2012春分是什么时候
什么时候吃苹果好。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“2012春分是什么时候”，希望对您的养生有所帮助。
春分时间：03月20~21日
三候：玄(元)鸟至、雷乃发声、始电。
简介：斗指壬。太阳黄经为0。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点，这一天南北两半球昼夜相等，所以叫 春分。这天以后太阳直射位置便向北移，北半球昼长夜短。所以春分是北半球春季开始。我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。各地农谚有：春分在前，斗米斗钱(广东)、春分甲子雨绵绵，夏分甲子火烧天(四川)、春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧(湖北)、春分种菜，大暑摘瓜(湖南)、春分种麻种豆，秋分种麦种蒜(安徽)。
春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为日夜分，民间有春分秋分，昼夜平分的谚语。
春分后，中国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有春分麦起身，一刻值千金的农谚。我省各地气温则继续回升，但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。3月下旬平均气温盆地北部多为13℃至15℃，盆地南部多为15℃至16℃。高原大部分地区已经雪融冰消，旬平均气温约5℃至10℃。
我省西南部金沙江、安宁河等河谷地区气温最高，平均已达18℃至20℃左右。盆地除了边缘山区以外，平均十有七、八年日平均气温稳定上升到12℃以上，有利于水稻、玉米等作物播种，植树造林也非常适宜。但是，春分前后盆地常常有一次较强的冷空气入侵，气温显著下降，最低气温可低至5℃以下。有时还有小股冷空气接踵而至，形成持续数天低温阴雨，对农业生产不利。根据这个特点，应充分利用天气预报，抓住冷尾暖头适时播种。
扩展阅读
2012春分养生祝福语大全
1\春分到，花枝笑，蜜蜂枝头闹;桃花红，梨花白，春芳至此歇;风带雨，雨传讯，福音喜煞人;心写心，心相惜，真心传情谊;乐相伴，福相守，好运伴你走。
2\春分节气到，处处风光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡!
3\ 一年之计在于【春】，发条短信挣积【分】，祝福朋友好季【节】，人人收到皆愉【快】，转发友人【乐】开怀。朋友，春分节快乐!
4\春分到啦，整整冬眠了一个冬天的你还在打瞌睡啊，快起来活动你那虎背熊腰，要去抓鱼啦，要不然就被活熊取胆啦。祝雄起!
5\新年的问候，我不是第一，那春分的问候，我要抢做第一，我要抢在新年的第一个节气，让你在第一时间倾听到我甜美的声音，为了达成我的目标，你就把我的声音设置成你的起床铃声吧，嘿嘿~
6\佩戴幸福胸章，发你快乐证书，奖你健康奖杯，记录甜蜜人生，春分时节，一场祝福与时间的竞争，你永远要拿第一。
7\春分到，祝你：事业春风得意，家庭春暖花开，爱情满园春色，心情春风拂面，健康春意盎然，幸福春满人间，财富春潮涌动!
8\听说年初第一个节气祈福最灵验，今天是春分，是2011年第一个节气，嘘~ 知道这个秘密的人不多，我告诉你了，你可别说出去啊?
9\编辑一条短信我用一分钟，发送一款问候我用一秒钟，流览一次祝福你用你一刻，传递一句心声我用我一生，朋友春分快乐。
10\春分送你一首歌，让你的疲惫消除.春分送你一瓶酒，让你的愁绪溜走。春分送你花枕头，让你的梦想成真。春分送你最美的祝福：希望你快乐轻松!
11\湛蓝湛蓝的天空，妖娆娇艳的繁花，五彩缤纷的童话，活力无限的生活，悄悄萌发的希望，豪情满志的展望，春分时节，放飞梦想，祝你安康。
12\阳光明媚春分到，好运开始把你绕，烦恼忧愁一边靠，财神将你来拥抱，在家就能接喜报，职位步步在升高，日子越过越美好，一天更比一天好!
13\春晓，晓春，处处绿杨芳草;美景，景美，处处欢声笑语;人美，美人，处处百花争艳;春回，回春，共祝六合同春。春分，祝福，愿你幸福天长。
14\吃了春分饭，一天长一线;我把短信当成饭，手机当成碗，端到你眼前，送到你嘴边，祝你春天好气象，万物皆顺心，事事好运气，天天好心情!
15\江南春雪最有情，化雪多数有晴空。艳阳高照不觉冷，青瓦残雪惹人疼。消雪有声好入梦，水滴阶前到天明。坐拥衾被忆朦胧，春分时节念君情!
16\春分好时节,愿你抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐,带着甜蜜,牵着财运,拽着吉祥,迈入一个又一个明媚的明天,快乐度过每一天!
17\今天春分,愿你有份好心情,让夕阳给你送来美景,色彩斑斓,云霞满天;星辰给你送去贺礼,星光闪烁,流萤点点;晚风为你带去问候,天天开心!
