男人神秘的X档案
男人的养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？养路上网站小编特地为您收集整理“男人神秘的X档案”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
男人有时十分重视自己的隐私，好像把生活中的片段纳入神秘的X档案里，让想了解他们的女人们，无法一窥究竟。不过百密必有一疏，男人在临睡前那短短的时刻里，他们最自我的生活方式、心境，均表现无遗。
一类男：临睡前做健身运动
他是个企图心十分旺盛的男人，对于自己的期望很高，对于生命更充满着自信心，希望终有一天能达到自己的目标。爱上这样的男人，你要有心理准备，他是很难被改变的，因为他有自己的想法，且坚信必定成功，不过如果你希望他有所改变的话，必须要以柔克刚的态度和充分的理由，让他心服口服后，他才会对你刮目相看。
对于爱情，他喜欢自己扮演“猎人”的角色，如果看上了某个美丽的猎物，他会运用各种方法去追她，所以你千万别主动追求他，令他只会觉得你没有一点挑战性，让他失去追求的冲动。
二类男：睡前会先去泡一会酒吧
他是个心情起伏落差颇大的男人，喜怒哀乐皆鲜明。不过为了让大家看到他的成熟内敛，他会悄悄地隐藏自己的情绪，而到酒吧里宣泄出来，寻求心理上的平衡。
对于爱情，他有着两极化的原则：不排除一夜情，但仍会交往一个稳定并要谈婚论嫁的女子。他需要固定的关系，来让心情有所依恋，但短暂的激情又是他另一种情绪的出口。所以当你爱上这种男人要有心理准备，他是个跟着“心情”和“感觉”走的男人。
三类男：临睡前爱吃宵夜
他有颗脆弱而敏感的心，在工作或人际关系上，情绪会有压抑、隐藏，无法宣泄出来，长此以往他会习惯性地靠一顿丰富的宵夜来满足自己受委屈的心。如果你爱上这样的男人，不妨做他温柔的倾听者，让他舒服地诉说，让他把心中的压抑倾泻出来。
对于爱情，他希望另一半不要是女强人，或会控制或批评他举止的人，因为喜欢温柔小女人的他，渴望自己敏感的心能遇上一个体贴的爱人，彼此平和相恋相许。
他是个企图心十分旺盛的男人，对于自己的期望很高，对于生命更充满着自信心，希望终有一天能达到自己的目标。爱上这样的男人，你要有心理准备，他是很难被改变的，因为他有自己的想法，且坚信必定成功，不过如果你希望他有所改变的话，必须要以柔克刚的态度和充分的理由，让他心服口服后，他才会对你刮目相看。
对于爱情，他喜欢自己扮演“猎人”的角色，如果看上了某个美丽的猎物，他会运用各种方法去追她，所以你千万别主动追求他，令他只会觉得你没有一点挑战性，让他失去追求的冲动。
四类男：睡前看书又听音乐
他是个既按部就班又内敛的男人，对于自己未来的方向，心中早已有了蓝图。对生命有着热情，对工作也相当执着，最重要的是，他会反省自己的优缺点。你爱上这样的男人，只要细心经营彼此的感情，除了日常生活要培养默契外，心灵的成长、对事情的判断等，都需要你平时就用心多看书，多和他讨论，千万不可停止成长，最后会令他忍无可忍而离开你。
他是个讲究品味的男人，爱情的质比量重要，宁愿和相爱的人天长地久，也不愿交一大堆女朋友来满足自己的虚荣。
Ys630.com相关知识
数字说男人：男人那些X密码
男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组男性性健康密码18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。
18岁。
18岁是男性性功能的顶峰年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。
15厘米。
90%的男性勃起后，其阴茎长度为1416厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其阴茎就会短很多。
45千米/小时。
是指男性射精时的速度。精子从输精管到龟头，都是以中速向前冲，然而一旦进入阴道，就急剧减速，好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线。一般情况，精子需要5分钟才能抵达子宫颈，然后要花上72小时才能和卵子碰头。
5卡路里。
单次射精量相当于一口痰，其热量约为5卡路里。这算得上是高热量，因为精液中富含果糖和生物酶。美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克古德斯坦说。
64升。男性每次射精量为27毫升，一辈子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。
10小时。
瑞士研究发现，多数男性在性爱后的10小时左右，其身体各方面功能就已经完全恢复，所谓大赛之前不能同房的说法完全是谬论。
为老人建立健康档案
哈尔滨新闻网讯(常凤欣记者左楠)昨天是老年节，记者从市老龄委获悉，目前哈尔滨市60岁以上的老年人有119.2万人，占全市总人口的12.16%。其中百岁老人118人，年龄最大的为113岁。市政府规定，哈尔滨市年满100周岁的老人，除享受70周岁以上老年人的全部优待外，每人每月可享受到政府发给的敬老费200元。据悉，近期哈尔滨市还将采取一系列措施为百岁老人服务。
为百岁老人免费体检
哈尔滨市现有的百岁老人分布在全市的8区10县(市)，大部分身体有多种疾病，多数卧病在床。市政府规定，各区、县(市)老龄办将会同所在地卫生局，安排辖区医疗机构根据百岁老人的特点和医疗机构的条件，采取上门服务的方式，为本辖区的百岁老人每年进行一次免费体检，最大限度保证百岁老年人身体健康。
