冬季嘴唇干裂起皮的原因
秋冬季节嘴唇干裂怎么养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。日常生活中关于四季养生我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“冬季嘴唇干裂起皮的原因”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
冬季嘴唇干裂起皮的原因1、冬季嘴唇干裂起皮的原因
空气干燥:由于秋冬季空气干燥、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,为嘴唇干裂打下了先决条件。经常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至严重者嘴唇肿胀,形成舌舔皮炎。
牙膏残留:残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性,会使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。
缺维生素B了。冬季食物结构变得单一,很多人营养不均衡导致缺乏维生素B,缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。
唇炎：发生于唇部的炎症性疾病的总称。慢性非特异性唇炎,寒冷干燥季节好发,唇红干燥脱屑,痛胀痒或渗出结痂等特点。
2、冬季嘴唇干裂治疗偏方
取一个干净的小碗,挤入两粒维生素E,再倒入适当的橄榄油和蜂蜜,用棉签搅拌均匀。用温热的水浸湿毛巾,热敷唇部3分钟,将调配均匀的唇部护理液涂抹在嘴唇上,并盖上保鲜膜。按摩一分钟后,静待十分钟撕下保鲜膜,不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙。若是嘴唇干燥以致开裂,便可使用蜂蜜润唇法。蜂蜜含有大量糖分,分子较小易于吸收。取一勺蜂蜜,配上些白砂糖,捣碎搅拌均匀,涂抹在嘴唇上便能滋养双唇,加快唇部恢复柔润。
3、冬季如何预防嘴唇干裂
及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
冬季嘴唇干裂吃什么
1、火龙果是好的选择,因为火龙果具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用,所以当嘴唇干裂的时候记得多吃点火龙果哦。
2、多吃萝卜,萝卜中含有大量的水分,易于皮肤吸收。萝卜中含有人是人体增强免疫力的多种微量元素,能够尽快的恢复嘴唇干裂脱皮。
3、多吃红枣,红枣可以补气血,并且在一定程度上也是可以让人皮肤变得健康美丽,当然也包括嘴唇,经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。所以当嘴唇干裂的时候,不妨多吃一点红枣哦。
4、多吃圣女果和西红柿,圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素,多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。
冬季嘴唇干裂的注意事项
1、要改正不良习惯,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。
2、要减少烟酒刺激,避免烈日暴晒。
3、少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品,如麻辣烫等。更不能吃那些用工业盐腌制的食物,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
4、切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩;涂得太厚反而适得其反,最好选择天然原料制成的润唇膏,不要色彩,不要气味,成分越简单越好。
5、避免紫外线直照。对紫外线过敏的人群可能患上日光性唇炎。
6、选择正确的牙膏。过敏性唇炎较常见的过敏原为牙膏中的绿薄荷、薄荷油、香芹酮和茴香脑。
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冬季嘴唇干裂起皮怎么办
冬季嘴唇干裂起皮怎么办
1、冬季嘴唇干裂起皮怎么办之涂润唇膏
可以带一个唇膏在口袋里,发生嘴唇干裂的话可以涂一下,选择选成分简单的即可,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。
2、冬季嘴唇干裂起皮怎么办之做唇膜
取适量蜂蜜,然后取出一个维生素E软胶囊,用针扎破,让里面的油流出滴在蜂蜜中搅匀后,涂抹在嘴唇上即可。
温馨提示:建议睡前涂抹,保持一夜吸收效果更好,长期使用可以是嘴唇滋润不起皮。
3、冬季嘴唇干裂起皮怎么办之戴口罩
尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
4、冬季嘴唇干裂起皮怎么办之热敷
晚上睡前可以用温热毛巾热敷,轻轻拭去表面干燥死皮,切忌过于用力,撕扯干皮,然后擦上润唇膏。
5、冬季嘴唇干裂起皮怎么办之按摩嘴唇
平时经常按摩嘴唇,按摩嘴唇的方法其实并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了
6、冬季嘴唇干裂起皮怎么办之多吃蔬果
冬天气候干燥,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。平时可以一些吃新鲜果。
冬季嘴唇干裂起皮原因
1、空气干燥:由于秋冬季空气干燥、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,为嘴唇干裂打下了先决条件。
2、经常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至严重者嘴唇肿胀,形成舌舔皮炎。
3、牙膏残留:残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性,会使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。
4、缺维生素B:冬季食物结构变得单一,很多人营养不均衡导致缺乏维生素B,缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。
5、常用嘴巴呼吸:冬季寒冷,难免鼻塞难受,这时候就要依靠嘴来维持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的亲们一定都有这个体会,用嘴呼吸可以缓解鼻塞引起的缺氧,但是会带来口干舌燥、嘴唇干裂的副作用。不过呼吸是必须的,根本做不到不呼吸啊!
