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现在女性为何养生

2019-10-06

为何男性得癌症比女性多

现在女性为何养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有效的不同人群的养生是如何做的呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供为何男性得癌症比女性多,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很显然,现在癌症的发病率急速飙升是一个不容置疑的事实!更令人费解的是癌症患者中男性明显多于女性。尽管女性癌症发病率也在快速攀升,但她们坐的只是“小飞机”,男性则可谓是“乘火箭”。

根据医院的粗略统计:男性癌症患者占癌症患者总人数的60%以上,而女性癌症患者不足40%。

上海地区的一项调查显示:患了癌还活着的患者中,约3/4是女性,而男性不足1/4!而且,男性的癌症发病率大大高于女性!为什么现在男性得癌症比女性多呢?

一、癌症发病率:男人“乘火箭”

英国一项统计学研究发现:男性罹患癌症的概率要比女性高16%,死亡率比女性高40%。

排除掉一些男性或女性特有的癌症,比如前列腺癌和宫颈癌,以及某一性别中更为常见的癌症(如乳腺癌),在两性都会罹患的癌症中,发现男女患癌症概率或癌症死亡率的差异更为明显。男性罹患癌症的概率比女性高60%,死亡率高70%。这是为什么呢?

二、为啥男人更易得癌症

国外科研人员认为:这并不是因为生理原因造成的,而是因为男性行为习惯、心理特点,包括讳疾忌医等因素造成的。

研究者大卫·福尔曼教授认为,男性患者癌症死亡率高并不是因为男性身体对癌症更脆弱。相对而言,男性更不愿意向医生诉说自己的病症,导致癌症被发现时已经无法医治。

同时,尽管肥胖和吸烟是导致癌症发生的两大元凶已经众所周知,但是男性相比女性更不愿放弃恶习,转而以更健康的生活方式生活。

1.男性好掩饰,女性多夸张

就临床症状陈述这一方面而言,总体上,男女的应对态度及表现方式常不尽相同。

女性患者往往会滔滔不绝地诉说很多症状和体征,常有明显的渲染色彩,为的是引起医师的高度重视,以期能给予特别的关注。男性患者却大多不然。相对而言,他们的陈述少得多了。

2.男性的癌症早期发现率明显低于女性

在寻求医学及社会支持方面,男性和女性也表现出巨大的差异。这常表现为几方面:

第一,女性有些不适常常更愿意去医院,不弄清楚之前不会轻易放弃;男性则很多是到了无可奈何的时候,才被迫被家属送进医院,还以为自己小病不吭声是男子汉气概,有病呻吟是娘娘腔,故骨子里不愿轻易去医院。

第二,同样生了病,同样有了身体的苦痛,同样心情郁闷,女性更愿意通过各种方式找人倾诉,比如张家长李家短的。

而男性则很少会主动去寻求支持,很少会主动寻求宣泄。所以,在临床上很少看到一位男性会滔滔不绝地向医生诉说很多症状。这是更重要的一个方面。

而正是因为寻求医学及社会支持的偏差,导致男性的社会支持度绝对不如女性。社会支持度方面的不同,也导致了男女癌症康复的巨大差异。

3.女性严格遵循医嘱,男性粗放

在遵行医嘱方面,男女之间也有巨大差异。女性癌症患者大多数会把细节问得清清楚楚,一有风吹草动马上就会拿起电话,寻求医生指导,或寻求患同样疾病者的帮助及支持。

而男性呢,症状稍微有所好转,就会忘乎所以。因此,对医嘱的遵行度和对治疗的坚持方面,男性也要比女性逊色得多。

癌症是类慢性病,它的康复是一个漫长、曲折的过程。遵照医嘱行为的差异,影响了男性的最终康复。而正因为这些差异,导致了同样生癌,男性走出阴影的可能性大大降低。

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现代男性为何趋向女性化


人类中的男性是否也会出现因环境改变而改变性别?而且,现如今报道的不孕不育现象也越来越多,而且男性占多数,是否也是男性弱化乃至消亡的开端?

