调侃：男人婚前婚后的三字经
饮食养生三字经。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，没有好的身体，万事事皆休。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《调侃：男人婚前婚后的三字经》，希望能对您有所帮助，请收藏。
有女同胞总结，婚前的男人最爱讲的话是：“我爱你。”而婚后的男人最爱讲的一句话是：“别等我。”同样的“三字经”，在女人听来心中滋味可大不一样。想当年因了他“惟愿此生长相依”的誓言，女人涕零着眩晕着嫁了他，期待着“山无陵，地乃合”的旷世姻缘。可谁想到婚后等来的却是饭桌上冰冷的无人共进的晚餐和一颗同样冰冷的心。男人真的那么忙吗？男人在夜色中寻找着什么？工作性质决定工作方式
王先生，40岁，计算机公司经理
干我们这一行的，提起老婆孩子，真的都有愧疚。一年在家吃不了几顿晚饭，不仅要应酬客户吃喝，有时为了揽到大客户，还得投其所好，陪人家打保龄、搓麻、卡拉OK，有时一弄就是一整夜，早上回到家，正赶上老婆上班，孩子上学。有时候一天就见这一面。
老婆孩子现在也习惯了，理解了，不理解也没办法，工作性质决定的工作方式。偶尔我早回去和他们一起吃饭，他们都高兴得什么似的，有点欣喜万分的感觉。这让我又感动又难过，虽然给他们提供了不错的物质条件，但我也知道，他们更需要的是一个“丈夫”和“爸爸”。没办法，自古忠孝还不能两全呢，等我不干这行了再弥补吧。
其实老婆也有担心，“彻夜不归，不会是被哪个女人绊住了吧？”她经常这么半真半假地问我。咱只能态度极好地做解释说明工作呗。毕竟这种情况搁哪个妻子身上都不可能没有一点儿怀疑和想法，这说明她在意咱，关心咱，这个好赖咱应该知道，不能嫌烦。而且有她提醒着，也让自己少点儿犯错误的机会，现在的社会诱惑太多，老婆管得严点儿好。
外面的世界很精彩家里的夜晚很单调
戴先生，29岁，某期货公司职员
说实话，我经常晚归，有时是因为必须的应酬，有时是想找借口不想回家。为什么呢？用这样一句话概括就是：外面的世界很精彩，家里的夜晚很单调。
我家住房不大，三间房，总共才50来个平方，却住着我们两口、一岁的孩子、还有一个保姆大姐。晚上聚齐了，真的是满满当当，连走路都不敢迈大步。再加上孩子一哭，老婆保姆一忙活，哎呀，我这个老爷们儿怎么都瞅着多余。
怎么不在家照顾孩子？也想啊，可那小家伙儿有了他妈妈谁都不让抱，不找我。再说，照顾孩子男人就是不如女人，笨手笨脚的，干不好，老婆就急，嫌我什么都不会干，处在那儿等挨训不如溜之大吉。当然得找个理由，加班啦，哥们儿聚会啦，反正她也顾不上管我。
出去一般是和朋友聚聚，喝喝酒，打打牌，或者上上网，聊聊天，有时也到歌舞厅潇洒一把。老婆有时也为我经常晚归生气，打手机找我，这时候可不能马上回去，不然就是一顿数落，等她气消了，孩子睡了，她也累了再回去，加上几句甜言蜜语，很容易就哄过去了。
有时候真的挺怀念和老婆谈恋爱和刚结婚的时候，那时候二人世界多好啊。晚上下了班，要么一起回来做饭，要么街上溜达溜达，吃了饭一起看电影，那叫丰富多彩。现在，小家伙一出世，老婆进入“妈妈”的角色很快，整天下了班就抱着儿子“心肝宝贝”地喊，我都成了多余的人了。嘿嘿，别说，我还真有点吃儿子的醋。
等明年搬了大房子，孩子也大些了，可能会好些吧。其实我还是挺想和他们娘俩在一起的。
只为早点干出个名堂
李先生，32岁，公务员
作为一个公务员，经常晚归好像没有什么理由，在大家心目中，公务员是“坐班”的，上班来，下班走，没什么特殊情况应该按时回家。可我就经常晚归，有时是加班给领导写材料，有时是自己在办公室看书充充电。我现在正同时读着一个自考第二学位和研究生班，许多书要看，还有论文要写，只有晚上加班了。
我这人事业心较强，现在社会竞争挺厉害，压力挺大，自己不抓紧不行。再说还有一分沉甸甸的家庭责任在肩上呢。爱人和我是大学同学，她也是挺上进的一个人，很支持我。孩子还小，正上幼儿园，双方父母都在外地，家里离不了她，为了让我专心工作，她承担了所有的家务，我挺感激她的。我想，等孩子上了学，我干出点名堂后，也给她减减压，让她有个充实自己的机会。那时候，晚归的可能就是她了。
扩展阅读
婚前婚后 男人对女人的要求
女人总是会感觉到男人婚前婚后的差异，却未必知道，在这差异的背后，男人到底要什么？……
男人情感第一站：婚前
男人在婚前，希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。
因为漂亮，所以合“眼缘”，既赏心悦目，又“秀色可餐”；因为知书识礼，必受到良好的教育，有涵养，有风度，魅力如同电视剧《还珠格格》的紫薇那样，男人的面子有光，心里亦平衡；而温柔的女人之所以被充满阳刚之气的男人所青睐，因为女人的阴柔之美，可以使男人过于显“刚”的性格产生一种调和，使之“阴阳互补”、“刚柔相济”。难怪我们的导师马克思最欣赏的女人的优点乃“温柔”二字。可见，“温柔”是女人的秘密武器，是男人情感的“杀手锏”，无数男人因此成了女人的“俘虏”。
男人情感第二站：婚后
婚后的男人，对女人不但依赖，而且听命。因为在家有贤妻关爱，使男人深深感受到有家的感觉真好。家因而成为男人“休憩的港湾”、“温馨的乐园”……为了不辜负妻子的期望，男人往往在事业上更加发愤、更有长进、更有出息。
随着岁月的流逝，男人的事业有成，夫妻间的“蜜月”不再“蜜月”。相互间的朝夕相处，新奇的不再新奇，了解的已经了解，从而进入了夫妻关系的“磨合期”。一年一年过去了，对于男人，因而有了“七年之痒”的说法。
此时的男人，由于社交的频繁，诱惑的增多，当其面对心仪的女性时，不管目的如何，其状态和表现都是不同寻常。其一，表现出理想崇高而非凡夫俗子，以突出的专业水平胜出；其二，表现出才高八斗或学富五车，上知天文地理，下晓琴棋书画，可谓无所不知，无所不晓，仿佛博古通今，可以预测未来；其三，表现出语言风趣诙谐，充满幽默。不管三教九流，还是古代“房中术”的话题均可融会贯通，娓娓道来。名其曰崇高科学，倡导文明。甚至对女性认为的敏感话题也能撕下脸皮，大谈特谈，如同字字珠玑，掷地有声。可谓处于“情到深处自有诗，意到浓时必有韵”的绝佳状态。
