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做糟熘鱼片放什么调料

养生水都放什么。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“做糟熘鱼片放什么调料”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

糟熘鱼片简介

糟熘鱼片是以香槽酒调味烹制的北京地区特色传统名菜,属于京菜系。是北方菜多用爆、熘的方法,有利于保持糟的香味;二是“京师为首善之区,五方杂处”,有机会博采各地烹调之长,融会贯通,故而擅长使用香糟。

做糟熘鱼片放什么调料

1、青鱼块洗净吸干水分。

2、先把鱼沿着中间鱼骨一开二。

3、把鱼片去掉。

4、再切鱼片。

5、加入适量的高度白酒。

6、加入生姜片后滴入几滴柠檬汁。

7、加一点生粉用手抓匀,静止20分钟。

8、准备洗净的青红椒和西兰花。

9、锅内水开后绰水一分钟后捞起过一下凉水待用。

10、准备糟卤。

11、锅内倒油,待油温5分热时把一点点下入过油变色后捞起沥干油。

12、洗锅后,倒入一小碗清水,水开后倒入鱼片。

13、加入适量的料酒。

14、倒入糟卤。

15、倒入青红椒和西兰花。

16、加适量的鸡精提鲜。

17、加入调制好的生粉水勾芡,大火烧开后熄火。

糟熘鱼片的常见做法

糟熘鱼片做法一

1、准备材料。

2、起油锅,下茭白片及泡发的黑木耳翻炒。

3、加水适量,水开后下龙利鱼片煮5分钟。

4、起锅装碗,淋麻油、撒葱花。

糟熘鱼片做法二

1、鱼片先用料酒,盐,葱姜和生粉腌制十分钟。

2、荷兰豆,胡萝卜,木耳先下油锅煸炒,盛出。

3、冬笋也下油锅炒至断生捞出。

4、锅内多放点油,用铲轻轻把鱼片在锅内划开,不过黑鱼肉质紧密,一般不会松散。

5、所有配料全部入锅,倒入糟卤,稍焖两分钟,尝咸淡,嫌淡再少放点盐,起锅装盘。

糟熘鱼片做法三

1、先将鱼肉片成一寸左右的片,用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好;

2、花生油烧至温热后,将浆好的鱼片一片一片地下入油锅中,搅动滑开,捞出空油;

3、木耳于开水中汆透,捞出控水。将鸡汤、精盐、味精、白糖于汤锅中调好上火,放入滑开的鱼片。汤微开后放入香糟酒、勾芡、淋入鸡油,装盘拖放在木耳上,即可。

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糟熘鱼片怎么做?


糟熘鱼片选择的主要材料是一些油盐,还有就是一些没有刺的鱼肉切干净,剔除下来以后就可以做成这道美食,这一道美食非常的有名,平时的时候也是独具风味的一道京华风味名菜。

做法一

此菜系京华风味名菜,要求鱼片洁白鲜嫩,芡汁呈浅金黄色,不稠不稀恰到好处。口味甜中带咸,咸中带鲜,糟香味浓郁。做时要特别注意:

1. 用具、容器、汤、油、作料等必须干净,不得有任何渣滓黑点;

2. 鱼片不管是在滑油或汤勺上火的时间均不得过长;

3. 汤勺在火上时不能大开锅猛煮;

4. 香槽酒绝对不能先放,只能在吃芡前放;

5. 吃芡一定要均匀,湿淀粉对水时要适当,既不能过稀,又不能太稠。

做法二

美食介绍:糟熘鱼片山东菜谱 鲁菜 其特色鱼片软嫩适口,味道鲜香,色泽诱人。

制作材料:

主料:选鲜净鲮鱼肉(或青鱼)

辅料:鸡蛋清、水发木耳、特制香糟酒、精盐、白糖、鸡汤、鸡油、湿淀粉、花生油

糟熘鱼片

制作方法:

1、先将鱼肉片成一寸左右的片,用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好;

2、花生油烧至温热后,将浆好的鱼片一片一片地下入油锅中,搅动滑开,捞出空油;

3、木耳于开水中氽透,捞出控水。将鸡汤、精盐、味精、白糖于汤锅中调好上火,放入滑开的鱼片。汤微开后放入香糟酒、勾芡、淋入鸡油,装盘拖放在木耳上,即可。

糟熘鱼片的营养价值


糟熘鱼片的营养价值

糟熘鱼片的主要食材:黑鱼、冬笋片、山药片、荷兰甜豆、水发木耳、胡萝卜、糟卤。黑鱼、冬笋片、山药片、荷兰甜豆、水发木耳、胡萝卜的营养价值如下:

