女性为啥比男性易失眠
女性失眠养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。不同人群的养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“女性为啥比男性易失眠”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：
・容易疲劳。
・容易兴奋。
・睡眠障碍。
・情绪障碍。
・紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
天津市区调查显示，神经衰弱女性患病率为15.78‰，男性患病率为2.3‰，女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的：
(1)性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。
(2)独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。
除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女性的易感因素。
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为何男性得癌症比女性多
很显然，现在癌症的发病率急速飙升是一个不容置疑的事实！更令人费解的是癌症患者中男性明显多于女性。尽管女性癌症发病率也在快速攀升，但她们坐的只是“小飞机”，男性则可谓是“乘火箭”。
根据医院的粗略统计：男性癌症患者占癌症患者总人数的60%以上，而女性癌症患者不足40%。
上海地区的一项调查显示：患了癌还活着的患者中，约3/4是女性，而男性不足1/4！而且，男性的癌症发病率大大高于女性！为什么现在男性得癌症比女性多呢？
一、癌症发病率：男人“乘火箭”
英国一项统计学研究发现：男性罹患癌症的概率要比女性高16%，死亡率比女性高40%。
排除掉一些男性或女性特有的癌症，比如前列腺癌和宫颈癌，以及某一性别中更为常见的癌症（如乳腺癌），在两性都会罹患的癌症中，发现男女患癌症概率或癌症死亡率的差异更为明显。男性罹患癌症的概率比女性高60%，死亡率高70%。这是为什么呢？
二、为啥男人更易得癌症
国外科研人员认为：这并不是因为生理原因造成的，而是因为男性行为习惯、心理特点，包括讳疾忌医等因素造成的。
研究者大卫·福尔曼教授认为，男性患者癌症死亡率高并不是因为男性身体对癌症更脆弱。相对而言，男性更不愿意向医生诉说自己的病症，导致癌症被发现时已经无法医治。
同时，尽管肥胖和吸烟是导致癌症发生的两大元凶已经众所周知，但是男性相比女性更不愿放弃恶习，转而以更健康的生活方式生活。
1.男性好掩饰，女性多夸张
就临床症状陈述这一方面而言，总体上，男女的应对态度及表现方式常不尽相同。
女性患者往往会滔滔不绝地诉说很多症状和体征，常有明显的渲染色彩，为的是引起医师的高度重视，以期能给予特别的关注。男性患者却大多不然。相对而言，他们的陈述少得多了。
2.男性的癌症早期发现率明显低于女性
在寻求医学及社会支持方面，男性和女性也表现出巨大的差异。这常表现为几方面：
第一，女性有些不适常常更愿意去医院，不弄清楚之前不会轻易放弃；男性则很多是到了无可奈何的时候，才被迫被家属送进医院，还以为自己小病不吭声是男子汉气概，有病呻吟是娘娘腔，故骨子里不愿轻易去医院。
第二，同样生了病，同样有了身体的苦痛，同样心情郁闷，女性更愿意通过各种方式找人倾诉，比如张家长李家短的。
而男性则很少会主动去寻求支持，很少会主动寻求宣泄。所以，在临床上很少看到一位男性会滔滔不绝地向医生诉说很多症状。这是更重要的一个方面。
而正是因为寻求医学及社会支持的偏差，导致男性的社会支持度绝对不如女性。社会支持度方面的不同，也导致了男女癌症康复的巨大差异。
3.女性严格遵循医嘱，男性粗放
在遵行医嘱方面，男女之间也有巨大差异。女性癌症患者大多数会把细节问得清清楚楚，一有风吹草动马上就会拿起电话，寻求医生指导，或寻求患同样疾病者的帮助及支持。
而男性呢，症状稍微有所好转，就会忘乎所以。因此，对医嘱的遵行度和对治疗的坚持方面，男性也要比女性逊色得多。
癌症是类慢性病，它的康复是一个漫长、曲折的过程。遵照医嘱行为的差异，影响了男性的最终康复。而正因为这些差异，导致了同样生癌，男性走出阴影的可能性大大降低。
女性比男性更易得老痴
美国芝加哥大学最新研究发现：上了年纪的人中，女性患阿尔茨海默症(老年痴呆症)疾病的概率要大于男性。
