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为什么养生让男人舒服

2019-10-06

让男人多活几年的

男人的养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“让男人多活几年的”,希望能为您提供更多的参考。

要男人活得更久一些,不需要神奇的药水,也不需要基因改造,只要付诸行动,生命就掌握在你的手中……

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

NO.1更多的性爱。没错,一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出,一个月少于一次性爱的男性的死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。

NO.2走向红地毯那一端。一项长达22年的研究发现,无论是50、60或70岁的男人,已婚者都比未婚者活得久。

NO.3玩填字游戏。长寿和受教育程度,以及之后所接受的智力活动有直接的关联。当然填字游戏只是举例,重点是学点新东西,如一种新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。

NO.4用牙线剔牙。不只是降低蛀牙的几率,用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出,罹患牙周病的人患冠状动脉方面的疾病的几率两倍于正常人。

NO.5捐血。男人定期捐血,可以降低患心脏病的几率。研究人员认为,捐血可以降低体内囤积的铁,因为铁容易氧化成自由基,降低铁的囤积,可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的几率。

NO.6放松一点。有几个方式可以缓解压力,如运动、冥想,或做你喜欢做的事。就算什么事都不做,也是一种放松。男人常因竞争激烈而烦躁不安,有时自私一点,什么都不做,也是一种不自私。

NO.7乐观的人活得久。研究人员发现,快乐的人相比不快乐的人,死亡率低19%,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿,也会让你的老年生活更独立、更自在。

NO.8走出去。哈佛医学院公卫学院的医生发现,有更多社交生活的人,寿命更长,也会增加生命的品质。

NO.9理智不冲动。在男性15~24岁之间,G固酮骤升,常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜欢冒险,容易和别人打架,看到有权力的人找麻烦时,更容易义愤填膺。所以文明的男人,当你又要G固酮中毒时,还是用用大脑思考吧。

NO.10去看医生。大家知道,你觉得你没病,但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期检查、早期治疗。美国医药协会建议男人,在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、生理活动上多加注意。

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揭秘:男人比女人少活几年的7大原因


虽然大家都以为,寿命仅和个人身体原因有关,但经过调查发现,普遍女性寿命比男性长5年。为何女人比男人更长寿呢?男人和女人虽然都是人类,但由于生理结构不同,生活习惯不同而导致寿命长短也不一样。今天小编就带大家去揭秘导致男人比女人少活几年的主要原因,一起来看看吧。

近日,在国家卫生计生委启动的男性健康日宣传活动上,专家发布了我国男性健康现状调查,显示出我国男性比女性的平均寿命短3~5年,男性整体健康状况比女性差。

实际上,世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明,男性平均寿命要比女性短5~10年,而且在一些国家,这种差别还在逐年上升。俄罗斯医学科学院的调查发现,俄罗斯男性的平均寿命已从1987年的64岁缩短到如今的58岁,而该国女性的平均寿命已接近70岁。

英国国家统计局发布的报告也显示,英国男性平均寿命为76.6岁,女性则达81岁。此外,美国男性比女性短寿7年。另据日本厚生省公布的全国人口寿命最新统计数据显示,日本男性的平均寿命为78.56岁,女性为85.52岁。这些平日里被贴着强壮标签的男性,为何寿命却都不如看起来弱不禁风的女性活得长呢?

没有长寿遗传优势。英国兰卡斯特大学的一项研究指出,从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现,线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异,长期积累,就会拉开雄性和雌性的寿命差距。

此外,人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因,与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性,更利于长寿。丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查,并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现,女性中风后存活几率比男性高25%。同时,在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中,女性表现出更快更强的康复和再生能力。

排解压力渠道少

既要上孝父母,下教子女、又要打拼事业、赚钱养家,男人压力不小。男性不像女性有先天的心理调节能力,唠叨几句、大哭一场就能自我调节。

男儿有泪不轻弹的思想让他们背上沉重的心理包袱,并严重损害健康。数据显示,2009年,死于自杀的人中79%是男性。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议,男性应从功利性中解放出来,让生活多点休闲成分,多向孩子学点简单和朴实,多向女人学点感性和情趣。

