柚子炖鸡的做法
养生粥的做法。
“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《柚子炖鸡的做法》,希望能为您提供更多的参考。
柚子炖鸡这种食物相信很多人在平时都没有食用过吧,这种做法需要用到是晒干的柚子皮来炖鸡,我们准备好鸡肉,然后将柚子皮切成小块,最后将柚子跟鸡肉一起放在锅中慢火炖2个小时左右就可以了。现在就让我们一起来了解柚子炖鸡的做法以及柚子炖鸡的营养价值有哪些。
柚子炖鸡的做法是什么
材料:柚子、鸡、姜、葱、盐、料酒
做法:
1、将柚子去皮留肉备用;
2、将鸡宰杀后,去掉内脏,清洗干净备用;Www.Ys630.COm
3、将柚子果肉放在鸡腹中,然后加入葱段、姜片和适量料酒、盐,涂抹均匀后,放入锅中,然后加入适量水,用小火炖至肉烂即可。
柚子炖鸡的功效和作用有哪些
柚子炖鸡的主要作用有健脾下气、化痰止咳,所以适合慢性支气管炎患者和慢性支气管哮喘患者食用。
做柚子炖鸡需要注意些什么
1、鸡要选择童子鸡,这样肉质更嫩一些。
2、对于正在食用柚子炖鸡的人群来说,不宜再同时服用其它滋补型药物。
3、柚子炖鸡不宜放入过多的调味料,不然会影响柚子炖鸡本身的口感和营养。
ys630.COm精选阅读
炖鸡的做法
鸡,作为生活上一种常见的饮食次材料,它的做法可谓是千变万化,因为我国南北方的差异,再加上每个人的口味独特,所以对于烹饪鸡的做法是有非常多的。今天要说的炖鸡的做法其实也有很多种,下面的一些炖鸡做法只是其中的几种,如果大家想自己动手制作的话,可以看看下面的做法。
在生活上面制作炖鸡是很多人都喜欢的,因为炖鸡对于大家来说是比较热爱的。鸡肉的鲜美和其他的美食搭配起来都是很容易的。下面是几种常见的炖鸡的做法,大家可以参考一下。三菌炖鸡的做法
原料:开膛嫩母鸡一只(约500克)。 三菌50克、独蒜25克。猪油75克、葱10克、姜10克、盐3克、料酒10
克、鲜汤750克。
制作方法: 开膛嫩鸡洗净后,连骨剁成约2.5厘米大的块。三菌去根脚洗净,改小,用清水漂起。姜洗净拍破:葱、蒜洗净。炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入鸡块,葱。姜炒出香味,加鲜汤、蒜烧开,舀入砂锅,用微火煨40分钟左右。炒锅置旺火上,下猪油少许烧热(约150℃)。将三菌沥干水入锅煸炒约3分钟,倒入砂锅内,加精盐,再用微火煨约20
分钟至鸡块火巴,舀出盛于汤碗中即成。
冬笋炖鸡
材 料:鸡半只,冬笋250克。
调 味:姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许,生抽两茶匙,白糖约一茶匙。
做 法:
①将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,泡油待用;
②冬笋去壳用清水煮熟,切块,南乳压烂;
③爆香姜片、葱段,放入南乳、鸡块、冬笋同炒匀,加入生抽两茶匙、白糖约一茶匙、芝麻油少许调味,注入水,煮
滚后转入器皿中,低火煮熟即可。
香菇炖鸡
主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片
调料:酒1大匙,盐1小匙
做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;
2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40
分钟;
3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。
4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。
5 竹笋切成薄片。
6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡
煮熟为止。
7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。
以上就是向大家介绍了关于炖鸡的做法,相信很多人在看这篇文章的时候就已经有很大的食欲了,这也难怪,因为美味当前谁可以抵挡呢?大家可以自己动手制作一下,这样既可以享受到制作美味的乐趣,又可以品尝自己的手艺。
怎么炖鸡肉,炖鸡肉的做法
很多人喜欢吃鸡肉,特别是在老家吃的最多的就是妈妈做的辣椒炒鸡肉,味道真的是太好了,到现在都忘不了,在市场买一只鸡不知道怎么做,那就用土豆炖吧。
一、马铃薯炖鸡肉
材料
马铃薯 5颗,洋葱 1颗,鸡胸肉 1个,酱油 5大匙,糖 2大匙,水 5杯
做法
1、将洋葱、马铃薯、鸡胸肉切块。
2、热锅加入适量的油,放入洋葱炒至半透明,再加入马铃薯稍微拌炒,加入糖、酱油、水(要淹于食材),加上锅盖。
3、待滚了试味道,若不够再调味,转中小火炖煮。
4、马铃薯熟了之后加入鸡胸肉,等肉熟了就完成了。
二、土豆炖鸡肉
材料
姜几片,蒜几颗,葱段,鸡肉(做好选用连皮带骨的),土豆切块,酱油,水。
做法
1.用姜,蒜爆香锅,下鸡肉炒一小会儿。
2.把土豆,葱段加入锅内与鸡肉同炒,下一点点盐。
3.加水,一半多一点,不用淹过鸡肉,加盖。
4.时间自己按具体的看着办,差不多的时候,感觉土豆都熟了就加酱油。
5.加了酱油之后稍微翻炒一下炖一炖就可以上锅了。
小诀窍
