快速拉肚子的药有哪些
养生的茶有哪些。
“今天不养生，明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您对饮食养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“快速拉肚子的药有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
拉肚子是一种较为常见的肠胃疾病的症状表现，但是当一个人出现便秘、胀气等肠胃问题之后就需要服用可以让患者快速拉肚子的药物，这样才能够有效缓解这些问题。同时适当的拉肚子也可以促进患者体重多余的大便排出，从而让患者的肠胃负担变轻。所以能够让患者快速拉肚子的药物会有哪些呢?
手指上的通便穴
其实通便的方法不一定就要吃药或者吃什么食物的，可以通过穴位按摩来达到效果的，一个穴位，每天按摩五分钟就可以轻松搞定便秘的哦，一定要先找准穴位的位置哦，赶快来试试看吧。
人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。
怎样五分钟快速拉肚子?
而便秘又是一种多发病、常见病
有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医中，手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。
只要您感觉自己有一点便秘的话，就可以试试这个方法的，按一按“商阳穴”，用自己的大拇指指甲去按，稍微用一点力，按上五分钟就可以的，如果便秘非常严重的话，还可以时间稍微长的。
取穴原则：男左女右，左右交叉。
功能：解毒泻火，退热通便，消炎止痛。
主治：内痔、外痔、肛裂、便秘。
这里需要注意的是，所谓的商阳穴不是所有人都适合的，一般只是针对因为气虚而导致的便秘的哦，就是您感觉自己的肚子非常胀，但是就会上拉不出臭臭，这样按摩五分钟的话，是可以帮助您通便的哦。
怎样五分钟快速拉肚子?
吃什么通便
1、陈醋生津开胃
材料：陈醋1汤匙(越陈年的效果越好)。
使用方法：每天早晨，空腹饮用，然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后，醋量也可逐步减少，但一般不少于半匙。
适用范围：便秘。
2、香油蜂蜜茶增进消化
材料：蜂蜜50克，香油25克。
制作：将蜂蜜倒入杯中，用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。当泡浓密时，一边搅动一边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。即可服用。
用法：早晨空腹饮用。
适用范围：补虚润肠，可改善便秘症状。
3、牛奶蜂蜜饮加速排便
材料：牛奶250克，蜂蜜适量。
制作：牛奶放入锅中，煮沸，凉温后，调入蜂蜜，即可服用。
用法：每曰早晨空腹食用，连服3天，通便为度。
适用范围：便秘者。
4、韭菜炒土豆丝润肠通便
材料：土豆500克，韭菜150克，葱末、姜丝各适量，醋、盐、油各少许。
制作：土豆去皮，洗净，切丝，浸泡5分钟捞出;韭菜洗净，切段;锅内倒油烧热，煸香葱末、姜丝，倒土豆丝翻炒3~5分钟，调入醋，放韭菜翻炒，撒盐即可。
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可以拉肚子的食物有哪些
日常饮食安全是现在大家都比较重视的问题，而尽管如此，很多时候大家还是会发生吃坏了肚子的一些情况。很多食物即便是很卫生，如果是在一起吃的话，则也是非常容易发生腹泻的情况的。那么，可以拉肚子的食物有哪些呢？关于容易导致拉肚子的一些食物，大家来看看下文的具体介绍。
葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
葡萄+海鲜
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
可以拉肚子的食物有哪些？上述这些食物的搭配是非常容易导致拉肚子的，大家尽量不要这样搭配吃。而每个人的肠胃的消化能力也存在一些差别，有些人可能吃了没事，而有的人吃了同样的食物就会拉肚子。因此如果是肠胃虚弱的人的话，平时更应该注意饮食的搭配。
什么药吃了可以拉肚子
什么药物吃了会引起拉肚子，相信这个大家都是清楚的，泻药就是引起拉肚子的，主要是针对便秘的患者进行治疗的，而且过期的药物可能吃了也会引起腹泻的症状。对于吃了药物引起了拉肚子情况，我们应该要学会控制，特别是服用泻药，泻药不能吃太多，不然会导致我们出现腹泻不止的问题。
泻药(laxatives,catharitics)是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。临床主要用于功能性便秘。分为容积性、刺激性和润滑性、渗透性、膨胀性泻药等。
容积性泻药
非吸收的盐类
硫酸镁(magnesium sulfate,MgSO4·7H2O)和硫酸钠(sodium sulfate,Na2SO4·10H2O)也称盐类泻药。在肠道难以吸收，大量口服形成高渗压而阻止肠内水分的吸收，扩张肠道，刺激肠壁，促进肠道蠕动。此外镁盐还能引起十二指肠分泌缩胆囊素(cholecystokinin)，此激素能刺激肠液分泌和蠕动。一般空腹应用，并大量饮水，2～8小时即发生下泻作用，排出液体性粪便。导泻作用剧烈，故临床主要用于排除肠内毒物及某些驱肠虫药服后连虫带药一起排出等需快速清洁肠道的患者。
口服高浓度硫酸镁或用导管直接注入十二指肠，因反射性引起总胆管括约肌松弛，胆囊收缩，发生利胆作用。可用于阻塞性黄疸、慢性肿囊炎。
硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血和失水。月经期、妊娠妇女及老人慎用。
食物性纤维素等物质
1、乳果糖lactulose(渗透性泻药)为半乳糖和果糖的双糖。它在小肠内不被消化吸收，故能导泻。未被吸收部分进入结肠后被细菌代谢成乳酸等，进一步提高肠内渗透压，发生轻泻作用。
乳果糖还能降低结肠内容物的pH值，降低肠内氨的形成;H+又可与已生成的氨形成铵离子(NH4+)而不被吸收，从而降低血氨。可用于慢性门脉高压及肝性脑病。应注意因腹泻而造成水、电解质丢失，可使肝性脑病恶化。
2、食物纤维素包括蔬菜、水果中天然和半合成的多糖及纤维素衍生物如甲基纤维素、羧甲基纤维素等不被肠道吸收，增加肠内容积并保持粪便湿软，有良好通便作用。可防治功能性便秘。
接触性泻药
旧称"刺激性泻药"。能影响肠道活动和对肠粘膜中水份和电解质吸收而引起导泻的一类药物。包括蒽醌和二苯甲烷类，如大黄、番泻叶和芦荟等植物性泻药含有蒽醌甙类。主要作用于大肠，对小肠吸收功能等无影响，故可用于急、慢性便秘。*酚肽也为一种接触性泻药。 [1]
1.酚酞(phenolphthalein)口服后在肠道内与碱性肠液相遇形成可溶性钠盐，能促进结肠蠕动。服药后6～8小时排出软便，作用温和，
芦荟
适用于慢性便秘。口服酚酞约有15%被吸收。从尿排出，如尿液为碱性则呈红色。部分由胆汁排泄，并有肝肠循环而延长其作用时间，故一次服药作用可维持3～4天。遇有过敏性反应，发生肠炎、皮炎及出血倾向等。同类药物比沙可啶(bisacodyl，双醋苯啶)用于急慢性便秘、X线、内窥镜检查或手术前后清洁肠道。