专家告诉记者,现如今我们生活的社会,可以说无处不充斥着雌激素,正因为这些雌激素,使得现在的男人开始有女性化的倾向。

塑料制品

外来雌激素的干扰有可能从男孩胚胎时期就开始了,邻苯二甲酸盐会对男性胚胎的性别正常发育产生了危机。目前国外的专家已经证实,这种化学物质对女孩没有影响。但对男孩来说,他们出生后,与其他孕期母亲没有接触该物质的男孩相比,体内邻苯二甲酸盐含量较高的男孩玩汽车、火车和枪或者是参加打斗游戏更少。

也就是说,这种物质会使男胎的睾丸激素减少,这会改变他们的大脑发育和男性生殖器功能。

准妈妈的化妆品

此外,母亲怀孕时,使用的化妆品中也含有雌激素。化妆品的使用目的就是为了让女性的皮肤更加光滑,减少皱纹、暗疮等。这些雌激素通过母体吸收后,再通过胎盘被胎儿吸收,势必会干扰男胎体内的雄性激素生成。

许多补品中也有雌激素

而当男孩子呱呱坠地后,他们就不得不面对着一种全新的雌激素,即环境雌激素。四川大学华西公共卫生学院的王老师告诉记者,这是指我们的生存环境中某些必需的物质中所包含的雌激素,比如我们的一日三餐。随着生活水平的提高,饮食上的文章越来越多,感冒了炖点冬虫雪蛤补补,便秘了调点蜂蜜润润……

养殖动物

还有,菜篮子里不是甲鱼、黄鳝,就是牛、羊、鸡、鸭、猪。孰不知,这些补品均或多或少含有雌性激素成分。

养殖者为了提高产量,缩短生长期,往往给养殖品投食雌激素。黄鳝条条都如黄瓜粗细,鸡鸭鹅都大腹便便,“丰满”得很,如果进食了这些养殖品后,人体内的雌激素水平不增加才怪。

汽车尾气

此外,汽车的大量使用,也对男性的“男子汉”气概产生影响。王老师经过大量的研究,发现汽油燃烧汽车尾气在31.25 mL/mL剂量时检出雌激素活性。它们被吸入人体内,也会干扰雄性激素。

不健康的生活方式

除此之外,生活方式的改变,也让男性逐渐“女性化”:上下有电梯、出入有汽车,很多体力活也逐渐由机器替代。“换句话说,现代的男人四肢活动越来越少,结果肌肉越来越少而脂肪越来越多。而脂肪是雌激素生成的保证,其组织具有将雄激素转换为雌激素的能力,使得男性体内的雄激素减少,而雌激素相对增多。

所以,那些大腹便便的男人,他们的胸前凸起,双臀丰满,十分女性化。”王老师说,“现在的新闻报道说男性不孕不育的越来越多,这和环境有关,实际上,都是环境雌激素化的缘故。”

心理因素也会造就一批“娘娘”

男性女性化,其自身心理的变化也不容小觑。

当前社会文化对性别的划分越来越模糊,甚至可以说是颠倒黑白,特别是一些男明星出于标新立异或者假借艺术的名义,不仅在舞台上角色反串、男扮女装,而且在日常行为方式上也越来越女性化。这些行为不仅极大地颠覆了传统文化对性别角色的期待和要求,而且这种颠覆力还常常借助行为者本身的“明星效应”在社会上四处蔓延。

如果自小生活在女性围绕的环境中,男性的心理也会发生变化,言语眉眼包括行为处事都会因下意识地模仿而女性化。

男人为何比女性少活5年?


7大因素让男人短寿

没有长寿遗传优势

英国兰卡斯特大学的一项研究指出,从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现,线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异,长期积累,就会拉开雄性和雌性的寿命差距。此外,人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因,与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性,更利于长寿。丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查,并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现,女性中风后存活几率比男性高25%。同时,在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中,女性表现出更快更强的康复和再生能力。

排解压力渠道少

既要上孝父母,下教子女、又要打拼事业、赚钱养家,男人压力不小。中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出,男性不像女性有先天的心理调节能力,唠叨几句、大哭一场就能自我调节。“男儿有泪不轻弹”的思想让他们背上沉重的心理包袱,并严重损害健康。数据显示,2009年,死于自杀的人中79%是男性。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议,男性应从“功利性”中解放出来,让生活多点休闲成分,多向孩子学点简单和朴实,多向女人学点感性和情趣。

