秋季可以拔罐祛寒吗
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本文导读：拔罐，是中医保健的一种方法。那么对于长期在空调病房下人秋季可以拔罐吗？秋季适合做拔罐祛寒吗？下面就来了解一下。
对于长时间待在办公室里的上班族来说，这个时期最容易出现局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症状，其实这是寒气侵入人体所致，祛除这股寒气拔罐效果最好，但是绝非人人都适合拔罐祛寒。
身体强健的人更适合
空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身。
从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气。 有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱。 王竹行主任解释，拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做。如果肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做。
拔出瘀血并不代表有寒湿
很多人都自以为是因为寒湿太重导致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但王竹行主任提醒，身体里面是否有寒湿自己无法判断，只有经专业中医师把脉之后才能确定。如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿。而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除了寒湿的可能性外，胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现。
肌肉酸痛僵硬用按摩更好
肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人拔罐的原因，其实这种情况之下，选用按摩更安全。这种全身放松性的手法，不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些。对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、压力大，这些因素都对造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更适合更科学。
Ys630.com相关知识
刮痧拔罐可以去体寒吗
二、刮痧要注意什么三、哪些人群不能刮痧拔罐
刮痧拔罐可以去体寒吗
1、刮痧拔罐可以去体寒吗
刮痧拔罐是可以去除体寒的。
经常科学合理使用可以起到平衡阴阳、活血化瘀以及祛除病邪,特别是能够有效清除体内感染的风寒,治疗阳盛、阴盛引发的疾病,对于关节肩周部位出现的疼痛淤血等症状都有明显缓解作用。同时也能刺激体表分布的一些穴位,从而达到疏通经络和促使气血通畅等效果,这样就可以帮助缓解出现的气血淤积等一类不良症状。
体内寒气是疾病之源,出现寒气要及时驱除。女性寒气重会影响生理周期,会出现痛经、崩漏、月经紊乱等症状。男性则可能表现为腰酸背痛、肾虚多梦、心悸盗汗等。拔罐能够通筋舒络、平衡阴阳、调整气血。能够有效驱除体内寒气,清除内湿。
2、刮痧拔罐有什么好处
2.1、舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。
2.2、促进代谢,排出毒素
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。
2.3、调整阴阳
“阴平阳秘,精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。
2.4、缓解酸痛疲劳
能够牵拉肌肉,提高痛阈,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。
2.5、调整免疫功能
由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。
3、拔罐要注意什么
拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。
拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
如果在拔罐的时候,要记住,如果是过敏或者是溃疡和水肿部位是不适合拔罐的哦。还有就是高热抽搐者或者是孕妇等,都是不宜拔罐的。
刮痧要注意什么
1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3、小儿囟门未合者禁刮。
4、下肢静脉曲张者,宜由下而上采取适当手法,手法要轻。
5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。
6、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
7、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。
8、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。
9、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。
10、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。
11、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。
哪些人群不能刮痧拔罐
1、患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。
2、患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。
3、需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
4、孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。
5、心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
6、下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,在膀胱经刮拭,手法尽量放轻。尤其是下肢静脉曲张的人,一定要注意手法。