1、黑鱼

乌鳢肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,因而在国内外市场深受欢迎,是人们喜爱的上乘菜肴。此外,鲺鱼还具有去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效。病后、产后以及手术后食用,有生肌补血、加速愈合伤口的作用,也可治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

2、冬笋片

冬笋又名南竹笋,是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。但冬笋未出土,所以很难被发现。其外表光滑,呈嫩黄色,因尚末出土,笋质幼嫩,洁白如玉、清香纯正,营养丰富,在宴席上配肉类烹炒,常作为山珍佳肴,故在我国民间素有“素食第一品”的美誉。

3、山药片

具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

4、荷兰甜豆

荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。

5、水发木耳

木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,此外,还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类,及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等,木耳具有预防动脉粥样硬化的功效。蛋白质丰富,而且富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,每100克干木耳含铁达185毫克,是肉类的100 倍。黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。

6、胡萝卜

胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸,我国栽培甚为普遍,以山东、河南、浙江、云南等省种植最多,品质亦佳,秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。

糟熘鱼片的热量

糟熘鱼片的热量:157 大卡(100克)溜炒是将原料调味挂浆后,放入中等温度的热油中,滑开后即沥干。这一步虽然有利于主料受热均匀、保持水分,但同时也使得原料吸油较多,热量有所提升,不利于减肥。

糟熘鱼片的宜忌人群

1、什么人能吃糟熘鱼片?

一般健康人可以食用。

2、什么人不能糟熘鱼片?

一般人群均可食用。

做蕃茄鱼片放什么调料


蕃茄鱼片简介

番茄鱼片是浙江省传统的汉族名菜,属于浙菜系。此菜口感凉爽,滋味清淡鲜美。

做蕃茄鱼片放什么调料

1、草鱼切薄片,用少许盐,姜,料酒拌匀入味。番茄去皮切丁,大蒜切碎, 蛋打匀,加少量水,加淀粉搅拌成蛋糊。

2、就这样,薄薄的一层。

3、锅里倒350--500克油,中火,8分热,放入鱼片。

4、炸至颜色金黄。

5、锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味。

6、放入番茄丁煸炒,边用铲刀压碎。

7、加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖(喜欢甜可以多一点)一点点盐,一点鸡精,再用水淀粉勾芡。