缺少健康意识和自律能力

姜辉指出,不少男人生病了不愿去医院,而是自己默默硬撑着。数据显示,女性每年看病的次数比男性高出28%。而且,大多数女性希望自己年轻、漂亮,这种欲望也会给身体造成良性影响,比如注意饮食健康、生活有规律等。但男性截然不同,吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。姜辉说,很多男性每天办公坐着、开车坐着、看电视还坐着,久坐对男性健康影响很大,会增加生殖道感染的几率。建议坐40分钟后,起身活动一下,走5分钟再继续工作。另外,不少男人每天工作十七八个小时,半夜不睡觉,用消耗健康来换取金钱是不可取的。

意外伤害较高发

研究发现,意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任王晓峰介绍,男性从事高危工作的人群较多,如建筑工人、矿工等,都会增加意外伤害发生的几率。另外,男人通常比女人更易发生车祸。瑞典一项调查发现,70%的交通事故是男性司机造成的。原因是男性体内的雄性激素使他们喜欢超速行驶、酒后驾车、冒险飙车等。

应酬多增加发病率

男人在外社交免不了应酬,而且多数安排在时间较充裕的晚上。广西营养学会副理事长马力平指出,晚上过量的油腻食物会导致囤食,更易引发肥胖、高血脂、高血压等问题。北京协和医院临床营养科副主任于康表示,长期晚餐吃得过饱,且餐后不运动直接休息,可能诱发肠癌,更是糖尿病等疾病的重要诱因。如有必要的应酬、聚餐,可以尽量安排在中午,并保证每周至少有一半时间在家吃饭。应酬时要保证摄入食物的多样性,注重粗细搭配,多吃些蔬菜,少吃肥肉。

不当喝酒很伤身

酒是男人的朋友,但也是他们的健康杀手。世界卫生组织统计显示,有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出,短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒,长期如此,容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎,甚至是肝硬化。最可怕的是,过量饮酒还会引发食道癌、胃癌等癌症。专家建议,最好选择低度酒,且要控制量,喝酒前应先吃点主食。

吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首

统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民。姜辉介绍,20%~30%的男性是烟民,女性只有3%~5%。戒烟任何时候都不晚,可通过转移注意力、减少聚会、扔掉烟具等方式。此外,45岁以上、有吸烟史的人应每年做1次防癌体检。

女性为啥比男性易失眠


神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。 

神经衰弱主要症状有:

・容易疲劳。

・容易兴奋。

・睡眠障碍。

・情绪障碍。

・紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

天津市区调查显示,神经衰弱女性患病率为15.78‰,男性患病率为2.3‰,女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的:

(1)性腺内分泌:月经前期,因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响,常可引起性激素之间的不平衡,出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭,对各种刺激过敏等。产褥期,由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降,易致脑机能障碍,也易出现神经症状。

(2)独特的生理过程的特点:如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。

由于上述二个因素的影响,女性常可出现情绪波动大,喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等,总之是情绪多变。

除了受女性本身独具的生理因素影响外,还与文化教育、传统的伦理道德教育有关,在这种环境下,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些,都成为女性的易感因素。

女性比男性更易得老痴


美国芝加哥大学最新研究发现:上了年纪的人中,女性患阿尔茨海默症(老年痴呆症)疾病的概率要大于男性。

美国阿尔茨海默症协会的数据显示:65岁以上女性中有1/6具有较高的老痴风险,而同龄男性中只有1/10易患病。

另外,人们一直认为女性更容易患上阿尔茨海默症是因为女性活得更久,但事实并非如此。

南加州大学药理和制药科学教授罗伯特说:“我们研究不同年龄段男性和女性患病的风险后发现,男性在65岁时患病风险增加,而女性则在70岁左右增加。”

研究人员对老年痴呆症患者大脑研究后发现:与未患此病女性相比,参与者脑中雌性激素含量较低。

研究人员称:女性老化方式可能使她们更容易患病,停经之前,女性雌性激素下降,生理变化导致大脑神经发生转变,而这种神经系统转变的症状就是认知功能下降,尤其是短期记忆功能。