缺少健康意识和自律能力

姜辉指出,不少男人生病了不愿去医院,而是自己默默硬撑着。数据显示,女性每年看病的次数比男性高出28%。而且,大多数女性希望自己年轻、漂亮,这种欲望也会给身体造成良性影响,比如注意饮食健康、生活有规律等。但男性截然不同,吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。

很多男性每天办公坐着、开车坐着、看电视还坐着,久坐对男性健康影响很大,会增加生殖道感染的几率。建议坐40分钟后,起身活动一下,走5分钟再继续工作。另外,不少男人每天工作十七八个小时,半夜不睡觉,用消耗健康来换取金钱是不可取的。

五大长寿秘诀

善于漱口和吞津。俄罗斯科学家发现,连续漱口5分钟左右,中枢神经系统就会开始兴奋,漱口结束后瞬间分泌出的大量唾液会加剧这种兴奋,对大脑起到良好的保健作用。中国传统的养生术中就有鼓漱一说,用舌头在口中上下搅动36次以上,产生的唾液分3次咽下,方有邪火不生、气血畅通、利五脏、益寿延年的功效。

少食多餐。黄又彭说,老年人的胃肠道、肝肾等脏器功能较弱,少食多餐能在保证营养摄入的前提下,将身体负担减少到最小。老年人最好每天吃四至五顿,每次五六成饱为宜。

细嚼慢咽。人的咀嚼活动和大脑息息相关,当咀嚼食物的次数增多或频率加快时,大脑的血流量也会明显增多,活化大脑皮层,从而延缓衰老。

勤于交谈。我国著名国画大师关山月的长寿之道就在于经常与人交谈,既活跃了自己的脑子,又结交了各界朋友,心情开朗,胸襟豁达。多交谈能减少孤独和抑郁的发生。

唱歌发笑。唱歌不仅能让人心情愉快,还能增强免疫力。笑也是健康最好的帮手,法国心理学家指出,人们发笑时,大脑内会发生一场生物化学暴风雨,可使大脑功能得以极大改善。

意外伤害较高发

研究发现,意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任王晓峰介绍,男性从事高危工作的人群较多,如建筑工人、矿工等,都会增加意外伤害发生的几率。

吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首

统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民。姜辉介绍,20%~30%的男性是烟民,女性只有3%~5%。戒烟任何时候都不晚,可通过转移注意力、减少聚会、扔掉烟具等方式。此外,45岁以上、有吸烟史的人应每年做1次防癌体检。

男人通常比女人更易发生车祸

瑞典一项调查发现,70%的交通事故是男性司机造成的。原因是男性体内的雄性激素使他们喜欢超速行驶、酒后驾车、冒险飙车等。

应酬多增加发病率

男人在外社交免不了应酬,而且多数安排在时间较充裕的晚上。广西营养学会副理事长马力平指出,晚上过量的油腻食物会导致囤食,更易引发肥胖、高血脂、高血压等问题。

长期晚餐吃得过饱,且餐后不运动直接休息,可能诱发肠癌,更是糖尿病等疾病的重要诱因。如有必要的应酬、聚餐,可以尽量安排在中午,并保证每周至少有一半时间在家吃饭。应酬时要保证摄入食物的多样性,注重粗细搭配,多吃些蔬菜,少吃肥肉。

不当喝酒很伤身。酒是男人的朋友,但也是他们的健康杀手。世界卫生组织统计显示,有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出,短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒,长期如此,容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎,甚至是肝硬化。最可怕的是,过量饮酒还会引发食道癌、胃癌等癌症。

家建议,最好选择低度酒,且要控制量,喝酒前应先吃点主食。

男人每天喝点它多活几年不再是梦


现在生活压力越来越大,男人在外奔波忙碌身体会容易就会累垮,我们都知道饮食与健康是密不可分的,那么为了男人健康我们应该多吃一些什么健康的食物呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧!

