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男人性功能养生

2019-10-06

导致老人性功能障碍的原因

老人性养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢?下面是小编为大家整理的“导致老人性功能障碍的原因”,希望对您的养生有所帮助。

50~70岁年龄的男性会发现他们比年轻时有明显的差别。在经受有效的性刺激后,年轻时几秒钟内就能完全勃起,现在却要花上几分钟才能勃起,而且刚刚勃起时往往不太坚挺。有的夫妇对此心生疑虑,尤其是丈夫,以为这是性无能的信号,由于心怀恐惧,结果往往以最坏的方式来强迫阴茎勃起。个别老人在精神重负下,一再地不能勃起,甚至演变成阳痿。

产生这些疑虑、恐惧的原因,是对性生活知识缺乏应有的了解。我们知道,男性性反应的特点是能迅速进入性兴奋状态,这和男性的性欲冲动具有“主动性”和“进攻性”有关。

男性性兴奋的主要特征是阴茎勃起,勃起可以在接受心理性或反射性刺激后很快发生,但焦虑、不安及外界的干扰(如声响)等,都可以引起反应强度的降低。

老年男性勃起缓慢是随着衰老而自然发生的性功能改变,这既不是阳痿的先兆,也不是性功能即将丧失的标志,而是衰退过程可能出现的正常现象。进入60岁甚至70岁时,阴茎从松弛到完全勃起所需要的时间至少需要增至年轻时的2倍,甚至常常延长到3倍。

当然,老年男性性反应的衰退速度在不同的个体却存在很大的差异,有些人进入老年后不久,由于种种原因,性反应可能很快衰退,甚至有的还会丧失性能力,而另一些人的性反应可能一直到八九十岁还能维持在一个较高的水平。一般说来,若有良好的婚姻关系并保持一定频度的性接触,一个健康的男性通常到50岁时可和年轻的男性没有什么差别,而在更年期禁欲的男性,进入老年后性反应的衰退可能会比一般人更快。

性反应衰退不仅涉及生理因素,而且涉及心理与精神因素。据心理学家研究,以下几个方面情况,是导致性欲减退的常见原因:

一是千篇一律的重复而单调的性模式(通常转变成对性伴侣的厌烦)。

二是过于专注于事业或经济追求,常使男性因生活、工作的重负而忽略了性生活。

三是精神和肉体的疲劳,会使老年男性的性反应能力降低。

四是饮食过度或饮酒过量,具有抑制老年男性性紧张的倾向。

五是身体与精神疾患。

六是由前几条或有关几条中的任一条所造成的对性行为的恐惧心理。

老年人如在以上几个方面注意调整自己的生活习惯、生活节奏和精神生活,性功能障碍的问题将会得到很大的改善。

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老年人性功能障碍细论


有关老年人性活动的观念可以简单归纳为两类:一些人任寒来暑往继续求爱交欢;另一些人则因斗转星移早已偃旗息鼓。当然,他们谁都没有错。健康的老年人完全有能力继续正常的性生活,而他们能否这样做则取决于有无性伴侣、早年性活动的活跃程度和是否受疾病干扰。

和大多数老年医学课题一样,老年人性功能问题也是一个涉及多学科的问题。心理因素、生理因素和社会文化背景都会对老年人的性功能产生重要影响。必须把老年人的生理、心理变化与其他病理改变区别开来,各种器质性病变能够干扰老年男性性功能,使他们的性生活不能达到按他们生理条件所能够达到的活跃程度。理解老年人的性变化将有助于医生帮助这些病人解除许多不必要的烦恼和功能障碍。

人们通常把男性性反应过程看作是一个完整的反应链,它包括:性欲萌发、阴茎勃起、阴道插入、快速抽动摩擦、达到高潮、射精发生、消退复原。其中每个环节都具有其独立的生理机制。各环节都可以单独发生。比如射精,它可以在先前并无勃起或达到高潮的情况下发生;勃起也并不一定是性欲冲动的后果。而性功能障碍则发生在性反应的各个不同阶段,其命名也是离不开性反应周期的。

发生在性欲期的有性欲低下、性欲亢进。性医学临床常见的主诉之一就是性欲低下或减退。幸运的是,大多数情况可以通过咨询采取相应的措施得到改善。虽然性欲也受激素水平和躯体状况的影响,性生理反应如勃起、高潮等也可以影响性欲,但性欲主要是一种心理功能。可以说性欲消失主要是一种恐惧问题,而不是特殊的疾病问题。

发生在兴奋期的是勃起功能障碍(ED)。勃起功能障碍俗称“阳萎”。这一病症强烈地冲击或剥夺了男性价值的最起码的基点, ED意味着男子丧失了其重要的性生理机能,当男子一旦失去勃起能力时将给他们带来多么沉重的打击和多么难言的痛苦也就可想而知了。ED,如秋风肃杀,能使人一蹶不振,夫妻为此争吵,甚至婚姻破裂。ED给男子带来的精神压力要远远超过其生理影响。幸运的是1998年以来,ED的治疗已进入繁花似锦的时代,虽然这些方法远未达到尽善尽美的地步,不过局势也算是柳暗花明又一村了。