研究人员表示,治疗和预防阿尔茨海默症仍是一项难题,接下来将考虑男性和女性在患病症状中有何不同。

男性患乳癌比女性更危险


在一项关于“男人最诱人的部位”的调查中,百分之十的女人选择“结实的臀部”,百分之二十的女人选择“下身”,但竟有百分之六十的人毫不犹豫地选择了“坚实的胸部/胸肌”。当众人开始把目光集中在胸部线条上时,其实可能肿瘤疾病已经悄悄爬上了男人的胸膛。由于缺少警觉,即使出现乳房增生,男人们总是一笑了之,更不会联想到自己很可能已经患上乳癌……

乳头下方有肿块要警惕

广州男科医院VIp专家会诊中心主任李渤表示,男性乳房较小,所以当它们出现小异物时,可以较容易被觉察出来。若出现以下情况,应该尽快前往医院进行检查:

1、结块和肿胀感。乳晕周围尤其是乳头正下方出现盘状物或肿块,质地较硬,边界不清。

2、乳头溢液、内陷,偶尔伴有疼痛感。

3、淋巴结肿大。乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移,如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要提高警惕。

男性乳癌比女性更危险

长久以来,比起女性乳腺癌,人们对男性乳癌的了解并不多。据美国一项大规模的调查显示,在过去近30年间,男性乳癌的发病率增加了25%。尽管我国尚未被列入高发区,但男性乳腺癌的发病率正处在上升趋势。

李主任表示,由于男性乳房的乳腺组织较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,很容易向外四周扩散,无需太长时间,就能够蔓延到乳房的皮肤及肌肉组织,这就是为什么男性乳腺癌患者往往在初次就诊时就已是晚期的主要原因。

另一方面,“男性乳腺肿瘤向来被忽视,更不用提将其列入常规体检,这也是男性乳腺癌比女性乳腺癌更加危险的原因。”李主任说。

哪些因素导致男性乳癌?

“尽管乳腺癌的病因至今尚未完全明晰,但与激素水平的异常密切相关。”李主任表示,诱发男性乳腺癌的因素主要包括以下几方面:

1、遗传因素。与女性乳癌相似,遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。近五分之一患乳癌的男性病人,其家属中有人患有类似疾病。

2、雌性激素过多。在治疗男科疾病时,若过多服用含有的雌性激素的药物,或经常食用含有激素成分的滋补品,都会增加乳癌的患病机会,也成为男性患乳腺癌的一个重要诱因。

3、烟酒过度、过多进食海鲜等发物,导致内分泌紊乱。

4、肝脏病变。肝脏疾病如肝硬化会影响到血液中激素的代谢,导致雌性激素在体内大量蓄积,而雄性激素水平相对较低。

5、缺乏运动和肥胖。久坐不动,堆积下来的脂肪细胞能将雄性激素转化为雌性激素,尤其是中年肥胖者,乳癌的发病概率更高。

疾病鉴别及治疗方法,男性乳腺癌诊断并不困难,但临床上须与以下疾病相鉴别:

男性乳房发育症:男性乳房肥大,单侧或双侧结块,有时伴有胀痛。该病多见于中老年男性,10岁左右男童也可发生。X线片主要表现为乳晕下区三角形或锥形致密阴影,无明显肿块影。生理性男性乳房发育一般不需治疗。病理性的应针对其病因,积极治疗原发病,否则将成为乳腺癌的祸根。

男性乳腺良性肿块:较少见,包括纤维瘤、脂肪瘤、乳头状瘤等。

男性乳腺肉瘤:较少见,怀疑患有乳腺肉瘤时,均应手术切除,并做病理切片进一步确诊。

李主任说,男性乳癌的发生率跟女性一样会随着年龄增长而增加,除了手术、化疗、放疗外,内分泌治疗更为重要。由于男性乳腺癌雌性激素受体阳性率高于女性,故对内分泌治疗敏感,效果亦好于女性。

男性比女性更易得口腔疾病


美国马里兰牙科学院发现,男性体内的性荷尔蒙可能影响身体免疫系统,让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎,牙周承受更多感染风险。

