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养生止咳方法

2021-07-05

中医讲述迅速止咳方法

养生止咳方法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。进行中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《中医讲述迅速止咳方法》,但愿对您的养生带来帮助。

【导读】各种流感成为威胁现代人健康的一个主要的因素,治疗咳嗽的方法有很多,除了医学上的止咳药,其实生活中还有很多方法也是可以快速的治疗咳嗽的问题的,那么生活中有哪些方法可以快速的治疗咳嗽问题呢?

中医讲述迅速止咳方法

1. 甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,每日1次。润肺止咳,生津润燥,宁心安神。治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。

2. 白萝卜子治咳嗽

白萝卜子生熟各15克,生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

中医讲述迅速止咳方法

3. 川贝冰糖蒸梨

用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定,然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。

4. 热风吹面法

用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

5. 芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。

最后提醒一下当身体有咳嗽的问题的时候一定要尽量减少与别人的接触,这样才能避免把过多的咳嗽问题传染给家人,同时日常也要做好防治咳嗽,感冒,发烧等工作,这样才能更好的促进身体健康,由其是流感季节,更是要小心感冒的威胁。

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中医讲述中医推拿的作用


【导读】中医讲述中医推拿的作用:中医推拿主要是疏通经络,行气活血,滑利关节,中医推拿是从哪些方面来达到这三方面的作用的呢?通过下面的介绍相信大家会有所了解。就让我们来看看中医讲述中医推拿的作用吧。

经络遍布于全身,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织,再通过气血在经络中运行,组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部,在局部通经络、行气血、濡筋骨,并且由于气血循着经络的分布流注全身,能影响到内脏及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按点合谷穴可止牙痛。由此可知,推拿治病不仅是以痛为输,而且还必须根据经络联系的原则,循经取穴。

现代医学认为,推拿手法的物理刺激,使作用区引起生物物理和生物化学的变化,局部组织发生生理反应,这种反应,通过神经反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,从而产生一系列病理生理过程的改变,达到治疗效果。

中医讲述中医推拿的作用

推拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复;手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环(有人在狗的粗大淋巴管内插入套管,看到推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍;在家兔的两侧膝关节内注射墨汁,并对一侧膝关节进行推拿,发现推拿后一侧关节内的墨汁已移向远处,未经推拿一侧关节内的墨汁依然大部分存留)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善,加速了水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法,如运动关节类手法,可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。

通过神经、体液,局部操作的推拿手法能对整体和其他组织产生作用。推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法,反复刺激,对神经有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法,对神经有兴奋的作用。有人观察推拿后脑电图变化,见a波振幅增大,而且振幅增大的时间延续,这个现象可能是推拿后引起内抑制的发展所致。根据脊髓节段反射,推拿颈部,可以调节上肢及脑内血液循环,降低颅内压,并有降低血压的作用;在l~2胸椎部,用振动和叩击的手法,能引起心动反射,表现为心肌收缩;振动叩击1~2腰椎,可使小骨盆充血;捏脊,可引起胃肠蠕动增快;按压缺盆穴处的交感神经星状结节,可发生瞳孔扩大,血管舒张,同侧肢体皮肤温度增高;推拿下腹部及大腿内侧,可引起膀胱收缩而排尿,治疗尿潴留;推拿腹部可促进胃肠蠕动和消化腺分泌。

拿尚可引起血液成份和代谢变化。实验室证明:推拿后白细胞总数和吞噬能力增加,白细胞分类变化中淋巴细胞比例升高,红细胞轻度增加,血清中补体效价、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。

中医推拿主要是改善了机体的功能,而且并非只治疗功能性疾病,也会通过调整功能,使器质病变得到恢复。中医推拿主要达到了疏通经络,行气活血,滑利关节这三方面作用,能够治疗人体内的一些疾病。

