男人早泄治疗先从补肝做起
肝的养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生已经成为很多中老年人关注的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的不同人群的养生方法呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“男人早泄治疗先从补肝做起”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
早泄是男性性功能障碍中最为常见的一种疾病，也是让男人痛苦不已的男科疾病，那么男人早泄怎么办？
早泻可发生于任何年龄组的人。在年龄的不同阶段其特点各不相同，因为早泻与生活经历、性体验、人格健全、情感稳定及躯体机能状态等因素有关。
补肾治早泄效果不理想
自古以来便有人主张，早泄从肾论治。依据是肾主生殖、藏精，认为肾虚则藏精能力下降，故产生早泄。但要注意的是，现代社会已高度发展和富裕，人们对自己的身体健康已十分重视，肾虚的两个起因(先天不足、后天诸病累及)已非常少见。另外，在临床实践中，用补肾(特别是温肾壮阳)的方法来治疗早泄，效果并不理想。
早泄治疗补肾不如补肝
从精的生理而言，藏精的机制在“肾”，而排精的机制在“心肝”。心主神明，“统帅”一切;肝主枢机，是“机关”要地。因此，补肾不如补心肝。这里所说的“肾”、“心”、“肝”均为中医概念，并非具体的解剖器官。
需要从心肝论治的早泄病人，一般有哪些特征呢?通常，这部分人思维比较活跃，善于表达自己对性的要求，凡事比较容易情绪化，在性生活过程中比较唯美，不容易满足于形式(包括时间、地点、性交方式等)。总的来说，他们喜动而不喜静。
提醒：
早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在药物治疗方面，如身体有明显的不适，应在中医师的指导下选择适合的治疗方法和药物，不要滥用补肾药品及保健品，特别是温肾壮阳类药品及保健品。有情绪不佳、睡眠不良、容易出汗者，可选用逍遥丸(散)、丹栀逍遥丸(散)、五味子或酸枣仁类制剂、天王补心丹等。
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男人护肾从小习惯做起
男人的肾就像心脏一样重要，但男士们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾，只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得 它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
不当食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
科学治疗早泄
早泄是一种男性疾病，这种疾病主要是因为男性过度性生活以及手淫等情况引起的，而且精神压力以及生活压力太大也是会引起男性出现早泄的，所以男性出现早泄的时候，首先要养成良好的生活习惯，然后在平时加强运动以及调整自己的饮食，严重的情况可以采用手术或者药物治疗。
手术治疗
如果考虑早泄治愈效率的话，手术是这么多的治疗方法中成效较快的，但是有一个十分现实的问题是，即便手术治疗早泄没有年龄限制、手术安全无后遗症、恢复快、手术切口很小、技术含量高无并发症等诸多优点，也抵不过缺少有经验主刀医生这一缺憾。毕竟作为手术来说，有一个越有经验，手法越熟练的主刀医生，手术的安全性和成功率就越高。
药物治疗
早泄的原因中生理原因占了一部分，主要是在性爱的过程中太过激动或者一时把持不住造成早泄，所以在此判断基础上西医提倡的药物治疗主要是使用一些镇静剂和抗抑郁的试剂。
心理治疗
不可忽略的另外一个原因是心理因素。早泄如果主要原因是心理因素的话，可能是曾经遭遇过的一些事情让患者对性事产生了不稳定的情绪状态，或心理阴影导致早泄的发生，科学有效治疗早泄的方法具体有哪些?这时候就需要心理引导以消除病因，从而重建健康的射精反射。
行为治疗
通过一些针对性的行为配合药物人为建立的射精反射，或通过妻子的帮助重新建立射精的条件反射，例如，间断式性交、物理疗法、下拉阴囊和睾丸法等等。
饮食疗法
中医认为，早泄的治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭早泄的调理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。
早泄脱敏治疗
男性早泄是非常常见的，有很多男性在治疗早泄的时候都会使用一些脱敏的治疗方法，因为男性的性器官非常的敏感，也非常的脆弱，如果不进行脱敏治疗很可能在治疗的过程中使用的药物会使男性发生过敏的情况，而且早泄一般都是会和阳痿联系在一起的，那么得了早泄怎么脱敏治疗呢?