都说男人活得不容易:白天上班、下班应酬、回到家里哄老婆,有了娃的还得变身超级奶爸,不注意保养身体怎能承受如此多的挑战?总是听说女人喝羊奶可以美容养颜、安神助眠,但实际上,男人喝羊奶有更多的好处,不信就来学习一下。

男人每天喝点羊奶多活几年不是梦

好处1.羊奶可有效缓解精神压力、安神助眠

羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸,当人体承受压力时,这两种物质能够支撑肾上腺。

促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。对于精神压力大的男人而言,是很好的减压饮品,压力小了,人轻松了,寿命自然就长了,想要多活几年不再是梦。

另外,羊奶中维生素C、镁非常丰富,它们也是缓解压力不可缺少的物质。

男人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会,睡前喝杯羊奶,也能睡的更香甜。

好处2.羊奶益胃护肝,缓解酒精伤害

因为有太多推脱不掉的应酬,导致多数男人的胃和肝都有不同程度的损伤,养胃护肝很关键。

羊奶中含有独特的EGF因子,能修复胃肠道粘膜,对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用,喝酒前后喝杯羊奶,可以起到养胃的作用。

羊奶对于肝病的功效,也是经过医学界临床试验证明的。

因为羊奶中含有大量的优质蛋白,能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平,所以对于常喝酒导致酒精肝、肝硬化的男人来讲,羊奶是天然的护肝饮品。

好处3.羊奶高钙,常喝能强健骨骼

强健的骨骼是男人拥有健康体魄的根基,羊奶的含钙量是母乳的5倍,比牛奶多30%。

而且羊奶中的钙是最易被人体吸收的天然乳钙,所以人体对羊奶中钙的利用率更高。

男人常喝羊奶能更加健壮,中老年男人常喝能预防骨质疏松。

男人身边有哪些健康的食物

男人的健康是很多人的一大关注主题,男性健康和男性饮食是可以画上等号的,因为男人的饮食健康了男人的身体也就很健康。

所以,对于男人来讲饮食最重要,那么男人怎么饮食才能够健康呢?有很多的食物都是男人每天都需要的营养食物,那么,每天男人必吃的食物有哪些呢?跟着小编一起寻找。

说起菠菜,我们可能有些负面的影响,很多的人都知道菠菜里面有种成分能够抑制钙的吸收,但是,菠菜给人体可能带来很多的好处。

我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻重的。

转眼间我们已经迎来了立夏节气,很多男性朋友在夏季都开始关注起对自己的养生保健。那么男人夏季养生有什么要注意的吗?夏季增强体质喝什么茶好呢?今天我们就一起来了解一下夏季男性健康知识都有哪些吧。

立夏节气养生茶

1、西洋参茶

西洋参薄片2克,白茶3克,沸水冲泡。男性朋友茶饮一日后将西洋参嚼食咽下,具有补气养肾、延年益寿、补肺止咳、生津止渴、固精安神的功效,可缓解心悸、失眠、心跳过慢等不适。

2、黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,茶叶10克,水煎服,每日1次,连服7日。具有帮助男性朋友补中益气之效,适用于心律不齐、手脚心发热、心胸烦热等症。

3、银耳人参茶

人参20克,银耳10克,冰糖适量。银耳用温水泡开,和人参一起加清水煎煮,待银耳熟烂后加入少许冰糖即成。此茶帮助男性朋友养心安神,可有效补充一身气血,改善心神不宁的症状。

男人夏季养生必须吃的食物

西红柿

西红柿含有丰富的维生素C,能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。

黄豆

黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

胡萝卜

含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。

男人健康的饮食原则

原则一、主食类尽量选全谷根茎类

如果有全谷根茎类,就选择全谷根茎类。自助餐白饭可换成糙米饭、五谷饭、胚芽米饭、地瓜饭、紫米饭。如自助餐有芋头、玉米、马铃薯、南瓜、山药也可取代部分主食。

留意烹调方式,例如油炸地瓜片跟白饭,就宁可选择白饭。在面摊选主食时,白面比油面好,选汤面(不喝汤)比干面好,因为乾面容易吸附大量油脂,且大多都是动物性饱和脂肪,且钠含量普遍较多。

原则二、蛋白质以植物性的为上选

以植物性蛋白质为首选,少肉多豆,以鱼、鸡、鸭、鹅、鸡蛋等低脂动物性蛋白质(肉品)次之。

每餐的蛋白质至少要有2/3来自于植物性蛋白质,例如毛豆、黑豆、豆干、豆腐、扁豆、鹰嘴豆、无糖豆浆、非油炸豆皮等。去除动物性脂肪以及动物皮,例如鸡皮、猪皮、鱼皮等。

尽量选择低脂肉类,烹调方式以清蒸、汆烫、凉拌为首选,卤炖烤次之,油炸最好别碰,如非不得已,也请去除面粉炸衣后再食用!