建立百岁老人健康档案
在为百岁老人进行免费体检的同时，哈尔滨市将建立起百岁老人健康档案信息库，百岁老人健康信息按辖区管理，以此为依据，有针对性地对百岁老人疾病进行预防保健和治疗。
设立电话咨询台
各区、县(市)医疗机构将为百岁老人家属设立电话咨询台，选派技术精湛、表达能力强的医生值班，方便百岁老人家属寻医问病，对百岁老人身体出现的问题随时给以解答，使百岁老人能够及时发现疾病，及时得到救治。
x射线对胎儿的影响
x射线被广泛运用于现代临床医学上，其中x光就是利用x射线金相的一项医学检测技术。因为x射线可以有效穿透人体，表现出人体内部器官的存在形态。但是x射线对人体具有一定的辐射影响，所以当孕妇在进行产妇检查的时候，都会比较担心x射线会对胎儿的健康成长造成怎样的危害。
x光射线对孕妇的影响大吗
学家们进行了大量的动物实验，在受精卵着床前期，如受照剂量较大，可致胚胎死亡。在胚胎器官发生期，各种组织正逐渐分化成各个器官，这时的放射效应是各式各样的畸形。如果在器官发生早期受放射线影响，还可能产生胎儿宫内生长迟缓，出生时胎儿体重低，成为胎龄小样儿。
在胎儿期由于大多数器官已基本形成，所以放射损伤很少引起明显的畸形，但是这时胎儿的生殖腺、牙齿、中枢神经系统仍在继续发育，可能产生功能障碍和智力低下。但是我们不能把动物实验结果简单地套用于人类，但从临床观察可以知道x光射线对孕妇的影响也是分阶段出现的。
孕妇照X光之后该如何处理
从优生学讲，照X光对孕期是有一定的影响的，但是不是一定会导致畸形，则具有不确定性。女性不用过于担心。碰到这种情况需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。
X射线对孕妇的影响是与孕期阶段密切相关的，很难简单地说影响大还是小。如果出现这种情况，孕妇密切关注孕期变化，做好各项检查，若是出现不能解决的问题，比如胎儿确实存在问题，则再行决定。怀孕是个很复杂的事情，我们要小心对待。
历史上最牛X的公鸡
一个农场主花了很多钱买来一批母鸡，想靠卖鸡蛋赚钱。不料母鸡一只只无精打采，总是不生蛋。他很着急，去请教专家。专家问明情况以后，告诉他：“鸡也是动物，也有生理需求，所以你应该再去买一批公鸡。”可是农场主已经花了很多钱，口袋里的钱只够买一只公鸡的了。没办法，他只好就买了一只公鸡回来。这一只公鸡面对着几百只如狼似虎的母鸡，有心杀贼，无力回天，没几下就累倒了。
农场主苦思冥想，想出了一个好办法。他把珍藏了很久，本来打算给自己服用的伟哥拿了出来，混在鸡饲料里，喂给公鸡吃了。
公鸡吃了伟哥以后，果然如虎添翼，没用一天的功夫就将鸡场所有的母鸡搞定了。母鸡们得到爱情的滋润以后，下蛋也勤快多了。可没想到第二天那只公鸡意犹未尽，跳过围墙，来到隔壁农场的鸭舍，将几百只鸭子全部搞定。第三天公鸡还是勇不可挡，飞过小河，来到对面农场的养鹅场，将几百只鹅全部搞定。
终于，第四天农场主一出门，看到公鸡躺倒在地上，奄奄一息。天上有几只苍鹰正在盘旋，伺机扑下来美食一番。农场主眼圈一红，心里念在公鸡为养鸡事业作出过巨大贡献，决定替它收尸。农场主走到公鸡身边，垂泪道：“都是我害了你呀。”不料公鸡开口说道：“嘘，别出声，等那几只老鹰下来，我把它们也搞定。”
女性各类体型的优缺点 X型身材=完美
女性各类体型的优缺点
苹果型身材易发生心脏病
苹果型身材就是指大肚子，下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆。
我国如果男士腰围大于85cm，女士大于80cm，就可以考虑中心性肥胖了，腰部超过这个范围，发生糖尿病的风险就会增加。瑞典一项研究也发现，苹果型身材的女性不仅容易死于心脏病发作和脑中风，还更容易患痴呆。
梨形身材可预防糖尿病
梨形身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。
小说中的美女是以梨形身材为主导，欧洲古典油画上的女性也多是这样的体态：浑圆的身躯、丰满的臀部。这种体型的人在臀部周围所堆积的皮下脂肪较多，其实对于预防糖尿病有很大的帮助。不过，苹果型和梨形的人，基本上就不要考虑A4腰了。
X型身材=完美
另两类体型的人，可以竞争A4腰，就是香蕉型和X型身材的人。
X型身材又称沙漏型身材。这种体型的人胸部丰满，且富有曲线，腰部明显且纤细；臀部圆润多肉，堪称得天独厚、完美无瑕的身材。
这种人不但身材极棒，而且由于腰围小，腰臀比也小，是一种健康的体型。
香蕉型身材肌肉力量不够
香蕉型身材又是什么样？杨进刚介绍，香蕉型身材的人，当瘦的时候，全身上下均匀地缩水，连胸部都不例外；当胖的时候，浑身上下均匀地发福。
从外观上看，香蕉型身材胸平肩窄，髋骨也比较窄小，腰线不突出。胖时像一个水桶，瘦时像一根黄瓜。有这种体型的人，由于腰相对于臀部较粗，腰臀比就大。
实际上，香蕉型身材可能是危险的一种，这种身材在医学上被描述为无力型身材，就是肌肉力量不够。肌肉力量不只维持人的基本生活能力，对于维持健康也很重要。英国科学家研究发现，肌肉力量差的人，死亡风险是肌肉力量好的人的近2倍。每增加1公斤肌肉力量，死亡风险下降3%。
还有研究发现，无力型的人还容易抑郁，记忆力差，心脏也容易出问题。由于肌肉力量差，患糖尿病和血脂异常的风险也较高。
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