宫寒拔罐拔哪里
宫寒拔罐拔哪里
1、拔罐疗法是可以治疗宫寒症状的。一般来说,拔罐疗法治疗宫寒,可以于每日下午拔罐,一般间隔3到4天拔一次。具体拔罐穴位,可以选取足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位,每次拔罐10分钟。
2、对于持续性的宫寒,也可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来,既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
宫寒食疗方
1、生姜红糖泥
功效:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。配料:鲜生姜500克,红糖500克。制作:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。用法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月。服药期间忌房事。
2、后宫粥
功效:健脾燥湿,化痰祛脂,适用于痰湿不孕、肥胖症。配料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克。制作:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。用法:每日2次,空腹温食。
3、温补鹌鹑汤
功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。用法:喝汤食肉,佐餐食。
4、韭菜炒羊肝
功效:适用于经期不规律、经量时多时少、乳房涨痛、时常叹息者。配料:韭菜100克,羊肝150克,葱、姜、盐各适量。制作:韭菜洗净,切段;羊肝切片,共放铁锅内用旺火炒,将熟时,加入葱、姜、盐调味,熟即可。用法:佐餐食。每天1次,月经前连服数天。
5、乌骨鸡汤
功效:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。配料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。制作:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。
6、归地烧羊肉
功效:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。配料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。制作:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
7、母鸡艾叶汤
功效:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。配料:老母鸡1只,艾叶15克。制作:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。
宫寒的药膳疗法
1、鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
3、当归远志酒
全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能:活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。
4、生化蜜膏
当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。功能:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
5、地黄煮酒
生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。功能:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
6、两地膏
生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。功能:滋阴养血。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
督脉可以拔罐吗
在炎热的夏天很多人对拔罐都是独有清新，因为拔罐可以对身体有调节的效果，同时还能很简单的完成，不用担心夏天对气血方面会造成影响，但是也有的人会说夏天拔罐很不好，因为长时间局部不透气，容易造成皮肤方面的损伤，除此之外，还有很多穴位究竟能不能拔罐也是大家关注的问题。
在夏天的时候适当的进行拔罐，有利于身体的气血运行，尤其是一些比较怕冷的朋友，更是应该尝试一下拔罐。需要注意的是如果是在家里拔罐的话要注意，有些地方是不能碰的，否则的话，不仅拔罐没有效果，反而会对身体带来伤害。如果你想知道有哪些拔罐禁忌的话，来跟着小编一起来学习一下相关的知识吧。
其实这种说法比较片面，中医的治疗养生体系里面最讲究因人而异，因此如果说拔罐不能够拔督脉，只是适合少部分人，比如说身体器官有异常的、背部皮肤破损的这些情况就不适合进行督脉的拔罐，相反对于普通人来说，督脉是身体阳气的存储所在，很多老人家都喜欢在冬天晒背后就是因为及时给督脉添加阳气对身体有好处。
因此适当的进行背部拔罐，建议大家优先选择督脉来进行拔罐，只需要注意拔罐的时候，避开脊柱位置就可以了。
除此之外，拔罐还有什么需要注意的呢?在选择拔罐部位的时候要以肉多的地方为主，还有一些骨头比较明显、或者关节的地方就不适合进行拔罐的操作，除此之外身体有一些大血管处、皮肤破损的情况也不能进行拔罐。
还有人的精神状态也是非常重要的，肚子太饿，或者吃得太饱、运动完毕、喝醉了酒、感冒发烧初愈这些情况都不适合进行拔罐，因为拔罐需要调动身体里面的气血，如果气血不足或者气血太足就容易导致一些气血的问题，比如头晕、晕倒等情况，因此大家要根据自己的实际情况来选择。
拔罐相对其他中医疗法来说要更激烈一些，因此在操作上也应该更慎重，特别是选择拔火罐的朋友，要知道拔火罐如果操作不当，不仅没有效果，反而会导致皮肤烫伤。最后需要注意的是在人体的面部位置是不适合进行拔罐的，如果有需要的话，建议大家选择其他方法来调理。
脸部可以拔罐吗
拔罐虽然在不少人的眼中看起来都比较恐怖，因为在拔罐之后会在人的皮肤表面留下大大小小的淤痕，这看起来是非常可怕的。但是拔罐的确能够对人体起到不错的排湿排毒的药理作用，当发现哪一部位的关节痛的时候，就可以针对该部位的关节进行拔罐。脸部青春痘的形成是由于脸部大量毒素堆积而导致，所以脸上可以进行拔罐吗?