中医讲述排毒祛痘的好方法


【导读】为什么会长痘痘?是因为人体中有很多毒素没有排出来,对排毒祛痘的好方法都有什么呢,排毒祛痘是一个很好选择,这样的消除痘痘方法,不仅拥有很好的效果,而且这样的做法,也可以使得快速的改善脸部痘痘问题。

中医讲述排毒祛痘的好方法

一、主动咳嗽法

自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而株连全身。借助主动咳嗽可以清扫肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

二、饮水冲洗法:

每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

中医讲述排毒祛痘的好方法

三、运动出汗法:

皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

四、巧用食物法:

1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

鲜果、鲜菜汁是体内清洁剂,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2、常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

3、常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

通过以上介绍,对排毒祛痘的好方法都是有着一些了解,按照以上方法进行祛痘,不仅是一个很好的方法,而且这样的做法,也能够快速得到祛痘,不过要注意的是,对这样的祛痘方式,在使用的时候,都是要坚持下来最佳。

中医讲述晚上洗脸好吗


【导读】在日常生活中对于晚上刷牙我们是经常的听到,那么晚上洗脸究竟好不好呢?这个疑问困扰了很多人。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于晚上洗脸利与弊的相关介绍。

中医讲述晚上洗脸好吗

1、不仅是讲究卫生的需要,也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美,对促进颜面的血液循环很有益处,同时,由于人们受环境的不良影响,空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。

2、医学研究证实,诸如砷、汞、铅等有害物质,都属于脂溶性的污染物,这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收,对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况,人们在睡前一定要洗干净脸,防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸,这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内,对人们的容貌将造成不良影响。

中医讲述晚上洗脸好吗

如何洗脸

最好用软水洗脸,雨水更为理想,硬水可以软化。办法是将水煮沸一小时,然后澄淸。另一种办法是在1公升水里加1?1.5茶匙苏打或者硼砂。

不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张,皮肤变得松弛、萎缩,比使用冷水更坏。

我们通过了本篇文章对洗脸的一个介绍,可以从中的了解到关于日常生活中应该怎么样正确洗脸,纠正我们不良方法的使用。对于一些比较爱漂亮的女孩子来说晚上可以很好的清洁毛孔油脂,美容可以达到事半功倍的效果。

中医讲述活血调经中药丹参


【导读】中医讲述活血调经中药丹参:丹参是一种常见的中药,为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。多为栽培,全国大部分地区都有。主产于四川、安徽、江苏、河南、山西等地。生用或酒炙用。那么就让中医讲述活血调经中药丹参吧。

丹参

【药性】 苦,微寒。归心、心包、肝经。

【功效】 活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,除烦安燥。

【应用】

1.月经不调,闭经痛经,产后瘀滞腹痛 丹参功善活血祛瘀,性微寒而缓,能祛瘀生新而不伤正,善调经水,为妇科调经常用药。其性偏凉,对之证尤为相宜。亦常配川芎、益母草等用药。若配吴茱萸、肉桂等用,可治寒凝学滞者。

中医讲述活血调经中药丹参

2.血瘀心痛,脘腹疼痛,跌打损伤,风湿痹症 本品善能通行血脉,祛瘀止痛,广泛应用于各种淤血病证。若治血脉瘀阻之胸痹心痛,脘腹疼痛,可配伍砂仁、檀香;治跌打损伤,肢体淤血作痛,常与当归、乳香、没药等药同用;治风湿痹证,可配伍防风、秦九等祛风湿药用。

3.疮痈肿毒 本品性寒,既能凉血活血,又能清热消痈,可用于热毒瘀阻引起的疮痈肿毒等药用。如治乳痈初起,可与金银花、连翘等同用。

4.热病烦躁神昏,心悸失眠 本品入心经,既可清热凉血,又可除烦安燥。既能活血又能养血以安神定志。用于热病邪心营之烦躁不寐,甚或神昏,可配伍生地、玄参、黄连、竹叶等。用于血不养心之失眠、心悸,常与生地、酸枣仁、柏子仁等同用。

