白领患了鼠标手怎么办
冬天手冻了怎么办。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《白领患了鼠标手怎么办》，相信能对大家有所帮助。
肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被过度牵拉、压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。而这种病症也迅速成为一种日渐普遍的现代文明病鼠标手！
其实，鼠标手只是通俗的说法，医学上称之为腕管综合征。我们的手腕掌根部当中有个由腕横韧带、腕骨、结缔组织形成的通道，这个通道叫腕管，它就像一个隧道，除有娇嫩的正中神经通过外，还有多条屈腕、屈指的肌腱通过。当腕关节反复、过度的活动时，会使腕管内的韧带、腱鞘磨损增厚。当内容物出现炎症水肿时，腕管内空间小了，就会使里面的正中神经受到挤压，自然就出现了手部麻木、疼痛的反应。
腕管综合征还是正中神经在腕部受到压迫所导致的症候群。正中神经受压后，受正中神经所指挥的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和麻木，甚至整个手部逐渐麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状，到了晚上，疼痛会加剧，甚至让患者从梦中痛醒，重者受其支配的肌肉萎缩，主要是大鱼际处屈、展拇指的肌肉损伤，导致拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等症状，非常像我们的老祖宗猿的手，俗称猿手。随着症状加重，可能会发展到不能持物、开车和穿衣。手部肌肉变白，手部功能发生不可逆损伤。严重的可能会出现永久性手部残疾。除了腕管综合征外，前臂尺侧靠在桌沿、小鱼际与鼠标、桌子的摩擦亦可造成尺神经的损害，而出现前臂尺侧、小指的疼痛、麻木！而类似玩游戏似的高速点击鼠标也会造成肌腱、腱鞘的劳损发炎！
现代人每天长时间使用电脑，双手每天重复着在键盘上打字、频繁移动点击鼠标，玩电脑游戏的话，手腕部几乎处于震颤的紧张状态，都使得腕关节容易劳损，这都是由于过度使用电脑或是迷恋电脑游戏的并发症。除了工作中常用电脑的白领一族、办公室人员外，用手较多的出租车司机、教师、编辑记者、厨师等都是鼠标手的高发人群。
鼠标手不是一天练成的，在日常生活中需要经常使用电脑的人，以下措施对避免鼠标手有一些帮助：
1、键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到过度牵拉；最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标；
2、手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂；打字时要正对着键盘，否则容易引起手腕过度紧绷；
3、肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压；
4、前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾；
5、确保使用鼠标时手腕伸直，手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背垫，应坐硬椅后背紧靠椅背，双脚应平放地面或脚垫上；
6、显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中；
7、操作鼠标30分钟，即应该休息片刻。工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟；也可每小时持续做10秒钟的握拳活动；
8、坐时要注意挺胸，不要含胸驼背，背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应；
9、使用快捷键等小技巧，左右手替换着使用鼠标，使用灵活轻快的鼠标，笔记本和台式机换着用等也是权宜之计。
已患鼠标手，则要积极治疗，充分休息，可作理疗、外抹消炎止痛的药物、局部封闭。正中神经是手部最重要的神经，因其支配最重要的大拇指，受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压，神经的损伤要及早采取措施，否则难以恢复！
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鼠标手治疗方法 中医按摩治疗鼠标手
