拔罐减肥有效吗 中医拔罐有啥好处
养生拔罐减肥有效果吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。科学的养生常识是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《拔罐减肥有效吗 中医拔罐有啥好处》，相信能对大家有所帮助。
拔罐是我国传统的中医养生治疗保健方法，那么拔罐减肥有效吗?很多人都很好奇，一般我们在日常会用到拔罐是改善身体亚健康的，那么中医拔罐具体有啥好处呢?下面我们就来详细了解下。
拔罐减肥有效吗?yS630.CoM
拔罐减肥是有一定效果，通过刺激身体的经络可以加快新陈代谢，促进脂肪代谢，加快消除身体多余脂肪的目的。
注意：不能说拔罐有减肥的功效就依赖拔罐减肥，其实减肥归根结底还是得饮食、运动方面同时控制，拔罐减肥只是锦上添花的作用。
中医拔罐有啥好处?
1、促进新陈代谢。
一旦人体的新陈代谢下降，那么人体的各个机能会退化，并且还容易发胖，拔罐最大的好处就是可以促进新陈代谢，让身体对过氧化脂质含量下降，达到减肥目的，对健康也是很有帮助的。
2、可以调节内分泌。
内分泌紊乱，人体会出现各种不适，虽不是大毛病，但是会影响人的生活质量，这个时刻可以通过拔罐调节内分泌，并加速脂肪的新陈代谢，摆脱亚健康。
3、促进肠胃健康。
拔罐可以对特定穴位对神经的刺激，这样就能控制胃液分泌，让你精神好，肠胃更健康，还能帮助你控制食欲哦。
提示：拔罐治疗或者护理需要到正规中医馆调理，自己操作可能不好把控，容易引起副作用。
延伸阅读
拔罐越长越好？中医拔罐有三大误区
拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧，将罐内的空气燃尽，使罐内形成负压状态，从而可以吸附在体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。
拔罐疗法在我国有着悠久的历史，时下人们对中医拔罐存在三大认识误区。
1.拔罐是时间越长越好？不是！
有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他们竟然说这是拔出了湿邪,好像还很享受。其实这种认识是个误区，这实际上
2.是否所有人都适合拔罐？不是！
临床上有出血倾向疾病、浮肿、皮肤破损溃烂等的患者不适合拔罐，过于消瘦的朋友恐怕也没有福分享受拔罐，因为肌肉过薄会导致罐体无法吸附。另外，大血管分布处及疤痕处等部位也不适合拔罐。
是拔罐时间过长所造成的表皮与真皮分离，并不值得提倡，尤其是夏季，一旦水泡破溃，则很容易造成感染。
3.拔罐有紫印就好？
这也是认识误区。拔罐的紫印是这样出现的：拔罐时的负压吸引会导致血液灌注量快速增加，导致该区域的血管迅速被动扩张，这种扩张的血管多是细小的毛细血管，年纪比较大的人或缺少运动的人，体表毛细血管的脆性有可能增加了。这样，当血液快速灌注进来时，会造成一部分毛细血管破裂，从而导致皮下出血，这就是紫印形成的真相。因此有没有紫印应该顺其自然，出现了也没关系，但不必追求一定要出现紫印。这种印记一般一周左右会自动消退。
此外，拔罐时室内须注意保持温暖，以免受凉感冒，并嘱咐患者不要移动体位，以免罐体脱落。同时，拔罐时还要随时观察患者情况，如遇疼痛或不适，应立即调整负压或起罐重新吸附。条件允许的情况下，则应尽量去医院寻求专业人士帮助，以便既安全又有效地达到治疗目的。
拔罐时间越长越好吗 拔罐要注意什么 拔罐有什么好处
拔罐有什么好处？
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、拔火罐可以辅助减肥，拔火罐减肥不易反弹。
5、拔火罐可以缓解痛经，在腹部的中极、天枢穴拔罐都可以有效缓解痛经。
拔罐需要注意什么？
1.拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
2.拔火罐要找准穴位
自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。
拔罐只有好处吗 当心拔罐带来的危害
中医拔罐只有好处吗？其实，这种看法是不正确的。拔罐如果有错误也是会带来危害的，并且在拔罐时还要注意一些方面，这样才能使拔罐起到良好的作用。下面就来为大家具体介绍一下拔罐的危害是什么吧。
拔罐可能带来的危害
1.损伤皮肤
大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出，现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式，但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。
2.容易诱发中风
