道理。如果此时肝气无法得到舒展，郁结在人体内，很容易引起 肝火 ，使人们情绪不稳定，暴躁易怒，还会导致五脏六腑的疾病，比如肝脾不合，脾胃失健，消化不良等。
春季护肝同时我们还需滋阴。中医认为 肝体阴用阳 ，肝脏实体属阴而其功能属阳，进一步解释说，肝藏血，血为阴，故肝体为阴；肝主疏泄，内寄相火，为风木之脏，易动风化火，故功能属阳。清代名医叶天士所著《临证指南医案 肝风》指出： 故肝为风木之脏，因有相火内寄，体阴用阳，其性刚，主动主升，全赖肾水以涵之，血液以濡之。 春季肝气的疏泄容易耗阴气，所以为满足肝脏升发的功能，更好保护肝脏，春季护肝的同时不能忘了滋阴，补充肝肾阴液以养肝木，即 滋水涵木 。
调制药酒应 阴中求阳
上古时候，医生看病，常用酒来治疗疾病。随着人们对医药知识的不断丰富，人们逐渐认识到酒本身不仅可以治病，也是一种良好的有机溶剂，与中药相互配合，可以起到更好的治疗作用，于是产生了药酒。在数百上千年的中医药运用历史中，人们渐渐的把药酒作为自己养生强身健体的一种饮品和必备的方式，酒和中药的配伍可以使中药最大药效的发挥，从而提高疗效。
生活中很多人都喜欢自己在家调制药酒。但他们最容易出现一个误区，即一味追求温补，完全不理会中药配伍的规律，把鹿茸、狗鞭、高丽参等温燥的中药材一股脑地倒入酒中。实际上药酒养生并非全为壮阳、温补之气，进补类有补血、滋阴、壮阳、益气等之分，治疗类分有化痰、燥湿、理气、行血、消积等之别。
调制药酒应 阴中求阳 ，中医认为，孤阴不生，独阳不长， 善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷 。一味追求温补，很容易导致阴阳失衡，出现副作用反应，反而容易导致疾病的发生。在调制药酒时，也要遵循中药材的配伍原则，在使用温燥药材的同时，也要适当用一些滋阴的药材。
比如，此时广东大部分地区，空气湿度大，炮制药酒可适当加入薏仁米、木棉花等去湿气的材料；还可以适当将枸杞、生地、桑叶等药材组合，枸杞性甘平，滋补肝肾，生地味甘性寒，养阴生津，桑叶气味苦甘寒，滋阴养肝；再比如，用高丽参制药酒时，可适当加点百合、麦冬、砂仁，高丽参不容易吸收，砂仁味辛性温，可行气宽中、健胃消食，可以帮助人体更好地吸收高丽参的精华。
药酒包含酒和药物的双重功效，如果说平时单用药时能发挥三分药力，那么在药酒中即可达六到八分。人们在饮用药酒时，最常见的一个误区就是认为有保健功能的药酒和治病功能的药酒对身体有益无害。但实际上，饮用药酒比普通酒更要注意。
99热心医生温馨提示，喝药酒前，要向医生咨询，不能随便饮用偏方药酒；孕妇、准备怀孕的夫妻、经期、感冒上火的人都不宜服用药酒。
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什么药酒滋阴呢？
当人们经常熬夜、饮食不当的时候，就会导致阴虚，这时候往往就会出现皮肤干燥、黯淡无光的症状，看起来非常的憔悴、衰老，所以这时候需要及时的滋阴。在滋阴的时候，除了可以吃一些滋阴的食物以外，比如黑豆、黑芝麻、阿胶等，还可以每天都适当的喝一些药酒。那么，哪些药酒可以滋阴呢?