男人情感第三站：婚外情诚然，说归说，表现归表现。每当男人面对婚外情感时，不外乎两种情况。
其一，如同有位女作家所描述的那样：“男人嘛，就是狗狗，基于构造不同，一生当中，出去撒几泡尿，不必大惊小怪，反正他还是要回家的，还是忠诚的，狗狗都是忠诚的。”这段话印证了世俗对男人的评价：“喜新不厌旧。”有人把这种男人的感情比作“烧饼”，可以分成几块，同时爱上几个女人。
其二，男人纯属好色，面对不同风采、不同气质、不同样貌的心仪女性，总会以不同的方式，不同的表现流露出羡慕之情，大有一种“吃着碗里看着锅里”的贪恋。说句实话，大多数的男人只是停留在“好色”的阶段，而没有成为“色狼”，对身边的女性抱着“相敬如宾”、“若即若离”的状态和一定的距离，不会轻易冒犯她，占有她。对于这种“只说不做”的男士，若问他为何喜欢欣赏“靓女”？他则会美其名曰：“保持心态的年轻。”看来，女性的美又多了一种价值。对多数男人来说，没有“使用价值”，也有“欣赏价值”啦……
但是知道男人要什么，你又能做什么呢？
其实大约万变不离其踪，最重要的还是不能失去自我……
男人保养前列腺三字秘诀
目录
第一章：前列腺保养的几个好方法
第二章：男性前列腺最怕这7个字
第三章：易导致男人前列腺疾病的5个习惯
编者按：如今男人的前列腺疾病已经成了常见病，前列腺可算是男人的多事之秋。那么，男人要如何保养前列腺因而免受疾病危害呢？下面就来和小编一起盘点男人养生知识，教男人前列腺保养法则。
前列腺保养的几个好方法
1.多饮水。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
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2.不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性。
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温澡。
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6.保清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防受寒。
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避磨擦。
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调生活。
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
男性前列腺最怕这7个字
压：
男人坐着时，身体很大一部分重量会压在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。
冷：
男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。
憋：
正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。
醉：
由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，体态臃肿的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在醉酒后需要经过35天才可恢复。
烟：
调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
辣：
对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。
性：
纵欲是前列腺的大敌。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。
易导致男人前列腺疾病的5个习惯
酗酒。
酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。因此，男人尽量要少喝酒。
嗜烟。
烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生。其是否会引起前列腺癌症，虽然目前尚无定论，但权威的研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。因此，不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的最好方法。
喜辣。
过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
久坐。
久坐的危害甚于烟酒。久坐不但对身体素质影响极大，而且因为前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎。但每次骑自行车不宜超过半小时。
熬夜。
熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。
邋遢。
邋遢的男人往往衣着不整，很难做到因天气适时增减着装。会阴部过热加上疏于清洗，容易滋生细菌；过凉又会影响血液循环，容易诱发前列腺炎。因此，男性也应重视，根据四季变化和风雨阴晴增减衣物。
总结：前列腺疾病是男人的难言之隐，想要很好的保护前列腺不受疾病困扰，良好的生活习惯和注意清洁卫生必不可少。以上小编盘点的男人前列腺保养法则赶紧来学习吧。
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