18\春分啦，万物回春，生机盎然啦，草绿了，鸟叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天气候多变，保重身体切勿忘哦，祝你春天欢度哦!
什么时候冷敷什么时候热敷？
热敷以及冷敷的治疗方法在生活中还是很常见的，而且这两种治疗方法在不同的时候有着不同的功效，但是很多朋友对于这两种治疗方法并不不是很了解，因此总是在应用的时候弄混，结果治疗效果非常差。那么从医学上来说，到底什么时候该热敷什么时候该冷敷才是正确的呢?
热敷是理疗中常见的一种治疗方法，是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛，这就是一种古老的热敷疗法。它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。
适应症
慢性炎症及痛症。例如：慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛等。
但是如果热敷用的不恰当也是会产生不好的影响。
禁忌症
1、炎症的急性期和受伤后
2、受损的部位还有热感受能力和痛感受能力
3、循环功能障碍
4、开放性伤口
5、急性感染区域和皮炎区域
6、对热过敏
7、肺结核，恶性肿瘤部位
注意事项
1、热敷时，不是越热越好，只要有温暖的感觉就好，温度宜在：42~45度。
2、不要压在热敷袋上。
3、热敷治疗期间不宜做太多的动作。
4、不能睡觉。
5、在治疗中如果感到头晕或不适等症状，停止治疗。
6、热敷一般不超过20分钟。
7、热敷后，休息10分钟再活动
冰敷
冰敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛，肌肉挛缩也有一定的效果，还有可提升痛阈而降低疼痛。
冰敷要多久才合适呢?
如果冰袋的温度在15摄氏度以上则冰敷可达30分钟以上;如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟。
对人体来说，冰敷所导致的早期生理效应是血管收缩，紧接着出现的是缺血效应，直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送，进而导致局部组织坏死。而通常身体的自我保护效应会避免此种情况发生，使此处的血管重新扩张，血流增加，缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅危险，而且会使冰敷的效应降低，所以应严格控制冰敷的时间。
(正常的冰敷不可以超过10分钟。较严重的损伤，10分钟的冰敷不够，但我们可以采用每间隔2小时一次冰敷来控制症状。)
卵泡是什么时候开始长
女性在月经期后的第十天到十四天的时候，往往是排卵期开始的时间，也正因有排卵期，才能顺利的怀上胎儿。而在排卵期间，卵泡的形成是最初的，只有卵泡正常了，也才能有健康的卵子，但是卵泡是什么时候开始长的呢？早的话大约在月经期后的第六天开始，最晚的也不会超过十天。
卵泡出现的时间及生长的速度是怎样的呢?月经周期的第6～14天，一般历时8～10天，此时卵巢内，一些原始卵泡开始生长发育，称卵泡期，处于增生期。
根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。 卵泡发育加速，卵泡期缩短，月经就会频发，很有可能伴有月经频发，具体的情况需要结合各项的检查和身体情况来定。
卵泡出现时间：
每个月经周期开始有多个卵泡同是雪育但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡(优势卵泡)，其余卵泡相继闭锁。有作者报道，90%以上的周期只有一个卵泡迅速生长至成熟，5%-11%有2个主卵泡发育。卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm。
卵泡生长速度：
超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。
卵泡在发育过程也并非是很顺利的，它也可能会出现异常，各种排卵障碍，临床上最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育。因此，也是需要细心呵护的。
补肾最佳时间是什么时候
肾乃人体之根本。肾脏出现了问题话，那么身体的健康就会被直接影响。很多人都注意到了肾脏的重要性。所以在平常就积极的进行补肾的保养。补肾可以采用药物和食疗进行。根据实际情况来选择药物和食物都是会有很好的补肾效果。除了这些还要注意补肾的时间，下面我们就说说补肾的时间什么时候好。
一般来说，下午17一19点这个点补肾最好了，但其实，只要你在日常生活中补肾的话，都是很好的~
【补肾怎么补】
1、吞津可养肾
吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。
2、有尿不要憋
有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
