适合女生喝的养生汤
2020-12-23冬天来了，很多女孩的脸色也渐渐变得暗黄，冬天是个进补的好时候，女人喝什么汤补身体？冬天适宜喝什么汤你知道吗？小编为您推荐几款。
一、补血粳米汤材料
粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克调料：大葱3克，姜3克，盐1克做法：1、将米洗净，用水浸泡；2、当归、川芎、黄芪切成薄片；3、前三味药与红花一起装入干净的小布袋中；4、药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；5、再将粳米放入药汁中煮粥；6、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。
健康提示：活血行气，补养气血；女性常食能调经补血、驻颜美容。食物相克：粳米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
二、补血肝枣汤材料
猪肝、鸭肝各一个，菠菜200克，大枣30克，黑木耳200克调料：盐2克，姜5克做法：1、 猪肝和鸭肝都切片；2、 菠菜洗净后切段；3、
更多>>大家都知道，红酒的品种是非常多的，不同品种的葡萄所酿制的葡萄酒在口感上是有很大区别的。女生们一般都喜欢喝比较甜的东西，所以喝红酒的时候也会挑口感比较甜的红酒，女生在喝红酒的时候要注意挑选口味，否则也会给自己带来不太好的体验。那么，适合女生喝的红酒到底都有哪些呢？
1、布朗兄弟 莫斯卡托
甜白葡萄酒
你的第一款白葡萄酒可以从布朗兄弟开始。该酒庄开发了一系列易饮葡萄酒，这些酒大多富有丰富的果味和甜味，很容易上口，比如莫斯卡托（moscato）系列，在澳大利亚是同品种的销量冠军。这款酒精度仅5.5%，高甜气泡多，可以说是妖艳贱货。这款葡萄酒，酒精度6.5%vol，酒体稻黄色，散发着花香，果子露和橙子香味。口感柔和圆润，混合着橙子和麝香味道，回味净爽。
2、云雾之湾 长相思白葡萄酒
雷司令干白很不错，但大部分人最开始的时候更容易接受长相思干白。如果说雷司令是一个“气质女强人”，那么长相思就是一个“
更多>>春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的橘子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。下面为大家推荐几种春季养生汤，大家可以自己动手尝试一下！
薏仁猪脚汤
功效：健脾益胃、利湿、壮腰
材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤
做法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。
豆腐瘦肉汤
功效：材料简单却有健脾安神的功效
材料：金针菇50克、瘦肉200克、豆腐1块
做法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可。
本文导读：春天喝什么汤养生？喝汤有利于养生，春季汤水重在祛湿顺气。以下这几款养生汤适合春天喝。
功效：健脾益胃、利湿、壮腰
材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤
做法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。
豆腐瘦肉汤
功效：材料简单却有健脾安神的功效
材料：金针菇50克、瘦肉200克、豆腐1块
做法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉 出水 ，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可。
海带排骨汤
功效：美味而实用
材料：猪排骨、海带
做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮
更多>>平时少量的喝一点红酒对身体是有好处的，有促进血液循环的作用，另外在临睡之前喝一点红酒还能够促进睡眠，当然一定要适度饮酒，过度饮酒对健康影响是很大的，这也包括红酒。对于女生来说，如果出现失眠，可以在睡前少量的喝一点红酒，在喝酒红酒的时候也要了解一些注意事项，我们来简单的了解一下这方面的内容。
1、助眠
如果女性每天晚上都来喝一小杯红酒，坚持一段时间后就会发现对于那些睡眠质量不好的女性来说她们的睡眠有了明显的改善，也就是说红酒有助眠的作用。
2、防便秘
除此之外，红酒里含有单宁酸，它可以促进肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，从而起到调理肠胃的作用，久而久之，就会发现自己的食欲增强了，消化变好了，还能有效地防止便秘。
3、延年益寿
另还有一种物质叫做白藜芦醇也隐匿在红酒中，它不仅对防癌抗癌起到重大的作用，还可以有效地维护心血管。众人都知道，葡萄是有抗氧化性的，所以红酒还可以让我们延年益寿，提亮肤色。
4、
更多>>适合白领喝的养生汤
1、适合白领喝的养生汤之枸杞猪肝汤
原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗乾净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,勐火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