鸡肉选用连皮带骨的,炒出来之后又胶质的感觉,比较好吃。土豆也会非常的入味,很家常,也很简单,很好吃。另外,我没下鸡精。
三、冬瓜炖鸡肉
材料
主料:半只鸡,500克冬瓜,姜,蒜头,香菜
调料:盐,酱油,鸡精,少许醋
做法
1、先用调料、姜丝、蒜头给鸡肉入味。
2、冬瓜去皮切块。
3、上锅炒香鸡肉,加少许水炖。
4、等鸡肉汁水吸收后,倒入冬瓜,盖锅慢炖。
5、至冬瓜变软炖烂便可出锅。
6、用香菜装饰便可上桌。
柚子酱的做法
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍柚子酱。
2.柚子外皮用盐搓擦
3.洗净。
4.用削皮器削柚子皮下来。
5.削好的薄皮。没有白膜的
7.橙子削皮,橙子肉切小块些(这是方便搅拌)
8.使用搅拌把柚子皮,橙子肉搅拌成蓉。
9.柚子皮用搅拌机搅拌成蓉
10.橙子肉也搅拌成蓉。和柚子皮混合。
11.干锅里倒入柚子橙子蓉开火煮。
12.加入冰糖。中小火煮
13.需要不断的搅拌以防粘锅底。
14.煮至浓稠即可关火。
15.放凉些装瓶,盖严实了放冰箱保存。如果喜欢喝柚子茶就在装瓶时加入适量蜂蜜(约250~300克)以盖过柚子酱为宜,切勿搅拌,盖严实放置冰箱保存静置20天左右,就有非常好喝的柚子茶啦。
民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的柚子酱,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。
柚子皮糖的做法
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下柚子皮糖的做法吧。
2.12柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分。
3.21柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。(完整的柚子搓洗更方便, 俺家柚子吃了一半,只能取下柚子皮在搓洗了
4.1洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分
5.2搓洗干净的柚子皮冲洗干净。
6.切成0.5厘米左右宽的丝。
7.切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。(这步是为了去除苦味儿,有时间可以多浸泡会,中间换两次水)
8.浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水,加入冰糖。
9.煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮。
10.煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火。
11.稍凉后放入成有白砂糖的盘中,用筷子拌匀,让柚子皮都沾上白砂糖。
12.彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。
民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的柚子皮糖,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。
柚子皮怎么吃?柚子皮的做法
柚子的营养价值很高,冬天吃柚子不仅可以润肺清肠、补血健脾,还可以缓解感冒咳嗽。但吃柚子的时候别把柚子皮给扔了哦。下面简单介绍一些柚子皮的做法大全,希望大家会喜欢。
1.柚皮烹制法
以往有人喜欢用猪油搓柚皮,让柚皮吸足猪油,使之变成腻滑,然后再用猪油把柚皮炸到松化,再烹制成菜肴。如今大家讲健康,怕油腻,此法基本不用。只是将柚皮浸透、切件、挤干水分后,就用上汤慢火煨上几个小时,使柚皮充分地吸收上汤的美味,然后收火收汁,最后用蒜头炒过的虾子、肉末等料头煮成茨汁,淋在柚皮上即可。
2.柚皮蒸排骨
此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
3.糖渍柚子皮1.取出柚子皮,尽量不要带白色部分
2.加入白糖,腌制过夜,腌制过夜后的皮灰变软,有液体出来
3.放入锅中,再加入些冰糖,小火煮
4.煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。
材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。
做法:
1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;
2、放入已经处理好柚皮;
3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。
特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散发出浓郁的乡土气息。
柠檬炖鸡的做法
柠檬这种水果的味道是非常酸的,所以不适合直接的食用,我们可以用其来进行制作美食,比如柠檬炖鸡等等,有些孕妇是比较喜欢吃酸的,所以柠檬还被大家称之为益母果,还可以制作成化妆品和药品,在治疗支气管炎和食欲不振上,功效非常的显著,那么柠檬炖鸡的做法有哪些?
