老年男人尿频怎么办
尿频怎么办。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“老年男人尿频怎么办”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢？这就要从前列腺的重要位置说起了。前列腺位于膀胱和尿道的连接处，像个阀门，有一夫当关，万夫莫开之效用。年轻时，健康的前列腺可以恪尽职守，尽好关口的作用；到了50岁以后，它则不可避免地开始出现增生，不仅向外扩展，还会向内膨胀。向外扩展，导致膀胱的括约肌被挤压，使排尿控制系统失灵，出现排尿等待；而向内膨胀，则造成通过其间的尿道被挤压，致使排尿不畅、尿线变细甚至尿线分叉。而这种排尿不畅的情况，又会进一步导致膀胱平滑肌受损，出现尿无力、尿程短，甚至尿流中断等恶性循环。
到了晚上睡觉，在交感神经和非交感神经的作用下，前列腺和阴茎都会反复出现充血膨胀，以致占据更多膀胱内的空间，让人很快就产生尿意，即憋尿感，但等到去排尿时，尿又不多，这也正是夜间会尿频的原因。
而晨起时，男性也是很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起，所以，老年男性在早起时，会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。
这时，不妨先下床走一走，别急着去厕所。在屋里转上几圈后，你就会发现，本来醒来时感觉到的比较急的尿意，在这个时候就不那么明显了。这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整，阴茎和前列腺的充血会随之缓解，勃起的阴茎逐渐疲软，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，虚假的尿意自然会明显减弱。
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男人尿急尿频怎么办
男人尿急尿频怎么办
1、男人尿急尿频怎么办
我们先该去正规的男性科医院,检查一下是不是尿道或者是泌尿 系统出现了炎症,如果出现炎症我们要马上吃药,如果不及时治疗,会传染给前列腺,引发前列腺炎,所以要及时去医院检查。
我们应当对我们的饮食进行调整。我们可以多吃一些保护肾脏的食物,使它们既年轻又有活力。我们一定不要吃辛辣的东西,不要大量的喝酒, 禁止吸烟。要经常的运动,要经常去户外活动,呼吸新鲜空气。
我们要放松我们自己,尽量的不要让工作的压力或者生活的压力把我们压倒,要注意调节压力,让压力变动力。尽量的保持心情舒畅,保持每天 的轻松,只有我们开心了,才能驱赶病魔。
2、尿频尿急吃什么药
尿频尿急要先诊断是什么问题,对症下药才能根治。尿频尿急一般是泌尿系统感染,泌尿疾病又分为:前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等。不过总的来说都是细菌感染所致,所以在治疗上一般是采用抗菌杀菌药物的服用。当然,尿频尿急也可能是精神性尿频尿急,是心理作用导致的,并不是病理性因素引起。如果的确是尿路系统感染,可以多喝开水,增大排尿量来起到清洗膀胱的作用。
3、尿急憋不住怎么办
对于男性而已尿急憋不住有很大的因素是因为前列腺肥大,女性尿急憋不住可能是因为尿路感染等,首先如果尿急憋不住最主要的就是如厕,其次就需要去医院进行检查并治疗,特别是男性朋友一定要及早的治疗,不然可能会对男性的生育造成一定的影响,另外在饮食上面一定要注意清淡,同时要避免饮酒以及少吃刺激性的食物,平时的时候要受凉感冒,防止病情加重。
男性尿频尿急的常见原因
1、膀胱炎
膀胱炎作为男性泌尿感染疾病的一种,一般表现为尿频、尿急等现象。同时,膀胱炎患者的尿液混浊、血尿的症状。膀胱炎在膀胱充盈时耻骨上区的疼痛会很明显,有时还会出现尿道及会阴部的疼痛,疼痛在排尿后可得到缓解。膀胱炎发作的时候尿道会有烧灼痛感,严重时还会有尿失禁,尿频尿急的症状常常特别明显。
2、前列腺炎
患者可表现为尿频、尿急、尿痛、尿道不适、灼热或排尿困难,尿道口有分泌物流出,尿白;会阴部、下腹部、腰骶部疼痛,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。此外,还可导致阳痿、早泄、遗精、射精痛,并影响到精液质量。
3、前列腺增生
人到中年后,前列腺的分泌功能不断下降,引起前列腺的增生,压迫后尿道,造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。中老年男性出现排尿障碍、尿频、尿急、尿流不畅、夜尿频繁、尿滴沥、尿失禁,这些都多是由前列腺增生引起的。
男性尿频尿急如何预防
1、是控制饮食结构
避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
2、要经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情
不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