本文导读：长期接触电脑的人很容易出现鼠标手，治疗鼠标手可以试试中医按摩方法，下面我们看看具体的按摩方法。
长时间使用电脑，手握鼠标很容易出现手指僵硬、麻木等现象，这就是我们俗称的 鼠标手 ，通常女性比男性更容易出现鼠标手，鼠标手怎么治疗？看看下面中医按摩治疗鼠标手的方法。
女性是鼠标手的最大受害者：
专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带，据来自新加坡的调查，女性是腕管综合症的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
你知道鼠标手的症状是什么吗？
一开始鼠标手的症状表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的 缩窄性腱鞘炎 的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。
针对早期鼠标手的症状较轻的患者来说，可以采用休息治疗方法，如果有需要还可用石膏板将手腕固定，使其伸直;病情严重者，则需要施行手术治疗。如果长期置之不理，可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。
其次，对于已患 鼠标手 的患者，建议患者要积极配合治疗，充分休息，可作理疗或者外抹消炎止痛的药物、局部封闭。正中神经是手部最重要的神经，因其支配最重要的大拇指，受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压，神经的损伤要及早采取措施。
专治鼠标手的六个方法
1、摇腕关节
用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。
2、预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
作用：主要是止痛活血，顺滑关节。
3、按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
4、按揉曲池穴
将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。
功效：调节脏腑，活血止痛。
功效：理气和胃，通络止痛。
5、合按大陵穴、阳池穴
将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0.5～1分钟。
功效：疏通经络，滑利关节。
6、捏揉腕关节
将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0.5～1分钟。
功效：疏通经络，活血止痛。
上面为大家介绍了中医按摩治疗鼠标手的方法，日常经常接触电脑的人一定要注意多动动手指，预防鼠标手，已经换上鼠标手就学学上面的按摩方法。
患了伤心乳头症怎么办
很多女性朋友都不知道伤心乳头症是因为什么原因引起的，只是遇到这种症状的时候会表现出心情很低落而且性欲冷淡等生理现象，这主要是发生在哺乳期的时候，主要是因为哺乳的行为有关系，希望妈妈们应该要注意自己喂奶的姿势。对于伤心乳头症的治疗方法，大家可以了解相关的内容。
貌似这个被叫做Sad Nipple Syndrome的心理症状目前还没有什么相关研究，但是的确很多人(男女都有，女性居多)都有过这样的心理体验。具体就是在乳头被刺激时，感到一阵突如其来的孤独、寂寥、甚至悔恨，并伴随性欲冷淡(或者说无法触发性欲)和想落泪的生理冲动。
目前能找到的与之最接近的是一个叫作Dysphoric
milk ejection reflex的生理现象(不知道有没有比较正式对应的中文名)，多见于哺乳期妇女，主要心理症状似乎与网上的Sad Nipple Syndrome差不多，也是在哺乳期时发生与乳头相关的动作(多为哺乳行为)时会感到突然的情绪低落、伤感、愧疚等。也有很多哺乳期妇女表示自己能感觉到在乳汁分泌时多有这感觉、而在乳汁“被清空”后，这种心理感受则缓释很多。
原来刺激乳头会产生一种叫“催产素”的激素，催产素一开始的功效是在生产时促进子宫收缩，有助于分娩。同时，比较流行和粗暴的观点是包括催产素在内的四大postive/happy激素(其他三种分别是多巴胺、血清素和内啡肽)，可以促进人的积极、开心、信任、fall in love等。对于催产素，人们普遍认为它在哺乳时可以用来帮助母亲与孩子建立亲密关系，在人际交往中，还可以帮助人们克服害羞，包括作用于两性关系中。然而2010年之后有研究表明催产素并不是原本所认为的那样，是单纯的“好”激素，它甚至会激发一些负面情绪。