2.蒽醌类(anthroquinones)大黄、番泻叶和芦荟等植物，含有蒽醌甙类，口服后被大肠内细菌分解为蒽醌，能增加结肠推进性蠕动。用药后6～8小时排便，常用于急、慢性便秘。
滑润性泻药
滑润性泻药是通过局部滑润并软化粪便而发挥作用。适用于老人及痔疮、肛门手术患者。
1.液体石蜡(liquid paraffin)为矿物油，不被肠道消化吸收，产生滑润肠壁和软化粪便的作用，使粪便易于排出。
2.甘油(glycerin)灌肠剂以50%浓度的液体注入肛门，由于高渗压刺激肠壁引起排便反应，并有局部润滑作用，数分内引起排便。适用于儿童及老人。
高渗性泻药
如硫酸镁、氧化镁、乳果糖、山梨醇等，因所含无机(有机)离子不被吸收而形成肠内高渗状态，水分从体内进入肠腔而帮助排便。
不良反应：可引起电解质紊乱，如高镁、高钾、高钠血症及低钙血症。乳果糖类剂量过大可引起腹泻。
聚乙二醇类(膨胀性泻药)
聚乙二醇类药物通过聚乙二醇4000的氢键固定水分子，在肠内吸收水分后膨胀形成胶体，使肠内容物变软，体积变大，促进排便的最终完成。聚乙二醇类产品聚乙二醇电解质散剂是国内聚乙二醇类产品中唯一具有两个适应症的产品，小剂量通便，大剂量清肠。聚乙二醇电解质散剂为纯物理作用：不吸收，不代谢，安全，无刺激。
胃肠动力药
这类药物以西沙必利为代表，因促进乙酰胆碱分泌而刺激肠蠕动。红霉素及其系列药物也有促进肠蠕动的作用。
不良反应：西沙必利对心脏有不良影响，红霉素可出现胃部不适
拉肚子能吃哪些蔬菜？
拉肚子是常见疾病，大多数情况下，拉肚子多是肠胃方面的疾病一起的，虽然治疗拉肚子的方法是很多的，但是千万不要盲目的用药，最好是在医生的指导下用药，拉肚子也可以通过饮食的方法进行治疗，饮食得当，拉肚子的现象是很快会被缓解的，食疗对于治疗腹泻是有很大的辅助作用。
拉肚子能吃哪些蔬菜?
1)淮山
淮山是一种非常有营养的食物，脾胃虚弱的人吃淮山是非常好的，淮山具有补脾、健脾、养胃、养肺、固肾的功效，进食淮山可以缓解拉肚子的症状。如果是小儿腹泻则可以给小孩食用淮山粉缓解拉肚子。
2)胡萝卜
胡萝卜也是治疗拉肚子的好帮手，进食可促进大便成形。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、果胶，这些营养物质不但可以给拉肚子患者提供能量，同时还可以促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，治疗拉肚子的效果非常明显，所以说拉肚子患者不妨多吃胡萝卜。
3)扁豆
扁豆虽然非常常见，但是营养物质也是非常丰富的，有祛暑、健脾等作用。尤其适合上吐下泻、食少久泄、脾胃不和、脾虚呕逆、水停消渴的人群食用。同时食用扁豆有很多禁忌，一定要热煮熟，去除扁豆中的凝集素和溶血素失性，避免出现中毒现象。
4.土豆
土豆相信大家都非常熟悉，是中国五大主食之一，又是一种碱性蔬菜，拉肚子的患者也可以多吃土豆。土豆具有润肠通便、调中、和胃、健脾、益气的作用，非常适合胃部或者肠胃不适的人。另外土豆含有丰富的营养，例如蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C等，可以调节体内酸碱平衡，缓解拉肚子的症状。
拉肚子患者饮食尤其注意，要少吃多餐，拉肚子早期主要以清淡米汤为主，好转后最好吃面条等流质食物，还可以喝点淡盐水，淡盐水不仅及时的补充体内的水分，还能摄取一定的盐分，防止电解质紊乱。
拉肚子能吃哪些食物？
拉肚子能吃哪些食物?