4、生活要规律
生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
5、远离烟、酒
烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
尿频怎么办
很多正在怀孕期间的女性，都会有一个非常大的烦恼，就是随着肚子一天天大起来，越来越不敢喝水了，因为喝水之后一会儿就要去上厕所，出现尿频的情况。其实孕妇之所以会出现尿频，主要是因为子宫压迫到膀胱所导致的，随着胎儿的发育，子宫越大对于膀胱的压迫越厉害，就越容易出现尿频。
不过并不是所有的孕妇尿频都是正常的，有些孕妇可能是因为泌尿系统感染所引起的尿频现象，因此面对尿频，您一定要学会一些解决办法，不要让尿频困扰了您的生活，那么，具体尿频怎么办?
1.晚饭后尤其睡前尽量减少饮水量。睡前尽量排空膀胱。你可以在白天大量补充水分，但睡前几小时就开始限制水的摄入量，这样可以减少你夜间上厕所的次数。下午和晚上不要喝咖啡和茶，当然，你很可能已经为了避免摄入咖啡因，而自觉停止饮用这些饮料了。
2.少吃利尿食物。
3.避免仰卧位，孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。尽量避免仰卧位。另外，
4.尽量不要憋尿，有尿意后要立即排尿，并尽量一次排干净。尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行。出现尿路感染甚至肾炎等并发症。
5.使用护垫。
6.常做缩肛运动，增强肌肉力量。
孕妇尿频怎么办之泌尿系统疾病
1.西医疗法：妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。
2.中医疗法：可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，泽泻、山药、黄柏各6克，麦冬、竹叶各9克，水煎服，每日1剂，一般3～5剂可痊愈。
了解了尿频怎么办之后，希望各位准妈妈一定要注意观察自己的身体，看是什么原因引起的尿频，如果说您在尿频的同时伴随有其他的症状的话，比如说尿痛尿急等，这就很有可能是泌尿系统感染引起的，需要您采用合理的治疗方法才可以。
尿频尿急怎么办
尿频尿急怎么办
1、尿频尿急的一般治疗
1.1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
1.2、要经常进行户外运动,在阳光下多锻炼出汗,能有助于消除体内多余的酸,呼吸新鲜空气,减少发病几率。为人民的身体健康做出贡献。
1.3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
2、尿频尿急的饮食保健方法
尿频患者要控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。尿频者,由于体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
3、尿频尿急的中医偏方推荐
3.1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
3.2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
3.3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
3.4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
3.5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
3.6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
3.7、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
女性尿频尿急原因
1、是尿道炎症,如是炎症吃点消炎药就可以了。
2、是膀胱扩约肌松迟的原因,这个治起来有点麻烦我的办法是按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区,可以很大程度上得到缓解;3、是经神方面的原因,如忧郁症也有可能出现这方面的问题,如经神方面的原因,也可通过按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区从很大程度上缓解。
一般情况下,尿频尿急的治疗药物为阿莫西林和左氧氟沙星胶囊。但是如果初期吃药没多大效果的话,那你就要去医院治疗了。千万别这是小病,吃药就会好!如果耽误治疗的话,会引发更严重的前列腺疾病的。所以还请大家生病后及时就医。
尿频尿急的危害有哪些
出现了尿频尿急的现象,也可能会引起膀胱方面病变的产生,经常性的憋尿也可能会导致肌肉膨胀的现象,出现了尿频,尿急也可能会引起尿失禁等症状的产生,给患者带来了极大的影响。