研究成果近日发表於「牙周病学期刊」(Journalofperiodontology)。研究人员包括马里兰大学副教授哈伦?萧(HarlanShiau)与牙科教授马克?雷诺兹(MarkReynolds)。研究人员首次发现,性别会影响破坏性牙周病病程、病情严重程度。研究人员发现,性激素会以多种方式发挥效用,调节身体免疫反应、发炎反应,基因在这些过程扮演重要角色。

研究人员表示,根据临床观察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示,全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。会造成这种现象也可能是男性比较不重视口腔清洁、卫生。

研究指出,除了环境因素外,男女先天免疫反应也会影响牙周病发病。研究人员比较男、女先天免疫反应差异,结果发现,男、女在牙周发炎时,免疫反应不同,导致发炎扩散程度、发炎停止时间也都不太一样,可能因为性荷尔蒙影响,使得牙周病病程出现差异。

中国男性为何阴柔


我很赞同罗将军的观点。为什么当下的中国男性,让人感到有“阴柔之气”呢?粗浅分析如下:

其一,传媒广告业标榜“花样美男”为男性的典范。

在信息社会,传媒业、广告业对大众心理和价值取向的影响是巨大的。为了使消费者更易于接受自己的产品,企业总乐于选择相貌俊美、身材姣好的男女演员,来推销产品和取悦观众。改革开放初期,娱乐业、传媒业首先效仿近在咫尺的港、澳、台,近来,则是“哈韩”、“哈日”之风尤盛。而这些地区的影视作品和广告娱乐业,是把“花样美男”作为男性形象典范的。

在台湾,是“F4”大行其道,日本有“贵公子”,韩国则是“王的男人”。上述诸君,皆是影视作品中形象俊美、衣食无忧、整日愁容满面、沉溺于情感纠葛的“奶油小生”。屏幕上,他们修指甲、做头发、用刮毛器、涂防晒霜;屏幕下,男孩们认为这就是潮流和风范,群起而效仿之。我走进理发店,剃头师傅拿来发型图册,上面甚至有“言承旭发型”,由此可见“美男”形象受青睐的程度。近来,还诞生了“伪娘”这个本身就很虚伪的词。就在罗援少将那篇热文的跟帖里,我看到一位网友写道:“湖南卫视那几个四十好几、上蹿下跳的小男人,简直戕害了一代中国男人!”

其实,在国际主流的期刊上,如《时代》周刊、《新闻周刊》、《经济学家》等,国际一线品牌的形象代言人,还是以“硬汉”为主。如瑞士某名表的广告代言人,是老牌“007”扮演者皮尔斯·布鲁斯南;首位登上月球的美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗,也经常在整版广告上露面。还有好莱坞硬汉乔治·克鲁尼、英国球星大卫·贝克汉姆、现任美国加州州长阿诺·施瓦辛格等,都是广告商心目中的宠儿。可见,选择“硬汉”做广告,同样回报丰厚。

其二,国家形象宣传更应增添阳刚之气。

我曾看过一段美军征兵广告的视频,记忆犹新。

广告画面拍摄于亚马孙流域的丛林中,几名脸涂迷彩的海军陆战队士兵正在参加演习。他们身背辎重,头戴能与卫星直接联通的高科技头盔,手持M-16自动步枪,冒着雷暴和倾盆大雨,在泥潭中艰难跋涉前行。其间,不断有士兵陷入沼泽,或遭遇野兽袭击,战友们互相扶助、拉起人链,以防彼此摔倒或受伤。紧接着,就是士兵们渴了饮露水、饿了用军刀剥蛇皮生吃蛇肉的场景。演习结束后,一名美军教官面对电视镜头说:“这些优秀的小伙子,他们参军就是为了证明自己!”我当时深感疑惑,征兵入伍的动机和宣传策略,竟然不是“爱国”!这真是与我们的国情大相径庭。现在想来,对于一名愿意接受人生挑战的青年来说,“证明自己”其实正是最好的宣传口号。
我们的征兵广告和国家形象宣传,也可采用艺术化和人性化的手段,像《士兵突击》中的许三多,《亮剑》中的李云龙,参与打黑除恶的重庆公安干警,还有我国的现代化武器装备,都能够用来制作唯美震撼的广告场景,激励优秀青年参军参警,报效国家。

