夏季养生茶怎么搭配
2019-10-06在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“相克”的时候。
鞣酸与蛋白质相克若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质，会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。因此人们在吃海鲜后，应隔4小时以上再吃这类水果。吃完肉不要马上喝茶也是这个道理。
纤维素、草酸与铁相克动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，都不能与含纤维素多的芹菜、萝卜、甘薯同吃，也不宜与含草酸多的蕹菜、苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
蛋白质与糖相克牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应，使氨基酸遭到破坏。鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理。但是把牛奶烧开、鸡蛋煮熟后，晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了。
胡萝卜素与醋酸相克炒胡萝卜忌放醋，是因为醋酸会破坏胡萝卜
更多>>豆腐是很好的保健食品，营养丰富。但是你知道豆腐其实还可以搭配其他食物把它的营养功效发挥到最极大化吗？豆腐怎样搭配才更加营养健康？下面就为大家分享几种豆腐的搭配法。
豆腐的功效：
豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满”，《随息居饮食谱》言其“清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊”，故对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热咳嗽、脘腹胀满、痢疾等甚效。
豆腐搭配法
1、豆腐配萝卜
腐属植物蛋白，多食会引起消化不良，白萝卜有促进消化的作用，若与豆腐拌食，有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙，白萝卜不含草酸，不会阻碍钙的吸收。
2、豆腐配
更多>>本文导读：营养专家指出,健康的饮食并不是“这也不能吃,那也不能吃”,健康的饮食一样可以享受美食,重点要把握总量控制、平衡膳食、合理搭配、适当消耗等等几个基本原则。
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离春节还有大半个月,大家已开始为大年三十的年夜饭预订忙碌起来。虽说各大饭馆、酒家都推出了精心搭配的套餐,鸡鸭鱼肉海鲜应有尽有,但从营养健康角度看,大多不尽如人意。 营养专家指出,健康的饮食并不是 这也不能吃,那也不能吃 ,健康的饮食一样可以享受美食,重点要把握总量控制、平衡膳食、合理搭配、适当消耗等等几个基本原则。 年夜饭点菜指南 根据健康饮食的基本要求,中国营养学会专家蒋家騉主任医师对外出就餐的人,提供了一些实用的点菜小窍门。 荤素搭配:1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜。其中素菜选择绿色蔬菜、红色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜等),食用菌(如香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳等),建议
更多>>银杏果是一种具有极高的营养价值，同时也是一种会对健康造成威胁的食物，因此想要通过食用银杏来呵护自身的健康的话，那就一定要掌握银杏果的正确的食用方法哦!那银杏果究竟应该怎么吃呢?今天小编就为大家介绍下银杏果的食用方法与禁忌吧!
目录
1、银杏果的基本介绍 2、银杏果的营养价值
3、银杏果怎么吃 4、银杏果美容怎么吃
5、银杏果怎么吃管咳嗽 6、孕妇能吃银杏果吗
7、儿童能吃银杏果吗 8、银杏果的食用禁忌
银杏果的基本介绍
银杏果俗称生银杏果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很很广。从水平自然分布状况看，以北纬30度附近的银杏，其东西分布的距离最长，随着这一纬度的增加或减少，银杏分布的东西距离逐渐缩短，纬度愈高银杏的分布愈趋向于东部沿海，纬度愈低银杏的分布愈趋于西南部的高原山区。
银杏果，是银杏的种仁。椭
更多>>黄瓜已经开始上市了，黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌都是可以的，还具有美容养颜减肥的效果的。那么黄瓜和其他食物的搭配效果会如何呢?晚上吃黄瓜会有减肥效果吗?今天小编告诉大家。
黄瓜的营养价值很丰富，如果和其他食物搭配在一起是不是效果更好了呢。下面就一起看看黄瓜和哪些食物搭配效果会好。
黄瓜和什么搭配最好
黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥
更多>>相信广大女性朋友肯定都听过一句话:这个世界上没有丑女人，只有不会打扮的女人。是的，想让别人的关注的心理以及美好事物会让人心情愉悦的心理让我们想时时刻刻保持着自信与美丽。打扮不外乎化妆和穿衣搭配。由于我们每个人的身型不同，比如我们的腿型不同，我们穿衣也有区别。那么，o型腿要怎么穿衣搭配呢？
“金无足赤，人无完人”，上帝在造女人的时候没有都按照黄金比例，打造成完美女神。所以很多mm在身材上面有一点点的不如意，比方说有些女孩是o型腿。穿鞋搭配她们造成了很大的困扰，不但腿型穿衣服不好看，还使得本来修长的美腿变得比实际要短。(不过不用灰心,很多女星也是o型腿,我们可以借见来搭配!!)