美国阿尔茨海默症协会的数据显示：65岁以上女性中有1/6具有较高的老痴风险，而同龄男性中只有1/10易患病。
另外，人们一直认为女性更容易患上阿尔茨海默症是因为女性活得更久，但事实并非如此。
南加州大学药理和制药科学教授罗伯特说：“我们研究不同年龄段男性和女性患病的风险后发现，男性在65岁时患病风险增加，而女性则在70岁左右增加。”
研究人员对老年痴呆症患者大脑研究后发现：与未患此病女性相比，参与者脑中雌性激素含量较低。
研究人员称：女性老化方式可能使她们更容易患病，停经之前，女性雌性激素下降，生理变化导致大脑神经发生转变，而这种神经系统转变的症状就是认知功能下降，尤其是短期记忆功能。
研究人员表示，治疗和预防阿尔茨海默症仍是一项难题，接下来将考虑男性和女性在患病症状中有何不同。
男性患乳癌比女性更危险
在一项关于“男人最诱人的部位”的调查中，百分之十的女人选择“结实的臀部”，百分之二十的女人选择“下身”，但竟有百分之六十的人毫不犹豫地选择了“坚实的胸部/胸肌”。当众人开始把目光集中在胸部线条上时，其实可能肿瘤疾病已经悄悄爬上了男人的胸膛。由于缺少警觉，即使出现乳房增生，男人们总是一笑了之，更不会联想到自己很可能已经患上乳癌……
乳头下方有肿块要警惕
广州男科医院VIp专家会诊中心主任李渤表示，男性乳房较小，所以当它们出现小异物时，可以较容易被觉察出来。若出现以下情况，应该尽快前往医院进行检查：
1、结块和肿胀感。乳晕周围尤其是乳头正下方出现盘状物或肿块，质地较硬，边界不清。
2、乳头溢液、内陷，偶尔伴有疼痛感。
3、淋巴结肿大。乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移，如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要提高警惕。
男性乳癌比女性更危险
长久以来，比起女性乳腺癌，人们对男性乳癌的了解并不多。据美国一项大规模的调查显示，在过去近30年间，男性乳癌的发病率增加了25%。尽管我国尚未被列入高发区，但男性乳腺癌的发病率正处在上升趋势。
李主任表示，由于男性乳房的乳腺组织较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤，很容易向外四周扩散，无需太长时间，就能够蔓延到乳房的皮肤及肌肉组织，这就是为什么男性乳腺癌患者往往在初次就诊时就已是晚期的主要原因。
另一方面，“男性乳腺肿瘤向来被忽视，更不用提将其列入常规体检，这也是男性乳腺癌比女性乳腺癌更加危险的原因。”李主任说。
哪些因素导致男性乳癌?
“尽管乳腺癌的病因至今尚未完全明晰，但与激素水平的异常密切相关。”李主任表示，诱发男性乳腺癌的因素主要包括以下几方面：
1、遗传因素。与女性乳癌相似，遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。近五分之一患乳癌的男性病人，其家属中有人患有类似疾病。
2、雌性激素过多。在治疗男科疾病时，若过多服用含有的雌性激素的药物，或经常食用含有激素成分的滋补品，都会增加乳癌的患病机会，也成为男性患乳腺癌的一个重要诱因。
3、烟酒过度、过多进食海鲜等发物，导致内分泌紊乱。
4、肝脏病变。肝脏疾病如肝硬化会影响到血液中激素的代谢，导致雌性激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低。
5、缺乏运动和肥胖。久坐不动，堆积下来的脂肪细胞能将雄性激素转化为雌性激素，尤其是中年肥胖者，乳癌的发病概率更高。
疾病鉴别及治疗方法，男性乳腺癌诊断并不困难，但临床上须与以下疾病相鉴别：
男性乳房发育症：男性乳房肥大，单侧或双侧结块，有时伴有胀痛。该病多见于中老年男性，10岁左右男童也可发生。X线片主要表现为乳晕下区三角形或锥形致密阴影，无明显肿块影。生理性男性乳房发育一般不需治疗。病理性的应针对其病因，积极治疗原发病，否则将成为乳腺癌的祸根。
男性乳腺良性肿块：较少见，包括纤维瘤、脂肪瘤、乳头状瘤等。
男性乳腺肉瘤：较少见，怀疑患有乳腺肉瘤时，均应手术切除，并做病理切片进一步确诊。
李主任说，男性乳癌的发生率跟女性一样会随着年龄增长而增加，除了手术、化疗、放疗外，内分泌治疗更为重要。由于男性乳腺癌雌性激素受体阳性率高于女性，故对内分泌治疗敏感，效果亦好于女性。
男性性功能障碍患者易失眠