发生在高潮期的有:早泄、不射精、逆行射精,它们统称射精障碍。我们将在接下来的几期中作具体的介绍。

传统观念往往忽视老年人的性要求,因此产生一种错误观念,无论是老年人自己、一般人群,还是医务人员都武断地把老年男性看作是性功能不健全的人。老年人如果从心理上接受和认可这种观点,他们对自己的性能力就会丧失信心,形成一种畏惧性行为的精神负担。现实生活中他们往往得到一些错误的信息,比如有的医生可能告诉他们:“所有老年男性的勃起能力都会自然而然地消失,对此谁也无能为力,这是自然规律。”这无疑是严重挫伤他们自信心的错误断言,由于出自“权威性”的医生之口,他们当然信以为真,从此尽量回避性生活,结果使性能力进行性减退,并造成恶性循环。一位医生说过:“不管疾病把人弄得多么丑陋和无能为力,她或他也不会就此不再是一个没有性欲的生物——和我们其余的人一样,他们也有意愿、期望和需要。”因此,疾病并非是性生活的不可逾越的障碍,在各种疾患面前,老年人可以找到克服现存困难的种种手段并维持正常的性生活。 “气可鼓,不可泄”这句名言用在这里可是绝对合适的。

男人性功能障碍怎么调理 性功能障碍应该怎么改善


现在很多的男性患者有难言之隐,如有了性功能障碍这类的疾病,常表现为性欲障碍、阳痿、早泄、遗精、不射精和逆行射精等,却不知道该怎么办。那么男人性功能障碍怎么调理呢?我们可以从不同方向来改善性功能障碍。

男人性功能障碍有哪些表现

1、阴茎勃起障碍:包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

2、性交障碍:性交昏阙、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等。

3、射精障碍:包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

4、性欲障碍:包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。

5、混合型性功能障碍:虽然有上述四个方面,可以单独出现,亦可多个同时出现,称为混合型性功能障碍,因为有共同的致病因素。

性功能障碍用玛咖调理

1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛黄酸等成份能明显对抗疲劳。

2、改善性功能,增加精子数量,提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。

3、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、 睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。

4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡(MACA)。

5、用生物电DDS渗析技术调理,效果立竿见影。

性功能障碍还应注意饮食调理

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

性功能障碍用药全面看


1.育亨宾

这是一种α-肾上腺素能受体阻滞剂。

原来阴茎所以会充血勃起,靠的是阴茎内海绵体肌肉组织的松弛,血液才能大量进入,于是阴茎变得十分坚挺。但是有一种称为α-肾上腺素的物质,会让阴茎海绵体平滑肌收缩,促使阴茎软缩,对阴茎勃起不利。如果有什么药物能阻止此种肾上腺素活动,岂不可以用来治疗ED吗?α-肾上腺素能阻滞剂属于此类药物。

人类阴茎组织中,涉及到的α-肾上腺素的受体可分为α1和α2两种受体,α1占90%,α2占10%。育亨宾的主要作用是阻滞其中的α2受体,期望促进阴茎勃起。

但由于α2受体所占比例较小,所以育亨宾的促进阴茎勃起功效尚不十分理想,对心理因素引起的ED总的勃起改善率为46%,其中仅一半人能性交;对疾病因素引起的ED,效果还要差些。

口服剂量每次5.4毫克,每日3次,要连续应用3周以上才开始起效,无不良反应。

2.酚妥拉明

这也是一种肾上腺素能受体阻滞剂。同上述育亨宾相仿,也能阻止阴茎内的肾上腺素活动,而且是阻止占90%比例的α1类型肾上腺素能受体,所以治疗有效率超过育亨宾,可以达到50%~60%。

口服片剂常用剂量为每次性生活前一次服用40毫克,也有人一次用到80毫克。用药后可能有轻度头痛 、头昏、眩晕等副作用。

3.曲唑酮

这是一种抗抑郁药物,其治疗勃起功能障碍的机制较为复杂,要涉及到一个称为5-羟色胺的物质。从总体上讲,5-羟色胺被一致认为是具有抑制性生理活动的作用,毫无疑问对阴茎勃起不利。

曲唑酮又叫氯哌三唑酮,虽说属于抑郁症 治疗药,但研究 发现,曲唑酮具有抑制5-羟色胺的作用,结果促使阴茎勃起,于是又被借用于治疗ED。

笔者医院曾对此药治疗ED作过临床观察,有效率也能达到50%水平;文献报告对心理因素引起的ED有效率达65%。常用剂量每次50毫克,每日3次,口服,有时有嗜睡副作用。

