夏季养生的话术
2019-10-06药物组成 茯苓30g 泽泻20g 白术20g 炙甘草l0g 桂枝l0g 姜半夏l0g 天麻5g
制剂用法 每日1剂，水煎服，6日为1疗程。
适应病证 耳源性眩晕，症见眩晕伴耳聋耳鸣者。
病案举隅 王某，女，46岁，患眩晕已8年，每年发作4～6次，每次发作时间5～7天。曾经神经内科和五官科检查，诊为耳源性眩晕。此次因家中琐事致心情不畅而发作，于3天前突发眩晕，两目昏暗，头转耳鸣，不能站立，呕吐频作，经用山莨菪碱及地西泮等治疗，无明显改善，转中医治疗。询得患者平素体弱，胃脘部常有冷感，刻诊：舌质淡，苔薄微腻，脉弦细滑。即给上方服3剂。二诊时，患者已能坐起，无明显眩晕感，无呕吐，能食稀粥，唯稍感头昏乏力。原方续服3剂。三诊时，诸症消失，饮食正常。改用六君子汤服7剂。随访3年未复发。
资料来源 梁开荣．山西中医，1997；13(4)：19
评 按 耳源性眩晕，现代医学认为系内耳膜迷路积水所玫。而中
更多>>许多人都还不了解可视人流是什么，可是人流通常的人工流产手术都属于暗中进行。因为就算有器具深入女性下体，实际操作时并不能直接观察到女性体内胎儿的动态，手术也会出现一些不理想的状况。可视人流的出现解决了这个隐患，它是将b超和无痛人流完美结合的人流手术，其冲功率和安全性大大提升。
可视人流的操作过程
做可视人流前，首先要做b超检查，排除宫外孕的可能性;其次进行炎症和妇科疾病的检查，排除手术后感染，如有某些疾病需治疗后再进行人流;额外还要检查心电图、血液、肝功能等项目，防止手术后出现意外情况。
可视人流会在麻醉后进行，不会对子宫和内生殖器系统造成损伤，并且术后恢复很快，适用于高危体质的人流患者。其麻醉药剂也是最新型的，患者在睡梦中不会感到痛苦，短时间内可以完成手术，当患者恢复意识后，半个小时就能离开医院。
可视人流的特点
1、可视人流无痛苦，具有无痛人流的特点，并且不会给患者带来任何心理负担;
2
更多>>到了夏季时，乘凉的人越来越多，在外边喝酒吃小菜最不错的爱好，可是没有注意，你的啤酒肚是不是大起来了，啤酒肚该如何减肥呢？
啤酒肚，全是因为喝啤酒所导致的？
提到啤酒肚,你第一想到的肯定是啤酒，但其实啤酒肚只是一个用来形象比喻肚子大的名词，它形成的原因并不只因为啤酒，啤酒肚的真正形成原因主要是因为日常生活中的不靠谱生活习惯,当然这其中包括了饮食、运动以及休息，以至于最后形成了啤酒肚.
正值夏季，跟大家谈谈啤酒肚的话题
啤酒肚，究竟为何会形成？
既然和啤酒无关，那啤酒肚的真正形成原因是什么？
肥胖：
肥胖，是男性肚子大的最主要原因，脂肪全部堆积于腹部，最终使得自己的肚子变得和酒桶一样，所以江湖人称啤酒肚.说到肥胖，不合理、不加节制的饮食是其最大的原因。
腹水：
导致腹部肿胀的另一个原因是腹水,从字面意思就可以理解，腹水就是腹腔当中的液体异常增多。
性别因素：
在腹部肥胖这个问题上，性别因素也是
更多>>导读： 王连清，女，中国四大名医汪逢春的再传弟子，1954年毕业于北京医科大学医
王连清，女，中国四大名医汪逢春的再传弟子，1954年毕业于北京医科大学医疗专业，毕业后被分配到北京医院，从事党和国家领导人的保健和医疗工作，被称作红墙医生（红墙中南海的代名词），现为中医科学院针灸医院主任医师。 来自
12月6日，这位在我们看来带着些许神秘色彩的红墙医生来到了湖南长沙，记者慕名拜访。也许是得益于中医博大精深的养生理论，年近八旬的王老，面色红润、行动自如，和我们交谈起来思维也很清晰。
谈到养生，王老说她最相信中医，因为中医早在两千多年前的第一部中医理论专著《黄帝内经》中就系统阐述了治未病养生的思想，与西医科学相比，更强调人体本身与自然界的整体概念。
那在您看来，平日要靠什么，或者说您是否有什么独门秘方？王老浅浅一笑：别看我已经是快80岁的人了，但是我每年体检时的各项指标都是正常的，血压、血脂、胆
更多>>终日坐办公室的上班族，一天工作八个小时后。常常会感到身心疲惫。除了工作的压力、精神长时间处在紧绷状态的缘故外，不健康的工作方式及习惯也可能是原因之一。在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。
那么，如何改进这些影响身心的外在因素呢？
l、办公桌椅：大部分的上班族，每天坐在椅子上的时间最多，一把符合人体力学、能调整的椅子是十分必要的。健康的椅子让你坐上去，脚底触地时膝盖恰好呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5-6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，应身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
2、不要坐着取物：常需要伸手取物、或弯腰取物的人，不可坐在椅子上取物，因为坐着转动椅子会伤背，不如站离座位去取。
3、调整电脑：可调整电脑显示器，使视线高度适中，不必仰头或低头看屏幕。头部应保持自然，不要
更多>>11月22日是我国传统节气小雪，小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。
小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？
下面您整理了多方面的注意事项：
农历：十月（小）初廿四节气的小雪，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。
小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的隆冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。
小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症的朋友们讲讲如何在光照少的日子里学会调养自己。这样的气温
更多>>中医将养生的理论称为，而将养生的方法称为养生之术。
，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点。1．顺其自然； 2．形神兼养；3．动静结合； 4．审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，正所谓“审因施养”和“辨证施养”。
而养生之术，其内容囊括了以下七方面：
1．神养。包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面，多涉及中医文化、宗教文化和民俗文化内容。
2．行为养。包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
3．气养。主要为医用健身气功的“内养功”，多涉及中医文化、宗教文化和武术文化内容。
4．形养。主要包括形体锻炼及体育健身活动，多融合了医学文化和武术文化内容。
5．食养。为中医养生之术的主要内容之一。其应用范围较广，适应人群也较
更多>>11月22日是我国传统节气小雪，小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面您整理了多方面的注意事项：
小雪节气养生概述
农历：十月(小)初六
风俗：因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝，这时已呈初冬景象。谚云：小雪不见雪，来年长工歇。小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。小雪过后是加工腊肉的最佳时期。
起居：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。
我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于阴盛阳衰状态，而人应乎自然也不例外，故冬天常
更多>>现在不少的上班族每天长时间的坐着，久而久之就会压迫到自己的脊椎，长时间下去还会压迫到神经，给自己的生意带来不利的影响，对于很多白领来说，每天想不做者还想保健颈椎，最真实的方法还是要来学习一下这套中医脊柱养生术，帮助大家走出脊椎疼痛的困境。
一、坐立的时候：
白领mm的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
二、站立的时候：
当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
更多>>