8、均匀倒在炸好的鱼片上即可。

蕃茄鱼片的常见做法

蕃茄鱼片做法一

1、西红柿去皮切小丁备用。草鱼收拾干净,片下一面鱼肉。

2、在用刀将腹部的大刺片下去。

3、切成大片。

4、将鱼肉放入碗中,加蛋清、绍酒、盐、干淀粉上浆腌制15分钟入味。

5、锅中倒入植物油,烧至5成热,将鱼肉放入锅中炸至金黄捞出。

6、锅留底油,下葱姜蒜末炒出香味。

7、倒入西红柿丁和番茄酱小火煸炒,炒至西红柿软烂成汁。

8、加入白糖。

9、少许绍酒、醋、鸡精、少许盐(口淡滴可以不加)炒匀。

10、用水淀粉勾芡。

11、倒入炸好的鱼片,快速翻炒均匀。

12、起锅前加入香菜末即可。

蕃茄鱼片做法二

1、将冷冻的鱼片放冷水中化开,切成薄片。

2、用料酒,盐浸泡鱼片10分钟。

3、葱切小段,姜切片,西红柿切块(中等大小),青菜撕片。

4、炒锅中倒油,七分热时放葱姜。

5、爆香后放入西红柿块,大火翻炒。

6、等西红柿汁水粘稠后,放三小碗热水(若是三人吃,就倒两碗)。

7、放入一大勺番茄酱,盖锅盖。

8、等汁水沸腾后,改小火,闷8分钟。

9、用筷子将鱼片分散着加入锅中,闷至鱼片变色,约5分钟。

10、放入青菜叶,和少许盐,继续小火闷2分钟,关火。

蕃茄鱼片做法三

1、草鱼治净,去掉腥线,方法见油泼鲤鱼。

2、将草鱼斜刀切成片,放进大碗里。

3、用盐、料酒腌渍,加鸡蛋清、水淀粉上浆待用。

4、西红柿洗净,切成与鱼片仿佛大小的片待用。

5、锅中注油烧热,放鱼片翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥油。

6、锅内留底油,下葱段略煸。

7、加入番茄翻炒。

8、烹入料酒,加盐、鸡精调味。

9、放入适量清汤。

10、倒入鱼片略炖。

11、用水淀粉勾芡后出锅即可。

蕃茄鱼片的食物相克知识

草鱼+驴肉:引发心脑血管疾病

草鱼+西红柿:会导致铜元素析放

做糟片鸭放什么调料


糟片鸭简介

糟片鸭是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。此菜 色泽淡红,皮酥肉嫩,糟味馥郁芳香,甘鲜爽口。

做糟片鸭放什么调料

1、将鸭去除内脏洗净后用滚水烫煮3分钟,取出抹干。

2、用5大匙油爆香葱条与姜片并加入红糟炒香,淋下酒再注入清汤,待煮滚后放下整只鸭子,盖上锅盖用小火烧煮30分钟左右。

3、将鸭盛入大碗内,并将剩余之汤汁也淋上,隔水用大火再蒸l小时。

4、将鸭取出,待冷后对剖成两半,再将全部鸭骨折除,然后每半支鸭再切成两大块(共成4大块无骨鸭肉)先洒下生粉,再涂上蛋白面粉糊即投入热油中炸黄,至皮酥为止。

5、炸酥之鸭肉用刀片切成6大片(斜片),排列在大碟内,另将鸭头翅膀、鸭脚等也炸好,摆放妥当,成一只全鸭形状,另外小盘中盛放薄饼和葱段及甜面酱即可。

糟片鸭的常见做法

糟片鸭做法一

1、将熟鸭去头、脚和大骨,切成4大块。锅置中火上,下花生油(25克)烧热,先将姜末、香糟下锅煸香,再加入鸭块、白糖、五香粉、绍酒、酱油,改用微火焖20分钟后,调以味精拌匀,起锅装入盆中,滗去汁,加入干淀粉拌匀。

2、锅置旺火上,下花生油烧至六成热时,将浆粉的鸭块下锅翻炸至酥,倒进漏勺沥去油,淋上芝麻油,然后切成5厘米长、0.33厘米宽的薄片装盘。香菜择洗干净,饰配盘边即成。

糟片鸭做法二

1、鸭宰杀,用热水烫去鸭毛后用刀剖腹,将内脏取出,用流动水冲洗干净血水。

2、鸭洗净后放入沸水中大火汆10分钟(产生的浮沫一定要撇去);五花肉洗净,放入沸水中大火汆10分钟,取出后用冷水冲凉,改刀成2.5厘米见方的小块备用;梅干菜放入50℃的温水中浸泡45分钟后取出控干水分。

3、锅内放入色拉油50克,烧至七成热时放入葱段、姜片煸炒出香,再放入梅干菜、五花肉小火翻炒 2 分钟,下入高汤大火烧开,然后放入麻鸭、酱油、白糖、绍兴黄酒糟400克小火焖40分钟,大火收汁后放入味精调味,取出放凉。

4、将放凉后的五花肉和梅干菜整齐地排在鸭腹内。

5、将剩余的绍兴黄酒糟放入黄酒调拌均匀,用拌好的黄酒香糟涂遍鸭子全身,用锡纸包裹后放入烤箱内(炉温180℃)烤90分钟取出即可。

糟片鸭做法三

1、所有佐料放进高压锅。

2、鸭肉也捞过,去血茉。

3、把鸭肉放进锅里,加水摇匀,水量刚没过鸭肉就可以了。

4、发火压五分钟,改小火压20分钟就可以了。

5、出锅,摆盘即可,特别下饭,香味弥漫,快来试试吧。

糟片鸭的食物相克知识

鸭肉+大蒜:中毒

鸭肉+甲鱼:久食令人阳虚,水肿腹泻

做糟卤鸡翅放什么调料


糟卤鸡翅简介

糟卤鸡翅是用科学方法从陈年酒糟中提取香气浓郁的糟汁,再配入辛香调味汁,精制而成的香糟卤体态透明无沉淀,用来烹饪鸡翅,突出陈酿酒糟的香气,鲜咸口味适中,荤素浸蘸皆可,清节蒸、糟溜、煲汤、炒菜皆宜。