1.大蒜
如果发现自己拉肚子，就可以适当进食一些大蒜，可以起到不错的缓解效果。因为大蒜能够帮助杀菌，可以有效的减少体内相关有害细菌，从而帮助治疗拉肚子，防止出现这类异常情况出现。
2.苹果
苹果是一种碱性水果，因此进食后可以帮助去除体内过多的酸性物质，从而提高人体自我保护能力，提高身体素质，从而帮助治疗拉肚子，便秘等异常情况。因此若是平时出现拉肚子等异常情况，就可以吃个苹果，能够起到不错的缓解效果。
3.蔬菜泥
在拉肚子时，肠胃功能比较差，此时饮食方面要多加注意，但还是要保证摄入足够的营养物质。此时可以吃些蔬菜泥。其不仅非常容易消化，而且也不会流失过多营养物质，导致蔬菜营养价值大大降低。
4.香蕉
香蕉里面含有很多营养物质，比如维生素，微量元素等。而其中的维生素A可以提高人体自我保护能力，降低患上相关疾病的概率。其中的钾镁元素则能够防止体内电解质失去平衡，导致各种异常情况出现。因此进食香蕉后可以帮助缓解拉肚子。此外香蕉里面还有很多果胶质，因此进食后可以吸收肠胃里面的水分从而促进粪便成型，帮助身体排便。香蕉的皮里面也有一种叫做蕉皮素的物质，这种物质可以减少体内相关有害细菌真菌，因此香蕉是一种对人体有很大好处的食物。平时可以把香蕉剥皮后直接进食或者蒸熟后再食用。
5.粥类
在拉肚子后，在饮食方面可以选择一些营养价值高，还很容易消化的食物进食。比如粥类就是不错的选择，比如小米粥等。其中含有很多维生素，微量元素，能够保证肠道正常，帮助疾病的治疗。此外其还可以帮助健脾养胃，使人食欲大开。
6.面食
这类食物也是不错的选择。不仅非常容易消化，而且里面也含有较多营养物质。其中代表性的就是面条。但注意在烹饪面条时不要把面条煮制的太过油腻，否则会使得肠胃承受更大的负担，造成反效果。
拉肚子哪些东西不能吃
人们在发生拉肚子的问题之后，应该注意一些食物的食用。因为有些食物是不能够在拉肚子的时候吃的，会加重拉肚子的问题，所以应该避免一下。而且拉肚子问题发生之后也会导致人体非常的虚弱，经常吃一些清淡的食物会比较好一些。那么拉肚子哪些东西不能吃呢？
拉肚子不能吃什么
1.高蛋白食物
在发生拉肚子的情况下的时候我们应该注意不能吃高蛋白的食物，因为这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。
所以在日常的生活中在对于患者来说的话，平时应该给予高蛋白高热能饮食，并且还要注意采用逐渐加量的方法。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收，反而会加重肠胃负担。
2.少渣饮食
在发生腹泻的时候尽量吃一些低脂以及少渣为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外，对于植物油也要限制摄入。
而对于一些粗纤维食物同样要注意尽量好吃，比如像芹菜、菠菜、燕麦等，这些食物中所含有的粗纤维会加快肠胃蠕动，从而导致拉肚子的情况更加严重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌食用，如火腿、香肠、腌肉等。
不管是什么原因所导致的腹泻，患者在平时生活中都因该避免食用各种辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4.忌酒
腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯，对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比如像酒精饮品，不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止。同时还要注意饮食最好是以清淡为主，各种肥甘厚味食物同样要少吃或者是不吃。
治拉肚子的食物
拉肚子是一种比较常见的症状。拉肚子一般都是去医院进行治疗的。当然，如果不想去医院治疗的话，大家也可以自己在家中制作一些可以治疗拉肚子的食物来食用，这样健全健康，又能很好的缓解病情，使自己恢复到健康状态之中。那么，可以治疗拉肚子的食疗方法有哪些呢？