原则三、好油才是你要摄取的

远离油炸,无论多么健康的食材,一经过油炸,剩下的就只是尸体。

除了(反覆使用)油炸油对身体会造成的负面影响之外(油炸食品会产生大量自由基,对身体而言即是一种压力,而压力就会消耗体内许多珍贵的营养素,如再加上饮食习惯时常不均衡,久而久之就容易出问题),且油炸过的食物,也会让食材原本的营养素因为高温而全数驾鹤归西,对身体完全无正面影响,故请避免之!

原则四、餐餐有蔬菜,身体好健康

膳食纤维除了蔬菜以外,也能从海藻、菇类中取得,掌握每餐至少要有三种颜色,不同类型的膳食纤维为原则,例如花椰菜(绿)、红萝卜(红)、黑木耳(黑)。

烫青菜请店家不加肉燥、油葱、以淋少量酱油膏或是蒜泥盐巴、清酱油取代之,如是点汤面,可请店家直接将烫青菜丢入面里面一同食用。

原则五、找机会吃水果,但绝不过量

自己从家中带1份水果是一个更好的方法,下午时可以透过水果补充膳食纤维、维生素、矿物质、植化素等微量元素,每天2拳头份量,记得吃不同种类的当季水果,避免以果汁或果干取代之。

原则六、喝足够的真正的开水

以开水、无糖饮品取代含糖饮料以及过量的咖啡。也可以透过这样的身体反应检视早餐吃的食物,或是午餐吃的食物是否选错了?而不是一味地利用咖啡、提神饮料去预支未来的健康。

结语:饮食和健康是相辅相成的,男士朋友要想有一个好的身体,那么在平时的饮食上就要多下功夫,今天给大家讲解了关于男人吃什么能对身体有好处。希望能够对大家有所帮助,让每一个人都能通过饮食来让身体更加健康。

叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪。

不管是菠菜的好处,还是菠菜给人体带来的好处,我们都对菠菜进行了研究。

美国专家认为,菠菜能促进肌肉生长,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。

菠菜不光能让人减肥,它还有更多的好处,尤其是对于那些有眼病的老年人。

对于老年人来说,菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。

多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的黄斑变性,延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力下降。

生活中有一种说法:男人喝牛奶,女人喝酸奶营养更好。其实酸奶不仅女人要喝,男人更要喝。

因为酸奶在发酵过程中,产生蛋白质分解酶,它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸,使更易被人体所吸收。

在广告上我们常常能听到儿童的酸奶里面含有乳酸菌,乳酸菌对大人,孩子都有好处。

乳酸菌经过消化道时(大肠、小肠)起着抗菌和防腐的作用,调节肠道中微生物菌群平衡。长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平。防止白内障的形成。

在电视上我们常常听到西红柿的研究报道,因为它没办法分类,不管是水果还是蔬菜对人有好处就行。

西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,被一些人番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

尤其是男人吃西红柿可以增加生殖细胞。西红柿炒鸡蛋是很好的营养菜哦。

我们知道胡萝卜里面含有的胡萝卜素是最多的,它对鼻炎的治疗也是很有效果的。

胡萝卜在我国民间,人们称之为小人参。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。

近几年研究发现,维生素A缺乏的人,癌症发病率要比普通人高2倍。

男人们面对压力,还有空气的污染,所以每天必须要吃胡萝卜。

每天若吃适量的胡萝卜,就可以大大降低肺癌的发病率,甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。

实践证明,胡萝卜具有防癌、抗癌作用。另外,它还有保护眼睛的作用。

其实,男人必吃的食物还有葡萄,因为葡萄里面含有一种抗氧化剂多酚,它能够维持我们身体的氧化平衡,让人延缓衰老,并且还能够预防心脏病的发病危险,所以这些食物对男人非常的有好处,因为工作在外的男人比女人受到的空气污染要大,而且男人没有那么多时间来照顾自己,所以在饮食上我们一定要注意,每天必须吃的这些食物。

