怀孕可以吃西瓜吗 吃西瓜要注意哪方面问题
怀孕可以吃西瓜吗。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关养生常识方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“怀孕可以吃西瓜吗 吃西瓜要注意哪方面问题”，但愿对您的养生带来帮助。
夏日来了，酷暑难耐，西瓜当然少不了啦，但西瓜时候适合孕妇呢?怀孕可以吃西瓜吗?我们知道西瓜高糖寒凉食物，这些是否对孕妇有影响呢?一起来了解下。
怀孕可以吃西瓜吗?
女性怀孕不是生病，西瓜不是药，怀孕当然是可以吃西瓜的。
孕妇夏季吃西瓜可以预防上火、中暑等问题，吃西瓜反而是有好处的，孕妇也不用担心吃西瓜会引起什么问题，比如滑胎什么的，并不会，不过冰镇西瓜不易多吃，容易引起拉肚子，要注意。www.Ys630.CoM
孕妇吃西瓜要注意哪方面问题?
虽然孕妇可以吃西瓜，但吃的时候一定要注意的问题：
1、如果孕妇体质本身对西瓜敏感，没怀孕时就是一吃就拉肚子，那么这类孕妇还是避免吃西瓜吧，可以用其它降火水果代替。
2、糖尿病孕妇不吃或者少吃西瓜。糖尿病是孕期最易得的疾病之一，吃了西瓜之后血糖升得会比较快，所以孕妇为了维持血压血糖的稳定，像西瓜这类高糖食物尽量少吃。
3、不要吃隔夜的西瓜。一般大西瓜吃不完会方冰箱冷藏，不过这类食物不适合孕妇吃，很容易拉肚子的。
4、刚从冰箱拿出的西瓜别马上吃。冷藏的西瓜一般是4度左右，如果孕妇立马吃冷藏瓜，牙齿和肚子都受不了刺激，最好是隔一会再吃。
孕妇吃西瓜要注意以上问题，希望大家平时注意。
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西瓜子能吃吗吃西瓜子要注意什么？
西瓜我们每个人都吃过，这是一种水分非常多的水果，在夏季基本上每天都会吃，西瓜的也是很高的。那么西瓜子能吃吗？吃西瓜子要注意什么呢？
我们吃西瓜的时候万一不小心将西瓜子吃下去的话会不会对我们的身体有不好的影响啊？西瓜子到底能不能吃啊？大家一定有很疑惑，下面我们一起来了解下吧。
西瓜子能吃吗？
要看你怎么吃，如果是成人的话，吃西瓜不吐籽一般没有什么问题，但嚼碎了吃比较好。西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多，与比较坚韧的红肉类也差不多，因此咽下对于肠胃的影响大概不大。好像从一本时尚杂志上看到过，西瓜籽属寒性，清火，好像维生素的含量也较丰富。西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
吃西瓜子要注意什么？
如果是小孩子的话，吃西瓜最好还是要吐籽，网上有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院，西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。
成分作用：
西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。
结语：所以说，西瓜子是能够吃的，有些地方还是专门种植西瓜取西瓜子加工成美味的零食的。而且，西瓜子中的营养物质也是非常的多的，作用也是很大的。
糖尿病人能吃西瓜吗 吃西瓜要注意什么
糖尿病人都怕高糖类食物，尤其是一些水果，糖分含量高，糖尿病人避之不及。西瓜是吃起来比较甜的水果，那糖尿病人能吃西瓜吗?一般吃西瓜要注意什么?这些小常识你应该了解。
糖尿病人可以吃西瓜吗?
糖尿病人可以吃西瓜。糖尿病人并非不能吃甜的食物，但要选择含糖量较低、升糖指数低的水果(一般指含糖量低于14%的水果)，而西瓜约含糖类5%，所以可以吃。
但要注意的是，糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制，西瓜不能多吃。
糖尿病人吃西瓜要注意什么?
不能大量吃西瓜。血糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可以的。食用量最好每次小于100克，这样不会引起血糖太大的变化。在吃西瓜后，就应减少主食的量，以免加重病情。
少吃冰镇西瓜。糖尿病人本身消化就不怎么好，在炎热天气直接食用冰镇西瓜会刺激肠胃，导致消化不良。吃西瓜最好选择常温的。
吃西瓜的时间应避开饭前或饭后，不然容易导致餐后血糖升高。西瓜中大量的水分还会冲淡胃中的消化液，影响糖尿病人消化能力，所以除了餐前和餐后的时间，其它时间吃西瓜较好。
选择吃西瓜的种类也很重要，可以选在含糖低一点的，市面上有些西瓜含糖量超过14%了，应注意不要购买此类西瓜给糖尿病人吃。
月经期间可以吃西瓜吗 吃西瓜注意事项
经期是女性比较特殊时期，这个时候女性身体抵抗力比较弱，最好别感冒什么的，不然容易引发其它问题。在月经期间饮食调理比较重要，那么有人就问了，月经期间可以吃西瓜吗?我们都知道西瓜是寒凉食物，是否会对经期女性造负面影响呢?一起来了解下。
月经期间可以吃西瓜吗?
