三洗澡动作真的能治病？
养生真的能长寿吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三洗澡动作真的能治病？”，仅供您在养生参考。
忙碌了一天，回家洗个热水澡，不经能让疲惫的身体得到恢复，而且一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作，舒缓筋骨又治病。
中医告诉你3个洗澡小动作可治病
动作一、常搓脸缓解疲劳
多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。
因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。
需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与人体的体温最接近。如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受；水温过低，血管收缩，不易消除疲劳。
动作二、勤吸气治消化不良
食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸（从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气），再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。
动作三、揉肚子治便秘
洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
因此，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去，而睡前1至2个小时，最好在浴盆里泡个澡。
健康提示：频繁洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎；用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是皮肤癌。
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火疗真的能治病吗
相信大家在电视上或者在现实的生活中都看到过火疗这种治疗方法，如果对这种疗法不了解的人，就会认为这种治疗方法实在是太危险，因此产生抗拒心理。那么，火疗真的能治疗疾病吗?答案是肯定的。这是我国延续很久的一种中医疗法，对于驱寒、缓解身体疲劳和头晕失眠等多种问题都是有一定功效的。
火疗真的能治病吗
火疗真的能治病，并且从古时候起就有。
1、原因：
古人只取火的温热以驱寒，并不限于用什么特定的草来烧，中医“火疗”就是在这种基础上发明的。
2、方法：
用湿毛巾放在患处，然后均匀喷洒上特制的酒精，将酒精点燃几秒钟后扑灭，当然，也要根据病情选择一些配制好的中药液涂在患处皮肤上。中医认为，“火疗”对于治疗风湿痛、肩周炎、腰痛等症有一定疗效。
3、功效：
火疗养生的功效有很多，比如驱寒、化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩周炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。
火疗有危险并非人人适合
火疗好处虽然多，但主要功效还是去寒。但并不是人人都适合火疗。
原因：
1、从中医角度来讲，火疗的方式适合风寒体质及阳虚的人，即手脚发凉又怕冷;热征、阴虚者，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。
2、另外注意高血压、低血糖、空腹等忌做火疗。
3、除了个别人群不适宜以外，对于火疗的操作人员也有很高的要求。
早起洗澡真的好吗
现在的人们习惯性在早上起床的时候给自己洗澡，其实这样的洗澡方法引起了社会中很大的猜疑，一些人认为在早上起床的时候是不能洗澡的，而还有很多人却认为在早上的时候洗澡是可以的，并且对身体的好处还特别的多，但是很多人没有得到具体的答案，所以说给自己洗澡的时候就不知道怎么来选择，那么早起的时候洗澡好吗?
首先，大家都是中国人，谁都会知道：我们中国人喜欢晚上洗澡后睡觉。
与众不同的是：外国人，他们一般选择早上起床再洗澡，因为睡觉的时候是身体排毒最多的时候。
我们的宗合讨论：那么什么时候洗澡最好??还是早上和晚上洗两次??
晚上洗澡的不好之处：
前天，我本人就有到医院去看感冒病，当时医生在给一位病人看病，医生对病人强调：最好不要在晚上洗澡，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
科学总结出来的不易洗澡的时间：
那么按科学的说法是：饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
其实早上洗澡是个好习惯(有好处滴)：
早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循
环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱
满。
夏天，早上起来跑步的话，会出很多汗，所以早上一定要洗澡，当然是用冷水。
冬天，早上起来跑步的话，也会出汗，所以早上一般也要洗澡，当然是用热水。
当然，如果作一下运动出出汗，然后洗冷水澡，是不助于新陈代谢的!不过有的人空腹洗澡会有眩晕的感觉,如果没有这个感觉就不用担心了,
晚上洗澡也有好处：
我们的皮肤在工作或活动时，暴露於受污染的大环境中，会出现汗腺与皮脂腺的大量分泌，很容易形成细菌的温床，因此在睡前将身上的汗水污垢清洁乾净，除了能免除汗斑、湿疹一类的皮肤疾病之外，带著乾净舒适的感觉入梦，不是很棒吗?
当然，有条件的最好是早晚都洗，那么好处全被你占了!