做糟卤鸡翅放什么调料

1、鸡翅一包。

2、水烧开,鸡翅水里焯一下。

3、水烧开,放入鸡翅煮20-30分钟。

4、煮熟,捞起备用。

5、糟卤准备好。

6、放在糟卤里糟2小时就可以吃了。

糟卤鸡翅的常见做法

糟卤鸡翅做法一

材料:鸡翼中段500克,温水洗净沥水备用;葱1条洗净切段,姜片3-5片;糟卤1杯,盐1/4茶匙。

做法

1、鸡翼平放到一盘子里,放上2料,入蒸笼大火蒸10分钟,关火焖2分钟。

2、将蒸好的鸡翼放到一饭盒里。上海宝鼎糟卤,取一杯,放入小锅里,加上3料里的盐,煮滚离火。

3、稍冷后将糟卤汁,倒入鸡翼中,室温泡3小时即可。

糟卤鸡翅做法二

1、锅中上水,放入姜片,香叶,辣椒干!待水温达到七八十度时放入已切好且洗好的鸡翅!然后开煮至鸡翅膀成熟!捞起用冰水冲去黏在表面上的浮油!拿一块大碗,盛入冰水,再将鸡翅放入浸至凉透。

2、接着倒除水分!倒入糟卤,份量以漫过鸡翅为准!碗口封膜,放入冰箱,冷藏两个小时以上!或隔夜更入味!

糟卤鸡翅做法三

1、鸡翅先用利刀滑开口子,以便卤制时入味。

2、锅中座油加入少许糖熬出糖色,加入酱油、八角、桂皮、姜、蒜、干辣椒等调料炒制一会。

3、加入清水煮开。

4、下鸡翅卤制。

糟卤鸡翅做法四

1、鸡翅先用利刀滑开口子,以便卤制时入味。注意别伤到手哦。

2、锅中座油加入少许糖熬出糖色,加入酱油、八角、桂皮、姜、蒜、干辣椒等调料炒制一会。

3、加入清水煮开。

4、下鸡翅卤制。保证鸡翅都被卤水淹到哦。

5、卤好的鸡翅中倒入糟卤进行浸泡,两小时后即可食用。味道可是超好的哦。

糟卤鸡翅的食物相克知识

克鸡翅+大蒜:两者功用相佐

鸡翅+糯米:引起身体不适

鸡翅+红薯:同食会腹痛

鸡翅+菊花:中毒

鸡翅+芝麻:严重会导致死亡

鸡翅+李子:食则拉痢

做蜜豆鱼片放什么调料


蜜豆鱼片简介

蜜豆鱼片是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。此菜蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味。

做蜜豆鱼片放什么调料

1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。

2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。

3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

蜜豆鱼片的常见做法

蜜豆鱼片做法一

1、草鱼500g、洗净、去骨。

2、再去皮、斜刀片成薄片。3

3、面板上倒入生粉、把片好的鱼片放在生粉上、用擀面杖敲打。

4、要敲打均匀、至鱼片薄而不烂、使其敲打两倍大时就可以了、把鱼片逐个敲打好待用。

5、炒锅烧开水、把敲打好鱼片放入水中汆熟。

6、捞起放凉水中过凉。

7、配料:青红椒切斜刀片、木耳。

8、炒锅上火、倒入底油、爆香葱姜、烹入料酒、到入鱼片、青红椒、木耳、调味、大火快炒、最后勾玻璃欠。

9、经过敲打的鱼片吃起来更劲道、跟滑嫩、外面一层生粉、在制作过程中保留住鱼本身的营养不流失、吃起来更健康。

蜜豆鱼片做法二

1、鲷鱼肉洗净后切斜片置于碗中,加入调味料、打入鸡蛋以手抓匀,腌约2分钟至入味备用。

2.、洋葱去皮、青椒去蒂及籽、与木耳分别洗净、切丝备用。

3、热锅,放入约1/3锅的油烧热至约150℃时,将作法1并沾裹上太白粉的鲷鱼肉放入锅中炸至外表呈金黄色时捞起沥干油脂。

4、另热锅倒入少许油烧热,放入洋葱、青椒及木耳,以中火略为翻炒数下加入调味,煮开后用太白粉水勾薄芡即可。

蜜豆鱼片做法三

1、鱼片用盐、料酒、蛋清腌制20分钟。

2、鱼片均匀裹上生粉,也就是玉米淀粉。

3、锅内油烧热至6到7成热,下鱼片炸。

4、炸好的鱼片捞起放在盘子里备用。

5、锅里放两勺白醋、两勺糖,再加三勺番茄酱烧开起泡,再倒入水淀粉勾芡。

6、将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片上均匀的裹上番茄汁,上盘后撒上葱花即可。

蜜豆鱼片的食物相克知识

鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺

鲤鱼与南瓜:同食中毒;

