糖友身上有个节俭基因
养生与饮食补身。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“糖友身上有个节俭基因”，仅供您在养生参考。
糖尿病患者朋友，也许你曾经在求医的大海里漂泊，曾经吃过各种各样的药，见过各种各样的医生，但你抱怨所有药物都没有终止你的痛苦，不能了却你的失望，也没能消除你的烦恼和沮丧。但你应该看到，在茫茫人海中，总有一味药适合你，总有一位医生能给你带来希望。只是你还没有找到他，或者他还没有遇到你。
糖尿病人，你有一个好基因
有一件非常重要的事你可能不知道：你本来有一个好基因。
实际上，糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时代，食物匮乏，人们靠打猎、采果为生，不能保证每天、每顿都有食物果腹。有一些人吃了食物以后，还能把食物以脂肪的形式储存到体内，等到没有食物的时候，就可以消耗这些储存起来的能量。这种让能量可以储存的基因就是“节俭基因”。于是，尽管大家都挨饿，这些节俭基因占优势的人群，就能在恶劣的环境中生存下来。最终，经过成千上万年的自然选择，存活下来的人基本上都带有节俭基因。
要为富裕做好准备
历史发展到今天，食物充足了，人们不再担心挨饿了，但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情，你对于富裕的生活还没有做好准备，你尽情地享受美食，出门就坐车，于是渐渐发胖。
那些储存在腹部的脂肪就成了健康的隐患，它们像TNT一样，不知什么时候会“爆炸”——产生高血压、高血脂、高血糖，危害人的健康。一般来说，得了糖尿病，平均寿命会缩短20岁。于是一个本来的好基因变成了坏事。
一个对富裕生活做好了准备的人，面对一桌子的美味佳肴，只会节制地挑几样吃，会为自己创造运动健身的条件，而不是空洞地抱怨时间都被工作占去了。
刚得病，你有不打针吃药的机会
如果你刚刚得病，你要知道，你有几年不吃药不打针就能让血糖维持正常的机会。
人之所以会患糖尿病，是因为分泌胰岛素的β细胞出了问题。1型糖尿病患者的β细胞全部死掉需要3年，2型糖尿病患者的β细胞全部死掉则需要10年。因此，你有非常多的机会去恢复β细胞的功能。只要用胰岛素等药纠正高血糖，只用2周时间，β细胞就能恢复功能。所以说，你只要早治，就可能几月、几年无需用药，而维持血糖正常。
病程长，你有希望回避风险
即便你患病的时间较长，你依然有机会，在带病生存过程中避免很多风险，在治疗的同时过上正常的生活。大家知道，糖尿病有脑卒中、心肌梗死等风险。但如果你积极治疗，这些都是可以避免的。要知道，经过正规治疗，糖尿病患者能活得跟正常人一样长，甚至更长寿，所以你应该看到希望。
患上糖尿病，你不能不警觉危险，但也必须看到希望，更不能无视你的责任。和疾病作斗争，不是你一个人的事，是你对妻子、丈夫、父母、子女的责任。
总之，我想告诉你，朋友，在你新年的餐桌上，摆着满盘的希望和满载的机会。患了病，不要抱怨环境，也不要抱怨生活，健康的钥匙就掌握在你自己手中。
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身上有几个红点
基本上每个人的身体皮肤都有可能出现皮肤疾病，而出现皮肤疾病之后身体皮肤表面也会呈现出诸多症状表现。尤其是对于小宝宝的皮肤来说本来就非常稚嫩，所以接触到外界环境之后，极其容易让外界环境中的微生物侵袭小宝宝的皮肤，从而引起皮肤疾病。当家长发现小宝宝的身体上有几个小红点是什么皮肤疾病引起的呢?