通过以上的内容介绍后大家对早起洗澡到底好还是不好有了很详细的认识和了解了吧，如果知道了，那么当自己准备在早上洗澡的时候也要合理的给自己安排好时间，而早起洗澡的时候不能洗冷水，这样很容易刺激到自己的毛孔，导致自己的身体受到寒冷的刺激，如果有时间的话建议大家最好是在晚上入睡的时候洗澡。
按摩三穴也能治病保健
导读：初春天气多变，很多人不小心就容易鼻塞、流鼻涕、四肢无力、手脚怕冷等。中医认为，春季阳气增长，阴气减退，在阴阳交替季节，容易生病。在这里中医教大家按摩穴位，可防鼻塞感冒等症状，又对身体有养生保健功效。
鼻塞流鼻涕按揉风池穴
冬春过度之际，天气乍暖还寒，早晚比较冷，很容易感冒、鼻塞。不少人会觉得鼻子不舒服，不自觉地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状。这个时候你不妨试试按揉风池穴。
中医认为，风为阳邪，其性轻扬，头顶最易感受风寒之邪，所以有保健意识的朋友们都喜欢在寒冷的季节出门戴上帽子，抵御风寒对头部的侵袭。风池穴意指易为风邪蓄积之所，故名风池。
按揉风池穴（当项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处），将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕，还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落枕等病症。
上肢劳累不适 点按曲池穴
如今代步工具多了，下肢渐渐解放，反而是上肢最受累，上肢酸胀疼痛，有时抬升都困难，这个时候你不妨试试按揉曲池穴。曲，是隐秘的意思，不容易被察觉。池，代表水的围合之处、汇合之所。曲池这个穴位容易积聚寒湿之邪。
点按曲池穴（在两侧肘部横纹外侧端凹陷处，按压上去有酸重感），有缓解上肢不适以及清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。曲池穴还能治疗手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血压、贫血等症状。
手脚怕冷 按压阳池穴
很多人适应了温暖的空调间、暖气房，却适应不了室内外的温差，如果平时疏于锻炼，很容易外出受凉，觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢？不妨试试刺激阳池穴。阳池穴名意指阳气生发之池，有生发阳气、沟通表里的功能作用。
阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，中指、无名指指缝中（或腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处）。
刺激这个穴时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉此穴，能够防治"鼠标手"，即肩肘腕综合征。
以上的这些穴位都是通过中医论证过的，确实对缓解人体疲劳与病症有帮助，按摩穴位不需要打针也不需要吃药，更不需任何花费，应该是我们首选的保健方式。
臭氧真的可以治病吗
臭氧，很多人会选择这个大自学疗法来治疗疾病的话，很多疾病都是会得到逐渐康复的，每次输入血液的过程中这个臭氧的总量是很高度，这样的治疗效果才是最好的，臭氧一般人们会用来治疗各种心血管疾病，脑血管疾病等，还有点人可以利用臭氧来做好消化，很多烧伤的毛病也是可以选择臭氧来之类的，那么这个臭氧到底能不能治疗疾病呢?
臭氧浴能消除人体表皮的污垢 臭氧极其强氧化性，对皮肤，甚至毛细孔细菌进行分解或杀菌功能，而使得污垢脱离达到完全消除效果，用臭氧水洗脸可彻底除掉螨虫。
臭氧对口腔、牙齿的保健有功效 口腔的疾病大都是细菌的感染而发生，而且牙齿间的空隙所积存的污垢并非靠刷牙就能消除，齿缝就成为细菌或牙改菌生长的温床，经常累积产生各种口腔或牙齿的疾病，如牙周病，鹅口疮、口腔溃烂、舌苔、蛀牙、口臭、牙痛、扁桃花腺炎、喉咙发炎等等。
臭氧水的配制十分简单，是利用臭氧发生器，大水中气爆15分钟就可以得到适当浓度的臭氧，日常生活中正常的漱口刷牙就可防止口腔冷疾病，严重的症状——将气爆时间延长20分钟以上可以得到意想不到的效果。
臭氧水对胃、肠有保健功效 胃是消化器官，肠是吸收器官。胃的一般病变为酸性过强或碱性过高所引起，而臭氧具有选择性反应的特征可将酸性转变为碱性，将碱性转变为酸性的中性倾向，而臭氧水可以直接活化胃部细胞并保持适度的酸碱状态，使胃部的功能恢复正常，胃部的肿瘤是因为经常食用腐坏或激性食物而引起，臭氧水可以活化细胞使免疫力增长率强，使肿瘤细胞内DNA受到抑制而达到治疗的效果，肠是吸收器官也是各种维生素及细菌大量流失，而降低维生素的制造及吸收养分的功能，臭氧水透过活化细菌增加有益细菌的效能而迅速恢复肠内功能，对习惯性腹泻、十二肠溃疡或病菌感染的急性肠炎都有神速的效果。
臭氧水对血液净化有效果 血液在人体内扮演着三种功能：一是将养分返送到身体各部位;二是将体内各部位的废物运出;三是抵抗疾病的防卫系统。 健康的水若氧气的摄取量少于4%时为缺氧，若红血球的摄取量小于总吸氧的4%时，则人体容易致病，臭氧的溶解度为氯气的13倍，因为臭氧可以促进血液的含氧量，可以改进血液的流动性，加强血球氧化作用，刺激活醇素分解能力及活化粒腺体呼吸作用等功能，对于有循环障碍的各种疾病都有相当的维护及改善。