【用法用量】 煎服,5~15g。活血化瘀宜酒炙用。

【使用注意】 反藜芦。孕妇慎用。

中医讲述中医针灸治疗癫痫病


【导读】中医讲述中医针灸治疗癫痫病:癫痫病,一种具有遗传特性的疾病,因病因复杂,病情反复,发作时间不定,给患者生活造成了严重的影响。今天给癫痫病患者及家属介绍中医针灸治疗癫痫病的方法,希望对您有所帮助。就让我们来看看中医讲述中医针灸治疗癫痫病吧。

一、体针

中医讲述中医针灸治疗癫痫病

1、取穴:主穴:背三针、鸠尾、筋缩、腰奇、间使、额三针、丰隆。配穴:中脉、照海、神门、关元、三阴交、足三里、太渊、三冲、膻中、血海。

2、治法:以主穴为主,每次酌情选用4~6穴。背上针取0.6~1.5寸芒针循督脉透刺,如神道透阳关,神道透大椎,腰奇透阴关。进针后中等频率(120次/分)捻转1分钟。额三针为双侧眉冲穴沿膀胱经透刺二针,取此连线为底边的等腰三角形,另一顶点沿督脉透针。余穴邪实用泻法,体虚用补法,留针15分钟,每日1次或隔日1次。

3、疗效:经上方治疗124例,配合三元辨证疗法,显效85例,有效28例,无效11例,总有效率为91.06%.

二、头针

1、取穴:癫痫穴,顶中线,额中线,顶旁线,枕上正中线,颞后斜线。

2、癫痫穴位置:风池内1寸上1寸,斜方肌尽头处。

3、治法:进针后用G-6805治疗仪通低频脉冲电30分钟,发作严重者可适当延长通电时间。通电以麻感达到前额为好,亦可在脑电图病灶部位进行针刺通电。隔日1次。

三、穴住埋线

1、取穴:主穴:脊中、筋缩。配穴:大椎、长强、膻中、中脘、气海、内关。

2、治法:每次选1个主穴,辨证选用1~2个配穴。主穴常规消毒后,切开皮肤,用3号羊肠线3厘米埋人,不缝合。配穴用18号穿刺针埋线。每次埋线为一疗程,每疗程3个月。

3、疗效:用此法治疗816例,显效678例,有效138例,总有效率为10O%.大多数患者埋线1~4次。

以上中医针灸治疗癫痫病的介绍,你都了解了吗?可根据患者自身的情况,进行相应的治疗,但是切忌不要乱投医。

中医讲述白癜风怎么治疗


【导读】白癜风这种疾病有一个比较明显的特点而且是治疗难度的特点就是扩散速度较快,这样听起来白癜风属于一种治疗时间比较长的一种疾病。那么白癜风具体的治疗方法有哪些呢?本文会给患者详细介绍中医讲述白癜风怎么治疗。

中医讲述白癜风怎么治疗

1.药物治疗

(1)补骨脂素及其衍生物 如甲氧沙林口服后照射紫外线。

(2)大剂量维生素 如维生素B族、维生素C、维生素p长期服用。

(3)有用含铜的药物等治疗 如0.5%硫酸铜溶液口服。

(4)免疫调节剂 左旋咪唑口服,冻干卡介苗(BCG)肌注、口服牛胎盘等。

(5)皮肤刺激剂局部涂擦 使皮肤发生炎症反应,促使色素增生,常用者有30%补骨脂酊、氮芥酒精,苯酚(纯石炭酸),25%~50%三氯醋酸,斑蝥酊等。此法只适用于小片皮损,涂后皮损处可出现大疱。