酱与鲤鱼:长时间会产生口疮;

葱和鲤鱼:一起吃容易生病;

做香菇鱼片粥放什么调料


香菇鱼片粥简介

香菇鱼片粥是一道由大米和鱼肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜粥。大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥,鱼肉切成薄片。

做香菇鱼片粥放什么调料

煮完粥后,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后放少许盐和胡椒粉腌一会,最后加少许盐搅拌均。

香菇鱼片粥的常见做法

做法一、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥,鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。

做法

香菇鱼片粥的食物相克知识

一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥。草鱼和驴肉一起吃会引发心脑血管疾病。鲤鱼和甘草一起吃会中毒,鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身。鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺。鲤鱼与南瓜:同食中毒。酱与鲤鱼:长时间会产生口疮。葱和鲤鱼一起吃容易生病。干梅与鳗鱼会引起中毒。鳗鱼与醋会引起中毒,蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡。

香菇清香鲜美,做成菜肴,能增进食欲,无论对平常人或是病人都是佳品,因香菇能降低血脂,高脂血患者更为适宜,也是小儿软骨病的良好食物。但是,鹌鹑肉与香菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食。

做香糟鸭胗放什么调料


香糟鸭胗简介

香糟鸭胗是鸭胗、青椒,芝麻制作的一道菜。主要材料:鸭胗、生姜、葱、料酒、糟卤、青椒、芝麻。

做香糟鸭胗放什么调料

调料:大蒜2粒(切片) 生姜1块(切片) 大葱(切片) 花椒 干辣椒(切段) 老抽少许 淀粉 料酒 白糖 花椒粉 白胡椒粉 味精少许 盐少许。

作法:

1、鸭胗用盐搓洗,撕掉表面的黄膜和白筋,沥干水分后切成片。

2、把切成片的鸭胗放入碗内,调入料酒、生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉,匀腌制10分钟。

3、把青椒、红椒洗净去蒂后切成1厘米左右的段。

4、炒锅内烧热、倒油,油热后放入花椒、干辣椒、生姜、大蒜爆香。

5、倒入鸭胗片快速翻炒,然后倒入辣椒段一起大火爆炒1分钟、调入少许老抽和味精炒匀后熄火,熄火后放入葱片翻炒均匀即可。

香糟鸭胗的常见做法

香糟鸭胗做法一

材料:鸭胗,生姜,葱,料酒,糟卤,青椒,芝麻

做法:

1、鸭胗洗净血水,入沸水煮透后去表面的膜。

2、锅换水,放入生姜、料酒和打结的葱,把鸭胗放入同煮约45分钟。

3、取出鸭胗,过冰水,凉后切片,浸入糟卤放冰箱半小时。

4、青椒切丝烫熟放盘中垫底,放上卤好的鸭胗,撒芝麻即可。

香糟鸭胗做法二

1、先将红曲米研成粉末;

2、将大葱洗净切段;姜洗净切片备用;

3、撕净鸭胗上的网油,剖开洗净,去掉里面的黄皮;

4、鸭胗用开水煮到由红变褐色时捞出,用凉水洗净后加红曲粉拌匀;

5、锅坐旺火,加鸡鸭汤、盐、料酒、酱油、白糖、八角、葱姜,下鸭胗煮沸(1小时),捞出;

6、汤汁过细罗滤清,再上鸭胗浸泡使入味;

7、晾凉后,放进冰箱内冻6小时;