宝宝身上长了几个红点
1、宝宝皮肤过敏：皮肤过敏是宝宝脸上长小红疙瘩的最常见原因之一，只要把过敏源消除，小红疙瘩也就会自然消失。例如前段时间我家的宝宝脸也起了小红疙瘩，后来觉得很可能是这前两天后院的虎皮兰开花了，带宝宝去那里玩，花粉的过敏原因，我将花虎皮兰开花剪了，过了两天宝宝的小红疙瘩就完全好了。
2、脸上长热痱子：宝宝长热痱子也是最经平常的原因了，一般出现在夏天，热痱子不一定只长在身上，有时候也会长在脸上，经常让年轻的妈妈们急在心里，却不知所措;用了很多的方法却收不到什么效果，分辨方法是看宝宝的脖子或背上是不是同时也长了小红疙瘩，以及会挠。
3、新生儿湿疹：得了新生儿湿疹表现和痱子很像，只不过长痱子在夏天可能性比较大，宝宝脸上长小红疙瘩会感觉很痒，经常用手去挠或者将脸往你身上蹭，所以身为父母应该时刻要注意自己的宝宝身体动作。
宝宝湿疹怎么护理
1、保持皮肤清洁干爽，给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。
2、避免受外界刺激，父母要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。
3、修短指甲，若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，父母要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。
以上就是有关于“宝宝身上长了几个红点”的
开朗老糖友的抗糖故事
邓来福任何时候看起来都是开开心心的，他甚至还自己填词写了一首糖尿病患者之歌，送给南京市第一医院糖尿病中心的医护人员。专家说，糖尿病人保持情绪乐观很重要。
全身检查意外发现糖尿病
采访是在第一医院糖尿病中心进行的，看起来邓来福和南京市第一医院内分泌科的很多医生护士都挺熟络的，他更笑称自己是老糖友。
2006年9月，邓来福被查出患有糖尿病，怎么查出来的?邓来福说：“那讲起来可复杂了。”原来，邓来福一开始一点糖尿病的症状都没有，查出糖尿病是因为自己得了其他毛病，不能吃饭。在第一医院治疗的时候，医生说要做手术，手术之前进行了一次全身检查，这一检查可不得了，竟然有糖尿病。医生说是糖尿病就不能进行手术了，要先对糖尿病做治疗。这让邓来福有些接受不了，好好的人怎么得了糖尿病呢?
不过，他生性乐观，很快就来到南京市第一医院进行糖尿病的治疗。
自己填词写糖尿病之歌
邓来福说，现在身体好了很多，虽然还得吃药，但是药量已经很少。而能达到这种程度，除了得益于强化治疗外，还得益于他3年来的坚持。3年来他每天都注意锻炼身体，基本上是一有时间就会出去散步，跳舞。吃饭也很控制，一日三餐非常规律，早上吃花卷，中午吃点面条，有时也会吃菜，但大部分都是蔬菜。主要吃黄瓜，水果尽量不吃。
邓来福是个运动能手，第一医院糖尿病泵友运动会举行了三届，他是每届都参加，曾摘取过羽毛球、乒乓球的冠军。闲来无事，邓来福还以调侃的语气写了一首糖尿病患者之歌，并谱上曲，然后和糖友们分享。邓来福在歌中写道，“各位好朋友，每天早上来聚首。见面微微笑，相互来问候。自从离退休，闷在家里也难受，走出家门，像鱼儿水中游。走走走走走啊走，公园里要常走走，唱歌跳舞锻锻炼，健康又长寿。光阴似水流，人生能有几春秋，人到老年要多交朋友。走走走走走啊走，常来常往多交流，拉拉家常吹吹牛，人生多快乐，唉……嗨……活到九十九……”希望糖友们像他一样笑看人生，笑对病情。
糖尿病人，快乐开朗很重要
南京市第一医院糖尿病中心的专家说，虽然糖尿病患者利用均衡食谱、运动及药物维持血液中血糖在一定水平，但精神紧张会间接增加血糖。因此若要血糖回复正常水平，患者除了饮食、运动、药物控制，消除精神紧张，保持情绪平稳更需谨记于心。
六招舒缓糖尿病人心情
1.掌控自己的反应每当你发怒或沮丧时，便会消耗体内能量，并会分散你的精力。当然，你无法控制身边发生的事情，但你可以控制自己的反应。下次遇到交通堵塞时，不妨忍耐一点。
2.学会忙里偷闲在每日工作中，忙里偷闲数分钟，有助于松弛神经。每周安排娱乐、消遣或运动的时间，经常运动是缓和精神紧张的良方。身体健康使你精神焕发，影响你对周围事情的看法。
3.培养幽默感笑容是消除精神紧张的最佳良方。当你能幽自己一默时，你身旁的人都会消除紧张，而你自己也可以松弛神经。
4.敞开心扉与人沟通默默忍受只会加重精神紧张的程度。向家人、亲戚、朋友或家庭医生等说出自己的感受和忧虑。如此“细说心中事”不但可以缓和紧张的情绪，还可对困难引发新的解决方法。