男性的阳痿这种疾病是一种常见的生殖器官的疾病，一般来说男性出现阳痿的这种症状主要还是跟他们的平时生活习惯不良有关系的，很多的男性长期的熬夜以及过度的酗酒都是可以导致出现阳痿的，阳痿这种疾病不仅给男性带来生活上的不小影响而且对于身体的健康造成的危害也是非常严重的，为了防止大家出现这种情况，来给大家介绍一下脱敏治疗早泄。
脱敏治疗早泄
第一：药物治疗：目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。因此，在治疗早泄上，药物尚不能“独挑大梁”，患者应到正规机构找有经验的医师，为自己制订一个综合且个性化的治疗方案。
第二：心理治疗：早泄治疗的第一步就是专家通过与患者交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。
第三：器械疗法：男性多功能康复治疗仪主要是通过对阴茎的抽取练习和推拿作用、对性功能相关的经络穴位进行刺激，来调节大脑皮质和脊髓性功能中枢神经。
注意事项
过量饮酒可因酒精中毒造成肝脏发炎肿大，可使精子发生畸形，性功能减退。
西药治疗早泄
有很多男性得了早泄之后都会自己买一些药物进行治疗，其实我们在药店里能够看到治疗早泄的药物，也是有很多种的，但大多数药物都是西药，因为西药见效比较快，但是需要有很强的依赖性，吃了之后可能停药了，就会继续出现早泄的情况，不能够根治，那么西药是怎么治疗早泄的呢?
大家都知道药物是分为中药和西药的，有些疾病可能适合中药治疗，有些疾病却适合西药治疗，对于早泄这种男性疾病，可能大家是非常熟悉的，在治疗此疾病的时候，有很多患者都会选择西药，那么治疗早泄的西药有哪些呢?
治疗早泄的西药有内服药和外用药两种，内服药，为降低兴奋性，可选用小剂量的抗焦虑药或镇静药。夫妻生活前一小时口服，以抑制射精。外用药，夫妻生活前半小时到一小时，洗净阴茎龟头，涂些降低敏感度的药物，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，否则降低射精反应，甚至导致不射精，而且会影响阴茎勃起功能，使勃起不坚。药物治疗应该以正规的药品治疗为主。
患上早泄疾病的朋友们一定要注意：
1、积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。
2、调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴 茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
3、注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强同房。
4、阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
希望每一位早泄患者都能结合自己的身体情况来选择治疗的药物，无论是中药也好，西药也罢，只有选择适合自己的药物治疗效果才会比较明显的，另外提醒在使用药物治疗的同时，也可以搭配一些食疗方法补助治疗，这样效果应该会更好的。
早泄能否治疗
在生活中男性早泄是非常常见的一种现象，当男性得了早泄之后，男性在性生活上就会特别的没有自信，而且也会因为早泄而导致性生活不和谐，早泄还容易造成阳痿，所以一定要及时的进行治疗，而且在治疗期间应该尽量避免发生性关系，保存自己的实力，那么早泄是否能够彻底治好呢?
不吃药治早泄的方法有哪些?
1、间断式性交法。在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
2、下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
3、男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。如果一个效果不明显，可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。
4、耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。
5、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
温馨提示：以上就是不吃药治疗早泄的方法，但记住只适合早泄症状较轻的患者，或者是心理因素引起的早泄。其实，在早泄的治疗方法中，药物治疗早泄是最安全的，医生会根据早泄患者的病情，选择合适的药物，只要坚持，是有望治愈早泄的。
男人要强壮 补好肾和肝
最近，越来越多的男性朋友在私信中向我求助关于性功能障碍方面的问题。有的兄弟刚二十几岁，由于有此隐忧，非常懊丧，对前途失去了信心，整个生活也因此一片阴霾。
我不是性学专家，无法从生理解剖的角度来分析病因。但可以使用经络这个万能的法宝，来重新打造我们的身子骨，简单实用有效。
大家要记住，想要哪里强壮，就要把气血引到哪里，而引导气血灌注的通道就是经络。那么决定男子性能力最关键的经络在哪里呢?就在肝肾两经。
从经络图可以很清楚地看到，肝经是绕阴器而循行。肝主筋，在《黄帝内经》中男子的生殖器被称做“宗筋”。宗筋的意思是许多筋的集合处，也有传宗接代之意，所以俗话说男怕伤肝，女怕伤肾，就是指这层意思。肝是人体阳气的聚集地，男子的阳刚必借此而发，所以肝火旺的人通常性能力也较强。但肝肾的功能必须协同合作，才会持久而无伤。肝若是枪，肾就是弹药。能否强硬，靠的是肝的功能，但能否持久，却依赖肾精的支持。有的人光去补肾而不养肝，就好像虽然有很多木柴，但却是湿的，根本点不着一样。其实肝脏本身就是一个能量仓库，它的功能在于应用，而不是储存。对肝来说，只要把肝的阳气调动起来，就是最好的补益。但有的人已经肝火过旺，就像家里烧的土暖气，若不用盖子盖上火，而是敞开火来烧的话，虽然火旺，却容易很快把煤烧光，而暖气管却不热，能量算是白白浪费了。所以肝的阳气，我们要把它引到它该去的地方。
锻炼肝肾功能最好的办法，就是把两腿分开劈叉。这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。
当然，打通任督二脉对性功能也会有很好的帮助，但不如上法简单迅捷。然而即使功法精妙，但您一定要有些耐心和信心才行，不要今天刚练习，明天就希望有显效。这是一个通过经络重新打造身心的过程，也是一个战胜恐惧，脱胎换骨的过程。如果您已经看到了前面的灯塔，那就不妨多走两里路吧!