脸部拔罐的好处
如果脸部有痤疮，我们在脸部使用拔罐，那么就可以解决肌肤的油腻问题，并且也可以解决痤疮带来的瘙痒感觉。有些人在脸上长痘之后用手摸，这样就很容易导致痤疮进一步感染，拔完之后因为人们没有不适的表现，所以很少有人会用手去摸，这样就可以避免感染进一步加重，也会让脸部的气血变得好起来。
脸部拔罐的坏处
拔罐同样也有一些坏处，比如说，拔罐之后可能会留下很多痕迹，拔罐的位置看起来红红的，会让很多人感觉到特别不舒服，还有就是人们脸部的皮肤也比较脆弱，如果稍微掌握不好拔罐的时间和力度，那么可能就会导致脸部肌肤受到伤害，再有就是脸部拔罐也很容易导致寒气入侵，拔完之后，脸部的毛孔处于扩张状态，因为脸部没有遮挡物，所以寒气就很容易入侵身体。
现在我们知道了人们在脸上的确可以拔罐，如果人们脸上出现了很多痘痘或者是痤疮，那么我们通过拔罐就可以有效的改善人们骚痒的感觉，并且也可以有效的消除痘痘，但是在脸部拔罐的时候，也有一些问题存在，比如说人们肌肤会受到伤害，很容易留下一些印子，再有就是拔罐之后，因为脸部没有遮挡物，所以很容易导致寒气入侵，这样又会导致拔罐治疗的效果大打折扣。
落枕可以拔罐吗
有的长时间头歪在一个地方或者枕头太高太低，一不小心在睡醒后会落枕，落枕可不仅仅只是脖子歪了，更会导致患者的大脑血液不循环，经常会出现头晕头痛，身体乏力，体质虚弱的问题，所以大家需要注意落枕是可以拔罐的，不过具体的来看一看从哪些方面开始治疗？
落枕是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛，头颈转动障碍等，轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。可因劳累过度、睡眠时头颈部位置不当、枕头高低软硬不适，使颈部肌肉长时间处于过度伸展或紧张状态，引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛；也可因风寒湿邪侵袭，或因外力袭击，或因肩扛重物等导致。一般分为风寒阻络和气滞血瘀2型。
一、风寒阻络
(一)症状
晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴。
(二)治法
1．方法一
(1)选穴 风池、大椎、风门、外关、后溪。
(2)定位 风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸[大椎穴往下推2个椎骨，其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，
风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中
风池、大椎、风门外关、后溪
风池、大椎、风门
外关、后溪
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间
后溪：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际(仰掌，握拳，第5掌指关节后，有一皮肤皱褶突起，其尖端为取穴部位
(3)拔罐方法 走罐、留罐、艾灸法。先在疼痛部位采用走罐的方法，走罐前在局部均匀涂抹上红花油，走罐以皮肤红晕为度，之后再在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。
2．方法二
(1)选穴 大椎、肩外俞、风门、合谷。
(2)定位 大椎：见前。
肩外俞：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸(先取大椎穴，由大椎穴往下推1个椎骨之棘突下即是陶道穴，由这一穴向双侧各旁开4横指处，当肩胛骨内侧缘处为取穴部位
大椎、肩外俞、风门
风门：见前。
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手的拇指掌面指关节横纹，放在另一手的拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位 )。
(3)拔罐方法 刺络拔罐、走罐、艾灸法。先用梅花针沿颈背部轻叩罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟，每日1次，2次为1疗程。
二、气滞血瘀
(一)症状
症状反复发作，颈项、肩背部疼痛僵硬不适部位固定，转动不利，肌肉痉挛酸胀，多在劳累、睡眠姿势不当后发作。
(二)治法
1．方法一
(1)选穴 风池、大椎、膈俞、后溪、血海。
(2)定位 风池：见前。
脊椎可以拔罐吗
在生活当中都会遇到过脊椎方面的问题，比如脊椎受到的负担太大，可能会出现错位，脊椎正常的功能出现了问题，这些给人的身体造成的影响都很大，所以大家首先需要给自己减轻的就是压力，因为过度的压力，长时间的坐着都会给脊椎造成伤害，脊椎的部分是可以拔罐。
脊椎处不好拔罐，是因为皮肉薄，但是可以拔罐，尤其是大椎的位置拔罐很好。正脊柱对应的是人体的督脉的穴位。可以拔罐排湿气。
负压作用
人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。
通过检查，也观察到 负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
温热作用
局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性。增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的
可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。
这时在局部或相应腧穴拔罐，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是拔罐活血化瘀的作用。
拔罐可以补肾吗
拔罐是一种中医的治疗手段，一般用于去除体内湿气的治疗。拔罐属于在皮肤表面进行治疗，并不能深入到内脏中，所以补肾想要通过拔罐来调理是没有什么效果的。拔罐虽然有效果，但也要因人而异，不要随便去拔罐。想要补肾的话最好通过运动和食疗来慢慢调理身体，坚持一段时间才会有效果。
拔罐可以补肾吗
拔罐只能对局部起到活血化淤的作用。如果肾脏的病理性改变，不会有明显的治疗效果。一般出现肾阴虚，不建议采取拔罐治疗，可以采取补肾药物治疗。出现腰痛，可见于肾虚的症状，另外还要注意是否有肌肉损伤，腹腔脏器病变等疾病。可以到医院中医科就诊进行辨证，如果有肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗，注意休息，避免劳累，不要吃辛辣的食物。