反观DMER人群，由于在哺乳时，多巴胺激素水平会下降以帮助释放催产素和催乳素(prolactin)，而这样的激素水平变化中，可能就会触发伤感、消极等负面情绪。患了甲亢突眼怎么办
社会上有不少人有突眼症状，其实很多都是由于甲亢引起的突眼症，患了甲亢突眼怎么办?目前治疗甲亢突眼的方法很多，有物理治疗的、中医中药治疗的、手术治疗的等等，各有千秋，下面就具体的叙述下甲亢突眼病症。
小陈自从眼睛患了甲亢后，眼睛比过去往前突出不少，可最近常感到眼睛干燥、经常刺痛，而且看东西还会有重影，眼球比以前更加突出了，除了影响美观，连闭眼睛都变得困难，到医院一看，这属于甲亢突眼病，由于已经影响视力，医生建议他手术治疗。
提起突眼，大部分会联想到是甲亢引起的，的确甲亢患者中约有75%会出现不同程度的眼部症状。但有的人甲状腺功能并没有什么问题，还会出现类似甲亢突眼的症状，这些也都称为甲状腺相关性眼病。
甲状腺相关性眼病是眼眶病中发病最多的一种疾病，在临床上非常多见，它主要是由于免疫功能发生异常，把自身的正常组织当成了敌人进行攻击，长期如此，就会使眼外肌出现纤维化、肌肉变性、不能伸缩。负责眼球运动的眼外肌出现了水肿、肿胀，就把眼球挤得向外突出。
眼球突出最初还只是外观不好看，很多人并不重视，但这种情况是可以发展的，严重的可以发生暴露性角膜炎、视神经病变引起视力下降，甚至失明。因此，医生建议眼睛外突较轻的，可以用药物控制，注射甲强龙等减少眼球突出的药物就可以防止恶化。
如果眼球突出严重，并且视力持续减退，还出现了上眼睑回缩导致眼睛闭不上等情况，就需要手术治疗，医生通过把眼眶壁扩大，把眼球脂肪去掉一部分，眼球就会自然回退，这样就可以防止视力进一步受损。
甲亢突眼一般具有以下方面的症状特征：
1、眼球向前突出，突眼度一般不超过18mm。瞬目(眨眼)减少。
2、上眼睑挛缩，眼裂宽，向前平视时，角膜上缘外露(眼珠上方露眼白)。这些都是甲亢突眼的早期症状，所以患者一定要重视起来。
3、向下看时，上眼睑不能随眼球下落或下落滞后于眼球。向上看时，前额皮肤不能皱起(无额纹)。
4、两眼看近物时，眼球辐辏不良(不能对眼儿)。浸润性突眼较少见，多发于成年患者。
5、除上述眼征更明显外，往往伴有眼睑肿胀、结膜充血水肿。
什么因素导致患上甲亢突眼?
单纯性甲亢性突眼的原因：甲状腺激素的作用导致眼外肌增生。增厚和提上肌张力增高，而出现了甲亢性突眼。交感神经兴奋。
浸润性甲亢性突眼的原因：交感神经兴奋。甲状腺激素的作用导致眼外肌增生，增厚和提上肌张力增高而出现了甲亢性突眼。眶内软组织肿胀，增生及眼肌的病变使眼球明显突出活动受限。在引起甲亢的自身免疫反应时，伴随着出现的针对眼肌和眼球后组织的自身免疫反应。
由于这些免疫反应，病人眼部肌肉增粗、肥厚、水肿。球后组织炎症，水肿，粘多糖堆积，结缔组织增生，球后体积增大，眶周水肿，使眼球外凸。病人眼睑水肿，闭合不全，巩膜、角膜外露，出现炎症、溃疡甚至穿孔。病人畏光流泪，疼痛，视力下降，复视散光，甚至失明。
如何预防甲亢突眼?甲亢突眼怎么办?
正确治疗，积极护理。正确的治疗甲亢突眼，对于甲亢突眼的治疗建议使用中医方法，中医治疗可避免诸多副作用，其在给药途径上在内服中药的同时，还分别采用中药外敷、针灸埋线等方法对甲亢突眼的症状消除有很大的作用。
1、外出时，佩带有色眼镜，以防光线刺激和灰尘异物的侵害。
2、经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥。
3、睡前涂抗生素眼膏，用无菌生理盐水纱布覆盖双眼。用无菌生理盐水纱布覆盖双眼一方面能湿润角膜，防止过度干燥，另一方面能起到遮光的作用，有利于患者入睡。
4、当病人觉得眼内有异物感、刺痛或流泪时，勿用手直接揉眼睛，手上易带有细菌，造成感染。
5、睡觉或休息时适当抬高头部，使眶内液回流减少，减轻球后水肿。
6、限制钠盐的摄入，进低盐、高蛋白、高维生素、高能量饮食。
7、定期做眼科角膜检查，防止因角膜溃疡最后导致的失明。
8、黄药子对缺碘引起的甲状腺肿效果较明显，而对甲亢，甲亢性突眼效果不太明显，而且长期服用会有肝脏损伤的副作用。
9、轻度甲亢眼病病程一般呈自限性，不需要强化治疗。治疗以局部和控制甲亢为主。局部治疗应注意：睡觉时适当垫高床头;注意保护角膜，宜夜间遮盖;若畏光应戴有色眼镜;若有角膜异物感可使用人工泪液; 强制性戒烟。
10、轻度突眼是稳定的，一般不会发展为中度和重度突眼。对于长期病例，慢性突眼，出现复视且治疗效果不佳，往往需要做眼科康复手术的矫正。视神经受累是本病最严重的表现，可以导致失明，需要静脉滴注糖皮质激和眶减压手术的紧急治疗。