冬季嘴唇干燥起皮喝什么茶
1、枸杞菊花茶
材料:枸杞子10克,菊花3克。
方法:将枸杞和菊花放在一个茶壶里,用开水冲泡,盖上盖子,15分钟后喝。
功效:菊花茶具有养阴润燥之功效。特别适用于因阴虚引起的龟裂和脱皮的嘴唇。
2、乌龙茶
材料:乌龙茶量。
做法:将茶放入茶壶中,加入少量开水冲洗茶水,约15秒后倒入第一杯茶水,然后继续加入开水。煮好后倒入杯中喝茶。
功效:乌龙茶温热,不冷或热,有润肤,润喉,润体,去体热。饮用时干燥的天气适合干燥的嘴唇。
3、洋甘菊花茶
材料:洋甘菊5-10朵,蜂蜜适量。
方法:将洋甘菊花茶放入杯中,倒入开水,盖上约30分钟。然后根据自己的口味添加适量的蜂蜜。
功效:甘菊菊茶对肺有滋润作用,滋阴补气。对阴虚,少精引起的唇部干燥脱皮有较好的缓解作用。
4、麦冬茶
材料:5-8片麦冬。
方法:将麦冬放入杯中,倒入沸水直至茶温热。
功效:麦冬有良好的养阴润肺,滋养胃。由于干燥的天气,它非常适合患有干燥和片状唇及唇裂的人。
冬季嘴唇干裂的原因
冬季嘴唇干裂的原因
1、冬季嘴唇干裂的原因之天气干燥、缺少水分
时节性的枯燥脱皮。在秋冬枯燥的时分尤其是显着。当气候比较枯燥的时分,就会出现嘴唇干裂的现象。嘴唇的部位归于粘膜,既没有汗腺,也没有油脂的分泌功能,所以在枯燥的时节,嘴唇就会干裂。
2、冬季嘴唇干裂的原因之身体缺少维生素
人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话。人体中的B族维生素摄入缺乏的话,就简单呈现嘴唇干裂的现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管,和少量发育不不全的皮脂腺来保持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
3、冬季嘴唇干裂的原因之撕死皮
爱撕死皮相信很多人都会中枪,当嘴唇干燥脱皮的时候,好像犯了强迫症,总是忍不住想用手去撕,结果不光痛,还撕到唇部流血。其实嘴唇上的死皮只是唇部老化的角质,过一段时间就会自然脱落的。直接用手去撕的做法是错误的,因为在撕去死皮的同时也会掀起嘴唇的新皮,嘴唇粘膜被撕破,容易导致嘴唇出血、红肿,甚至可能引起感染发炎,导致嘴唇干裂、唇炎等。
4、冬季嘴唇干裂的原因之爱舔嘴唇
我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇,觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象,甚至加重唇炎。因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分,发干的情况会更严重,又往往会再次去舔,形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。另外,唾液中带有不少消化酶,会对唇部保护膜有破坏作用,使嘴唇直接裸露与干燥气候中,会加重其干燥。
冬季嘴唇干裂怎么办
1、涂抹唇膏
不管任何季节,建议每天随身携带好润唇膏,有效防治嘴唇干裂脱皮。选用有色的润唇膏不仅能滋润双唇,还能打造好气色。
2、唇部去死皮
给唇部定期去角质清除死皮和老旧角质对维持皮肤的水润度很有帮助。使用适合唇部使用的磨砂产品,给双唇去除废旧的老化死皮和角质,维持滋润健康的双唇肌肤。
3、温和清洁唇部肌肤
唇部和眼周一样更加的敏感娇嫩,日常进行唇部清洁的时候尽量选择质地温和的清洁产品,可使用化妆棉蘸取适量清洁产品后轻轻涂擦,给唇部做好洁净的护理工作有效避免唇纹和唇色深的问题肌肤滋生。
4、唇膜护理
唇膜相当于脸部皮肤保养不可或缺的面膜产品一般,给唇部保养也一样要定期使用唇膜。日常也可使用精华素或者营养霜,以及橄榄油等美容油自制唇膜涂抹于嘴唇上,轻轻按摩,可起到快速改善嘴唇干裂的现象,湿润起来。
5、按摩唇部
每天做好洁面护理后,取适量的润唇膏或者蜂蜜进行嘴唇按摩,每天照做,可减少唇纹皱纹的出现。
冬季嘴唇干裂吃什么
1、苹果
苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、柿子
中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
4、柑橘
柑橘类的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。
2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办
1、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办之涂润唇膏
可以带一个唇膏在口袋里,发生嘴唇干裂的话可以涂一下,选择选成分简单的即可,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。
2、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办之做唇膜
取适量蜂蜜,然后取出一个维生素E软胶囊,用针扎破,让里面的油流出滴在蜂蜜中搅匀后,涂抹在嘴唇上即可。
温馨提示:建议睡前涂抹,保持一夜吸收效果更好,长期使用可以是嘴唇滋润不起皮。
3、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办之戴口罩
尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
4、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办之热敷
晚上睡前可以用温热毛巾热敷,轻轻拭去表面干燥死皮,切忌过于用力,撕扯干皮,然后擦上润唇膏。
5、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办之按摩嘴唇
平时经常按摩嘴唇,按摩嘴唇的方法其实并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了
6、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么办之多吃蔬果
冬天气候干燥,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。平时可以一些吃新鲜果。
2020冬季嘴唇干裂起皮原因
1、空气干燥:由于秋2020冬季空气干燥、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,为嘴唇干裂打下了先决条件。
2、经常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至严重者嘴唇肿胀,形成舌舔皮炎。
3、牙膏残留:残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性,会使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。
4、缺维生素B:2020冬季食物结构变得单一,很多人营养不均衡导致缺乏维生素B,缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。
5、常用嘴巴呼吸:2020冬季寒冷,难免鼻塞难受,这时候就要依靠嘴来维持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的亲们一定都有这个体会,用嘴呼吸可以缓解鼻塞引起的缺氧,但是会带来口干舌燥、嘴唇干裂的副作用。不过呼吸是必须的,根本做不到不呼吸啊!
2020冬季嘴唇干燥起皮喝什么茶
1、枸杞菊花茶
材料:枸杞子10克,菊花3克。
方法:将枸杞和菊花放在一个茶壶里,用开水冲泡,盖上盖子,15分钟后喝。
功效:菊花茶具有养阴润燥之功效。特别适用于因阴虚引起的龟裂和脱皮的嘴唇。
2、乌龙茶
材料:乌龙茶量。
做法:将茶放入茶壶中,加入少量开水冲洗茶水,约15秒后倒入第一杯茶水,然后继续加入开水。煮好后倒入杯中喝茶。
功效:乌龙茶温热,不冷或热,有润肤,润喉,润体,去体热。饮用时干燥的天气适合干燥的嘴唇。
3、洋甘菊花茶
材料:洋甘菊5-10朵,蜂蜜适量。
方法:将洋甘菊花茶放入杯中,倒入开水,盖上约30分钟。然后根据自己的口味添加适量的蜂蜜。
功效:甘菊菊茶对肺有滋润作用,滋阴补气。对阴虚,少精引起的唇部干燥脱皮有较好的缓解作用。
4、麦冬茶
材料:5-8片麦冬。
方法:将麦冬放入杯中,倒入沸水直至茶温热。
功效:麦冬有良好的养阴润肺,滋养胃。由于干燥的天气,它非常适合患有干燥和片状唇及唇裂的人。
冬季儿童嘴唇干裂的原因
冬季儿童嘴唇干裂的原因
1、冬季儿童嘴唇干裂跟舔唇有关
冬天的气候会令嘴唇变得非常干燥,然而很多小宝宝并不会出现嘴唇干裂出血的现象,但一些稍大的宝宝却容易出现此类现象,其中一个重要的原因就是大孩子们会更有意识地去舔嘴唇。
由于嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,这个时候很多孩子就会下意识地舔嘴唇或咬嘴唇,虽然唾液能够令嘴唇暂时湿润,但是很快就会蒸发掉,同时唾液中的淀粉酶等蛋白物质会粘在唇上,引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
2、冬季儿童嘴唇干裂是因为嘴唇组织结构层薄
其实宝宝的嘴唇组织结构层很薄,只有身体的三分之一,而且由于宝宝本身没有汗孔,没有皮脂腺,不具备保护功能的黑色素,所以对于冬季日趋干燥的空气、低温等环境特别的敏感。
3、冬季儿童嘴唇干裂是因为受干燥冷空气影响
冬天的气候会令嘴唇变得非常干燥,宝宝嘴唇,保护系统薄弱,容易受干燥冷空气影响,导致嘴唇干裂。由于嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干。
4、冬季儿童嘴唇干裂是因为环境原因
宝宝冬季嘴唇苷类最常见的因素就是环境原因导致。比方说,爸妈睡前忘记关窗,宝宝嘴唇在没有受到保护情况下长久处于强风之中,就很容易引起开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果早上起床,你发现宝宝嘴唇干燥撕裂,排除环境影响,那极可能是因为宝宝睡觉时候多数时间张嘴呼吸。其机制为,空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。妈妈可以试一下,改变宝宝睡姿以这种情况。
冬季儿童嘴唇干裂吃什么好
1、水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
3、粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