5.处理果断一般人都不知道，固执会引起精神紧张。当你应付多项选择，可以作出决定时，为何再花时间等候?应在适当的时候改变旧习惯，创造更好的新生活。
6.借助别人的支持记住你不是孤立无援的，试试在附近的地区寻访糖尿病俱乐部一类的组织。记住一点，患上糖尿病的人不止你一个!他们会分担你的忧虑，帮助你应付精神紧张。
糖友该如何吃甜食？
今年起，“世界糖尿病日”主题5年不变
主题不变，重点不同
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，据国际糖尿病联合会公布的数字，目前全球糖尿病患者超过2.5亿人，其中约80%的患者生活在发展中国家。另据世界卫生组织估计，近80%的糖尿病死亡病例发生在发展中国家。糖尿病已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。
世卫组织糖尿病专家戈伊卡·罗格里克指出，近20年来，“世界糖尿病日”活动在帮助公众认识糖尿病及其危害从而增强防病意识方面发挥了巨大作用。为了呼吁人们以更全面的糖尿病防控知识武装自己，用更健康的生活方式抵御、控制这一人类顽疾。今年的糖尿病日将“教育与预防”定为主题并维持5年不变，在这一主题下，每年的口号和侧重点却不同，比如今年的口号是“了解糖尿病，控制糖尿病”，意在向公众发出如下信息：了解糖尿病风险及各种警示性信号、了解糖尿病的患病和求医常识、了解糖尿病的自我监测和控制知识。
如何有效预防糖尿病
虽然糖尿病对人体健康有着巨大危害，但研究表明，它是可以预防、控制和治疗的。如预防措施得力，控制措施得当，不仅会大大降低糖尿病的患病人数，同时还能明显提高糖尿病病人的生活质量，延长其生存时间。
专家表示，有效预防糖尿病，主要把好三道防线。
一：树立正确的进食观，采取合理的生活方式。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是患病的重要原因。
二：定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。尤其是中老年人应将血糖测定列入常规检查项目。
三：糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，早期预防。
11月14日是“世界糖尿病日”。与以往“世界糖尿病日”每年一个新主题不同的是，今年“世界糖尿病日”的主题“糖尿病教育与预防”将一直沿用至2013年，以强化人们对糖尿病的防控意识。
糖友可从饮食中找乐子
糖尿病的治疗中，饮食治疗相当重要。但不少患者都很纳闷：得了糖尿病到底该怎么吃?是不是自此以后就不能碰糖了……
面对众多糖尿病患者的疑惑，我们讲解糖尿病人的饮食原则。
糖尿病食谱，健康中也能找乐趣
饮食治疗，堪称各种类型糖尿病的基础治疗，也是糖尿病自然病程中任何阶段都必不可少的措施。不良的饮食习惯，会导致相关的心血管危险因素，如：高血压、血脂异常、肥胖或营养不良。对于糖尿病患者来说，饮食的原则当是在合理控制总热量的基础上，采用合理搭配，即碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质按一定比例进食，并且确保富含膳食纤维和维生素。只要符合这些大原则，糖尿病人的饮食也可以有乐趣。
注意“三块蛋糕”合理分配
三大营养物质好比“三块蛋糕”。该如何分配呢?碳水化合物所提供的热量应占总热量的55%至65%。所以，我们鼓励糖尿病人多摄入复合碳水化合物，以及富含水溶性食物纤维素的碳水化合物，比如粗粮、杂粮等，忌食葡萄糖、蔗糖及其制品。对碳水化合物总热量的选择，要比碳水化合物的种类选择更为重要。
饮食中的蛋白质，所提供的热量应小于总热量的15%。有微量蛋白尿的患者，每日蛋白质摄入量应限制在0.8至1.0克之内;有显性蛋白尿的患者，每日蛋白质摄入量应限制在低于0.8克水平 ;肾功能不全失代偿期，每日蛋白质则应低于0.6克。建议患者尽可能选择优质的动物蛋白。
糖尿病患者饮食应强调低脂，脂肪所提供的热量应占总热量的20%至30%，每天胆固醇摄入量应低于300毫克。注意“三块蛋糕”的分配之时，限制食盐和饮酒，对糖尿病患者也至关重要。因为过多食盐会引发高血压;对于应用促胰岛素分泌剂或胰岛素治疗的患者，酒精则会出现低血糖。为防止酒精引起低血糖，饮酒的同时也可以摄入适量的碳水化合物。
摒弃饮食四种误区中医调理六类体质