3、节房事可养肾护肾精
适当节制房事，有助于养肾护肾精。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。
4、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在 潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
5、大便要通畅
保持大便通畅，也是养肾的方法。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
6、睡眠可养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
补肾可以很好的预防很多身体疾病的发生。对于保证身体健康是非常有意义的。补肾的方法有很多，但是一定要选择适合自己的方法来进行补肾。这样才会比较有效的让肾脏得到保养。不要看比人用什么方法好，自己也用，那样的方法不一定适合自己。
中药服药时间是什么时候
对于一些经常患疾病的人们来说，中药服药时间十分了解，但是每一种中药的服药时间都是不一样的，有的是在早晨有的是在傍晚，只是因为有时间的限定，中药才能够起到真正的作用，接下来让我们一起来了解一下中药服药时间，了解了最佳时间才能让中药起到最好的作用。
中药的服用时间与服用方法 服药时间 服药的时间要视病情，根据不同方药而定。一般规律为：
1，补药，早饭前一小时或晚间临睡前半小时前左右，或都空腹服用。
2，治疗胃肠疾病的药，应在饭后服，以减轻对胃肠的刺激。辛辣刺激性的 药物，宜在饭后服用，可防止对胃粘膜的刺激，使其缓慢吸收。
3，治疗慢性病的中成药，必须固定时间服，使体内保持一相对稳定的药浓 度。 4，驱虫药，宜在睡前 30 分钟空腹服。
5，伤风、感冒的辛温解表散寒药，应趁热温服，服后即上床安卧，盖上被 子，捂至全身出微汗为宜（千万不可捂的大汗如雨）。 6，治疗疟疾的药，应在有规律的发作前 2 小时服，这样有利于杀死疟原虫， 控制疟疾症状发作。
7，急病病情危重时，随时一次顿服，但要在正确的指导下，不要盲目服用 ，以免延误病情。
8，非特殊疾病，服药时间一般安排在饭后两小时。 9，药酒，每日可服 3～4 次，至于喝多少，可依个人感到有药力为度，切勿 喝醉，否则，吐而伤人元气，得不偿失。
10，妇女调经药，宜在行经前数日开始服用。
11，病在胸膈以上者，宜饭后服，病在胸膈以下者，宜饭前服。
服药方法
1，病在身体上部，服药宜频频慢饮；病在身体下部者，应一口气顿服完；
如是呕吐的病人或婴儿，宜少量多次。
2，风寒外感表证所用的辛温发表药，应趁热服，高热口渴喜冷饮的热性病 者所用清热药，则宜稍冷再服。
3，解救药物中毒时，以冷服为宜。 服中成药 中成药内服，通常用白开水送下，但为提高疗效，还有多种服法：
1,酒送服。凡治疗气血虚弱、机体虚寒、气滞血瘀、风湿痹证、中风手足不遂、步履艰难等疾病的中成 药，用酒送服，疗效更佳。
2,姜汤送服。即用生姜煎汤送服药物。凡治疗风寒表证、肺寒、脾胃虚寒、呃逆等证的皆可用姜汤送服。
3,淡盐水送服。凡治疗肾亏、肾虚及下焦疾病的成药，以淡盐水送服为佳。
4,米汤送服。凡补气、健脾、养肠、利胆、止渴、利小便的中成药，都可用米汤送服。含贝壳等矿物质 类药物难消化，最好选用稀饭送服，以减少对胃肠的刺激。
服药要求按照以上的方法与时间，目的是为了提高治疗的效果，减少药物的副 作用。如入夜之后，人体阳气收藏、心神入舍，这时如果服用补阳或发汗的药， 必然要扰乱人体的生物节律，产生各种不良作用。养荫、沉降类药，如果在早晨 或午前阳旺气升之时服用，也就会产生遏制阳气升发的弊端
虽然每一种中药服药时间都是不一样的，但是我们可以掌握一些常见的中药服用时间，这样我们以后需要的时候能够有所了解，不至于手忙脚乱的找不到任何的方法，由此可见，无论是在服药的问题上，还是在治疗的问题上，我们要注意的都有很多，并且我们要把这些禁忌始终牢记在心里。
卡介苗复查时间是什么时候
卡介苗是一种宝宝必须要打的疫苗，一般在出生以后就需要打，这种疫苗可以让很多疾病无法侵蚀到宝宝的身体，可以预防很多疾病的出现，很多妈妈们都不知道应该什么时候打，下面给大家介绍卡介苗复查时间是什么时候？
大多数宝宝初次接种卡介苗反应是在在3~4周出现，会有局部红肿，有白色小脓包的现象吗如复查接种失败，复种的宝宝会在1~2周出现局部反应，反应都是由红肿、脓包、破溃到结痂的过程，结痂即时伤口愈合后凝结的东西，自行脱落。
卡介苗复查是为了查看是否接种成功，一般在接种后8~14周复查，结合菌素试验成阳性说明接种成功，注射ppD后，如果注射部位出现0.5~1里面的红肿硬结表示注射成功，如果注射部位只有针眼的痕迹表示阴性反应，表明卡介苗接种无效，需要做进一步检查是否成功。
卡介苗复查时间是什么时候？上面给大家介绍了关于卡介苗的复查时间，不知道大家对这些有所了解了吗，卡介苗接种以后，就应该在接种后的规定时间内进行复查，这样可以看到疫苗是否成功接种了，这样才能采取相应的补救措施。