药酒一：阿胶酒
阿胶酒具有很好的补血止血、滋阴润燥功效，是女性强身健体、美容养颜的养生佳品，尤其适用于月经不调的女性。血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血可起到滋润皮肤作用，利于皮肤保健。喝点阿胶酒，可使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，还具有祛斑效果。
药酒二：玫瑰酒
玫瑰花具有疏肝和胃、行气解郁、活血止痛等养生功效。不少女性常为了脸上雀斑、黄褐斑苦恼。中医认为，这类病症多见肝郁气滞，并伴有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、抑郁、喜欢叹气等。另外乳腺增生等乳腺疾病的女性患者，都适合喝点玫瑰酒。
药酒三：四物酒
如果了解“四物汤”，就必然知道四物酒的成份。当归、熟地、川芎、白芍配伍，是补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季易手脚冰冷，都是可用这四种中药来泡酒喝。坚持适量饮用四物酒，可以活血化淤，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。
经常适当的喝一些阿胶酒、玫瑰酒、四物酒等，就可以起到滋阴的效果，坚持一段时间，就会发现自己的容颜越来越红润，气色越来越好，人也越来越精神了。但是要注意药酒也是酒，在饮用的时候，一定要适量，过量不但不会起到滋阴的作用，反而对身体有害。
健脾理气类药酒
樟脑酒精制樟脑１０克，入高粱酒５０毫升，浸１天，溶解后服。每服１毫升。功用辟秽止痛。治疗痧秽腹痛效佳。 状元红酒当归、广陈皮、青皮各１５克，红曲、砂仁各３０克，川朴、丁香、白蔻、山栀、麦芽、枳壳各６克，藿香９克，木香３克。共研碎，以布袋盛，用白酒３０斤浸，加冰糖２斤，置瓷罐中，隔水煮１小时。每服２小杯，一日２次。可健脾和胃，消食化滞。年老消化不良者宜服，孕妇忌服。 白玉露药酒当归、广陈皮各３０克，肉桂２４克，凌零草、排草各１５克，木香、公丁香各６克，佛手１８克。切碎，布袋装，浸入白酒３０斤内，置瓷罐中，隔水煮１小时后，加冰糖和匀。每于饭前服１杯。可理气开胃，祛寒消食。孕妇忌服。 青皮核桃酒青皮核桃３斤，洗净，打碎，装入瓶内，加入白酒５斤，密封曝晒２０天。待酒与核桃均呈黑色，过滤，加入单糖浆６７５毫升。每服１０毫升，一日２次，或痛时即服。对胃、十二指肠溃疡及胃炎的疼痛有明显的止痛作用。 十二红药酒红花、甘草各１０克，山药、当归、龙眼肉各３０克，茯苓、制首乌、党参、杜仲各４０克，黄芪、怀牛膝各５０克，地黄、川断各６０克，大枣８０克。上药锉碎，以白酒９斤、７斤分２次浸泡，每次二星期，分别滤过，合并滤液，另取砂糖８００克，用少量白酒加热溶化后，加入药酒内搅匀，静置沉淀３周，取上清液，滤过。每服２０毫升，一日２次。功用健脾益肾，补气养血。治疗气血两虚证。 屠苏酒川朴、桔梗、防风、桂枝、白术、苍术、川乌、白芷各８克、川军、陈皮各１０克，檀香、红豆蔻、川椒、藿香各６克，威灵仙、甘草各５克。共研粗末，加冰糖５００克，浸１０斤白酒，置于瓷坛中，隔水蒸煮２小时。每服１５毫升，一日２次。功用消食和胃止呕。古俗，农历正月初一，家人先幼后长，饮屠苏酒，以辟瘟疫邪气。忌猪肉、生葱、桃李、雀肉等物。
滋阴补血的药酒有哪些？
药酒也是中医的一种调理方法，主要是把中药材和一些补品放在白酒中进行泡制，酒就会变成药酒，那么就具有了一些中医的疗效。这种方法在现在也是比较常见的，很多男性喜欢用人参、枸杞、红枣、鹿茸等进行泡酒，起到补肾益气的作用。那么女性想要滋阴补血，可以喝什么药酒呢？下面我们就来介绍几款滋阴补血的药酒。
配制药酒一般选用酿制精良的白酒（即曲酒、白干、高粱酒、烧酒）、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基，其中，又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。酒的度数越高，则浸出效果越好。
通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力强且时间短，药酒功效也较好。曾惠芳解释，不过对于不善饮酒的女性来说，用20-40度的低度酒来泡也是可以的。
阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方法是：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。
四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，这时，可以用这四种药材来泡酒喝。
四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，一个月后即可饮用。
四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮，也可以泡酒喝，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
上文中介绍了一些适合女性喝的药酒，最主要的功效就是滋阴补血，虽然喝酒对身体不好，但是长期坚持每天喝一点药酒，也是一种身体保健和调理的方法。但是女性药酒选择的白酒的度数应该低一些。选择米粥、黄酒是比较适合的。加入红枣、阿胶等常见的滋阴补血的食材。
滋补肝肾的枸杞山药酒
对于肥胖的人来说看到怎么吃都不发胖的人一定很嫉妒。然而，这样的人未必是正常的。尤其是容易饿的人，每次吃很多，却日渐消瘦下去。这是消渴的症状，喝枸杞山药酒能帮助治疗消渴。大家可以试试，来看枸杞山药酒的用法!