一、芡实山药粥
制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，温热服。
功效功用：补脾胃，滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。
二、莲子芡实粥
制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。
功效功用：健脾养心，益肾抗老。可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。
三、大枣糯米粥
制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，温热食。
功效功用：补益中气，健脾除湿。适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。
四、扁豆山药粥
制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克。将上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食，小儿量减半。
功效功用：健脾益胃，清暑止泻。适用于治疗脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。
可乐治拉肚子
人们因为饮食的问题或者是其他的问题，经常会发生拉肚子的现象，这也是比较正常的。但是通常情况下治疗拉肚子的问题还是应该采用科学的药物治疗方法，根据拉肚子的病情原因进行选择针对性的方法才是最有效果的。可乐是人们非常熟悉的一种饮料，可乐当中含有一些碳酸类的物质。经常喝可乐对人体是没有太多好处的，所以不建议经常喝。那么可乐能治拉肚子吗？
肠胃炎尽量不要喝可乐。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物，也不要喝甜的，越喝甜的越容易引起腹泻，可以喝点含盐的东西。
急性胃肠炎属于夏季常见病症，会因呕吐、腹泻等症状造成脱水及体内钾的流失，若有严重脱水情况应及时进行静脉输液;可乐中含有咖啡 因及碳酸会刺激胃黏膜，会加重呕吐的的症状，建议患病期间不要喝，平时也尽量少喝可乐。在患病初期建议吃容易消化及营养丰富的流质食物，如小米粥、鸡蛋面等。如腹泻严重，还应喝一些果汁、淡盐开水等。避免进食生冷、油腻、刺激的食物。待恢复3~4天后方可正常进食。
肠胃炎的饮食：1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
以上文章内容的讲述，我们确实可以了解到肠胃炎患者在吃药过程当中是不能够喝可乐的，因为可乐属于碳酸饮料，会和药物发生反应，可能会降低药效，所以患有了肠胃炎疾病我们一定要遵循医生的建议正确服用药物。
喝了鸡汤拉肚子
鸡汤是一道十分鲜美的菜肴，它是用一只老母鸡作为食材用小火慢慢熬煮而成，以滋味鲜美，营养丰富而著称。人们生了大病后和孕妇刚刚生产完的时候是人们的身体最虚弱的时候，这个时候喝上一碗热腾腾的鸡汤能够加快身体的恢复速度。鸡汤虽好，但是多喝也容易拉肚子。那么，喝了鸡汤拉肚子是怎么回事呢?
鸡肉中含有的营养物质会在高温状态下溶解一些到鸡汤之中，鸡肉胆固醇含量高，鸡汤中更是含有大部分的鸡油，如果一次喝太多鸡汤，机体一下进食太多不易消化吸收的饱和脂肪酸，很容易发生腹泻。
鸡汤本就是滋补之物，鸡汤有刺激胃酸的作用，肠胃不好，消化功能不强的人，喝了鸡汤后肠胃受到刺激，再加上鸡汤中含有较多油脂，利肠通便，所以就拉肚子了。
很多人炖鸡汤就是一锅汤炖到底，也不会在鸡汤中添加一些清淡的食材来中和鸡汤中的油脂，众所周知，鸡汤炖好后汤面会浮有一层厚厚的油脂，如果喝鸡汤时不去掉这些油脂，人体一下子摄入太多油腻之物，肠胃不能及时作出反应，很容易造成腹泻。