中医认为“药食同源”。糖尿病患者在进行药物治疗时，也可根据不同体质、不同的中医辩证类型，选择适合不同个体的中药进行药膳治疗。
阴虚燥热的可用玉米须、苦瓜、葛根、枸杞子、菊花等;气阴两虚的可选用黄芪、生晒参、淮山药、葛根、枸杞子 ;气滞血瘀的可选用白萝卜、陈皮、佛手、桃仁、当归;阳气亏虚的可用红参、羊肉、龙眼肉、干姜、韭菜子;面浮肢肿的可选用冬瓜皮、赤小豆、玉米须;夜尿频多的可选用芡实、五味子。以上的药材均可煎汤代茶或在煲汤时加入。
男糖友易遭阳痿毒手
说起本型阳痿的调养问题，除了需要进行糖尿病本身的调护外，对于那些已经出现阳痿兼症的患者也必须有更具体的调养办法。因为吸烟会加重血管病变，对于糖尿病人从一开始就应该禁烟，对于还在吸烟者，必须立刻戒烟，这不仅有利于阳痿康复，也可以减少糖尿病性血管病变。对于已经出现肢端麻木疼痛者，则应加服一些维生素B类物质，或增加含这类维生素的饮食。目的是减轻神经系统病变，哪怕阳痿症一时难于康复，至少能给你的健康带来许多好处。
如果服用某些降糖药物引起阳痿，不妨改用别的药物降糖，或者选用中成药来降糖。对于确实没有办法者，也可以直接使用胰岛素注射来解决糖尿病的困扰。不管对于糖尿病本身，还是糖尿病患者并发的阳痿，心理的放松和适当的体育锻炼都是必不可少的，而且最好是选练太极拳、太极剑之类，练到一定程度时，你一定会感觉其乐无穷，从中获得战胜疾病的信心。
有一天，与我交往多年的一位画家光顾了男科门诊。因为有好几年没有见面了，见到时觉得他比以前又胖了一些。因为二十几年以前就诊断出患了Ⅱ型糖尿病，身体看上去还是有些气力不足，而今天似乎显得更加无精打采，原来患者性功能出现了障碍，患了大家所说的阳痿。
该患者一直用优降糖、降糖灵、消渴丸及其它一些中药制剂(名不详)等药物治疗糖尿病。患者形体肥满，患病后一直感觉性功能还算正常，服用降糖药后，虽然感觉有所减退，但基本上每次都能完成性生活。可是近1年半以来，情况就大不一样，特别是这半年，因为阴茎无法勃起，已经有很长一段时间没有性生活了。当问及晨间是否有勃起时，只表示可能有很少的时间会出现轻微的勃起现象。自己体力不太好，吃饭又要控制，也没有味口，睡觉多较浅，时有心慌心悸出现，血压也时高时低(但不严重)。查空腹血糖值和餐后血糖值，均提示血糖控制得较为稳定。眼底镜检，证明已有血管硬化现象。为了能够得到进一步的信息，建议他当晚做了阴茎测试环测试，结果发现只有第一根(蓝色)断裂，证明患者阴茎勃起虽有，但不足。初步认为属于混合性阳痿(既有功能性也有器质性)，既有药物的副作用，也有血管硬化的原因，还有心理作用。于是，给他做了心理指导，并从多年所治疗的糖尿病伴发阳痿的经验出发。从中医角度看，本证应属气阴两虚、经脉瘀阻、兼有津液不足之症，于是开了中药处方，共服20剂为1疗程。结果服用1疗程后，患者感觉体力明显好转，查血糖均正常。但性功能改善不明显，在前方的基础上，适当增加了仙灵脾、益智仁及玄驹粉的用量，分别增至20克。再服用1疗程后，患者阴茎勃起已基本正常，并期间有了1次成功的性生活。
临床上，因糖尿病而“诱发”的阳痿患者有不少，他们当中有一部分是精神性的，约占30%左右，还有一部分是降糖药物引起的，另外一些则是糖尿病引起的神经血管病变所致。而事实上，更多的患者是多种因素共同作用的结果，因此，在治疗上就必须全面考虑，只有这样，阳痿病才能尽快得到康复。
宝宝身上有小米粒疙瘩
有许多宝妈会发现宝宝身上出现有小米粒疙瘩这种情况，导致宝宝身上出现这种情况的原因是非常多的，可能是因为不适应外部世界的环境而引起的、有可能是因为受到了什么病毒的感染而引起的也有可能是什么过敏反应而引起的。面对这种情况需要家长格外注重，下面就来详细介绍一下宝宝身上有小米粒疙瘩是怎么回事。
这种情况有可能是过敏引起的。
指导意见：
建议去正规的医院皮肤科检查看看，明确病因后在专业医生的指导下正确使用药物。
这种情况考虑由于过敏导致的皮疹，建议到正规医院皮肤科就诊。不方便可以口服氯雷他定或者依巴斯汀治疗看看。
指导意见：
多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣刺激食物，避免过热出汗情况。不要抓挠，考虑过敏原因，今后尽量避免接触。
孩子身上起了很多的小疙瘩，确实有可能是鸡皮疙瘩，这是身体受凉后引起的皮肤自然变化，如果不是鸡皮疙瘩的话，那可能是过敏性皮炎的症状。
意见建议：最好观察一两天，如果可以自动消退就不用担心，如果不能消退，最好去皮肤科检查一下，看看是否皮肤过敏导致的，如果是的话可以服用些盐酸西替利嗪片，外用些苯海拉明霜来治疗。