8、上桌时切薄片即成。

香糟鸭胗做法三

1、鸭胗用清水洗净。

2、锅中烧水,水开后放入鸭胗。

3、焯烫两分钟,捞出鸭胗,再次过清水洗去浮沫。

4、洗净的鸭胗切片。

5、青、红尖椒、葱、姜切丝。

6、锅烧热,放少许橄榄。油

7、待油烧热,放入葱、姜丝爆香。

8、放入鸭胗。

9、翻炒均匀,放入青、红椒丝。

10、翻炒均匀,加入海鲜酱油。

11、准备孜然粉。

12、炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可。

香糟鸭胗的食物相克知识

鸭胗+甲鱼: 水肿腹泻

鸭胗+栗子: 影响营养吸收

鸭胗+木耳: 身体不适

鸭胗+李子: 伤五脏

做温炝鳜鱼片放什么调料


温炝鳜鱼片简介

温炝鳜鱼片是一道美食,由鳜鱼肉、白糖、湿淀粉等原料制作而成。主要调料有 鳜鱼肉,白糖,湿淀粉,酱油,绍酒,醋,味精,葱末,姜末,熟猪油,花生油。

做温炝鳜鱼片放什么调料

1、将鳜鱼肉洗净,用刀改成4厘米长的段,顺丝坡刀片成2厘米宽、3毫米厚的鱼片入碗,加入盐2克、味精2克、绍酒2克、胡椒面,调匀入味,加入湿淀粉8克,蛋清捞匀浆好。冬笋切菱形片,木耳择洗干净略改刀与料头花飞水待用。将香糟加上汤泡透,用纱布挤出香糟汁入碗,加入盐、味精、湿淀粉兑成碗汁。

2、锅炙好,下入熟猪油烧至四成热,下入鱼片滑散至九成熟,下入漏勺沥净油。锅回火上,下入葱、姜片,以余油略炒出香,下入鱼片、冬笋、木耳、料头花,淋入碗汁,旺火翻炒爆匀,淋入熟鸡油,出锅入盘即成。

温炝鳜鱼片的常见做法

温炝鳜鱼片做法一

1、将鳜鱼肉片成片;

2、兰片切成象眼片;

3、鱼片、兰片一起放入开水锅中汆透,捞出投凉,控净水;

4、姜片切成丝;

5、香菜切成段;

6、将鱼片、兰片放在碗内,加精盐、味精、料酒、花椒油、姜丝拌匀,装盘后撒上香菜即成。

温炝鳜鱼片做法二

1、把鳜鱼切成薄片鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜。

2、青菜炒好,铺在碗底。一激动就给拍糊了。

3、锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒。

4、然后下豆瓣酱,炒出红油。

5、下鸡汤,并且下盐、酱油和白糖调味。

6、鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开。

7、在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红6油,浇在香菜和葱花上面即可。

温炝鳜鱼片做法三

1、鳜鱼治净,片成薄片,鱼骨、头尾切成大块。

2、鱼片和鱼骨分别盛入器皿,用花椒粉、姜粉、盐拌匀,腌制半小时。

3、葱切段,姜切片,干红辣椒切段,蒜去皮后捣成蒜泥。

4、豆腐皮、木耳切宽条,平菇撕成小条,其他菜蔬洗干净待用。

5、锅内烧油,鱼片、鱼骨用干淀粉拌匀,逐片下热油内稍炸,捞出待用。

6、锅内留少许油活另起油锅,烧热后放入姜片葱段炒出香味。

7、加入火锅料,翻炒,然后加入水,根据个人口味加盐。

8、水开后加入各种蔬菜,将过油的鱼片、鱼骨置于其上,中火煮3-5分钟。

9、鱼片熟后,将所有食材装入较大的器皿,我用的是一个中号盆。

10、蒜泥撒在鱼片上。

11、另烧油,热后改小火,将花椒粒和干红辣椒段炸出香味(注意别炸糊了),浇在蒜泥上即可。

温炝鳜鱼片的食物相克知识

鳜鱼+毛豆: 维生素B族破坏

鳜鱼+枣: 消化不良

鳜鱼+西红柿: 影响铜的吸收

鳜鱼+山楂: 腹痛、恶心、呕吐

熘鱼片的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍熘鱼片的做法。

2.准备好葱姜。

3.把木耳洗净,撕成小朵。

4.取一碗,加入米醋 生抽 糖 料酒 淀粉和清水兑成糖醋汁备用。

5.草鱼去头 去尾。将鱼从中间劈开,去掉鱼骨。

6.用斜着把鱼肉片成鱼片。

7.片好的鱼片加入盐和料酒腌制20分钟。

8.腌好的鱼片均匀粘满干淀粉。

9.下入6成热的油中,炸至表皮微黄,捞出沥油。

10.锅中留底油,爆香葱姜。

11.下入木耳煸炒均匀。

12.倒入糖醋汁,烧开至黏稠。

13.倒入炸好的鱼片。

14.快速翻炒均匀,使每个鱼片都能均匀沾满糖醋汁即可。

今天的介绍熘鱼片就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

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