中医讲述白癜风怎么治疗

(6)皮质类固醇激素 各种皮质类固醇激素如丙酸倍氯美松软膏、卤米松霜剂、去炎松尿素软膏等局部封包治疗。

2.手术治疗

皮损稳定无进展的患者可行自体表皮移植手术。

3.脱色疗法

适用于皮损面积大,超过体表面积一半以上者,可用3%~20%氢醌单苯甲醚霜外搽。

4.物理疗法

采用窄波紫外线、长波紫外线或308nm准分子激光治疗。

通过本文的对白癜风治疗的详细介绍,相信各位白癜风患者都已经了解到了关于白癜风的治疗方法。这些治疗方法的前提是患者能够积极配合医师的治疗,这样才是根本。患者应该在治疗的过程中保持良好的心态是非常重要的。

中医讲述什么是巧克力囊肿


【导读】什么是巧克力囊肿呢,这是女性很常见的疾病,这样疾病对女性身体健康损害很大,而且在发现有这样疾病,女性通过白带异常就可以知道,那什么是巧克力囊肿呢,在对这个疾病也是有着一些定义,下面就详细的介绍中医讲述什么是巧克力囊肿,使得对这样疾病都是有着很好了解,在疾病治疗上,都知道该选择什么样治疗方法最佳。

中医讲述什么是巧克力囊肿

巧克力囊肿是肿块但并非是肿瘤,它是子宫内膜异位症的一种病变。正常情况下,子宫内膜生长在子宫腔内,受体内女性激素的影响,每月脱落一次,形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片,随经血逆流经输卵管进入盆腔,种植在卵巢表面或盆腔其他部位,形成异位囊肿,这种异位的子宫内膜也受性激素的影响,随同月经周期反复脱落出血,如病变发生在卵巢上,每次月经期局部都有出血,使卵巢增大,形成内含陈旧性积血的囊肿,这种陈旧性血呈褐色,粘稠如糊状,似巧克力,故又称巧克力囊肿.这种囊肿可以逐渐增大,有时会在经期或经后发生破裂,但很少发生恶变。

中医讲述什么是巧克力囊肿

巧克力囊肿可在宫腔镜的窥视下看到子宫内膜样组织,由于这种囊肿内潴留的陈旧血瘀如巧克力糊状的颜色,故称它为巧克力囊肿.虽然这种病初起只见有小型囊肿,但拖延日久不去重视治疗,或坚持服药,则每次月经来潮前后腹痛剧烈,患者多因异位的子宫内膜组织,在卵巢激素的影响下,发生周期性充血、出血及剥脱等月经样变化,故又称它为卵巢子宫内膜异位症.

通过以上介绍,对什么是巧克力囊肿呢,也是有着一些了解,在对这样疾病出现后,女性一定要及时治疗,否则会影响到身体各方面,对女性以后生活都是有着很大影响,常见治疗方法就是药物、手术,根据女性疾病情况适当选择。

中医讲述小孩睡觉出汗


【导读】小孩子睡热了都是会有这样现象,但是如果经常是这样的话,而且出汗都是很多,就需要进行身体检查,那很多家长对小孩睡觉出汗现象,并不是很在意,如果是因为疾病原因造成,这样对宝宝身体健康的损害是很大的,对这个也是要注意的。

中医讲述小孩睡觉出汗

正常的儿童,即使出汗过多,家长也不用紧张:因为儿童汗腺较发达。汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,孩子睡着后,其迷走神经兴奋导致出汗多。一般以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解。此时,可用干毛巾及时擦干汗液;经常更换内衣,防止因出汗过多而着凉感冒;平时让孩子勤洗澡,被褥或睡袋经常晒晒太阳,保持干燥,同时进行杀菌消毒。

中医讲述小孩睡觉出汗

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

通过以上介绍,对小孩睡觉出汗解决方法都是有着很好的了解,在出现这样现象后,都是可以按照以上方法进行解决,使得宝宝在睡觉的时候,都是减少出汗,孩子如何爱出汗,睡觉不注意保暖,是很容易患有疾病,这点家长要注意。

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