传统意义上拔罐一般是为了理疗，但是随着减肥瘦身风潮的流行，很多人把拔罐用于减肥上，专家特别提醒，由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，还要注意，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
拔罐并非万能
虽然拔罐对于治疗很多疼痛和疾病都有一定作用，但是专家特别提醒大家，拔罐只是一种理疗手段，并非万能的，所以在出现身体不适以后不要过度依赖拔罐的作用，而应该及时到医院进行检查，拔罐只是可以作为一个辅助的治疗手段，而不是完全依赖拔火罐就可以治疗各种疾病。现在有很多江湖骗子就是将一些类似与拔罐器的东西吹的神乎其神的，建议大家要科学理性的去认识这些东西。
拔罐的注意事项
拔火罐两小时后再洗澡。拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
拔火罐要找准穴位。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。
拔罐对痛经有好处吗
痛经是一种女性非常常见的生理情况，一般都是发生月经来之前和来的时候。痛经发生的原因是很复杂的，发生痛经的情况后，身体是会感觉到非常疼痛的情况。治疗痛经现在还没有很彻底的办法。现在的办法都是以改善症状为主。那么拔罐对痛经有好处吗？下面小编就来给大家好好的介绍下，一起来看看吧。
痛经是指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至痛剧难以忍受。常伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等证，并随着月经周期发作。可发生于子宫发育不良、子宫过于前屈和后倾、子宫颈管狭窄、子宫内膜呈片状排出、盆腔炎、子宫内膜异位等病。祖国医学认为痛经系由于七情内伤、外感寒湿、气血亏虚、肝肾不足，导致气滞血淤，冲任失调，胞络不行，不通则痛。
【取穴】
（1）八髎、中极、关元、十二背俞穴、天枢。
（2）腰骶段夹脊穴、天枢、关元、中极、膈俞、肝俞、三阴交、脾俞、气海俞、肾俞。
（3）次髂、关元、中极、三阴交、足三里、合谷、太冲。
【操作方法】
（1）火罐法取第一组穴位，嘱患者仰卧，在中极、关元、天枢穴涂润滑介质，用闪火法将罐吸拔穴上，上下行旋转走罐20~30次，再坐罐于三穴上。再嘱患者取俯卧位，涂以介质，于八髎、背俞行上下走罐，再于肾俞摇罐10分钟。每日1次。
（2）刺络拔罐法取第二组穴位中的腰骶夹脊穴，常规消毒后，用梅花针叩刺微出血，再用闪火法拔罐15分钟。或于天枢、关元等穴中，每次选3个为1组，常规消毒后，用三棱针点刺出血，以闪火法拔罐10~15分钟。每日或隔日1次。
（3）针罐法取第三组穴位，依辨证每次选3~4穴，将毫针刺入穴中行补泻手法，得气后留针15~20分钟。起针后，于关元、中极、次髎用闪火法拔罐15分钟。每日或隔日1次。
拔罐对痛经有好处吗问题，很多有痛经经历的女性都想知道。在发生了痛经的情况后，根据根据自己的实际情况来具体选择何种方法来进行治疗和控制。这样能让治疗和控制的效果更有针对性。效果也就会更加的理想。如果用拔罐方法治疗一定要按照正确的方法治疗。
“拔罐减肥”风险介绍
拔罐是我国传统的中医疗法，很多人都喜欢。但近几年发现拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险，下面跟小编去看看吧！
拔罐减肥功在促进局部代谢
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。
七类人群不适合拔罐减肥
专家提示：虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法，但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥，其危害可能会大于减肥功效。
1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。
2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。
3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。
4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。
5、身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。
6、凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。
7、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。