建议：炖鸡汤时搭配一些膳食纤维丰富的食材一起炖，与药材一起炖药膳，或者先将鸡肉清煮去除大部分油脂之后继续炖;总之，就是尽量要让鸡汤清淡一点，不要太油腻。
鸡汤虽好，但不是人人都适宜喝的，因为鸡汤中脂肪含量多，是油腻温补之物;不宜每天都食用，长期每天都吃鸡肉喝鸡汤，会导致身体中胆固醇堆积，有诱发心脏病，脑血栓的俱乐部，高血压，高血脂患者，炎症患者，胃酸过多，肾功能不全者都不宜喝鸡汤。
吃了辣的拉肚子
不管是爱不爱吃辣椒，很多人在吃完辣椒后都有拉肚子的经历，这是由于辣的东西在经过肠胃后，会因为天气的变化或身体的情况导致拉肚子的情况发生，作为患者在平时要注意控制，还有是少吃辣椒，尤其是在容易上火的季节。
核心提示：
不管是怕辣还是怕不辣，很多人都有过吃完辣椒后拉肚子，或者肛门感到“火辣辣”的经历，这是为什么呢?辣椒是一种原产于中美洲和南美洲的植物，色泽诱人，味道火爆，是大部分人不能拒绝的美味。在湖南、四川等地，辣椒更是每餐必备，并培养出了一大批“怕不辣”的吃辣小狂人。随着饮食文化因人口流动而播散，川菜、湘菜已经在全世界各处扎根，吸引了一大批从小不能吃辣，但却又追求劲辣刺激的食客。
然而有些人却发现，虽然吃辣椒很爽，但吃完之后，却面临腹泻、肛门烧灼感等问题，着实很不爽。神奇的辣椒素辣椒为什么会带来“辣”和“爽”的感觉呢?这还要拜辣椒素所赐。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素受体亚型1(vanilloid
receptor subtype1，VR1)结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感(它在受到热刺激时也会被激活)，所以吃辣椒的时候，感受到的是一种烧灼的感觉。
这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念，并开始释放人体自身的止痛物质——内啡肽，所以可以让人有一种欣快的感觉，越吃越爽，越吃越想吃。辣椒素在嘴里能够带来爽辣的感觉，但是到了肠胃里面，可就不是这么回事儿了。
悲剧的肠细胞很多人在吃辣椒的爽快劲儿过去之后，就会觉得肚子里有些不对付，很快肚子就会边疼边叫，然后跑道厕所去“一泻千里”。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法，但是结肠细胞受到辣椒素的刺激，从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。结肠细胞也存在辣椒素受体，结肠细胞的辣椒素受体的激活会引起结肠运动的紊乱。
拉肚子能吃小米粥吗？拉肚子的饮食治疗
拉肚子是很难受的，拉肚子的饮食很关键，合理饮食能够让病情尽快恢复，拉肚子期间要吃的清淡，可以吃水果，喝粥，特别是小米粥很适合拉肚子期间食用。
一、拉肚子能吃小米粥吗
拉肚子的早期，最好吃一些流食，比如小米粥、浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。这些食物容易消化，不加重胃肠道的负担，又可以给人体补充丰富的营养，保持人体的基本能量，对腹泻的恢复有明显的帮助作用!
二、 拉肚子吃什么比较好
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
三、拉肚子的饮食禁忌有哪些
食物不净吃了不干净的食物是最常见的腹泻原因之一了，这里当然也包括腐坏变质的食物以及没洗干净的食物甚至是不干净的水。总的原因就是吃下去的东西中含有病菌，造成肠道感染引起腹泻。
刺激性食物很多时候，对于肠道适应功能较弱的人来说，一些刺激性的食物，比如辛辣油腻的，冰冻的，亦或是冷饮，都可能造成肠胃功能紊乱，导致腹泻。
过敏症状比较常见的要数吃海鲜或者喝牛奶引起的腹泻的。这类的原因可理解为过敏症状，常见于一些过敏体质的人群。
粗粮红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。