男人爱自己 从贴身内裤做起
男人一身穿戴中，最受“歧视”的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。内裤虽小，却关乎健康大局。
首先，内裤的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。
纯棉内裤应该安全了？也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。
其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。
医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？
再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。
为此，有关专家提出了12条建议，供你参考：
1上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。
2休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。
3运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。
4出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
5睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
6体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。另外，一种叫作木代尔的面料，手感舒适，与纯棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐。
7腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。
8紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。
9无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
10新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
11适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低；睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。
12清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗；用手洗，不劳驾洗衣机；避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。
早泄怎么快速治疗 早泄的原因及治疗方法
早泄怎么快速治疗?现代社会，随着工作竞争激烈，生活节奏快，生存环境的恶化，男性健康问题越来越突出，早泄就是让他们感到头痛的一一件事，不仅仅是对身体健康会造成影响，还会给心理造成一定的阴影。男人一但患上了早泄，就会整天情绪低落，跟妻子做爱也没有激情，甚至看到妻子就会有逃避的心理。早泄是怎么引起的呢?男人又该怎样去应对?下面就跟小编一起去了解一下。
引发男性早泄的因素有哪些?
1、环境因素
男性在平时穿的内裤和裤子太紧，对阴茎和龟头造成摩擦刺激，对峙常常会有兴奋的表现。另外，黄色小说、电影录像等也会刺激导致早泄的发生。
2、心理因素
在还没有结婚的时候就有同居，居住的条件不好，隔音效果差，在性交的时候有紧张的心理，身体疲劳、女方过于强势、心情紧张、追求女方时间过长、担心怀孕等心理负担都会导致早泄加重的情况。
3、病理因素
当男性的生殖器官有疾病存在的时候一定要及时的治疗，当男性的阴茎和龟头等发生炎症或者是上到外伤的影响的时候都会对性功能造成一定的危害的，会引发早泄的发生。
4、手淫恶习
过度的手淫会对阴茎和龟头的敏感度加大，而且在手淫的时候多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
5、过度劳累
在经过长时间的体力劳动或者一次脑力劳动之后，会导致男性朋友体力过度消耗，如果在这个时候进行美满生活的话，是很有可能出现早泄的异常情况，因此应该，最好在生活中避开劳累的状态。在没有结婚之前，男性朋友的精力比较旺盛，这时候如果通过其他的一些不正确的方法来解决生理需求，由于紧张的情绪的影响，或者一味的追求射精带来的快感，就容易慢慢的出现阳痿。
6、身体素质的差异
阴茎海绵体肌的反射程度不一样，就会导致不同男性的射精时间不一样，时间比较短的就会被称之为早泄。护肾不当，肾脏亏空日常生活中不注意保护肾脏功能，导致其固精功能不能很好的控制，就会在房事中不自主的射精，形成早泄。
7、生殖器官的疾病
这是方面主要表现在包皮过长等，在生长发育过程中不能很好的接受外界刺激，因此在进行房事时，一遇到阴道摩擦刺激就出现射精情况。
四个性爱小技巧帮助早泄男人延时
1、后入体位缓解射精的冲动
不同的性爱体位会给男人带来不一样的刺激，如果你们用的体位刺激太大，那么男人快速缴枪是必然的事情。所以呢，不能单纯地贪恋性交体位，应该择优选择，比如后入体位。后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这个体位可以减少对男人直接的刺激，还能往下压一压翘挺的阴茎，使射精的欲望慢点到来。
2、调整到长跑时的呼吸频率
呼吸与体力消耗密切相关，性交中男人应该学习长跑运动员，把控住自己的呼吸，让全身肌肉有规律地运动。特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、心不在焉也有一点用处
很多专家强调性爱时必须专注，实际上这个要求对于女人来说很重，而男人偶尔需要心不在焉一下。因为男人在性交时，很多的感受和注意力都放在阴茎上，很容易被它的感受牵着鼻子走，故此，转移注意力可以放松yin茎的紧绷度，略微延缓射精的时间。
4、间断性交不如戴套管用
多数男人肯定常用间断性交来防止射精，虽然效果还不错，但此做法对身体相当有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴个避孕套更靠谱。持久装的避孕套包含苯佐卡因，可以麻痹阴茎，使它受到的刺激减少，勃起时间会延长，并且，这种持久装避孕套安全、健康，不会对人体造成伤害。这么一来根本不用担心早泄，只要想着如何做就可以了。
五种食物会导致男人早泄
1、虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。
3、牡蛎肉
一些人常说，遗精或滑精的人是不能吃牡蛎肉的。曾经清代医家黄宫绣说：脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为：肾虚无火，精寒自出者非宜。