4.万艾可

1998年正式面世的口服治疗ED新药万艾可,就是俗称的“伟哥”,由于具有良好与独特的效果,一经问世即受到世人的瞩目。

万艾可的作用机制,建立于一氧化氮促进阴茎 勃起理论之上。其具体步骤为:在性刺激下,大量一氧化氮由神经末梢释放后,会进入阴茎海绵体肌肉细胞内,使细胞内的环磷酸鸟苷增加,而环磷酸鸟苷会发挥松弛阴茎海绵体肌肉的作用,使阴茎大量充血而勃起。

由此可见,阴茎勃起功能的好坏,取决于环磷酸鸟苷数量的多少。多者勃起,少者不勃起。然而在阴茎海绵体组织中,另有一种物质,叫做磷酸二酯酶-5,会分解环磷酸鸟苷,造成环磷酸鸟苷数量减少,于是对阴茎勃起不利。万艾可具有抑制磷酸二酯酶-5的作用,这就保证了阴茎海绵体内仍有足够数量的环磷酸鸟苷,也就保证了阴茎的勃起。

根据我国所做的628例2期临床试验表明,性生活前1小时服用25~100毫克剂量的万艾可,在性刺激下性生活,其有效改善ED病人的勃起功能比率,竟可高达81%。笔者医院做了628例中的91例,改善勃起功能比率更高,达88%。

服药的不良反应也不显著,主要是面部潮红、鼻塞、视觉异常等,且十分轻微与短暂,一般不会影响继续用药。

万艾可与硝酸酯类药物同时合用,会有药性叠加作用,要引起血压的骤然下降,有一定危险性,所以在使用硝酸酯类药物治疗冠心病 者,绝对禁忌使用万艾可。此外,在患活动性心脏病、重度高血压、出血性疾病、色素性视网膜炎等疾病时,也应谨慎使用。

万艾可常用剂量25~100毫克,大多数病人使用50毫克,于性交前1小时口服,必须在性刺激下发挥作用。

5.阿扑吗啡

这是一种十分有效的多巴胺激动剂。人体内有一种称为多巴胺的物质,具有促进性功能的作用。动物实验证实,采用多巴胺激动剂,可以显著地促进阴茎勃起。相反,采用一些方法以破坏动物体内的多巴胺,性功能显著减退。

阿扑吗啡能激活人体内的多巴胺功能,也能促进阴茎勃起。

常用剂量为2毫克舌下含服。据有关资料表明,使用后1小时左右,有45%~60%的ED病人能成功性交。偶有恶心、呕吐、眩晕、嗜睡、出汗等副作用。

6.性激素药物

雄激素缺乏可导致ED,补充雄激素可以治疗ED。即使雄激素不缺乏,短期采用少量雄激素治疗,对于克服ED也有一定的帮助。

目前具有代表性,且效果颇为理想的治疗ED的雄激素药物是口服型十一酸睾酮(商品名安特尔),每日80~160毫克,早晚分服,对于改善勃起功能的效果可达80%以上,很少有副作用。患有前列腺增生 症或前列腺癌的ED病人忌用。

男性性功能障碍怎么办?认识性功能障碍的四大误区


你有正确认识了男性性功能障碍了吗?很多朋友都以为自己已经很全面正确的了解了男性性功能障碍这种疾病了,但是其实你真的正确认识了吗?对于此病来说常常会存在一些误区,那么都有些什么误区呢?那么下面来了解一下吧!

男性性功能障碍的四大误区

1、烟酒不会导致性功能障碍。

不少人误以为烟酒不会导致性功能障碍,有些人甚至认为酒可助性。事实上据调查,吸烟人群的性功能障碍是不吸烟人的2-3倍,长期大量地饮酒还可以损坏性功能。

2、性功能障碍是由肾虚引起。

性功能障碍有心理因素,有全身性疾病因素,有药物因素,也有器质性病变因素,所以,出现了性功能障碍首先应找出原因。即使按中医的观点来看性功能障碍,也有“情志致痿”、“邪阻致痿”、“肝脾致痿”等各种情况,因此,不可一概认为性功能障碍皆肾虚,也不能一见性功能障碍就补肾。

3、老年人必然出现性功能障碍。

诚然,老年人的勃起功能相对年轻人要弱一点、慢一点,但是,一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功能,性功能障碍不是老年人的必然结果。

4、前列腺炎必然导致性功能障碍。

前列腺炎患者在性生活中会出现某些不适或障碍,但大多不会直接导致性功能障碍,即使前列腺做过手术,也要视手术情况而定,并不一定都会出现性功能障碍。

【温馨提醒】通过上面的介绍,相信男性朋友对性功能障碍认识的误区都有所了解了吧,希望能够帮助到您。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《导致老人性功能障碍的原因》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人性养生”专题。

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