胃胀气
2020-07-18进行剖腹产之前产妇及家人们一定要来了解到关于剖腹产的相关知识，才能够做好相应的心理准备，以及更好恢复身体。在剖腹产手术的过程中，产妇的肠胃系统会受到刺激，所以剖腹产之后，产妇的肠胃系统也会出现明显的异样。而且医生也会叮嘱产妇要尽快进行排气，所以剖腹产之后应该如何排气呢?
剖腹产后要进行排气的原因
一般的妈妈生完宝宝之后，医生都会细心告诉妈妈们要尽快的排气，这个是为了防止妈妈出现肠粘连的情况。而且剖腹产的妈妈手术后会出现腹胀，这是因为在手术的时候肠管会受到激惹、肠蠕动减弱，要经过1-2天时间肠道的功能才能恢复。如果已经排气了就证明妈妈的肠道已经开始恢复蠕动的功能了，可以适当的吃一些食物了。不过要是48小时内没有排气就要找医生检查处理。
促排气的方法
1、中药排气汤：这个是很好的产后帮助妈妈们排气的一个方法，把一些例如青陈皮，黄芩，砂仁等熬制之后在手术之后6个小时内服用就可以了。
2、开塞露
更多>>胃里总是感觉胀气有可能是因为胃炎或者消化道溃疡等疾病引起的，因为这些症状会导致肠胃积累的气体增多，从而引起胃胀气的症状，而且不良的饮食习惯，吃太多的粗粮或者太油腻都会导致胃里胀气的，所以大家可以来了解胃里总是胀气的原因，然后针对这些原因选择正确的治疗方法。
1、胃胀气怎么回事
1.1、各种疾病因素
一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气;另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。
1.2、不良的饮食习惯
饮食不节,过饱过饥,时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻,体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白质或高脂肪的饮食,会改变肠道菌群,影响有益菌的存活。吃得太快,咀嚼不够充分,消化液和食物没有充分混合在一起,不能很好地消化分解,对肠道造成伤害。
1.3、不良的情绪
情志不节
更多>>胃胀气这种症状在我们的生活中是比较常见的，主要是因为大家吃太多的粗粮引起的肠胃气体增多，也有可能是因为情绪低落以及肠胃炎等疾病引起的，所以我们应该要多喝水以及饮食清淡，促进肠胃的消化来缓解胃胀气。对于胃胀气的症状，我们一般是会通过放屁的方法将气体排出的。
胃老是胀气是怎么回事
导致胃部总是胀气发生的原因是非常多的，如果一个人的情绪总是郁闷不乐的话，很有可能会导致胃胀气的现象，当人们的情志不节的时候，总是忧愁恼怒的话，会把气在胃部停滞，当人们的压力过大的时候，肠道的功能也会发生失调，胃胀气是这些人中最常见的一种表现症状，如果胃酸过多的话，对胃粘膜也会有很大的损伤，患者长时间的在抑郁不乐、焦虑的情绪中时，会使这些情绪在胃部长期的积存，不只是胃胀气的发生，还有可能会使胃部的植物神经功能发生失调，造成其他胃疾病的发生，所以说患者要注意对身体里面的气体做好调理，理气和胃。
在日常生活中的生活作息习
更多>>孕初期出现胃胀气是因为激素的变化引起的，因为孕初期的时候孕激素以及雌性激素分泌增加，会到我们孕妇的食欲增加，从而引起腹胀的现象，所以我们可以在孕初期的时候适当的走动来促进肠胃的消化。而且怀孕初期胀气比较厉害的时候，我们可以改成少吃多餐的做法，并且多喝水促进消化。
怀孕初期胀气正常吗
在怀孕早期的时候出现腹胀的情况也是属于正常的。这个时候女性的身体激素发生很大的变化，从而会导致生理上产生很多变化。而这时候如果说出现腹胀的情况，很多是因为胃消化功能降低而导致的一些胀气。
怀孕初期肚子胀气厉害怎么办
1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并
更多>>中医学上有胃气凝滞的说法，当一个人的身体出现胃气凝滞问题之后会明显感觉到胃部胀气，这时候对一个人的正常食欲也会造成一定影响。并且医学上看来胃部主要主通降，而胃气凝滞会影响到胃部的通降功能，从而导致胃气失调。所以对于患者朋友们来说，就需要来认识到关于胃气凝滞的症状表现。
气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛；气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒；气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
滞气致病的特点
胀；胀是气滞不行的典型症状之一。气滞于头则头胀，气滞于胸则胸胀，气滞于腹则腹胀。
痛：气滞不通，不通则痛，痛则不通。气滞性疼痛的特点如下：
（1）呈胀痛，攻痛样，胀甚于痛；
（2）串痛不定，呈游走性，痛无定处；
(3)疼痛时作时
更多>>胃胀气在平时本身就是很常见的一种疾病，在平时引起胃胀气的原因是很多的，出现胃胀气是需要积极进行治疗的，尤其是怀孕的女性出现胃胀气，是特别难受的，很多女性在怀孕之后出现胃胀气之后，往往特别担心，担心是宝宝的健康出现了异常导致的，如果怀孕后出现胃胀气正常吗?