11、有效控制甲亢，保持甲状腺功能正常是基础性治疗，因为无论甲亢或甲减都可以促进突眼进展，所以甲状腺功能应当维持在正常范围之内。
12、病情异常严重配合医生做眶内减压术。患上甲亢突眼怎么办的介绍就到这里，希望大家对其要有所重视，提前预防、及时治疗，积极护理都是避免甲亢突眼造成危害的有效方法。
甲亢突眼不但影响外观，而且后期会影响视力，甚至会失明!现在大家大概知道了患了甲亢突眼怎么治疗了，在这里叮嘱大家，一定要定期的检查视力，如果发现有类似甲亢突眼情况时，一定要及时的到医院接受治疗。更多有关甲亢突眼方面的知识，请在搜索
鼠标手的偏方
随着生活质量和经济的不断改善，很多家庭都拥有属于自己的电脑，这让很多青少年在平时迷上了电脑游戏。玩电脑游戏是很容易引起鼠标手的，对于这种情况，患者是因为神经发生了无法正常控制的情况，所以患者在生活中想要治疗好鼠标手，就应该要先停止玩电脑，在适当去去做一些手指运动让手指活动一下。
偏方一
材料：花椒。
用法：用花椒水泡手。每天四到五次。
偏方二
材料：生栀子疗法生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。
用法：使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
偏方三
材料：个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。
用法：将上述药物兑水1000～1500毫升，文火熬煎，冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后，将患指或腕部浸泡于药液内，每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟，又浸泡，再活动，如此交替进行30～60分钟，若药液温度降低时可加热。每日2～3次，5天为1疗程，不愈可连续进行3个疗程。
对于鼠标手这种情况，在生活中很多青少年是经常发射管的，所以对于鼠标手这种现象，妈妈们可以适当的采用花椒水等偏方去治疗它，因为花椒水可以促进血液的循坏和神经的调节，重新让手指变的灵敏起来，希望患者能够记住文章介绍的几种治疗偏方。
你知道怎么防治鼠标手
由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的手操。
这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬。当然，患鼠标手一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。
动作1－－用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。
功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。
动作2－－手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动各25次，锻炼腕屈肌。
功效：防治腕关节骨质增生，增强手腕力量。
动作3－－舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。
功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。
动作4－－吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。
功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。
动作5－－用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。
功效：促进血液循环，放松身心。
动作6－－双手持球（如网球），或持手掌可握住的事物（如水果等），上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。
动作7－－双掌合十，前后运动摩擦致微热。
功效：促进手部的血液循环。
正确使用鼠标键盘：
1、使用电脑时，键盘和鼠标的高度最好低于坐着时肘部高度，可减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手腕部等部位的损伤。