经常性的憋尿可能会引起尿频的现象,也可能会导致腹部疼痛,经常性的出现了尿频尿急的症状,没有得到有效的治疗,也可能会导致泌尿系统方面的感染。
长期的出现了尿频,尿急的现象,也可能会导致膀胱炎的产生,严重的情况下,可能会引起急性膀胱炎或者出现血尿的症状,还可能会引起肾脏方面病变的产生。
有的时候,经常性的憋尿也可能会引起细菌的滋生,可能会导致尿液逆流的现象,可能会引起肾炎的产生。
有的人由于避免在外面经常上厕所的困扰,经常会少喝水,这样可能会导致中暑的产生也可能会引起休克的症状。
孕妇尿频怎么办
导读：孕妇尿频怎么办？随着孕期的进展，准妈妈的排尿频率和尿量都在增加，尿频是怀孕的正常现象。那么孕妇尿频怎么办？下面一起来看看缓解孕妇尿频的方法，做好孕妇保健很重要。
正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠期是女性的特殊时期，排尿随之发生变化。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频；妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。
白天，准妈妈站立或安坐，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象。
尿频是怀孕的正常现象，这种尿频不伴有尿急和尿痛，尿液检查也物异常发现，不需治疗。但是在妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染，也可出现尿频，并常伴有尿急和尿痛，尿液检查异常，就需要立即就医。所以，怀孕后如果仅仅是尿频现象，那么不要担心，胎儿也不会有什么异常。但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染，特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫，减轻其扩张和尿液的淤滞。
孕妇尿频的症状
如果是由于子宫压迫引起的尿频，属于正常现象，无需担心，不会对胎儿造成影响。
1、小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。
2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
3、尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。
4、宝宝出生后，很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内，尿频现象会依然存在，你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后，你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态，不像以前那么尿频了。
孕妇尿频怎么办
1、如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾病。
2、妊娠4-12周是胎儿致畸的敏感时期，应该在医生的指导下慎重用药，但又不是绝对禁用。可以先通过饮水，多次排尿，冲洗膀胱和尿道，减少细菌在泌尿系统的滞留，再适当配合用药以尽快减轻症状。
3、消除顾虑，注意饮食养生，少吃利尿食物，忌食辛辣刺激食物。
4、平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，临睡前1-2小时内最好不要喝水。
5、有了尿意应及时排尿，切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能，以致于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
6、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
7、孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取左侧卧位，可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。尽量避免仰卧位。
8、每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次。
9、怀孕后，尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。
10、节制两性生活。注意加强营养，增强体质。
若解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医，以免影响母亲和胎儿的健康。
老人尿频尿急怎么办
老人尿频尿急怎么办
1、老人尿频尿急怎么办