4、禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
5、水果类及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
冬季儿童嘴唇干裂要注意什么
1、孩子嘴唇起皮时,千万不要随意用手去撕,可以用干净的纱布或手绢蘸上温水,给孩子湿敷嘴唇,等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉。
2、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,饮食以清淡为主。少给宝宝喝甜味饮料。
3、宝宝嘴唇干裂不要去舔嘴唇用口水湿润,虽然唾液能够令嘴唇暂时湿润,但是很快就会蒸发掉,同时唾液中的淀粉酶等蛋白物质会粘在唇上,引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
4、宝宝如果患有舌舔皮炎时,皮损局部可以外用1%氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等副作用比较小的糖皮质激素。如果担心激素有副作用的话,2岁以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏,每天2次,直致皮损完全消退。
女性冬季嘴唇干裂原因
女性冬季嘴唇干裂原因
1、女性冬季嘴唇干裂原因
常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。如果总是感到嘴唇干裂,有可能是消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。
2、女性冬季嘴唇干裂怎么办
先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部,3-5分钟以后取下毛巾,然后慢慢擦拭双唇,留意力度一定要轻,切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。将纱布对折,沾取面部使用的精华油,然后在双唇上顺时针轻力打转推拿,大概1分钟的时间,就可以温顺的清除老化角质死皮,同时又能滋润干燥双唇,更能在推拿过程中促进血液循环。
3、女性冬季嘴唇干裂不能怎么做
用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分很快被蒸发,并会带走唇部本来就很少的水分;同时,唾液中所含的淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶及其他一些有形物质却像一层薄薄干糊留在嘴唇上,使得嘴唇更感干燥。其实嘴唇容易结痂,由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的炎性渗出物,从而形成更多痂皮。而且嘴唇皮肤很薄,皮下毛细血管又多,直接撕去唇部痂皮,不仅给人带来疼痛,并导致唇部出血,容易引发感染。每次刷牙后一定要将嘴上的牙膏彻底洗干净。
女性冬季嘴唇干裂吃什么
1、嘴唇干裂多吃水产品,如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类,如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类,如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。
4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的,如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋类,如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。
6、蜂蜜可以防止唇干,配方:蜂蜜一勺、维E胶囊若干。用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里。将混合物搅拌成淡黄色糨糊状。睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
女性冬季嘴唇干裂的食疗
1、冰糖炖银耳,能滋阴润肺、生津止咳,家中常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。做法:银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用;冰糖让入水中煮至溶解;加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
2、胡萝卜粥,胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒;用粳米与水煮成粥底;粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻;加入调味料和葱花即可食用。
3、百合二冬膏:做法:百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。功效:具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