2、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标不要用腕力而尽量靠臂力。不要过于用力敲打键盘及鼠标按键，用力轻松适中即可。
小儿患了鼻窦炎怎么办
鼻窦炎是鼻科最常见的疾病之一，而鼻窦炎又可以分为急性鼻窦炎与慢性鼻窦炎，尤以小孩为重。小儿患了鼻窦炎怎么办呢?小儿鼻窦炎一般是由于对于鼻部的护理不当而引起的，比如感冒鼻塞没有及时的处理等等。
鼻窦炎的常用治疗方法：
依目前的医疗水平来看，鼻窦炎的治疗方法包括药物，手术尤其是鼻窦内窥镜手术，中医中药等，但究竟采用何种方法根治鼻窦炎，需要耳鼻喉科医生根据病人的实际情况，先详细的检查鼻腔和鼻窦，清楚鼻窦炎的发病原因，再选择合适的治疗方案。目前根治鼻窦炎应该以药物和手术治疗为主。
目前医学界大多认为，鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外，有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗。
但对于鼻窦炎引起的各种症状药物治疗不见好转时就应该考虑采用手术治疗，手术治疗有很多种，最主要的治疗方式就是功能性鼻内窥镜手术，也就是鼻内窥镜技术，鼻窦内窥镜治疗鼻窦炎的原理也就是通过鼻窦内窥镜直接开放鼻窦的开口，从而使鼻窦与外界相通，从而达到根治鼻窦炎的目的。
小儿鼻窦炎的危害：
1、鼻窦炎疾病会导致青少年哮喘病患者出现并且的加重，导致哮喘病的发作。
2、患了慢性鼻窦炎，孩子容易出现精神萎靡、食欲不振、记忆力差、易疲劳、头痛及头晕。
3、孩子由于自己不会擤鼻涕，所以分泌物往往聚集在鼻腔、鼻窦，甚至倒流至咽部，从而引起严重的鼻塞而张口呼吸，导致颌面部发育障碍，使上颌前牙排列不齐，下嘴唇厚，呈现腺样体面容.若同时存在腺样体肥大，则导致孩子睡眠时打鼾、拒食及呼吸困难。
4、易引起高热惊厥。临床上发现，很多高热惊厥的孩子很多都有鼻窦炎和腺样体肥大。这可能是因为患鼻窦炎和腺样体肥大的孩子容易感冒发烧，特别是急性鼻窦炎，一般都是39℃以上的高热，所以容易引起高热惊厥。
5、此外，以上情况可能会引起孩子的睡眠、学习以及各种社会活动的障碍，孩子因此不能完全融入同龄人中，而感到孤独、失望、悲伤或愤怒，鼻窦炎的危害可能导致一些行为上的异常。
6、鼻窦炎引起中耳炎的话，会导致听力下降，使正处于学习语言阶段的婴幼儿丧失学习语言的能力。所以家长要注意，当孩子感冒后，出现耳朵疼、耳朵闷或者耳朵响的时候，一定要想到孩子得的是鼻窦炎伴有中耳炎。
小儿患了鼻窦炎怎么办?
1、抗生素
正确而且适量的抗生素使用，是治疗急性鼻窦炎的不二法则。而急性鼻窦炎的抗生素疗程至少要10～14天，若症状未缓解，则需再延长两周。因为细菌在很里面的位置，抗生素要在血液浓度达到一定的效果，才有办法发挥治疗效果，越深度的感染，需要的时间则越久。
2、排脓
排脓除了具有立即改善鼻塞情况的效果之外，由于小朋友鼻腔、鼻窦的连通性比大人大，经由鼻腔的抽吸能有效的帮助鼻赛排脓，特别在那些还不会擤鼻涕，或不愿意擤鼻涕的小朋友身上。
3、鼻黏膜消肿
除了药物的辅助(如去充血剂)之外，鼻腔局部的蒸气治疗和鼻腔灌洗，都能帮助栘除黏液，对鼻黏膜也有消肿的作用。
医师对抗生素使用的叮咛：
一般家长听到鼻窦炎都很担心，但其实小儿鼻窦炎和大人不同，大多不需要开刀，家长不用太紧张。
而治疗鼻窦炎，第一重要的是抗生素要吃足，很多家长对抗生素有疑虑，当宝宝状况好一点就不吃，这样并没有达到根治的作用。抗生素的使用剂量与时间的治疗准则，是经过严谨的科学研究所订定的，惟有遵循专科医师的处方，配合剂量和疗程，抗生素的使用才能达到最大效果。家长只要注意，一般小朋友在吃抗生素的过程中，没有拉肚子就可安心吃完。
鼻窦炎的常用保健方法：
1、不少鼻窦炎患者的身体都是比较脆弱的，很容易受到一些病毒的感染，因而在天气比较寒冷的时候就需要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
2、鼻窦炎患者还应该注意不要在天气比较炎热的时候过于贪凉，比如整天呆在空调房，吃冷冻食品、冷饮等。
3、患者鼻塞。当患者感觉到有鼻塞的情况时，应及时去医院进行诊治，特别是小孩子很容易转变为慢性鼻窦炎疾病，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。
4、鼻窦炎患者还应该通过一些方法来增强身体免疫系统，比如坚持体育运动的方式，做些面部或者鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。