臭氧水对糖尿病有疗效 糖尿病是一种需要自我约束的富贵病，人体内分泌失调尿液中就含过量的糖分，由于血糖含量不正常会使器官组织受害，于是就会发生各种机能性的疾病。如神经性症状、视力症状障碍、肾脏障碍、血病变、尿毒症、动脉硬化、心肌梗塞、脑血栓、皮肤变黑腐烂等等。
臭氧水具有血液净化、解毒、利尿功能，糖尿病患者每日饮用臭氧水，藉臭氧的消化功能使血液中葡萄糖与醇素的作用转化能量，藉臭氧的净化功能使肝脏功能逐渐改善，进行正常的过滤。
臭氧是可以用来治疗疾病的，并且在生活中的用处也是很大的，抽烟不仅可以治病，而抽烟在生活中还可以有改善污染环境的功效和作用，至于臭氧到底能够治疗哪些疾病，上面内容中我们也给大家介绍了，建议大家在出现了类似不良症状的时候就及时的给自己选择臭氧的方法来对症的治疗。
红枣治病偏方 巧用红枣能治病
红枣中的维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。所以这是一种不可多得的宝贝哦!那么，现在就来看看都有哪些偏方是用红枣来做的吧!看看红枣的治病的偏方有哪些?赶快来看看吧！
肺肾虚损
原料：用大枣20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，鸡肉200克，调料少许，有补肺肾，止咳喘，益精血的功效。
做法：将鸡肉洗净切小块，与诸药用文火炖煮1小时，分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣，喝汤。11、病后躯体虚弱，面色苍白，倦怠乏力，心悸气短，失眠健忘，头晕目眩等症状者，用党参10克，大枣20枚，有益气健脾，养心安神的功效。
心气不足
原料：心悸气短，精神恍惚，失眠多梦，记忆力减退等症状者，用大枣100克，石菖蒲50克，人参10克，低度白酒500克，有补气醒脑，安神益智的功效。
做法：将石菖蒲及人参洗净切片，大枣破开去核，放入白酒中，浸泡2周后饮用，每日早晚饮用20～30毫升。
肝炎及肺结核病后恢复期
原料：用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的功效。
做法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
过敏性疾病的辅助治疗
原料：每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的功效。
做法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
慢性疾病或大病后身体虚弱
原料：大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的功效。
做法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
肝肾不足
原料：用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。
做法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥，食前加红糖少许调味，早晚服。
癔病性精神恍惚
原料：用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。
做法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。
神经衰弱患者
原料：用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。
做法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。
高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗
原料：用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。
做法：将两药煎煮2次，每次40分钟，合并药液后代茶饮。
脑力劳动者用脑过度
原料：用大枣肉200克，龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，蜂蜜50克，有益气养血，健脾养心的功效。
做法：将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋参等洗净，加水适量，用文火熬煮至烂熟后，捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后，冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。
结语：通过这篇文章的相关介绍，相信广大的读者朋友们的一定有了一个非常深刻的了解以及一定的认识。所以，如果你还是不太喜欢吃的话!看完了这篇文章之后一定要好好开始尝试着吃一下哦!
火疗真的能治病吗 火疗的功效与作用
火疗是中医上面常用的一种调理身体的方法，这种方法流传至今一直在用，现在一直有人在用，那么我们可能就会有疑惑。火疗真的能治病吗?火疗的功效与作用有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!