阳痿是男性性功能障碍的一种表现，从发病原因来看，90%的患者是由精神因素所致，只有10%的患者是由器质性疾病所引起的。精神心理上的压力，不仅能增加性生活的不和谐，还会带来失眠与烦恼。据四川省自贡精神卫生中心的王效明研究认为，造成精神性阳痿症的致病因素，大致可归纳为以下四个方面：
(1)不了解性生理，对性生活有恐惧感或厌恶感；新婚之夜过分紧张或饮酒过量、性生活时双方配合不协调或环境不良、夫妻感情不好等，这些都会使勃起中枢受到强烈抑制，造成性欲低落，勃起困难，出现阳痿。
(2)在心理发育过程中受过不良影响，如婚前有过遗精或手淫史，因而怀疑自己的性功能已受到影响；有的新婚青年，因为房事过敏，又怕妻子过早怀孕，常在射精前中断性交，每次过性生活时，精神都十分紧张；还有的人在首次性生活中受到了精神创伤，便怀疑自己的性功能等等。这些不良精神状态会逐渐使勃起中枢受到持续性抑制，从而产生阳痿。
(3)强烈的情绪波动，沉重的精神负担，心情过分忧郁、沮丧，体力和脑力劳动过度疲劳，也会暂时出现精神性阳痿。
(4)认识上存在的问题，如缺乏性生理常识、轻信传说、被迫性行为，以及来自一些不正常的指导和语言的暗示等，都可能导致阳痿的发生。
上述四种原因而导致阳痿，由于阳痿对患者产生精神神经与心理上的压力，而这些均对大脑皮层产生不良的刺激，产生失眠以及伴随的神经官能症等表现。由于失眠反过来又造成恶性循环，因此，男性性功能障碍患者大多伴有失眠症。
女性为何总是头疼
在临床接诊过程中，发现女性患者就诊人数多于男性，是否女性头痛（疼）的患病率高呢？而女性又为何偏爱头痛呢？我们简单谈谈几种最常见的头痛。
1、偏头痛患者中，女性患病率是明显高于男性的，这在多次偏头痛流行病学调查中得到证实。男女人数之比为1：4。偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现，而处于这一时期的女性体内雌激素含量远较平常要高得多。据此，专家们大胆推测：女性偏头痛与雌激素的神经化学作用有着密切关系，进一步研究证实，原来体内雌激素含量猛增，会大量产生一种名叫血清基的神经化学物质，血清基能有效地刺激大脑神经，导致心情烦躁不安、情绪激动，从而引起偏头痛。
2、神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，根据流行病学调查材料，其中有40%属于紧张性头痛，在所有紧张性头痛中，女性病人就占了75%，看来紧张性头痛也是女性多于男性。女性从生理角度来看，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
3、月经期头痛，医学上称做的月经性偏头疼，约占女性偏头痛的14%。该类偏头痛特点是只发生在月经期，其他时间不出现头痛。有人对该病进行了研究，认为月经性偏头痛病人雌二醇水平降低，头痛发作的主要促发因素，例如当血清雌二醇下降时，头痛即可能发作，而当其回升到正常值时，头痛又会缓解。原来雌二醇撤退会引起颅内外血管及子宫血管对某些因素，如对5－HT敏感有关，众所周知，5－HT在头痛发作中有重要意义，于是头痛就会发生。
但也有相反的情况，如丛集性头痛就是以男性发病为主，美国调查结果表明男女之比为5：1，多数资料显示其男女之比范围为5.1～7.2：1。
男性比女性更易得口腔疾病
美国马里兰牙科学院发现，男性体内的性荷尔蒙可能影响身体免疫系统，让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎，牙周承受更多感染风险。
研究成果近日发表於「牙周病学期刊」(Journalofperiodontology)。研究人员包括马里兰大学副教授哈伦?萧(HarlanShiau)与牙科教授马克?雷诺兹(MarkReynolds)。研究人员首次发现，性别会影响破坏性牙周病病程、病情严重程度。研究人员发现，性激素会以多种方式发挥效用，调节身体免疫反应、发炎反应，基因在这些过程扮演重要角色。
研究人员表示，根据临床观察，男性一旦罹患口腔疾病，病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示，全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。会造成这种现象也可能是男性比较不重视口腔清洁、卫生。
研究指出，除了环境因素外，男女先天免疫反应也会影响牙周病发病。研究人员比较男、女先天免疫反应差异，结果发现，男、女在牙周发炎时，免疫反应不同，导致发炎扩散程度、发炎停止时间也都不太一样，可能因为性荷尔蒙影响，使得牙周病病程出现差异。
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