配方
枸杞子1500g，怀山药500g，黄芪、麦冬各200g，生地黄、细曲各300g，糯米2000g。
制法
将前五味加工成粗末，置沙锅中，加清水3000mL，加盖，置文火上煮数百沸，取下待冷，备用;将细曲(洒曲)压细，备用;再将糯米加水浸，沥干，蒸饭，待冷，入药、曲拌匀置容器中，密封，置保温处，如常法酿酒。14日后酒熟，去渣，储瓶备用。
用法
口服：每次服20mL，日服3次。
功效
滋补肝肾，益气生津。
主治
腰膝酸软、头晕目暗、精神不振、消渴等症。
附记
引自《药酒汇编》。
消渴
消渴泛指以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的疾病。本病在《内经》中称为消瘅。口渴引饮为上消;善食易饥为中消;饮一漫一为下消，统称消渴(三消)。
病因
禀赋不足，饮食失节，恣食肥甘，情志过极、房事不节、热病之后，劳欲过度等原因均可导致消渴症。其基本病机为阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果，阴愈虚则燥热愈盛，燥热愈盛则阴愈虚。消渴病变的脏腑主要在肺、胃、肾，三脏之中，虽可有所偏重，但往往又互相影响。其中，尤以肾最为重要。
临床表现
1.多发于40岁以后，形体肥胖之人，男女无明显差异。起病多缓慢，病程较长。
2.以口渴多饮，多食易饥，形体消瘦，尿多有甜味等为主要表现。初起三多症状可不明显。症状明显时口渴多饮，每日总尿量3～5升以上，食欲亢进，体重减轻，面容惟悴，神疲乏力，皮肤瘙痒，可有四肢麻木、酸痛、腰酸、女子月经失调，以及视力减退，腹泻等症。
3.消渴日久不愈，常可并发多种兼证，表现为疮疡痈疽，或生于下肢或发于背部;或视物不清，内障、雀目、耳聋等;或四肢骨节烦疼，手足偏废;或肺萎劳嗽;或头痛剧烈、腹痛呕吐、呼吸深长，有烂苹果样气味等。
鉴别诊断
1.瘿气
本病以多食善饥，形体消瘦，烦躁易怒，畏热多汗，心悸脉数为主症，可见眼突、颈部肿大等。一般无多饮、多尿及尿甜，尿糖阴性，血糖不高，T3、T4、FT3、FT4增高等。
2.尿崩
以尿多如崩，尿清如水，烦渴多饮为主症。尿糖阴性，血糖正常，尿比重低，禁水试验、禁水一加压素试验、高渗盐水试验、放射免疫法测加压素等可诊断。
3.食亦
以发作性多食为主症，无多饮、多尿、体重减轻症状;胃肠道检查无病灶发现，尿糖阴性，血糖正常。主要病机是由于胆胃燥热所致。
结语：有关枸杞山药酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对枸杞山药酒已经有了一定的认识了。多喝枸杞山药酒能帮助治疗消渴的症状，就是常见的食量很大但是却总不发胖还显瘦的情况。需要的朋友要多喝些哟!
调补阴阳—滋阴百补药酒
滋阴百补药酒
[药物组成] 熟地90g 生地90g 制首乌90g 枸杞子90g 沙苑子90g 鹿角胶90g 当归75g 胡桃肉75g 桂圆肉75g 肉苁蓉60g 白芍药60g 人参60g 牛膝60g 白术60g 玉竹60g 龟版胶60g 白菊花60g 五加皮60g 黄芪45g 锁阳45g 杜仲45g 地骨皮45g 丹皮45g 知母45g 黄柏30g 肉桂30g
[功能主治] 调补阴阳，益精健骨，养血补气。适用于阴虚阳弱、气血不足、筋骨痿弱引起的劳热(自觉午后发热)、形瘦、食少、腰疫腿软等症状。体质偏于阴阳两弱者适宜饮用，有健身作用。
[用法用量] 每日早、晚随量热饮。
[制备方法] 上药剉碎，以绢袋装好，用适量热酒冲入，坛口密封，浸十五日后可用。
[资料来源] 清·《林氏活人录汇编》；《治疗与保健药酒》 按：本方中取用了鹿角胶、龟版胶两味血肉有情之品，一滋阴，一助阳，有补虚损之阳、耗伤之阴之功，名为滋阴，实有阴阳双补的作用。