对于老年人的尿频尿急,我们不能忽视,应该要引起重视,千万不能盲目地使用泻药,不能乱治疗,因为老年人的身体如果乱用药,可能会出现一些并发症,特别是有很多老年人都患有高血压高血脂等,这些乱用药对老年人的身体会带来有不利的健康影响。
对于老年人的尿频尿急,最好是能到医院去进行详细的检查,针对疾病的治疗才不会导致一些严重的影响,如果老年人经常出现尿频尿急的话,可能也会影响到睡眠的质量,会导致身体的健康也会受到影响,所以最好是能早发现早治疗才不会导致严重的后果。
2、尿频尿急怎么检查
血液检查,会发现红细胞以及血红蛋白都在下降,而白细胞增多,血小板削减。
尿液检查,一般尿少、尿量≤17mlh或400mld,尿比重低,1.014甚至稳定在1.010左右,尿会呈酸性,尿蛋白定性+到+++,尿沉渣镜检可以看见粗壮颗粒管型。
3、尿频尿急病因
尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人300～500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎,结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎,尿道炎,肾盂肾炎,小儿慢性阴茎头包皮炎,外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频,尿急,尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。
尿频尿急如何预防
1、生活要规律。
生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
2、远离烟、酒。
烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
3、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。
饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。
4、保持良好的心情,不要有过大的心理压力。
压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
尿频尿急并发症
1、生殖器感染疾病:尿频尿急不治会引起生殖器感染疾病的发生。这种疾病主要是发生在男性上。不同的病原体会侵入男性的生殖器官进行感染,致使感染的部位功能受损。值得注意的是,这种感染对人体的影响较大,极度影响着患者以及家人的身体健康。因此,如果常出现尿频尿急的情况,建议早日进行治疗。
2、前列腺增生:尿频尿急不治会导致前列腺增生。前列腺增生会使得患者的排尿器官无力收缩,极度的损害身体健康。这类疾病常高发于中老年男性人群。同时,这类疾病还会引起其他的病症。比如前列腺分泌功能下降,夜尿增多等。因此,处于这类状况的朋友也需要及时就诊。
3、慢性前列炎:尿频尿急不治也会引起慢性前列腺炎。慢性前列炎是我们常见的病症之一。这类疾病也会出现尿频尿急尿不尽,排尿困难等障碍。由于这类疾病较难治愈,并且经过治疗后该疾病也容易反复发作。这也是治疗的一大难题。因此,患有尿频尿急的朋友要及时进行确诊,避免耽误了最佳治疗时间。在治疗后,也要注意各项护理。
儿童尿频尿急怎么办
儿童尿频尿急怎么办
1、儿童尿频尿急怎么办
1.1、父母须仔细观察初步确认病症,但最终确诊有时需做一些检查才能得出。最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加,往往小孩排尿过多,但尿量也较多时,这绝大多数为生理性原因所致。除尿频症状外,是否伴有其他症状,如发热、尿急、尿痛,小便的颜色是否混浊、尿色改变。
1.2、要观察小孩尿频的持续时间,与精神因素、与饮食是否有关,服药情况,是否患有其他疾病(如糖尿病)等。
2、儿童尿频尿急的原因
2.1、喝水太多
儿童尿频尿急症状的出现有可能是因为喝水多而引起的,因为儿童喝水过多的情况就容易使孩子尿液过多的现象,而且孩子的膀胱还没有发育完全,所以就容易出现尿不干净或是尿多的情况发生,此时建议家长可通过控制儿童的日常饮水量来进行改善。
2.2、尿路感染
儿童尿频尿急的情况有可能是因为尿路感染疾病而引起的,如果家长在平时不注意做好孩子的生殖器部位的卫生清洁和护理工作,那么在出现细菌感染后,儿童就会因尿路感染而出现尿频尿急及尿痛等不适症状,建议家长带孩子去医院进行检查,积极治疗尿路感染的病情。
3、儿童尿频尿急的危害
3.1、前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一,排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
3.2、尿道炎:尿道炎会损害男性的尿道,造成排尿困难、尿频尿急等症状。
3.3、泌尿系统感染:男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂,而且种类多,泌尿感染易发人群更需要多注意。