帕金森综合症能活几年


1、帕金森综合症能活几年

帕金森病是不影响寿命的,但是疾病本身会造成患者生理质量下降,尤其是晚期会有诸多的并发症,这才是影响寿命的最直接的因素,所以患者在患病早期以及中期都可以合理有效的治疗,来延缓疾病的发展速度,除了正确治疗还应该加强锻炼,增加身体机能,抵抗疾病来袭。

帕金森病的后期主要靠护理,护理的好可以活20年以上。

2、帕金森综合症怎么护理

2.1、严密观察病情变化,观察药物效果及副反应:注意左旋多巴应用过程中的开-关现象和剂末现象,对药物的更换及剂量的调整提供临床依据。

2.2、预防并发症:本病老年患者常有免疫功能低下,对环境适应能力差,宜注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服,决定室外活动的方式、强度。

2.3、加强肢体功能锻炼:本病早期应坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。

3、帕金森综合症的病因

3.1、年龄老化最常见原因之一,pD的患病率随年龄增长而变化,老化过程和pD中谷胱甘肽过氧化酶及过氧化氢酶减低;随年龄增加单胺氧化酶增加、铁、铜、钙聚集,黑色素聚集。随年龄增长发病率增高,高发年龄为61~70岁,其后则下降,且其黑质、纹状体多巴胺神经元发生退行性改变,色素颗粒及神经细胞脱失,pD组明显重于同龄正常组。因此,年龄老化只是pD病的促发因素。

3.2、遗传因素通过对pD患者家系的详细调查,就病因学而言已广泛认识到本病至少一部分来自遗传因素。

3.3、环境毒物人们早已注意到锰中毒、一氧化碳中毒、酚噻嗪、丁酰苯类药物能产生pD症状。

3.4、感染甲型脑炎是后常发生pD、有些作者认为pD与病毒感染有关。还未明确证实。

帕金森综合征的危害有哪些

1、心灵闭锁,远离社会。帕金森患者由于肢体的震颤、行动的不便,怕同事或朋友见笑,不自觉将自己封闭起来,远离了原先熟悉的生活、工作圈。终日待在家中。这样,疾病在进展,症状在加重,心情也随之变得异常不好,很多患者存在不同程度的抑郁、焦虑症状。

2、身体运动机能的逐渐丧失:帕金森患者症状一般先从单侧发病,然后逐渐波及到对侧肢体,药物治疗的效果也逐渐降低,副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声,晚上翻身困难,失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床。

3、家庭负担逐渐加重:随着帕金森症人病情的加重,家庭将会面临越来越沉重的人力和经济负担,病人从开始的偶尔需要人照顾逐步发展到需要一个甚至两个专门的人来照顾病人的基本生活。

帕金森综合症的饮食禁忌

1、患者要有好的进食习惯:倘若帕金森患者在患病期间有进食疲劳的感觉,那么患者可一日多餐,一旦帕金森患者在进食时有喉头发紧感,那么患者可尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

2、患者在日常饮食中要少喝牛奶:主要就是因为牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平,有研究发现:饮牛奶易导致帕金森病的发生,每天喝牛奶超过2杯牛奶的男性患帕金森的风险较每天不喝牛奶者多2倍。

3、患有帕金森的患者在患病期间的饮食上要多食肉、海鲜肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤,多吃肉食可以降低患帕金森病的发病率。

4、患者要正确的理解抽烟:尽管抽烟可以在一定程度上降低帕金森的患病风险,但是抽烟带来的风险远远超过这一好处,故不建议以抽烟来避免帕金森病。

宫颈癌手术后能活几年


宫颈癌患者及时的配合医生治疗,是可以增加存活的时间的,一般对于宫颈癌中晚期的患者,手术化疗是可以抑制病情的恶化的,而且宫颈癌在早期是可以治愈的,所以宫颈癌患者想要增加存活的时间,就需要在最佳的时间进行治疗,如果在后期治疗,一般是只能存活两年左右的时间,不会超过五年。

