男人指甲有竖线 及时调理
养生调理。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？养路上网站小编特地为您收集整理“男人指甲有竖线 及时调理”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。
医生告诉记者，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。
医生提醒，出现这种状况的人，首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
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女性气血不足的表现 要及时调理
一旦我们出现了气血不足的情况，那么最容易出现的情况就是导致我们的面色非常的难看了，对于女性朋友们而言，这是非常需要注意的了，那么我们怎么才能知道自己出现了气血不足的情况了呢，下面就让我们一起看看吧。
精神方面的表现：乏力、气短、精神不济、失眠或睡眠不足、头晕目眩和易疲倦等。
外表的表现：皮肤没有光泽、粗糙、暗黄，甚至长斑、发红;眼睛浑浊、有血丝;头发干枯、开叉、发白;指甲容易出现条纹，牙龈萎缩。
生理方面的表现：畏寒怕冷、手脚温度低、容易出汗、内分泌失调、痛经以及容易虚胖等。同时免疫力也会降低，易生病。
通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够知道女性朋友们出现气血不足的情况所表现出来的症状了吧。
对女性容貌来说，气血决定着脸色的好坏、眼睛的光彩、头发的疏密、皮肤的干净和紧致与否。而对女性身体的状态来说，气血决定月经周期、睡眠质量、衰老速度、器官功能等。因此对于女性朋友们来说，气血是否充足最直接关系的就是身体的健康程度以及外表的美丽程度了哦，所以我们就要注意给自己补血了。
对于女性朋友们来说，除了要注意通过食物来进补之外，还要注意的就是多运动了，如果仅靠食物来进补而不注意运动，反而会导致的肥胖和气虚。在中医看来动能生阳，通过运动可以促进人体气的活跃，弥补气虚现象，温暖手脚。其次，气血不足的人群常常表现为心肺功能差、血液循环慢等。通过运动可以提高心肺功能，改善气血不足。
通过我们的介绍之后，大家一定能够对女性的气血不足问题有了解了吧，如果想要让女性朋友们的身体健康，那么就要及时的对这种情况进行解决了哦，除了通过饮食滋补之外，还要注意运动了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
女性内分泌失调的症状 要及时调理
很多女性在出现月经紊乱和心情烦躁不安的时候都会想到自己是不是内分泌失调了，女性的内分泌与健康息息相关，当内分泌失调时，身体就容易出现一系列的问题，严重的甚至会影响女性的生育能力。那么女性内分泌失调的症状有哪些呢?女性内分泌失调如何调理呢?下面和小编一起了解一下。
女性内分泌失调的症状
1、当女性内分泌失调时会影响到肌肤的健康，皮肤会变的粗糙暗沉，有时还会长痘痘和痤疮，这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。就算你后期用护肤品补救也无济于事。
2、情绪激动，起伏大，脾气变大，变得很急躁。就拿更年期的女性来说，她们就很典型，因为这个时期的女性往往情绪起伏大，容易暴躁，还易出汗。
3、脱发：女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等，就需要去医院内分泌科就诊了。
4、肥胖的问题：现代人肥胖的情况是越来越多了，主要是由于吃了太多高脂肪高热量的食物，又不注意锻炼，平时也没有好的作息规律，也不按时吃饭。
5、毛发旺盛：不管男性还是女性，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。
6、月经失调：女人内分泌失调的常见症状就是月经失调，常见的月经失调症状就是月经周期不稳定、月经量过多或者过少、经血颜色偏淡或者暗沉甚至出现血块等。而导致月经失调的主要原因就是内分泌失调。
7、睡眠质量差：内分泌失调的女性经常会出现失眠的情况，就算睡着了也容易做梦，而且会做很多梦，整个人也没什么力气，容易疲劳，还会出现疼痛的症状。长期出现睡眠质量差的情况，对女性朋友的日常生活也会造成一定的影响。
8、不孕不育：内分泌失调最严重的后果就是导致女性不孕，这让很多想成为妈妈的女性十分痛苦，下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何部位功能异常，都可能妨碍正常排卵周期的建立，进而导致不孕症。
9、经常疲劳：经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常有关。美国研究发现，经期女性体内褪黑素分泌减少，以致难以入睡，白天精神不振。
10、脾气差：内分泌失调的女性朋友，脾气比较差，因为受体内激素的影响，会让患者觉得心烦气躁、一激动，所以很容易因为一点小事情而发脾气。而且，就算知道自己的脾气差，也很难控制住。
女性内分泌失调归罪于谁