月经期间可以吃西瓜，不过不宜吃太多冰镇西瓜，小心拉肚子或者腹痛的情况。
很多人觉得月经期间应禁食生冷性寒的食物，其实没有特被的禁忌，只要不吃太多都OK。经期适当的吃水果，对于身体健康来说是有好处的，而且西瓜水分含量高，利尿润肠，月经期间吃可以预防便秘等问题，还是挺有好处的。如果女性月经期间痛经的话，那么不建议吃西瓜更甚者冰西瓜，可能会加重痛经的情况哦。
【经期吃西瓜注意事项】
女人虽然在经期可以吃西瓜，但还是需要注意到以下问题：
1、不要吃太多
夏季如果实在想吃，可以适当吃常温的习惯，并且不要吃太多，很多人就是控制不住，引起拉肚子就麻烦了。
2、别吃吃冰镇西瓜
尤其是刚从冰箱拿出来的，经期女性还是忌口一下。
3、过夜西瓜不要吃
切开过后没吃完，放到第二天，其实口感和质感都变了，最后不要吃，怕拉肚子。
产妇能吃西瓜吗夏季吃西瓜八种情况需要注意
夏季是个非常炎热的季节，好多人都想方设法的解暑。要数夏季必备的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜并不是人人都能吃，以下8点就是吃西瓜的注意事项！
一、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
八、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
哺乳期可以吃西瓜吗 吃西瓜有哪些注意事项
天气炎热，哺乳期的妈妈也该吃点东西消消暑了。西瓜被列为首选消暑食品，但是因为西瓜性寒，会不会伤害到哺乳期妈妈的肠胃呢?那哺乳期可以吃西瓜吗?下面我们一起来看看。
哺乳期可以吃西瓜吗?
在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而且还会伤害到乳妈妈的身体。
而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。
哺乳期吃西瓜有哪些注意事项?
1、不要吃冰西瓜
冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康，所以为了自身和宝宝的健康，产妇要选择新鲜的、熟透的西瓜，在室温下食用。
2、感冒初期不宜吃瓜
西瓜性寒，无论是风热感冒还是风寒感冒，在初期吃西瓜就相当于服用了清内热的药物，可能会使感冒加重或延长病程。在正常吃药的情况下，可适量的吃一些。
3、一次不宜吃太多
正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个8到10斤的西瓜就相当于吃了五六碗饭。
有些妈妈认为哺乳期吃西瓜容易让宝宝腹泻，其实宝宝腹泻有很多因素，妈妈应仔细观察分别，注意好就行了。但对于肠胃有问题的宝宝，妈妈还是少吃比较好。
所以，适当的吃西瓜，不仅可以解暑，还能补充一定的营养。
西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜要注意这几点
西瓜是十分常见的一种水果，它味道甘甜，价格也是比较便宜的，大家都很喜欢吃。在吃西瓜的时候我们也要注意，有些食物是不能和它一起吃的。那么，西瓜不能和什么一起吃呢?吃西瓜要注意什么?下面就一起来看看吧。
西瓜不能和什么一起吃
桃子
西瓜和桃子严格来说是可以一起吃的，但是不能过量，一起吃的时候可能会导致腹泻。若是肠胃敏感的人要吃两种水果，最好吃间隔一段时间再吃另一个。
另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，但在口味上也不建议一起吃。
羊肉
中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易伤元气。因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷食品，进食后不仅降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
对于患阳虚或脾虚的人来说，是很容易导致肠胃失调的。因此，在吃完羊肉之后不要大量吃西瓜等寒性的食物。
虾
西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。
山竹
山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些。西瓜性味寒凉，如吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。
绿豆
在夏季的时候，很多人都喜欢喝些绿豆汤。但是要注意绿豆和西瓜最好是不要一起吃。这两种食物性寒，一起吃容易导致肠胃不适，可能会导致腹泻。
油果子
西瓜和油果子一起吃，会引起呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致拉肚子，尤其是冰镇西瓜。
在生活中，山楂是我们经常见的一种果类，而且它的营养价值也很高。但是不是所有食物只有好处没有坏处的，那山楂的食用禁忌有哪些呢?吃山楂的好处有哪些呢?那山楂不能和什么一起吃呢?这些都是需要关注的话题，那下面我们一起来看看吧。
山楂的食用禁忌
1、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。
3、健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。
4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
5、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山楂。
6、孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。产后吃可以修复子宫，可以食用。
吃山楂的好处
1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
吃西瓜要注意什么
西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
总结：通过上文的介绍，相信大家对西瓜不能和什么一起吃都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了吃西瓜需要注意的事项，这些仅供大家参考。喜欢吃西瓜的朋友要
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