考虑过敏反应引起的症状。可以服用扑尔敏片和维生素C片或者服用肤痒颗粒。避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗.不饮酒，不喝浓茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。
考虑情况孩子身上有小米粒似的疙瘩，可能是湿疹，湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的小儿吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。
意见建议：因此平时可以吃一些妈咪爱或合生元等有益菌(有益菌不是药，可以常吃)，改善宝宝的胃肠道系统，等宝宝胃肠道系统趋于完善，湿疹当会有所好转的。
为什么喝酒身上有红斑
人体的皮肤会受环境改变，也跟人平时的吃食，甚至也会跟人的精神因素有关，平时要按时清洁皮肤，对于皮肤敏感的情况饮食要清淡，有的朋友会出现在喝酒以后身上有红斑的症状，很多朋友想知道为什么喝酒身上有红斑，为什么喝酒身上有红斑？接下来我们来看看吧。
一.为什么喝酒身上有红斑？
可能酒精过敏引起，酒精过敏原因主要是体内缺少乙醛转化酶导致的。酒精,也就是乙醇,在体内转化到乙醛好,因为体内缺少乙醛转化酶,不能再转化为乙酸排到体外,所以造成乙醛中毒,人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人,就是因为体内这种酶多,能够迅速转化掉,而没有出现中毒症状,也就不会醉酒。酒精过敏者,大都是过敏体质。酒精过敏的症状一般表现为喝酒后全身发痒,身体出现起红疙瘩、红斑点等。
二.怎么缓解酒精过敏？
“酒精过敏”者最好禁酒,因为此种体质的人长期饮用,免疫复合物会沉积在内脏,产生病变。如果一定要饮酒,可事先服用清热解毒或温阳的药物来缓解症状。
三.皮肤过敏吃什么水果效果好
1.皮肤过敏吃水果之柠檬
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
2.皮肤过敏吃水果之苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
3.皮肤过敏吃水果之杏桃
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
4.皮肤过敏吃水果之荔枝
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
5.皮肤过敏吃水果之猕猴桃
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤
糖友千万别欠营养债
友善提示
据中华糖尿病康复学会最新随机调查显示：80%以上的患者认为控制饮食就是粗茶淡饭，这也不敢吃，那也不能吃。其实，严格控制饮食只是为了减少体内葡萄糖的摄入量，仅是一种暂时性辅助降低血糖的手段。这种做法是以减少糖尿病人体内的营养、能量为代价的。
糖尿病人常感到力不从心，四肢乏力，其重要原因就是体内细胞严重缺乏能量和营养。人体每天都需要一定的营养和能量维持新陈代谢。如果人每天不能摄入足够的营养，体内新陈代谢就会紊乱，细胞就会枯萎，抗病力减退，糖尿病并发症也就会乘虚而入。糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，这对糖尿病人尤为重要。
所谓“平衡”，就是要求每日应摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物，而且比例均衡。将这些食物作为每餐的基础，如豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果(不含糖)、蔬菜。少量供应完全蛋白质食物，如鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒，如脂肪、黄油、油类。
三个坏习惯会让女人身上有异味
爱美是女性天生的表现，人人都喜欢有张漂亮的脸蛋，棒棒的身材，可大多数女性朋友却忽略掉了她们的私密处的味道。或许，女性天生就跟男性不一样(抛开生理)，她们更喜欢别人的追捧，更喜欢吸引他人的眼光。而恰恰有时却让人十分讨厌，或许，就该想想为何你会成这样呢?有没有想过是你的味道在作怪。以下列举了三个女性不好的习惯而导致异味的增加，我们一起来了解一下吧!