患了鼻窦炎怎么办?以上是对于小儿鼻窦炎的解决方法的简述，更多更详尽的关于鼻窦炎的治疗方面的问题，请关注百病问答栏目组，或者在站内搜索可以知道更多。
患了精索静脉曲张怎么办
精索静脉曲张最大的危害是会导致男性不孕不育症，主要是曲张的精索静脉压迫了输精管，导致精液无法正常的形成运输，而导致弱精症的出现。那么，患了精索静脉曲张怎么办呢?下面是对于精索静脉曲张的病因以及治疗方法的介绍，希望可以帮助患者解决精索静脉曲张的问题。
精索静脉曲张的内因：
1、氧自由基的破坏因素：一些研究表明，当发生精索静脉曲张时，睾丸组织内氧自由基增加，脂质过氧化作用加重，从而影响了精子的发生及精子功能。
2、自身的生理因素：生理因素是精索静脉曲张的病因。专家表示，有的男性在青壮年时期，其性机旺盛，阴囊内容物的血液供应也是旺盛的。此外，由于长久站立，其腹压增加引发了精索静脉曲张。
3、营养障碍因素：精索静脉曲张是什么原因导致的?由于静脉血流郁滞，睾丸、附睾的血液循环受到影响，其所需的营养和氧气供应缺乏，从而影响了精子发生。
4、解剖因素：解剖因素也是精索静脉曲张的病因之一。男性的左精索内静脉长，其呈直角进入肾静脉，其血流会受到一定的阻力。在肾静脉附近的左精索内静脉没有瓣膜，因此很容易出现血液倒流。
5、阴囊受到外界过度刺激因素：长期的受到性方面的刺激，导致阴囊的温度升高，由于精索静脉内血流郁滞，可引起阴囊内温度升高，平均高于正常0.6℃，从而影响精子生成。
哪些不良的生活习惯会导致精索静脉曲张的形成?
第一，经常穿过于紧身的牛仔裤：专家说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。医生提倡穿适度的内裤托起阴囊，但不建议穿紧身的衣物。
第二，骑自行车、赛车过长时间：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
第三，洗澡的水温过高：精子须在34℃～35℃恒温环境中才是最适宜正常发育的，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成精子坏死过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应理想认识桑拿洗浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
第四，平常饮食中缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。根由男性不育的1000个临床病例检查统计显示，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
精索静脉曲张怎么治疗?
1、无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。
2、非手术治疗：较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。
湿热下注精索静脉曲张：患者阴囊皮肤灼热微红，劳动后肿痛加剧，休息后稍缓解，有坠胀感，捏之疼痛，左侧精索粗大，静脉曲张如蚯蚓状，舌质红，苔 黄腻，脉弦数。治宜疏肝散结，清热利湿。处方：茵陈30g，佛手、荔枝核、黄皮核、萆薢、川楝子各12g，青皮9g，甘草5g。水煎分3次服。
肝肾虚亏精索静脉曲张：患者阴囊肿大，小腹抽痛，站立时或劳累后加重，可看见精索蔓状静脉丛扩张、弯曲、伸长。平卧时睾丸或小腹抽痛减轻，曲张的 静脉缩小或消失，严重者不消失，腰痛，头晕，畏寒，四肢不温，阴囊冷，阳痿，早泄等，舌质淡红，苔少，脉细。治宜滋补肝肾，行气活血。处方：熟地15g， 山萸肉、枸杞子、乌药、当归、锁阳、白芍各10g，杜仲、肉苁蓉、丹参各12g，小茴香、甘草各6g。水煎分3次服。
3、手术治疗：较重的精索静脉曲张、精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者;平卧时曲张之静脉可消失者，可行精索内静脉高位结扎术。
精索静脉曲张的手术方法有：
(1)经髂窝途径：左下腹斜切口，推开腹膜，于腹膜后、髂外动脉前找到精索内静脉予以结扎、其优点是若于此处误伤精索内动脉亦不会引起睾丸萎缩。缺点是不能同时处理交通支。
(2)经腹股沟管精索内静脉高位结扎术：与疝切口相同，显露精索，找出精索内静脉主干及其分枝，将其结扎。此手术途径简便，常用。可同时结扎扩张的精索外静脉和睾丸引带静脉，如术中用手术显微镜，效果更好，复发率低，并发症少。