1、睡前玩手机
很多女性都喜欢在睡觉之前玩手机，有些人一玩就是几个小时，这样没有节制的玩手机会引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱，女性容易罹患乳腺癌。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑素，褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”，经常失眠必然导致内分泌失调。
2、老是熬夜晚睡
人体内存在天然的生理节律，如同时钟一样正点运行，保持人体和外界日夜同步。人体正常的生理活动在于，体内激素的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中有规律的增减，从而使人的生理活动“准点运行”。而当人们不遵循生理规律，晚睡、熬夜，就有可能导致内分泌失调。
相信很多女性朋友对于慢性宫颈炎这个名称觉得不陌生。慢性宫颈炎是非常常见的妇科疾病， 很多女性都有。那么究竟慢性宫颈炎的病因是什么呢?慢性宫颈炎有哪些治疗方法?慢性宫颈炎是什么?慢性宫颈炎日常生活中有哪些禁忌?慢性宫颈炎需要吃什么药?想要了解相关的问题，我们可以一起来看一下哦。
慢性宫颈炎的病因
慢性宫颈炎是非常常见的妇科疾病。在经过积极的配合治疗之后是可以痊愈的。所以女性朋友们不用过于紧张。放松心情才有利于宫颈炎的治疗。那么宫颈炎的病因有哪些呢?我们一起来了解一下。
慢性宫颈炎的病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠埃希杆菌及厌氧菌。目前沙眼衣原体及淋病奈瑟菌感染引起的慢性宫颈炎亦日益增多，此外，一些病毒如单纯疱疹病毒也已成为常见病原体。
除了以上的病原体感染致病外，还有以下两种致病可能性：
1、化学物质感染。都说女人的私处是脆弱的，不能随意使用各种护理液进行冲洗，尤其是一些酸性或碱性的溶液或者讲栓剂放入阴道，都可能引发宫颈炎。
2、女性在做人工流产，进行刮宫以及分娩的时候都会引发炎症，从而导致慢性宫颈炎的发生。
慢性宫颈炎的治疗方法
在治疗慢性宫颈炎之前应该先做一些宫颈刮片的检查，方便排出宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌的发生，以局部的治疗为主。
1、药物治疗
使用局部用药治疗的方式适合糜烂面积比较小，炎症浸润比较浅的患者。中药有很多的验方、配方，在临床的应用上有一定的疗效。但若为宫颈管炎，其宫颈外观光滑，宫颈管内有脓性排液，此处炎症局部用药疗效差，须行全身治疗。取宫颈管分泌物作培养及药敏试验，同时查找淋病奈氏菌及沙眼衣原体，根据检测结果采用相应的抗感染药物。
2、物理方法
食用护理治疗的方法将宫颈里面的表皮进行破坏，使得糜烂坏死的表皮脱落，为新生的扁平皮上所覆盖的。通常宫颈转成光滑的时间需要6-8周左右。物理治疗的方法有：激光治疗、冷冻治疗、微波及姆光治疗、还有电熨治疗等。
3、手术治疗
宫颈息肉可行摘除术，并将息肉送病理检查。对宫颈糜烂面较深、较广或累及颈管者可行宫颈锥形切除术，传统术式出血较多，现已很少应用此法，目前应用环形电切术效果较好。无症状的小的宫颈腺体囊肿可不作处理，囊肿较大或合并感染时可用电灼、微波或激光照射将囊肿刺破放出囊液。宫颈黏膜炎局部用药效果差，常需全身用药，根据宫颈管分泌物培养及药敏试验选用抗生素。
慢性宫颈炎是什么
慢性宫颈炎多数是因为分娩、流产、或者手术伤害了子宫颈后。导致病原体的入侵收到感染所引起的。宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体肿囊等这些疾病都是属于慢性宫颈炎的表现。这其中，宫颈糜烂是最为常见的。
3、精神紧张、过于劳累
现代生活中，我们每个人都要承受来自各方面的压力，特别是女性，身体没有男性强壮，却要承担同等甚至更重的压力，精神难以彻底放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在，不能缓解，会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱。
4、不当饮食，水果代替正餐
水果永远无法取代正餐的重要：它不具备正餐所含有的热量和营养混搭给身体带来的能量补充。过多食用还会造成体内积累过多糖分而导致内分泌失调。所以，还请保证良好的用餐习惯，正餐永远没有代替品。
5、盲用保健品或补充雌激素
现在很多女性为了保养，经常服用补品和保健品，殊不知这些保健品可能正在吞噬着健康。保健品中的雌激素含量很难把握，虽然有些保健品是从天然食品中提纯的植物雌激素，但天然的不等于就可以随便补。若女性需要补雌激素，一定要去医院做雌激素水平检测，如果检查结果显示体内雌激素水平偏低，才能适当补充，且必须要在医生的指导下进行。
6、长期吸烟
香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成身血管病变，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2-3年，在怀孕早期吸烟还易引发流产。
