手指甲上有坑
手指甲。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养路上网站小编收集整理的“手指甲上有坑”，相信能对大家有所帮助。
人的指甲表面应该是平滑的，可是有的人指甲上会有小坑，还会莫名其妙出现一些异常的现象，所以大家要对指甲的健康有正确的了解和认识，首要的任务就是通过支架表面的形态，查看身体健康的好坏，如果指甲上有坑，要看是不是很多指甲上都有坑，这些小坑表示的是什么意思呢？
指甲是人体健康的晴雨表，如果出现一些异常现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。正常指甲，红润含蓄，平滑而有光泽，坚韧且呈现弧形，指甲根部的甲半月呈灰白色。
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。
若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。
最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面几种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。
对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。
一、指甲脆、裂
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，**将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素**能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
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指甲上很多小坑
指甲上门有很多个小坑并不是一个偶尔的现象，这种现象的产生就证明了自己出现了肾虚，这种疾病大部分都是会出现在男性朋友们当中，所以就应该要进行补肾，在补肾的过程中就会发现这种情况开始逐渐的消失，不会在自己的指甲上面停留太久，是可以通过药物治疗起到改善效果。
指甲是观疾要地能看你是否肾虚。俗话说“十男九虚”，意思是指十个男人有九个会肾虚。怎样判断是否肾虚呢?有研究表明，观察指甲就能判断是否肾虚，指甲是观察很多疾病前兆的要地。
在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地，比如判断是否肾虚。肾虚的前期症状不明显。据世界卫生组织年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。
在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。
可见，指甲是观察疾病的要地，大家不要忽略了指甲，每天用心观察一下指甲。
自我诊断 银屑病
甲体表面出现顶针样凹陷，有时还有白线、黑线、纵嵴、横沟，甲体变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽，指甲生长速度快。
需要警惕了!出现这样的指甲征象很有可能是银屑病(又称牛皮癣)的早期表现!80%的银屑病关节炎有指甲病变，特征性的表现就是指甲出现顶针样凹陷，因为甲床与下面的指骨有相同的血液来源，指甲的银屑病损害会引起血管改变，并可累及指骨，引起关节性的银屑病。因此，出现这样的状况请及时到正规医院接受治疗。
指甲上有血丝
人们可以通过指甲的表面测试支架的健康，只是每个人之间的形态不一样，有的人是因为常年做重活或者手部的劳动力比较大，所以指甲的表面是很粗糙的，经常会有纹路出现在指甲的表面，而且里面会有一些发黑色的条状，这都是由于清洁不到位造成的，另外指甲上如果有红血丝的话，也要小心可能有这些因素。
怎样以指甲测健康
1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
手指甲突然疼
手指甲是我们身体当中的一部分，而手指甲突然出现疼痛的感觉很可能是指甲出现疾病的表现，这可能是甲沟炎的一种表现，一般是由于指甲部位患有细菌感染所导致的发炎的现象，就会容易感到指甲疼痛或者是红肿胀痛的现象，可以通过药物或者是理疗来进行治疗。
指甲突然疼痛是怎么回事?
可能患有甲沟炎
甲沟炎顾名思义就是指甲感染了细菌导致发炎症状，患有此病的人，会出现指甲疼痛、肿胀、后期可能会有脓肿，多因指甲内部组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。
怎么办
需就医检查诊断，采用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素治疗。如后期伴有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。
指甲
可能是外伤所致
手指甲日常使用频率较多，可能因经常敲打键盘、夹伤、撞伤等因素，导致指甲里面甲床出血，引发疼痛，如后期感染发炎可引发剧烈疼痛。
怎么办
如疼痛不大剧烈的，可将手浸泡在40度左右的热水中，促进指甲内部血液循环，化瘀止痛;如疼痛剧烈的，建议及时就医，可能伴有感染发炎，需用药物等方法治疗。
指甲
可能是过分修剪指甲引起
很多人在修剪指甲时，都喜欢把指甲剪的很短，长此以往，容易导致指甲内部侵入细菌，感染发炎，若剪的过分短的指甲又去剥坚硬的东西、敲打键盘等工作，则会加重疼痛。
怎么办
已经发生疼痛现象的，要避免老是用指甲做事，一般几天后会疼痛会自行消退。需注意的是日常剪指甲宜保留合适的长度，建议指甲长短剪到齐指甲头部位，过长过短都不利于保护手指，容易受伤，引发疼痛、炎症感染现象。
指甲
可能跟过分暴露于水、接触化学物品等有关
对于从事饮食行业、家庭主妇、美容美发、化学工作的人群来说，如经常暴露在水、高温、湿气的环境、常接触化学物品等情况下，容易导致指甲受到刺激，引发疼痛。
怎么办
避免经常接触这些不良环境，如工作需要时，建议戴上双层手套进行保护指甲工作，工作完毕后最好是常用护肤用品，滋润手部和指甲。
指甲
可能是灰指甲引起
由白色念珠菌引起的灰指甲，常见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人，多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有指甲皮肤红肿、积脓、压痛，附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。患者出现的手指甲盖里面疼像针扎一样，可能跟患有灰指甲有关，需辩证后治疗。
怎么办
灰指甲为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种，可采用口服、外用药物或手术拔甲的方式治疗。但完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，患者要坚持治疗，以免复发。
孩子指甲上有白点
很多父母在照顾孩子的过程之中，会发现孩子存在着各种各样的问题，比如说指甲盖上有白点，就是一种比较常见的问题。而出现这种问题，一般都是因为蛔虫、消化功能不好或者是缺乏一些微量元素所导致的。对于不同的原因导致的指甲有白点，是需要采取不同的方法进行治疗的！
一、蛔虫
宝宝如果经常有肚子痛的现象，那可能是因为有蛔虫，所以反映在指甲上有白点。应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。
二、消化功能不好
宝宝指甲上有白点是消化功能不好的表现。应对措施：经常给宝宝吃些开胃的水果如苹果、山楂等促进消化，配合一些促进消化的药片也是可以的。
三、缺少微量元素
身体缺少微量元素也会反应到指甲上有白点，具体还是要到医院检查一下看缺少哪些元素，切忌不能盲目的买些保健品来补充微量元素。应对措施：取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
给孩子补钙：贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；
给孩子补锌：牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每天户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。
当然，也可以给孩子服用一些营养补充药物，不过要注意适量，不要过度。
四、外伤引起
指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
手指甲空了怎么办
人们有的时候会发现自己的手指甲出现空的情况，但是却不明白出现的真正原因，其实也是会反映出来自己身体的真实状况，可能是需要进行一些生活上面的护理，如果是自己的身体缺少一种维生素也是会造成这种情况的发生，那么就应该要从饮食方面入手，这样才可以让指甲变得正常。
指甲变空怎么治疗
1、用指甲钳平口和斜口要从指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。
2、用砂条开始修型了
3、修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。
4、死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。
5、有肉刺时可将死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形
注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。
6、涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式!
7、抛光条(抛光块)上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈!这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦!
8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净!要轻哦，不要把甲床给弄伤了!
9、指芯是很容易堆积脏东西的，用指甲抠的话会使甲床越来越短的，而且也不卫生，所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈，不要太用力拉，如果一次清除不干净可以多做几次，棉签要经常换的哦!
10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。
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