宫颈癌手术后能活多久

现在宫颈癌是癌症中仅有能被彻底治好的癌病。只需不是晚期。所以你是刚构成的又切了,一般都没事了,不过复查仍是要的。不用太忧虑,心境坚持愉快,对你病况的康复也有优点。

宫劲癌早期症状

接触性出血

表现为夫妻生活后或便秘用力后,阴道分泌物(白带)中混有滴状鲜血,有时呈条丝状,有时呈暗红色。年龄在30岁以上,已生育过而夫妻生活在一起的妇女,突然出现后阴道点状出血,应当作为宫颈癌的早期信号加以重视。

阴道不规则出血

表现为两次月经期之间的非经期性少量阴道出血和绝经后的阴道出血。前者易被视为月经不调,后者易被看作是更年期表现。但这种不规则的阴道出血的确见于宫颈癌的早期,是病人的首发症状。

阴道分泌物异常

大多表现为白带增多,并伴有颜色和气味的变化。白带增多症状一般晚于接触性出血出现,超初是正常色味,渐渐变为浆液性分泌物,晚期宫颈癌可有米泔样或水样白带。

宫颈癌的治疗方法

早期治疗方法:主要以手术治疗和放射治疗为主。

1、手术医治的首要术士有全子宫切除术。次广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结打扫术等,关于要求保存生育功用的前期患者,可进行宫颈锥形切除术或根治性宫颈切除术。相对来说,手术医治的作用比较完全,但极易引发并发症。

2、放射治疗是将内照射和外照射结合,内照射针对宫颈原发病灶,外放射针对原发病灶以外的转移灶。对于早期的患者,专家建议采用内照射的治疗方法。

中晚期治疗方法:化学治疗、生物治疗、中药治疗

1、化学治疗,常用的药品有顺铂、卡铂、紫杉醇等,利用这些药品阻止癌细胞对人体的侵袭,最终杀死癌细胞。化疗会伤害人体的正常组织结构,使病人身体出现不适,因此要根据自己情况,谨慎选择。

2、生物治疗,就是从人的免疫系统入手,通过分子生物学、细胞工程学技术,增强癌症的免疫活性。有细胞治疗和非细胞治疗两种。相比较来说,生物治疗的精准性更高。

3、中药医治。是一种比较保存的医治方式,它能减轻患者的伤害,延伸存活的期限。中药医治是一种辅助医治方式,与其他几种医治办法相结合,增强医治的作用。 此外,宫颈癌的医治应当留意日常的护理和饮食,增强免疫力,加强身体素质,再配合合理的医治方案,以到达最佳的医治作用。

宫颈癌的预防

宫颈癌疫苗,又称为HpV疫苗,是一种预防宫颈癌发病的疫苗。宫颈癌主要由感染人乳头瘤病毒(HpV)引起,该疫苗通过预防HpV病毒感染,进而有效预防了宫颈癌的发病,可防止人体感染疫苗所涵盖的人乳头状瘤病毒亚型变异。研究发现99.7%的子宫颈癌都是因感染HpV造成的,HpV也可以引发其他相对少见的癌症,如阴茎癌、喉癌、肺癌和肛门癌等。HpV的主要途径是性或皮肤与皮肤接触传播。

十六招 让男人越活越年轻


男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,生活让男人们疲惫不堪,而身体健康常常不被重视,实际上正因为如此,男性比女性更需要关爱,更应关注自身健康!

1.常用剃须刀,年轻5岁半。

刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

2.少吃点,多记点。

少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄入热量减少30%,比如原来每天摄入 2500卡路里,那么最好减掉750卡路里。

3.睡眠多,脸不老。

4.经常锻炼,年轻10岁。

5.口腔卫生,脑子更灵。

牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生,大脑才能更灵敏。

6.心跳慢寿命长。

想保持年轻,就必须拥有强壮的心脏,让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说:“人的平均寿命是心跳30亿次,若能减慢心跳次数,则可延长寿命。”

7.身体胖,老10年。

8.训练大脑,年轻15岁。

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