怀孕后胃胀气正常吗?
在怀孕早期的时候出现腹胀的情况也是属于正常的。这个时候女性的身体激素发生很大的变化，从而会导致生理上产生很多变化。而这时候如果说出现腹胀的情况，很多是因为胃消化功能降低而导致的一些胀气。
怀孕初期肚子胀气厉害怎么办
1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定
更多>>胃胀气是很常见的现象，胃胀气是可以发生在任何年龄阶段的，小孩也是会发生胃胀气的，宝宝在成长的过程中，通常胃部是慢慢发育完成的，在添加辅食的时候，难免是会出现胃胀气的现象，一旦孩子出现胃胀气，是会导致腹部鼓胀，对于身体健康的影响是很大的，是需要积极进行治疗的。
小儿胃胀气的症状
正常的新生儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的“生理性腹胀”。是由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致。
但如果宝宝胃胀气的症状明显，伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红，有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有黄疸，解白色大便、血便、柏油样大便，发热或上述的“五不”症状，这些都是疾病的表现，应尽快到医院诊治。
另外，宝宝肚子响这是肠鸣音，主要是吃奶时吞进大量空气所
更多>>如果一个人经常出现胃部胀气问题的话就应该引起关注，其实从现在临床医学上来看，引起患者出现胃部胀气的原因非常复杂，与患者所处环境和饮食都有一定关系。特别是对于肠胃系统消化功能较弱的患者来说，应该多吃容易消化的食物。那么经常胃胀气的引发原因到底是什么呢?
引起胃胀气的原因是什么 ：
1、压力过大
焦虑和压力会加重胃胀气的症状，压力过大可能引起胃肠功能的紊乱。
2、服用抗生素
经常服用抗生素可能会引起肠道菌群失调，导致坏细菌过量繁殖，尤其是肠道缺少有益菌就更容易发生胀气。
3、激素水平波动
女性经期胃胀气，可能是孕酮激素水平升高的原因，导致腹部及肠道肌肉松弛。
4、常嚼口香糖
总是嚼口香糖会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险，含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气几率翻倍。
5、反复加热食物
反复加热米饭、面食和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。
胃胀气
更多>>引起胃部胀气的原因非常复杂，因为经过大量的医学实践研究，导致患者胃部胀气的原因不仅有饮食作息，还和患者的所处环境以及自身的心情有关系。所以不少患者会在生气之后出现胃部胀气，而胃部胀气问题发生之后，除了要使用专门的药物进行针对性治疗，也应该学习到一些按摩手法来排除胃部胀气。
胃胀按摩哪些穴位
内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
中脘穴
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
足三里穴
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
胃胀还可以用这些方法缓解
喝醋
更多>>目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲惫感连续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的原因。
健身喜好者更多地关怀营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么非凡的补品?对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。
假如运动量较大，则应多增加些营养
蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲惫的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在练习后的90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。富含蛋白质的食物主要有：瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶和豆类。
维生素新奇蔬菜和水果含有多种维生素，只要常吃品种不同的蔬菜和水果，就能从中获得人体所需要的多种维生素。
碳水化合物
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