(女星一,周讯:有人在公开场合近距离接触周迅后表示，周迅个子小，身材平板、肩膀微缩，因为她爱穿短礼服，所以双腿无所遁形，显现出明显的o字形，就是一罗圈腿。)
世上没有丑女人只有懒女人，女人在美上边的任何小瑕疵都可以用后
更多>>大多数女性在出门之前是需要花费很长时间用在打扮上面，大家都知道女性穿衣得体不仅提升自身的气质，还是对人的一种尊重，良好的形象可以给自己增添几分自信，白色体恤在夏季是每个人必备的衣服，白色比较好搭配，但是对于不懂得搭配的人来说，白颜色的体恤该怎么搭配呢？
白t恤+牛仔裙
比起牛仔短裤更能增添女性魅力的，t恤+牛仔裙的搭配一定可以满足你。无论从凉爽，舒适度还是美观度来看，牛仔裙都有更多的选择。a字裙，一步裙，短群，中裙，长裙，都能带给你不同的穿衣风格。
白t恤+背带裙
白t背带裙同样青春无敌，而且更能遮掩身材上的缺陷，感兴趣的话，可以在背带裙的设计上找找新鲜感。
白t恤+小皮裙
小皮裙搭配白t，可以是性感帅气的女王范，也可以是甜美可爱的小仙女范，完全取决于小皮裙的款式。
t恤+长裙
白t搭配飘逸长裙，真心美到没话说。
白t恤+包臀裙/铅笔裙
白t恤搭配凸显迷人曲线的铅笔裙，裙子的颜色和图案可以
更多>>对于很多的肥胖的女孩来说，日常穿衣打扮当中，都会注意遮掩肉肉。但是有些时候，如果搭配不好的话，就会显得人非常的胖。肥胖的人怎么搭配服装呢?首先大家就要知道什么样的衣服是适合肥胖的朋友的，尽量不要选择那些会显得胖的衣服，避免大家发现你真实的体重。
微胖女孩儿的长衣法则：其实对于身体微胖的女人穿衣搭配的讲究很多。身体胖的女孩穿的裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖，长度刚好能盖住大腿胖的地方即可。裙子过短就会把腿上的肥胖显露出来。过长就会给人矮而胖
的感觉。如果穿出分出上中下三段来，就显得你自然增高了，就是上身、裙和长筒袜用不同的颜色，看上去就会产生一种修长的感觉。其实很多深色系的衣服是微胖女人的首先。
深颜色也掩盖你身体胖的好方法，高贵典雅的黑色短裙也是胖胖女孩的首选。穿上深颜色的衣服，特别是黑色的短裙，会让人觉得你瘦一些。如果小腿很胖，你的袜子和鞋不要穿得太让人注意。越大众化越好，颜色也
更多>>近两年来特别流行焦糖色这一类的咖啡色系衣服，但是想要把这种颜色的衣服穿的好看还是很考验功夫的，因为搭配的不好就会使整个人显得特别没有生气，肤色也会寸的那黄衬得蜡黄。那么咖啡色的衣服应该和什么颜色的服装搭配才可以使整个人看上去既精神又好看呢？今天我们来给大家讲讲这个问题吧，让大家可以衣着更加的时尚漂亮。
咖啡色衣服搭配黑色服饰,黑色让人感觉严肃，给人庄重、强大的感觉，还可以让你显得比较权威，如果出席比较严肃的场合或谈判，建议搭配黑色西裤、外套等。但是黑色同时又让人感觉不宜接近，如果要出席聚会等休闲场合，建议搭配浅色的服饰。
咖啡色搭配黄色服饰，黄色能给人活波、阳光的感觉，如果在搭配时，配上一个黄色的丝巾，或者是黄色小饰品能让别人对自己的印象有所改观。
咖啡色搭配橙色服饰，橙色最能传达开朗、亲切的个性，强调年轻有活力的形象，给人以活力醒目、亲和的感觉。所以一点橙色衣服的搭配，可以让你备显亲切感
更多>>可能很多人不知道什么是面包服，可能还会理解成做面包的时候穿的衣服，其实不是的，人们常说的面包服，这就是指大家熟知的羽绒服，每年到了夏天的时候，人们就会穿上厚厚的羽绒服，这些羽绒服看起来有些笨重，穿在身上有些臃肿，所以出现了面包服这一个俗称，下面教大家搭配面包服的正确方法。
面包服怎么搭配？
搭配一：黑色小脚裤
黑色小脚裤是一款必备的百度神器，搭配宽松版的小款面包服再合适不过了，黑色小脚裤自带显高显瘦的功能，冬季可以选择加绒的黑色小脚裤，同样非常显瘦，搭配小款面包服真的是时尚又保暖，还显瘦。
搭配二：牛仔裤
提到牛仔裤，想必都不会陌生，而且牛仔类的衣服在衣柜中出现频率应该也是非常高的，这款稍微宽松的直筒牛仔裤，既能修饰腿部线条，也跟小款面包服非常搭，穿出来是一种休闲的韩范。
搭配三：皮裤
皮裤也可以说是秋冬季必备的一款搭配单品了，兼具个性修身显瘦显腿长等各种特点，搭配短款面包服也是非常的好看
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