火疗能帮助我们调理身体健康，通经脉，还能促进血液循环，好处很多，但是治病的功效我们可能就不那么了解了，火疗是每个人都适合的吗?这些都是疑问。
火疗真的能治病吗
火疗真的能治病，并且从古时候起就有。
1、原因
古人只取火的温热以驱寒，并不限于用什么特定的草来烧，中医“火疗”就是在这种基础上发明的。
2、方法
用湿毛巾放在患处，然后均匀喷洒上特制的酒精，将酒精点燃几秒钟后扑灭，当然，也要根据病情选择一些配制好的中药液涂在患处皮肤上。中医认为，“火疗”对于治疗风湿痛、肩周炎、腰痛等症有一定疗效。
3、功效
火疗养生的功效有很多，比如驱寒、化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩周炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。
火疗的功效与作用
原来火疗真的能治病，除了治病功效之外有其他的功效，还能调理阴阳，好处可不是一般的多。如果我们也想要试试火疗，就需要注意火疗的注意事项。
调和阴阳
人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。
运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。
温通经脉
驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之。火疗法通过逐渐加温，可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。
因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。
刮痧能治病吗
刮痧很多人都刮过，也有的人十分喜欢刮痧，而且刮痧的用途也是非常广泛的。所以，可能有些人就会想说，刮痧能治病吗？的确，刮痧的用途有很多，但是到底能不能治病，中医和西医的解释都是不一样的。但是不可否认的是，刮痧对人体的确有很多好处，也曾治疗好过某些疾病或者问题。
现在有很多从西方医学角度来解释刮痧原理，无外乎是说皮下毛细血管出血促进代谢循环之类的话，但至少说明一点，刮痧存在争议，利弊都有。中医治病刮痧疗法的确有明显疗效，尤其对于婴幼儿进行非药物治疗的时候，止咳退烧、夜热盗汗等等。但西方医学试解释的时候却发现不能千篇一律的对症起效。
刮痧 ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
其实关于刮痧能治病吗这个问题，大多数人的想法都是不一样的，有些人认为刮痧对人体好，但是不一定能治疗疾病，而也有的人认为，刮痧也是治疗疾病的一种方法。所以说，这些可以去咨询一下医生，但是刮痧可以消肿止痛，活血化瘀是肯定的。
拔火罐后真的可以洗澡吗？
时下拔火罐已经成为一种潮流，很多人在拔完火罐后都喜欢洗澡放松，赶紧马上泡泡热水澡会很舒服，其实这是非常不正确的。而且如果在夏天，有人拔完火罐后冲凉对身体更不好。因为拔完火罐会让皮肤处于毛孔张开的状态，很容易受寒。下面小编就来详细介绍拔火罐洗澡的注意事项。
拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，马上洗澡，特别是洗冷水澡，理论上来说可能导致寒湿之气侵入人体，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的这一说法，临床上我们还没遇到类似情况。死人的说法应该是本身有心脑血管疾病或其他重疾才有这种可能，这些患者洗澡时水温过高或太凉时引起心脑血管扩张或收缩都可能诱发疾病发作或加重。
所以单纯拔罐或走罐之后不主张立即洗澡、泡温泉，应隔一段时间后再进行。刺络拔罐因为皮肤有破损，需隔3个小时以后才能接触生水，当天不宜泡温泉和游泳，以防皮肤感染。 需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐;拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。
以上就是小编为大家介绍的拔火罐后不能马上洗澡的原因以及注意事项，现在我们知道拔火罐后不能立即洗澡，同时，要注意避免烫伤、晕罐。另外，拔火罐是有讲究的，我们要考虑到拔罐的时间以及禁忌，不能过度使用，否则对身体有害。
骨折能洗澡吗
平时生活当中不注意就容易导致骨折的现象，尤其是中老年人，身体钙质流失比较严重，容易发生骨质疏松的情况，常常会因为一些意外情况发生骨折，出现骨折首先第一时间采取一些急救的方法来进行治疗，及时到医院拍片检查，平时要保持充分的休息，加强饮食方面的调理，一般来说如果没有外伤也是可以洗澡的。
骨折能洗澡吗
注意只要没有外伤就可以洗澡的,注意要有人陪护,避免摔伤.
恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
一般骨折术后2周拆线，拆线后如果切口愈合可以，无明显红肿，可以用热水洗澡，没有问题的。
骨折的急救处理方法
1、
判断骨折：首先要考虑伤者受伤的原因，如果是车祸伤、高处坠落伤，机器的绞伤等原因时，一般骨折的可能性很大;其次要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动，肿痛明显，则骨折的可能性很大;如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。2、
封闭伤口：对骨折伴有伤口的病人，应立即封闭伤口。最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎，包扎时不宜过紧，也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死;过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处，应继续保持外露，以免引起深部感染;如将骨折端放回原处，应给予注明，并在后送时向医生交待清楚。3、
止血：用手压迫止血。如出血量较大，应以手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上。用清洁的纱布、布片压迫止血，再以宽的布带缠绕固定，要适当用力但又不能过紧。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。如有止血带，可用止血带止血;如无止血带可用布带。上肢出血时，止血带应放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窝处，以防损伤神经;下肢止血时，止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。伤止血带时，要放置衬垫。上止血带的时间上肢不超过1小时，下肢不超过1个半小时。4、
临时固定：伤肢的位置尽可能保持伤肢于伤后位置，不要任意牵拉或搬运病人。固定器材的选择最好用夹板固定，如无夹板可就地取材。在山区可用木棍、树枝，在工厂可用纸板或机器的杆柄;在战地可用枪支;在一无所有的情况下，可利用自身固定，如上肢可固定在躯体上，下肢可利用对侧固定，手指可与邻指固定。银子能治病吗
银子，就是我们说的银，在生活中有很多用具和首饰，项链等都是采用银子来制作的，在很久的是，一些人会把这个银子当成是用来治病的东西，不过很多人目前还不知道，就只是知道银子可以用来当成是首饰，装饰品等，但是对于银子能治病这个问题还是深信不疑的，银子用来治病的问题也是很多人不相信的，那么这个银子真能治病吗?
在生活中银不单单只是具有收藏价值。自古以来银就是财富的象征，在各类的宫廷剧中我们也能体验到银作为流通工具在生活中所起到的巨大的作用。古人说，身上带银健康富贵常相伴，是因为它不仅是黄金td贵重金属，医学上银对人体健康的效能比金还要高。
有关银在医学上的使用可追溯到公元前。古人知道银有加速创口愈合、防治感染、净化水质和保鲜防腐的作用。天通银专家表示用银器存放食物，能防止细菌生长，延长食物储存期。我国明代医学家李时珍在《本草纲目》记述银屑有安五脏、定心神、止惊悸、除邪气等作用，久服能轻身延年，生银味辛寒、无毒。中医用银诊治有关疾病。西医用银治疡的记载也有100余年。
银在医学上有广泛的作用，0.5%的硝酸银是医治烧伤和创伤的标准溶液，10%-20%硝酸银涂抹可治疗子宫糜烂。哥伦比亚大学Fox教授将银与磺胺嘧啶化合，产生碳胺嘧啶银，其活性比单独的磺胺活性至少强50倍。由于受到国际金价的影响，碳胺嘧啶银对各种细菌、真菌都有高效的杀灭作用，有助于伤口修复，不用植皮，故磺胺嘧啶银已成为治疗外伤(如烧伤)的重要药物，目前已被列入国家基本保险药物目录。胶体银和蛋白银也是有效的局部抗感染物质，胶体银用于妇科洗涤，消毒杀菌。
银的热传导性在所有金属中最突出，能迅速散发血管的热量，假设银的热传导性为100，纸黄金是 53.2，铁是11.6，白金为8.2等。其鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量，预防各种疾病有卓越的疗效. 银有吸收毒性的性能，银变色正是这种原因，因此它有卓越的消毒性能，这种色变只是表面反映，用牙膏或药品就能除掉。由此可见，银对健康的重要是不可忽视的。
这个足以见证，这个银子是可以治疗疾病的，在古代，佩戴银饰的人会得到神的庇护，也会得到健康的身体，这个迷信的说法并不是完全没有科学依据的，如果懂得利用这个银子医学价值，那么就可以用来治疗很多疾病，银子对疾病的治疗有好处，不过也不是完全靠这个银子，治疗疾病还得根据疾病对症的治疗。
艾灸之后多久能洗澡
艾灸和拔火罐的原理有些类似，都是利用高温和气压对人体起到一定的治疗作用。只不过在拔火罐的时候是使用气压原理对人体穴位起到舒张作用，艾灸则是用艾条熏烤人体穴位，起到舒张效果。而在艾灸之后是不能够立马洗澡的，因为这时候人体毛孔已经张开，洗澡会受凉引起感冒。因此艾灸之后大概需要多久才能够洗澡?
