指甲无月牙是怎么回事
指甲上有白点是怎么回事。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“指甲无月牙是怎么回事”，仅供您在养生参考。
人们在发现自己指甲无月牙就怀疑是发生了某种疾病，这样就会非常担忧自己的身体，其实发生这种情况后最应该要去做的就是及时去医院做相关的检查，从而直观的判断出来自己的身体是否是出现了这样的问题，要是发生就可以越早治疗越好，以免会拖延自己的病情，使得自己的病情严重。
指甲，学名甲板，它由甲母质这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞，并保持指甲不停地生长形成甲板。
因为甲母质的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。若白色弧形刚好露出来，就是甲半月即月牙。所谓“月牙”，不过是没有完全角质化的指甲。
西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。
新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。
半月痕是月牙的学名，它是新生的尚未完全角质化的指甲。磨损较快的手指指甲生长也较快，因此甲半月会更明显。月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动。
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
指甲近端(靠近身体一侧)的白色半月形区域称为指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹，并没有比其他部位更重要的健康意义。
扩展阅读
指甲没月牙
正常人的指甲应该是粉色的，指甲的根部会有月牙，像小月亮是白色的扣在指甲根部，同样指甲也是会产生新陈代谢的，每次有指甲长出来，被我们剪掉后再反复生长，个别的人指甲上还会露些粉末状，要仔细观察指甲的健康，如果发现指甲上没有月牙，来看看是怎么回事呢？
月牙少的原因
甲半月其实是指甲生长过程中的自然现象，指甲从根部的生产基地，也就是甲基制造出来，然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的，后来会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色，越白的月牙，是越新的指甲。指甲中间的生产速度快于两侧的，所以月牙是呈月牙形的，而指甲也是呈弧形的。也就是说，月牙的大小，其实和指甲的生长速度有关，能在一定程度上反映人体的新陈代谢的速度。
有人认为，手指上月牙的数目越多，人越健康，其实并不是这样的，人的健康状况不看月牙多少，而看月牙最近变化是否剧烈，身体的一些变化，比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响月牙，一般情况，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况，但如果短时间内，月牙变化很大，那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了，如果你的月牙是突然减少或变小，那就得留意自己身体最近有什么异常的地方。
月牙的变化原因
虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同，因此，两只手上的月牙基本是对称的。
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外，这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大，如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止，角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失，另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
无月牙的食物调理
黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效，也是润泽肌肤，乌须黑发佳品，富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素，对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效，其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍，冬季食用对补充人体微量元素大有帮助，用它煮八宝粥时不要放糖。
黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效，除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用，它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
指甲缝长肉刺是怎么回事?
指甲缝里长出肉刺这可能是一种疾病的症状表现，当身体缺乏维生素或者是缺乏蛋白的时候就会容易的导致指甲上出现一些症状，而长出肉刺也是一种比较常见的现象，可以在饮食上多补充一些富含维生素B的食物，或者是多吃一些优质蛋白的食物来进行补充，平时多注意饮食调理。
指甲缝长出肉刺是怎么回事?
一般来说是缺乏维生素B引起的症状，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质
富含维生素b的食物有哪些
1、豆制品
豆制品是生活中非常常见的食物之一，它不仅可以制作出各种美味佳肴，还可以补充大量的维生素b2，豆制品来源容易，获取方法简单且价格低廉，是补充维生素b很好的食物。
2、动物肝脏和瘦肉等
肝脏也是中国人常见的美味之一，很多人喜欢吃肝脏做成的美味菜肴，肝脏不仅味道鲜美，还可以补充维生素b1，常吃肝脏还能预防夜盲症等疾病。此外，和肝脏一样瘦肉也是b族维生素的重要来源之一。
3、橘子、香蕉、葡萄等水果
水果中不仅含有丰富的维生素b，还富含其他种类的维生素，以及果胶，果酸等营养物质，此外，水果中还富含纤维，可以促进肠道的消化和蠕动。
4、核桃、栗子等坚果类食物
核桃是非常常见的保健食物之一，它含有丰富的不饱和脂肪酸，从而降低胆固醇。还有健脑，抗衰老，预防便秘等功效，还能够降血糖。此外，核桃中也含有丰富的维生素b，可谓一举多得。栗子也是常见的食物之一，它能够健脾养胃，促进肠道的蠕动，也含有丰富的维生素b。
5、酵母
酵母可以用来发面，但是你知道吗，它还含有大量的b族维生素以及氨基酸，可以治疗消化不良和食欲不振等疾病。也是为数不多含有多种维生素b的食物，其中的维生素b也更易于被人体吸收。
6、小麦胚芽和各种粗粮
粗粮中含有丰富的食物纤维，还有丰富的维生素b现代人生活水平提高了，吃粗粮越来越少，也导致了一部分人维生素b的缺乏，多吃粗粮不仅可以补充维生素b，还可以预防便秘，也是一种补充维生素b的绝佳食物。
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