拔罐真的有用吗
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，皮肤出现水泡，实际上是体内湿气重，体内淤积的水湿在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。如果仔细观察还会发现罐壁会出现小水珠，这也是湿气。
拔罐通过吸附肌表，使经络通畅、气血通达、瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除。所以，对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症，拔罐效果颇佳。全身气血通达无碍，局部疼痛自然得以缓解或治愈。
作为一种养生治病的手法，虽然效果神奇，如果没有经验的话最好还是不要随意尝试，养生馆、美容院随处可见拔罐、刮痧、推拿、艾灸，因为操作方便，很多人都以为不需要医生诊断就可以操作，建议大家去正规的医院进行拔罐治疗。
补肾最好吃什么
1、羊肉
在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。
2、驴肉
有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美,驴肉营养丰富,口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
3、西红柿
番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
拔罐可以减肥吗
中医拔罐疗法可以治百病，但是拔罐可以减肥吗?经医学典籍的记载，以及多年的实践证明，拔罐通过专业的通经穴方式，可以使体内的脂肪快速的溶解，从到达到降脂消脂的减肥效果的。
拔罐减肥的原理：
拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾胃运化功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一，通过拔罐能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
拔罐减肥的推荐手法：
人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20%以上时，即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标准体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。
传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。
传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
拔罐操作：中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
拔罐减肥的操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。
单一的拔罐是难以达到真正的减肥效果的，还需要结合日常的饮食调节：
维生素E、碘
拔罐减肥食谱必不可缺少的营养元素就是碘了。因为碘是甲状腺分泌不可缺少的重要元素。而甲状腺对于促进人体蛋白质、脂肪的合成都有着非常重要的作用。为了达到燃烧脂肪的目的适当的补充维生素E或者是碘就是非茶馆重要的了。像是小麦胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
植物油
植物油对于想要减肥的女孩子来说是必要的。因为它可以非常有效的促进脂肪燃烧，像是腰果、花生、核桃都是不错的选择。
钾
如果过度节食减肥的话，可能会引起内脏衰竭问题。特别是血糖过低，那么就会造成钾元素的流失。导致浮肿问题的出现。所以拔罐减肥的时候，诸如土豆、南瓜是要多吃的。
蛋白质
很多人在减肥的时候不爱补充蛋白质，这是不对的。其实想要提高脂肪燃烧，那么蛋白质一定要摄取的。例如芝麻等等食物。
专家看拔罐减肥：
拔罐是可以减肥的，需要根据患者体质辨证选用穴位，一般选局部穴位(肥胖部位)与全身调节穴位，但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效，而且，不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响疗效的重要因素。
所以说，拔罐可以减肥，但是具体怎么操作，或者需要结合什么条件下才可以达到效果是有讲究的。更多有关拔罐减肥方面的内容，请关注刮痧拔罐频道。
腋窝可以拔罐吗
拔罐是一种中医的疗法，在生活当中或是中医治疗当中运用的特别多，对人身体起着治疗疾病或是预防疾病的效果，另外拔罐还可以起到养生和保健的作用，也有好多的朋友通过拔罐来进行调理身体，不过也有好多的朋友会有奇想，腋窝可以拔罐吗？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。
腋窝是死穴，再说腋窝毛孔很粗地方很小，拔罐漏气拔不住。
哪些部位不能拔罐
有些部位不宜拔罐。例如，皮肤如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时，火罐易脱落，起不到拔罐效果。因此，在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。
中医专家指出，除了在皱纹等身体部位不宜拔罐外，还需注意以下几方面内容：
1、在应用走罐时，不宜在骨突处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
2、在使用多罐时，排列一般不宜太近，否则易因牵拉产生疼痛，同时罐子互相排挤，也不易拔牢。
3、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
4、拔罐后如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色（瘀血），为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。
5、拔罐后，留置一定的时间，一般留置5-15分钟。
如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以氧化锌油或万花油，覆盖消毒敷料，防止感染。罐大吸力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。