1、经期不注意
女性在生理期，私处是很容易有异味的。这都是因为，在经期间女性并没有注意一些，比如喜欢穿紧身的裤子，这样反而会使私密部位不透气，更容易产生异味。尤其是上班族，做的很久也会使异味增加。所以，女性要注意这些小问题。
2、经常使用护垫
很多女性朋友，觉得让私密处干净就勤用护垫，这也是非常不合理的。护垫，一般是月经要完时才用的，而若平时经常使用它反而会不好，会使私密处不透风，使更多细菌生长也会产生异味，也有妇科疾病随之而来。所以，非特殊情况，建议女性不要使用护垫了。
3、生活不规律
或许很多人都没想到吧。其实原因很简单，当你的生活没有规律时，饮食习惯也不好，那么，随之而来的，就是你的身体健康状态差，身体的免疫力也下降了，因而，你的洁净能力下降，异味增加，所以，这个也不能忽视哦。
以上是今天小编为大家带来的有关“女性私处异味的原因”的内容介绍，希望大多数女性朋友能够认真的看完本文章哦，或许，它对你有所启发。当我们想吸引别人眼球时，不要光注意着自己的外表，也要注意自己私密处是否有异味呢。要养成好的生活习惯，不要忽略一些小事。
糖友过年勿贪杯 喝酒可伤眼伤肾
对健康人来说，偶尔喝点小酒有益身心。但据美国“健康日”网站2010年12月28日报道，对2型糖尿病患者而言，喝酒百害而无一利。
为了解饮酒对糖尿病患者的影响，英国剑桥代谢科学研究院李持亭(音译)博士分析了1239名55—81岁2型糖尿病患者的病例。在长达5年半的跟踪调查中，研究人员发现，和不饮酒者相比，每周适量饮酒的人，出现糖尿病眼病的几率虽然没有改变，但视力下降幅度更大、速度更快。
“我们一贯主张，糖尿病患者尽量不饮酒或严格限制饮酒。”中国医师协会内分泌代谢科医师分会常委、山东省青岛市内分泌糖尿病医院董砚虎主任医师告诉《生命时报》记者，酒精的热量明显高于同重量的碳水化合物，容易导致患者血糖波动，继而加重血糖代谢紊乱，加速各种并发症的进程，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变。此外，酒精对某些降糖药物有干扰作用，服药前后饮酒会削弱药效，增加不良反应风险。
由于糖尿病患者饮酒造成的危害难以逆转，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合并肝胆疾病者，或在接受胰岛素治疗的患者，应严禁饮酒。
如果实在推脱不了，糖尿病患者饮酒应严格遵照美国糖尿病学会推荐的标准：血糖控制良好，无急、慢性并发症，肝、肾功能正常，不胖的糖尿病患者，可在医生指导下，限量饮酒。所谓限量，即男性每日不超过两个“酒精单位”，女性不超过1个“酒精单位”。不同酒的“酒精单位”不同：啤酒360毫升，干葡萄酒150毫升，白酒45毫升。此外，必须避免空腹，应选酒精浓度低、含糖量低的酒类。饮酒前后最好测一下血糖，以便及时发现血糖波动。
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