3.4、前列腺炎:前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。
治疗尿频尿急的中医方法
1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
7、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
8、多吃香蕉。尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
9、多吃香菇。香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。
尿频尿急的预防
1、 控制饮食结构,避免摄入过多的酸性物质,加剧酸性。酸碱平衡饮食对预防经常排尿有很大的关系。钦食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
2、建立合理的生活制度。应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被大人唤醒起床小便。
3、睡前不宜过分兴奋。应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
4、经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率,有助于人们的身体健康。
5、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
孕妇尿频尿急怎么办
二、孕妇吃什么鱼好三、孕妇吃鱼的好处
孕妇尿频尿急怎么办
1、孕妇尿频尿急怎么办
孕妇尿频尿急是孕期子宫增大,压迫膀胱的原因引起的症状,孕期注意多喝水,每天温水冲洗外阴以免尿路感染,多吃新鲜蔬菜水果类食物。
2、孕妇吃什么水果好
2.1、无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。
2.2、秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
2.3、柿子
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
3、孕妇吃什么蔬菜好
3.1、西红柿
西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。
主要补充元素:维生素
最佳食用方法:西红柿土豆汤
提醒:要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿,也不要空腹吃西红柿。
3.2、胡萝卜
胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差,易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。
主要补充元素:蛋白质,维生素A原、氨基酸。
最佳食用方法:和肉一起,如羊肉胡萝卜汤等。
提醒:不要加入醋,或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。
3.3、洋葱
洋葱味辛,清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A,能降低血压,提高人体的免疫力。
主要补充元素:蛋白质、钙、磷、铁等。
最佳食用方法:肉类与洋葱搭配最好。
提醒:过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应忌食。
孕妇吃什么鱼好
1、鲫鱼肉质鲜嫩,含丰富的蛋白质,易被人体吸收。孕妇经常使用,能补充营养,增强身体的抗病能力。鲫鱼还能改善食欲不振、脾胃虚弱等症状,做一道砂仁蒸鲫鱼,能治疗消化不良、胎动不安等症状,减轻孕妇的呕吐反应,增进食欲。
2、鲤鱼味甘,性平。含蛋白质,脂肪,胱氨酸,谷氨酸,组氨酸,甘氨酸等20余种氨基酸,维生素A、B1、B2,蛋白酶、钙、磷、铁、肌酸等。虽然肉质比较粗,却含有有利于人体代谢的胶质,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。所以建议孕妇一周吃一到两次鲫鱼,分配着吃,什么营养都有了。
3、鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式,两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。
孕妇吃鱼的好处
1、补充充足的营养。鱼肉中的蛋白质,优质不饱和脂肪酸,氨基酸,卵磷脂,维生素D和钾,钙,锌等矿物质元素含量丰富,这些都是胎儿发育所必须的营养元素;此外鱼肉中还含丰富牛磺酸,是胎儿大脑发育所必需的营养元素,除了可以直接影响脑细胞增殖和成熟,还能间接刺激人体对锌,铜,铁,游离氨基酸的吸收利用。