拔罐意外的急救方法
虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。
若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。
拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。
想要减肥的朋友一定要了解自身的情况，然后根据自己的体质情况来选择适合自己的方法，这样不仅效果明显，而且安全。拔罐减肥效果虽好，但是不能为了减肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐减肥的适应症及禁忌症，千万别只顾追求美丽，忽视了其中的危险。
拔罐的好处和坏处 拔罐要注意的问题
如果家里有老人，那么你一定对拔罐不陌生，要知道，拔罐是可是传统中医学治疗疾病的一种重要方法，经历了祖祖辈辈而传承下来的，那么拔罐的好处和坏处是什么呢?关于拔罐的一些注意问题，下面我们就来了解下。
【拔罐的好处】
1、祛湿。
我们最常见的就是拨火罐，而通过拔火罐，身体里面的寒气和湿气都会通过皮肤组织渗透出来，如果人湿气重，通过拔火罐，身体会精神百倍。
2、增强免疫力。
通过拔罐会对局部皮肤产生较强的负压作用，会让毛细血管释放出组织胺等神经介质，这对机体的功能都有良性刺激，有效促进人体免疫系统运作功能，改善免疫力。
3、缓解疼痛等。
对于一些腰间盘突出、人体局部的组织损伤等症状，采用这种传统中医拔罐治疗，可以缓解病情疼痛方面的症状，可做辅助治疗。
4、其它。
另外，拔罐也可以应用在其它的领域，比如美容、瘦身减肥等。
【拔罐要注意的问题】
拔罐应用得当是不会对人有坏处的，当然如果没有注意到，对人还是有害处的，比如：
1、拔罐之后不建议立马洗澡，也不要受凉，这不利于拔罐的治疗，跟汗蒸一样，洗澡是大忌。
2、不是所有人都适合拔罐的，比如有炎症类疾病的患者，或者本身有出血性疾病，这种情况的人拔罐可能会加重病情哦。
3、如果是自己拔罐，那么一定要掌握好拔火罐的时间和间隔，不然时间过长会导致皮肤重度瘀青，如果这方面不熟练，最好到专业的中医馆进行拔罐治疗。
总结：对于拔罐，适合的人才用此治疗方法，只有应用得当才能发挥其功效。
拔罐真的有用吗 这种人拔罐等于自杀
拔罐在中国汉族民间使用很久了，拔火罐是物理疗法中最优秀的的疗法之一，晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有角法的记载。所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。那么拔罐有什么用呢？下面就和小编一起来看看吧。
中医常说不通则痛，痛则不通,拔罐通过吸附肌表，使经络通畅、气血通达、瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除。所以，对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症，拔罐效果颇佳。全身气血通达无碍，局部疼痛自然得以缓解或治愈。
既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就要拔火罐，很容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。因为并不是每个人都适合拔罐，这种强烈刺激疗法会有许多禁忌。
1、皮肤有过敏、溃疡、水肿者，及大血管分布部位，不宜拔罐。
2、高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部，亦不宜拔罐。
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，皮肤出现水泡，实际上是体内湿气重，体内淤积的水湿在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。如果仔细观察还会发现罐壁会出现小水珠，这也是湿气。
作为一种养生治病的手法，虽然效果神奇，如果没有经验的话最好还是不要随意尝试，养生馆、美容院随处可见拔罐、刮痧、推拿、艾灸，因为操作方便，很多人都以为不需要医生诊断就可以操作，建议大家去正规的医院进行拔罐治疗。
如果不适宜拔罐，也可以选择食疗的方法，比如湿气重的人，可以多食用健脾利水的食物，薏米，在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，此外还有芡实，山药，白扁豆等等。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
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