专家表示，一般艾灸完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，最好等过了半个小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。
艾炙休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒，用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。
夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季，人体的汗毛孔是张开的，在这个季节艾灸，便于元气的进入和寒邪的排除。那么夏天艾灸能开空调吗?一起来看看。
夏天艾灸能开空调吗
夏天艾灸能开空调，但是你空调房间的温度，不能过低，起码要在26度以上，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，你已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于治疗。
如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。
所以，切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热和太冷，这点很重要。夏天艾灸注意事项，一起来看看。
夏天艾灸注意事项
1、分体质
艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
2、分人群
青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
3、分身体状况
极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
5、分时间
做艾灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。
施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的还会起红疹，在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。
5个小动作帮你养生治病
本文导读：便秘的时候揉揉肚子、疲劳的时候搓搓脸，这都是养生的方法，一些小动作也会有大功效，下面我们来看看5个小动作帮你养生治病。
日常养生除了注意饮食、运动、睡眠外，还要注意一些小细节，在遇到身体不适的时候，其实一些小动作就可以帮我们有效缓解。
1、便秘时揉揉肚子
便秘是日常生活中最常见的问题了，便秘问题说它大不大，说小也不小，经常便秘的人往往没有食欲，感觉腹胀难受，而且时间长了，身体内的毒素没有排除，毒素堆积的话会危害身体健康。治疗便秘很多人就会想到香蕉，吃香蕉可以缓解便秘，但是要是熟透的香蕉。其实，治便秘最简单的方法就是揉肚子，这种方法既方便又没有副作用，比服用药物好多了，那么，怎么揉肚子能缓解便秘呢？揉肚子并不是随便乱揉就可以的，我们可以选择在洗澡的时候来揉肚子。洗澡时将手掌放在腹部，顺时针方向来按摩，按摩的同时我们要配合呼吸，一呼一吸，大口的吸气呼气，同时也可以用蓬头淋腹部，这样按摩就可以治疗慢性便秘，还可以防止痔疮。如果是神经性便秘的话，要用40℃热水沿着肠部冲3分钟，然后再用25℃的温水再沿着肠部冲10秒钟，如此反复5次，可以增加大肠的蠕动，从而达到治疗便秘的效果。
2、牙痛时按按虎口穴
牙痛时很可怕的，有些人半夜牙痛的受不了去医院，其实，牙痛时身体有个止痛穴 虎口穴。虎口穴与我们的脑部某个区域有着固定的联系，按压或者冷敷可以阻挡传达疼痛信号，虎口穴的位置很好找，将我们的拇指与食指合拢，合拢处的最高位置就是虎口穴，按压的时候朝着小指的方向用力可以达到更好的止痛效果，另外按压下关穴（下颌与颧骨之间的凹陷处）也可以止痛。在牙痛处放上大蒜、花椒也可以止牙痛。需要提醒的是，如果是孕妇牙痛，最好还是不要按摩虎口穴。
3、疲劳时搓搓脸
当我们感到烦躁不安或是疲劳的时候都会习惯性的去搓脸，这样可以达到提神醒脑的效果，这是因为我们面部有很多敏感的神经和表情肌，搓脸能刺激这些神经，让我们的血液流动的更快些。有条件的话可以用温水来洗脸、搓脸，因为40℃与我们的人体体温最接近，用40℃温水洗脸最能起到消除疲劳的功效。可能有些人认为水温低些更能消除疲劳，其实，水温太低的话血管收缩，反而不利于缓解疲劳。
4、深呼吸增强肺活量
感觉胸口烦闷的时候，深呼一口气可以让我们觉得舒服些，深呼气其实也是一种养生方法。清晨天气好的时候，我们可以选择一个空旷的地方，比如庭院、公园，先热热身，扭扭腰、踢踢脚，舒展一下身体，然后再进行深呼吸，一般10-15分钟，这样做不仅能增强我们的肺活量，还可以让头脑更清醒些，能振奋精神，特别是对于活动不便的人来说，这种方法时最简单的保健方法。
5、痛经按摩关元穴
大部分女性在经期都存在些痛经问题，有些人痛经症状轻一些，只是感到有点疼痛，不会影响生活，而有些人痛经则比较严重，会痛的坐立不安。想要缓解痛经可以试试按摩关元穴。关元穴在我们肚脐眼的正下方三寸的地方，具体取穴的话，将除拇指外的四指并拢，放在肚脐眼下方，小指与肚脐眼竖中线位置的交点就是关元穴，按摩可以起到缓解痛经的作用，还可以理气和血、补肾壮阳，日常经常按摩也可以起到保健的功效。
上面为大家介绍了一些养生小方法，养生不是非要吃些名贵滋补药，有些小方法其实比这些滋补药保健效果更好。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