多纤维蔬菜或水果多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
吃玉米拉肚子
吃玉米的时候如果出现拉肚子的症状，这很有可能是因为人的肠胃不好所导致的。而为了缓解拉肚子的症状，在拉肚子期间，有很多食物都是不能吃的，比如说粗粮、油腻的食物、刺激性食物、寒凉食物、海鲜等食物，都属于禁忌食物。下面就为大家介绍一下拉肚子的饮食禁忌。
一、粗粮
红薯，高粱，玉米等都属于粗粮，这样的食物比较难消化，如果拉肚子的时候吃粗粮太多，会导致肠胃负担加重，不但会让拉肚子的症状更加严重，还会出现腹胀、腹痛的症状，所以拉肚子的时候不要吃粗粮。
二、油腻的食物
油腻的食物不好消化，而且吃太多油腻的食物也可能是导致拉肚子的原因之一，所以一旦出现拉肚子，就不要再吃过于油腻的食物了，以免加重病情，拉肚子时要清淡饮食。
三、蔬菜水果
虽然蔬菜和水果属于清淡的食物，但是它们含有的纤维素比较多，这样的物质会促进肠胃的蠕动，所以拉肚子的时候不能吃太多的蔬菜和水果，否则会导致拉肚子的症状更加严重。
四、刺激性食物
刺激性的食物进入身体中会刺激肠胃黏膜，导致拉肚子症状更加严重，所以拉肚子的时候不要吃芥末，辣椒、生葱等刺激性的食物。
五、寒凉的食物
本来就在拉肚子，如果此时再吃一些寒凉的食物，无疑是雪上加霜，让病情更加严重，因为寒凉食物进入身体中会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，所以拉肚子的时候不可以吃这样的食物。
六、海鲜
海鲜属于寒性食物，拉肚子的时候，如果吃太多海鲜可能会加重病情，再加上有些人拉肚子可能是过敏导致的，而海鲜就是特别容易致敏的食物，所以拉肚子期间最好不要吃海鲜。如果要吃海鲜，也应该蘸着姜醋汁一起吃，可以起到一定的杀菌作用。
七、润肠通便的食物
香蕉、蜂蜜等都具有一定的润肠通便的作用，在拉肚子期间最好不吃这样的食物，以免病情加重。
拉肚子喝粥好吗
人们经常发生拉肚子的原因有很多种，但是拉肚子根本原因应该是在于人们平时的饮食问题。比如吃了不卫生的食物或者是过了保质期的食物，就经常容易发生拉肚子。还有在生活中有一些食物是不可以同时食用的，那么如果两种发生矛盾的事物在一起食用之后就发生拉肚子的现象。可是拉肚子喝粥好吗？
拉肚子喝什么粥
拉肚子喝什么粥，拉肚子就是腹泻，腹泻其实就是一种胃部疾病，属于消化系统常见的症状，尤其是宝宝腹泻很常见，有生理性腹泻和季节性腹泻，宝妈一定要时刻关注宝宝的动态，当出现腹泻的时候喝粥是比较好的一个选择。
1、小米粥
原料：适量的小米，水量。
做法：制作小米粥时，先煮开水，然后放入洗过的小米中，先煮沸，然后用慢火汤，浓汤可在火后关掉。
功效：它可以打通胃，补虚损，益丹，可用于失血，身体虚弱。
2、乌梅粥
原料：黑乌梅15至20克，大米1O克，冰糖。
做法：先将洗干净了的乌梅放入炒锅，加水适量，水煎至汁，去渣汁，加入煮熟的粳米，待大米过熟时，加入冰糖煮。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻。
3、糯米粥
原料：干核15粒，山药15克，莲子15克，大米50克。
做法：炒前三味，去渣渣，下饭后煮粥。
功效：补肾健脾，温阳止痛解痛。可以采取早餐和晚餐。
4、荔枝山药粥
成份：荔枝肉干50克，山药和莲子10克，米饭50克。
做法：先将三味加入锅中熬至脆，再加入淘净的糯米煮沸。
功效：温肾健脾，固肠止泻。用法：每天一次，在睡觉前吃。
5、大枣粳米粥
材料：山药400克，薏苡仁500克，藕粉100克，枣50克，粳米2500克，糖250克。
做法：将大麦洗净，并将山药研磨成粉末。用薏苡仁，粳米，大枣放入锅内煮粥，煮至薏苡仁张开，糯米熟烂，将山药粉倒入锅中，边搅拌边撒上，约20分钟后，将藕粉放入锅中拌匀，停止加热，将粥放入碗中，每碗加入25克糖。每次你吃一个小碗，每天2到3次，加热后食用。
功效：补益气血，健脾除湿。适用于脾胃虚弱，食少便，乏力等症。
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