2、适合白领喝的养生汤之洋参猪血豆芽汤
原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
制法:将所有材料用清水洗乾净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用勐火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
3、适合白领喝的养生汤之赤豆鲤鱼汤
适合人群:久坐、不运动或少运动人群。
功效:利水消肿,清热解毒。
材料:赤小豆50克,陈皮6,活
更多>>1、夏天适合喝苦瓜黄豆煲排骨
材料:苦瓜、黄豆、排骨、生姜、食盐。
做法:
1.1、将苦瓜洗干净之后切片,然后和黄豆、排骨以及生姜分别洗干净备用。
1.2、黄豆放入清水中浸泡,排骨则是切段备用;将黄豆还有排骨、苦瓜一起放入锅中,加入清水大火烧开,小火熬煮一个小时,然后加入食盐服用。
功效,苦瓜性凉,服用之后对于脾胃有着很好的保护作用,并且对于清暑解热效果非常的不过。这道苦瓜黄豆煲排骨就是一个很好的选择,不仅对于脾胃有着很好的保护作用,同时也能够清热,同时还可以促进消化。
2、夏天适合喝莲藕排骨汤
材料:莲藕、排骨、食盐、清水。
做法:
2.1、将排骨放入清水冲焯一遍,去除掉血水以及脏东西;然后将莲藕切段备用。
2.2、将准备好的排骨以及莲藕一起放入锅中熬煮,最后煮熟之后加入食盐就可以吃了。
注意事项:在夏天的时候服用这道食谱对于身体好处多多,除了可以将莲藕和排骨一起熬汤之外,也可以将排骨和
更多>>枸杞和蜂蜜都是很好的养生食材，在生活当中有很好的应用。我们知道最近很流行中年男子的保温杯，保温杯中有各种食材，其实这些食材并不代表中年男子油腻，而是代表他们对生活认真，希望自己的身体更加健康。枸杞和蜂蜜都很适合女生，相对于男生来说，他们更需要这些食材。那么，枸杞蜂蜜对女生有哪些好处呢?
1、营养丰富
枸杞蜂蜜的蜜源植物是茄科枸杞属落叶灌木枸杞，主要成分是葡萄糖和果糖(两种糖分都属于单糖)，尚含少量的蔗糖、蛋白质、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质，其中最具代表性的成分是葡萄糖及活性酶，葡萄糖是机体正常运作的主要供能物质，而活性酶则是体内多种反应的催化剂。
2、增强免疫
枸杞蜂蜜能增强机体免疫力得益于其富含的蛋白质、维生素、矿物质及生物活性物质等成分，其中蛋白质是构成免疫系统的基础营养素(没有蛋白质就没有生命)，维生素能改善机体的正常免疫功能，矿物质能促进机体免疫功能正常运作，而生物活性
更多>>酒，在中国似乎成为了一种文化的象征，从很久远的古代到现在。在中国，地大物博的环境中，每个区域都有着专属于自己的酒品和酒文化。人们都在品酒的生活中，感受着酒文化的熏陶。而且，中国的酒品也有很多种类，如高粱酒、糯米酒、啤酒等等。
鸡尾酒也属于酒类的一种，它是从西方引进来的一种酒品。鸡尾酒的种类也有很多种，那么，哪些鸡尾酒是女生可以喝的呢?
鸡尾酒是一种量少而冰镇的酒。它是以朗姆酒，金酒、龙舌兰、伏特加、威士忌等烈酒或是葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精、牛奶，咖啡，可可，糖等其他辅助材料，加以搅拌或摇晃而成的一种饮料，最后还可用柠檬片，水果或薄荷叶作为装饰物。
酒度低的，一般请选择长饮鸡尾酒，这种鸡尾酒的特点是酒度一般都不太高，可以配入碳酸饮料。
“女士杀手一号”:用伏特加+橙汁的“螺丝刀”，味道不错，是一款长饮鸡尾酒，伏特加的酒度一般在四十度，但是被橙汁稀释后酒度就没那么高了，之所以被称
更多>>1、适合2020夏季喝的养生汤
2020夏季养生汤谱:丝瓜豆腐鱼头汤
材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。
做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里,注入适量滚水,旺火煲十分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲十五分钟,调味食用。
2020夏季养生汤谱:山楂排骨汤
材料:山楂1两、新鲜荷叶1角、排骨12两、乌梅2枚、生薏米1两。
做法:拣选煲汤用的排骨,洗净、飞水;山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;新鲜荷叶用清水洗干净。先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入锅内,加入适量清水,用猛火烧至水滚;然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味即可饮用。
2、防暑降温养生汤
冬瓜江瑶柱煲老鸭汤
材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。
做法:江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干
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