通过上述的介绍，我们知道了腋窝不可以拔罐的，一是拔罐了后由于皮肤是折皱处，不容易在住，二是腋窝穴位不适合拔罐，在进行拔罐的时候我们一定要根据医生的指导进行，切勿自行乱来，不在指导下进行不但起不到效果，严重的还会对身体造成伤害。
小儿可以拔罐吗
小儿可以拔罐吗
1、小儿可以拔罐吗
小孩子能拔罐。不过因为儿童皮肤娇嫩,所以拔罐时间不宜过长。原因:儿童拔火罐也是有好处的,尤其是体质较差的儿童,平时在背部拔拔罐可以提高免疫力。注意:给儿童拔罐时,要掌握好时间,拔到以皮肤发红为宜。但是有血液病、皮肤肿胀、疮疡等皮肤损伤时不适合拔罐。患有血小板减少性紫癜的儿童也禁止拔罐。拔的时间过长起疱时,应用消毒针把疱刺破,碘伏消毒后用纱布包扎,以免感染。
2、怎么给小孩拔火罐
拔火罐
拔罐所用的罐子要比成人的略小,拔罐时间不可过长。一般给孩子拔罐可以使用口径为4cm--5cm的竹罐或者玻璃罐。
具体做法是先在局部涂抹上凡士林,然后迅速的将火罐或者负压罐紧紧罩在选定的皮肤上,因为负压皮肤被吸入罐内而搞起,一般拔5-10分钟即可去掉。注意小孩不要拔的时间太长。
取下火罐
给小孩取下火罐是,动作要轻柔,先以是指按压罐边的皮肤,同时将罐向另外一侧倾斜,使空气进入罐内,这样罐子就会很快脱落,千万不要用手直接拔,以免损伤小儿幼嫩皮肤,增加痛苦。
3、适合小孩的拔罐方法
腹泻的宝宝
沿肚脐上下拔,或者沿着脊柱从上往下走,直到臀部。
受凉的宝宝
可以在背部、脊柱两侧旁开两横指处,从上往下走。
宝宝拔罐也是有好处的,尤其是体质较差的宝宝,平时在背部拔拔罐可以提高免疫力,健脾和胃。给宝宝拔罐时,要掌握好时间,拔了就起不留罐,拔到以皮肤发红为宜。
拔罐的作用
1、负压作用
人体在火罐负压吸拔的时候,皮肤表面有大量气泡溢出,从而加强局部组织的气体交换。
通过检查,也观察到负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂,少量血液进入组织间隙,从而产生瘀血,红细胞受到破坏,血红蛋白释出,出现自家溶血现象。
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。
2、温热作用
局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。
温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性。
增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的
3、调节作用
拔罐的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的,首先是对神经系统的调节作用,由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢感受器,经向心传导,达到大脑皮层。
拔罐可能带来的危害
1、损伤皮肤
大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解,其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间,然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气,从而减小密闭空间内的压力,通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出,现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式,但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的,体内淤气通过毛孔被吸出体外,就会使毛孔舒张,如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗,从而使皮肤变得粗糙,所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率,每次拔罐时间不宜超过五分钟,在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。
2、容易诱发中风
传统意义上拔罐一般是为了理疗,但是随着减肥瘦身风潮的流行,很多人把拔罐用于减肥上,专家特别提醒,由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态,这样容易导致外界环境中的寒气进入人体,从而诱发中风,所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面,而且要做好保暖工作。另外,还要注意,拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
气虚可以拔罐吗
拔罐是可以疏通气血的，更是可以祛风散寒，调节脾胃，活血化瘀的，但是每个人对拔罐的理解度都是不一样的，针对患有心脏疾病的患者，还有一些气血方面有问题的患者，这些都要注意，在拔罐的时候需要谨慎，如果用错拔罐的方法，很有可能会引起更多的麻烦和负担，另外在拔罐的时候还要注意避开风口，防止会受凉。
按中医理论讲，拔罐具有行气止痛、祛风散寒、调理脏腑虚实、活血化淤的作用。拔罐的禁忌症：
中医虽对于患有以下疾病的人有不宜进行拔罐的说法，但也是因人而异不是绝对的，因为还有"疾病用猛药"的说法，对于病肇很深的患者需采用非常之法，只是在"罐"的数量、时间、经络上要加以调整，不可一概而论。
1.
患严重心脏病的人。2.
患有出血性疾病的人。3.
患有肿瘤的人。4.
患有活动性肺结核的人。5.
孕妇和经期的妇女。6.
患有皮肤病的人。拔罐应注意的事项：
1.
拔罐时应避开风口，防止受凉。2.
拔罐前不宜过于劳累或饮酒，以免影响疗效。3.
每次治疗时留罐的时间为10-15分钟。4
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拔罐的部位如果出现瘀斑、水泡(在规定时间内)属正常现象，可用消毒器具刺破水泡，涂以龙胆紫，以防感染。5.
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。6.
人体的眼、耳、乳头、前后阴、脐、心脏搏动处及毛发过多的部位等不宜拔罐。7.
存在溃疡、水肿的部位不宜拔罐。 气血两虚是能拔的，每次不能拔过长时间，也可以选择中药治疗气血两虚。用：八珍汤。