其三,家长要学会培养男人,而非男孩儿。

在我国的传统文化中,文治大于武功。中国人看重的,是谋士在帷帐中轻摇羽扇,运筹帷幄,弹指间灰飞烟灭,决胜于千里之外。在这样的历史浸*下,加之现在独生子女居多,父母很容易溺爱子女,形成所谓“男性女性化,女性宠物化”的社会性别倾向。多年前,青少年问题专家孙云晓的报告文学《夏令营里的较量》,早已揭示了中日青少年之间的差距。最近,我看到新闻照片上日本、韩国的男孩子在雪地里赤膊参加军训,再看看咱们的“温室里的花朵”,上下学都需要家长接送,不禁感慨,这些年差距又加大了。

另外,我国的幼儿教育和中小学教育中,亟须加强男性教师的任职数量和质量,要使男孩子们在成长过程中接受男性教育、塑造男性性格、建立男性思维。惟有这样,他们长大后才能成为母亲、妻子、儿女和国家足以依赖的男子汉。

为何男性要护肤


男性大多认为用洗面奶洗不干净,还是用香皂,可是用香皂时间久了,皮肤越来越干,也越来越敏感,所以男性更应该用一些温和的洗面奶,然后用平衡肌肤的营养水,柔肤水。但是,最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗,清洁是很有限度的,让美容师做面部按摩,以促进血液循环,排泄皮肤内的毒素。

男士需要护肤的理由:

第一 男士面临的生活压力比较大,但他又不能像女人那样心情不好就发泄,使体内的毒素相应地得到一定的缓解。在医学上,男士的寿命、抵抗力都不如女人。

第二 很多男士爱吃肉,频繁应酬,过多喝酒、过多吃油腻,会给皮肤增加负担。

男士的日常护理

男性大多认为用洗面奶洗不干净,还是用香皂,可是用香皂时间久了,皮肤越来越干,也越来越敏感,所以男性更应该用一些温和的洗面奶,然后用平衡肌肤的营养水,柔肤水。但是,最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗,清洁是很有限度的,让美容师做面部按摩,以促进血液循环,排泄皮肤内的毒素。

使用洗面乳要因人而异,油性的要有净化平衡洁面乳,中性的要有活性嫩肤洁面乳液;晚上洗完脸以后,都用柔肤水就可以了。使用护肤油时,油性的要用平衡净化霜,中性和干性的要用保湿霜;有很多男性嘴唇很干,涂一些无色的唇膏,是很有必要的。

男士护肤品选择

早晨起来以后,用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头,如果纸巾上面很油,证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的,这样的皮肤就偏干了。

男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品,日本产的白马王子系列要好一些。选择原则是,皮肤偏油的选用平衡类的,偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的,冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。

洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大,一般选用泡沫丰富的洁面品,彻底洗净面部。 剃须膏 首先要清洁肌肤,把髯须淋湿,尽量用毛巾热敷使肌肤柔软,然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少,肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关,始终易油腻,所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况,滑爽滋润但无油腻感的乳液。

润唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天,青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

养发水、止痒水和整发摩丝 选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水,兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感,或用自然整发摩丝,用摩丝时注意在头发干燥时使用。

男士香水 男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主,这些香型给人一种庄重的感觉,体现男子汉的魅力,男士使用香水的部位与女性有所不同,应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

男士也要做面膜

男士的皮肤很容易生皱纹,保养过的皮肤看起来干净,也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子,做面膜有很多好处,它可以促进皮肤的血液循环,帮助清洁深层的皮肤,给皮肤一些营养。还能放松身心,增加自信。

首先,男人用面膜,最好选择能清除油脂的。男性不讲求皮肤细腻,但是适时地清除脸上旺盛的油脂,避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。如今,不少国际知名品牌均推出了男性专用面膜,其功效大。

其次,在使用面膜方面,男性不用像女性那样仔细,不妨根据自身皮肤状况来调整:刚开始使用面膜时要集中护理,一周1-2次最好,每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养,男士会感到自己的皮肤状况得到改善,下午没有过分出油的状况,会变得滋润,则可改为两周甚至一个月一次。

最后,皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙,但实际上属于敏感类型,如果选择了不适合自己肤质的面膜,便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下,选用天然产品,如 酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

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