2、促进胎儿大脑发育。鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,还含有两种不饱和脂肪酸,即二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,这两种不饱和脂肪酸对大脑的发育非常重要,在鱼油中含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头中,所以孕期适量吃鱼头,有助于胎儿大脑分区肺发育。
3、预防早产。鱼肉中富含丰富的欧米茄-3脂肪酸,这种物质有延长孕期的功效,所以孕期吃鱼可以预防早产,所以孕妈妈在孕期可以多吃大马哈鱼,鲱鱼,金枪鱼等富含脂肪的鱼类。
小孩尿频尿急怎么办
二、小孩尿频尿急吃什么好三、小孩尿频尿急要注意什么
小孩尿频尿急怎么办
1、小孩尿频尿急怎么办
1.1、确认病症
小孩尿频怎么办?首先,父母须仔细观察初步确认病症,但最终确诊有时需做一些检查才能得出。最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加,往往小孩排尿过多,但尿量也较多时,这绝大多数为生理性原因所致。除尿频症状外,是否伴有其他症状,如发热、尿急、尿痛,小便的颜色是否混浊、尿色改变。另外,要观察小孩尿频的持续时间,与精神因素、与饮食是否有关,服药情况,是否患有其他疾病(如糖尿病)等。
1.2、防治护理
尿频应该针对病因进行防治,如果炎症引起,以抗感染为主;因蛲虫所致给予驱虫;包皮过长可行手术等。一些药物如阿托品、东莨菪碱、654一2.谷维素等,有助于调节神经使膀胱的逼尿肌松弛,括约肌收缩,增加膀胱蓄尿量,减少排尿次数,必要时可在医生的指导下应用。此外,可试用玉米须15克,水煎,加适量糖代茶饮。或用生木瓜切片,泡酒1星期,每次约9克,水煎服,每天1剂,连服5～7剂。还可用中药威灵仙15～25克,加水500～1000毫升,煎至25O～500毫升,先熏后洗前阴,每次约30分钟,每天2～3次,对小儿尿频症有效。
2、小孩尿频尿急是什么原因
2.1、泌尿道感染
有尿频表现,伴有尿失禁、遗尿的,还出现了外阴红肿痛、分泌物多、尿常规是大量白细胞尿的,属于最常见的泌尿道感染。泌尿道感染常常是通过尿培养检查来最终确定的,并且需要服用抗生素来治疗。
2.2、过敏性疾病
孩子尿频非常严重,伴有外 红、骚痒,但没有分泌物,也没有尿常规检查异常。这样的孩子经常伴有长期咳嗽、流鼻涕、打鼾、皮肤红疹等等全身过敏症状。有的妈妈带孩子来不说明孩子还有这些问题,只管尿频,所以可能造成误诊。
2.3、寄生虫感染
有尿频、肛门骚痒、遗尿等表现。常见于幼儿园期小朋友,蛲虫感染时,可以在尿频、屁股痒时检查一下肛门周围,看是否有虫体活动。如果是这个问题,应该以驱虫药治疗。
2.4、肾小球肾炎
除了尿频,可能还有更严重的表现,比如脸肿、尿少、茶色尿、蛋白尿等。应该尽快到医院肾脏专科就诊。
2.5、饮食因素
如果宝宝尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,更小的婴幼儿可能是因为喝奶过多了,另外,儿童尿频在喜欢糖水的小儿身上多发生,例如大量地饮水或喝饮料,摄入过多的蛋白质食物及瓜果后引起尿量增加。
3、小孩尿频尿急怎么检查
3.1、体格检查
应注意肾脏压痛叩击痛上输尿管,腰肋点压痛存在情况。膀脱内尿潴留情况下腹压痛情况。小儿注意肠胀气鼓肠情况。
3.2、实验室检查
血尿常规检查,尿常规检查脓尿、菌尿是其特点尿液细菌培养是必查项目,疑L菌株感染应进行高渗培养。疑免疫功能紊乱时应进行免疫功能检查,肾功能检查着重肾小管功能检查。
3.3、膀胱镜检查
对确定间质性膀胱炎膀胱结石、肿瘤、尿道狭窄肾盂积水帮助较大。疑前列腺肥大或癌时应做前列腺肛门检查。
3.4、超声检查
对肾积水测量肾脏大小,发现泌尿系统结石,前列腺肥大肿瘤有助。
3.5、尿流动力学检查
对尿液逆流尿路狭窄、梗阻帮助大。
小孩尿频尿急吃什么好
1、玉米须饮
原料:玉米须15克,白糖。
做法:玉米须用清水洗净,风干。砂锅置火上,加入适量清水,放入玉米须,用小火煎煮30分钟,再放入白糖调味即可。
2、鲜藕茅根汁
原料:鲜藕、鲜茅根各120克。
做法:鲜藕去皮,洗净,切片,茅根洗净,切末。砂锅置火上,加入适量清水,放入藕片、茅根末用小火慢煎30分钟。去渣留汤汁饮用。
3、红小豆汤
原料:红小豆100克;红糖。
做法:红小豆洗净,备用。锅中加入适量清水,放入红小豆烧沸,改用小火熬煮2小时左右,将红糖放入锅中,稍煮片刻即可。
小孩尿频尿急要注意什么
发现孩子尿频时,首先要到医院检查:排除身体疾病的影响。当确定为神经性尿频后,家长不必过于紧张,应该对孩子耐心诱导,告诉他身体并没有毛病,不用着急,不要害怕,尿频症状会很快好起来消除患儿的顾虑,鼓励他说出引起紧张不安的事情,关心他提出的问题,给他认真解释,安慰,使他对害怕担心的问题有一个正确认识,尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。
平时对患儿在想小便时,鼓励用力忍一下,延长两次排尿的时间,如有进步时就应给以表扬,逐渐使排尿间隔延长到正常。对孩子的矫正教育要有耐心,千万不要打骂训斥,这样使孩子情绪更紧张。