4、茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫：精滑者勿食。
5、海松子
根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：便溏精滑者勿与。因其油(油食品)润滑泄之故。
早泄的表现
1、性交时间短(2分钟左右)：性交时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软。
2、初期早泄：伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。
3、长时间早泄：长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。
4、久治不愈早泄：表现为口苦咽干，小便黄赤、滴沥、涩痛，舌质红，苔黄等。
5、器质性病变的早泄：伴有器质性病症，如前列腺炎、精囊炎等，有原发性疾病。
早泄心理治疗
1、自信
首先，男子应坚信自己是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
2、放松
夫妻之间感情交流与满足的一种方式，在生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
3、暗示
男性可以暗示自己：我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
4、镇静
男方在生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
5、谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
6、配合
女方应耐心主动地配合男方，宽容鼓励的态度，都有助于男方的正常发挥。
7、环境
选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
早泄的一般治疗方法
1、男女双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免放纵情欲，情思过度的不良习惯，做到房事有节制，生活规律。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、心理治疗，早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。
6、性行为疗法。即性感集中训练，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对患者的理解并减轻患者心理压力，从而取得较高的疗效。
7、间断式性交法。在性交活动中，男性当有射精预感时，停止性交，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
8、物理疗法。腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
9、采用安全套性交法。男性戴用安全套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
治疗早泄的偏方
方一：属自我调节性。在性交到了快要射精程度，应停止刺激，直至性兴奋高潮减退后再刺激阴茎。如此反复进行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精为愈。
方二：加强间歇法效果，在高度性兴奋或性高潮即将来临时，由女方把阴囊和睾丸向下牵拉，可降低性兴奋，延缓射精。
方三：套避孕套进行性交，以减轻阴茎的敏感性。
方四：用中药汤剂：莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。
方五：大蚯蚓(要韭菜地内的)11条。剖破，用长流水洗净，加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服，每日一次，连服数日。
以上所说的用偏方治疗早泄都是效果非常好的。也都是在生活中比较容易的一些事情。这些偏方还可以帮助男人缓解早泄和治疗早泄。男人们可以从不同的角度来进行调解。
早泄的调理 8招男人远离早泄
早泄严重危害着男性们的身心健康，那男士朋友们该如何预防早泄呢?早泄的调理应该做些什么呢?今天小编就为大家推荐一些早泄的预防方法，来帮助男人们摆脱早泄的困扰!
如何治疗早泄
男人预防早泄1
注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
男人预防早泄2
禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。早泄的调理 3方法最有效
男人预防早泄3
射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
男人预防早泄4
性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
男人预防早泄5
女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复
男人预防早泄6
建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
男人预防早泄7、注重婚前性教育和性指导。
把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
男人预防早泄8、不宜轻卒地滥服壮阳药。
此外，专家还提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。
早泄的危害
1、精神不振，影响工作
早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。
2、丧失自信，加重病情
早泄会让男人觉得自己不行，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。还有一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿、性欲低下等性功能障碍。
3、影响夫妻感情，导致家庭破裂
长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接影响夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将导致家庭破裂。
结语：小编为大家推荐的一些预防早泄的方法大家都学会了吗?如果你正在遭受着早泄的困扰就一定要试试这些方法哦!希望这些方法能够帮助大家治疗好早泄，还大家美满幸福的家庭!
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