女性内分泌失调如何调理
1、加强排毒调理
毒素是混进内分泌系统的敌方卧底，它会从中作梗，影响激素之间的和睦共处。所以注意保持每天大小二便和汗腺的畅通无阻，让机体产生的一切废物、毒素都有顺利的疏泄渠道。因此，要注意及时补充饮水，同时经常洗热水澡也有利于促进血液中毒素的排出。
2、合理饮食
激素平衡才可以保证内分泌系统的正常运作，饮食也是如此。只有平衡饮食，品种多样化，不偏食，才可以让人体补充各类营养元素，满足机体需要。多吃蔬菜水果，烹调用油以植物油为主，动物油为辅。另外，有些快餐食品中还含有大量的人工激素，一旦摄入过量的人工激素，也会出现内分泌失调。
3、注意休息
睡眠与休息，是保障成人内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。
4、适当运动
燃烧体内多余脂肪、提高代谢速率、增强心肺功能、提高免疫力等等。另外，运动还能促进胃肠道的蠕动，减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。
总结：通过本文我们知道女性的内分泌和健康关系非常大，而且女性内分泌失调的症状是比较多的。除了上面介绍的症状。内分泌失调的女性还老得更快，所以，一旦出现内分泌失调的情况就应该及时就医，自己也可以根据自身情况进行调理，注意休息，适当运动。
男人指甲有白斑 当心肾虚
肾虚的先兆从指甲开始，指甲上出现白斑说明男人已经肾虚了。
对此，专家指出，中医所说的肾是一个比较宽泛的概念，包括了西医中的生殖系统、免疫系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统的功能；而西医所说的肾单指肾脏，属于泌尿系统的一个器官。
中医认为肾主气化，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。
同时，中医认为肝藏血、肾藏精，肝脏其华在爪，指甲是反映肝血是否充足的一个指标，而精血同源，两者会相互影响，因此指甲有白斑是肾虚先兆的说法是有一定道理的。
不必担心，科学调理可解肾虚症状
另据世界卫生组织的说法，80%的肾虚者前期指甲上都会有白斑。除了指甲异常这一前兆外，肾虚还有出虚汗、性欲降低等症状，只要治疗及时，七成以上的肾虚都是暂时现象，可以很快好转。
肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者怕冷、小便多、阳痿，调理时应以温阳补肾为主，症状较轻时可服用益肾灵、金匮肾气丸等中成药；肾阴虚患者会有记忆力下降、腰酸腿酸、易出虚汗、性功能下降等症状，调理时应以滋阴补肾为主，症状较轻者可对症服用六味地黄丸。
养生注重生津养血，人们不妨在医生指导下根据自身体质适量食用黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等，既能养肝血又能起到补肾的功效。一般来说，导致肾虚的原因有先天不足和后天过度两种，因此人们日常生活中要避免熬夜、纵欲，注意生活规律。
无名指有竖线怎么回事
无名指也是构成人体手指的一根重要的手指，而且在女性结婚或订婚之后，都会在无名指上戴上戒指，因为无名指戴戒指寓意着已经结婚。同时人体的每一根手指对应的脏器器官都不同，无名指对应的脏器器官则是肾脏以及生殖功能，所以无名指出现异常的问题要引起关注。如果一位患者发现无名指上有竖线是怎么回事?
女人无名指下的竖线是财运线。此线若在指肚中能聚财，若在指缝中，会漏财。
有这种手纹的人，往往会比较豪爽花钱绝不手软，例如：刚刚赚了一笔小钱，立马想到宴请朋友，有本事转眼间三两下就花光它。
这个人还有个特色，凡事看到东西就想买，并不全然为了实用，而是有这种无限的购物欲望，这种人只要一有钱就会想方设法的花光它，根本没法劝阻，所以会给人一种非常豪爽的感觉。
女人无名指下有竖线
听声音
一、八大丘
1、金丘，指“拇指根部”隆起、环绕大拇指的部位，代表健康与活力。 娱乐频道
2、木星丘，指“食指根部”隆起的部位，代表积极程度、上进心等。
3、土星丘，指“中指根部”隆起的部位，代表思考与自信方面。
4、太阳丘，指“无名指根部”隆起的部位，代表财富、才能与名声等。
5、水星丘，指“小指根部”隆起的部位，代表创意、机智方面。
6、月丘指，手腕上“金星丘”对面隆起的部位，代表浪漫、神秘性质等。
7、第一火星丘位于“金星丘”与“木丘”之间的部位，代表勇气、积极等。
8、第二火星丘位于“水星丘”与“月丘”之间的部位，代表冷静、自制力。
二、五大线纹
1、生命线，又叫做“地纹”。从食指下方沿着“金星丘”，环绕大拇指的线，影响的是健康与生命力的强弱。
2、智慧线，又叫做“人纹”。从大拇指和食指中间出发，往“月丘”延伸的线，影响的是个性、思路方面。
3、感情线，又叫做“天纹”。从小指的下方朝食指的方向延伸的线，影响的是爱情的品质与态度等方面。
4、命运线，又叫做“事业线”。从手腕附近朝中指上升的线，影响的是一生运势与事业方面。
5、婚姻线，又叫做“结婚线”。出现在小指根部和感情线中间地带的短线，影响的是爱情恋爱方面、结婚时间等。
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