第一,柠檬炖鸡的做法有哪些?材料,鸡腿2只,柠檬2颗,姜6片,盐1小匙,糖3小匙,酱油2汤匙做法1.将鸡腿切成块状;柠檬一颗挤汁,另一颗切片备用。热油锅,爆香姜片,放入鸡腿肉,再加柠檬汁、调味料及水1000㏄,盖上锅盖用大火煮开,再转小火焖煮30分钟,最后加入几片柠檬片即完成。
第二,柠檬炖鸡有清热解暑、健脾开胃、消渴生津的功效,对糖尿病有较好的辅助调理作用。柠檬最大的特点是酸,中医认为酸味属木入肝经,能生津、收敛、消食、止泻,还有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。从此食疗出处及结合其作用,适宜地处亚热带地区、体质偏热或肥胖兼有高血压的糖尿病者食用。同时此汤亦是秋暑高温时适用的汤品,对防治高血压、心梗的发生、皮肤色素沉着等有良效。
第三,使用一盒山鸡,前一晚可以先放进冷藏解冻,如果赶时间可以整包放进水盆中用水与室温来解冻,大约20分钟就可以囉。把材料准备好后,通通放进锅子内,就是这么简单,加水至盖过食材就可以啦,如果喜爱清淡口味,可以在煮好后多加点水去煮开,喜爱味道浓一点的可以就盖过食材的水量就可以囉。大火将水煮开后再转文火多煮5分钟就可以啦,这时再将海盐以及胡椒跟柠檬挤汁进汤内。这道鸡汤不用煮太久,鸡肉口感一流汤又美味营养,不管天气变热变凉都很适合的喔。
柠檬炖鸡的做法有哪些?鸡腿去骨,切丝,装入碗中,柠檬切两半,挤一半柠檬汁腌鸡肉,约10分钟。香蒜去皮切丁、姜去皮切丝、木耳发泡用手撕小块、胡萝卜去皮切片。炒锅洗净,放油,待油烧热后,加入香蒜、、花椒、姜煸香, 加入腌好的鸡肉,翻炒至变色。加入切好的胡萝卜、木耳,继续翻炒。加适量盐,挤入剩下的半个柠檬汁。所有食材全熟,盛出。
黄精炖鸡的做法
一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作黄精炖鸡,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!
2.1葱切段,姜切片,备用
3.2鸡洗净斩块,
4.12将泡好的黄精,熟地黄,枸杞连鸡块一同放入炖盅
5.21加入葱姜
6.放少许盐,加入料酒
7.倒入清鸡汤
8.加盖,放入电炖锅
9.低温档,隔水炖煮3小时
10.鸡肉软烂,即成
11.倒出,饮汤食肉并黄精枸杞等
现实生活中,会做菜的男人不多。但有了黄精炖鸡的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。
天麻炖鸡的做法
当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好天麻炖鸡。
2.把鸡腿肉去皮,再把肉表面的肥油切除,清净后用叉子在鸡肉上轻轻扎一些孔,这样做可以使鸡肉变得松软些。然后把鸡腿肉切成4cm大小的块。
3.锅中倒入清水,放入鸡肉块,大火煮开后,撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出。
4.把焯好的鸡肉放入微波专用碗中,放入去皮切成滚刀块(3cm大小)的胡萝卜,泡软的天麻,无花果,倒入开水,水量要没过鸡肉并高2cm,盖上一层微波专用保鲜膜。
5.放入微波炉中,用最高火力打7分钟即可。出炉后,调入盐搅匀即可。
今天为大家介绍的天麻炖鸡你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。
乌龟炖鸡的做法
乌龟又被称作甲鱼,乌龟可以用来炖汤喝,能够为人体补充很多营养物质,乌龟的肉质鲜嫩,非常适合用来熨汤,鸡肉也是最为常见的一种炖菜的食材,鸡肉可以添加很多副菜,这样炖起来能够添加鸡肉的口感和香味,乌龟和鸡肉也可以放在一起炖,下面来学学乌龟炖鸡的做法。
一、食材明细
活乌龟 一只 新鲜土鸡 一只
干香菇 适量 红枣 适量 枸杞 适量 虾仁 适量 鱿鱼须 适量
煮熟的鸡蛋 2个 姜 1块
葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 白酒 适量
二、做法步骤
1买一只活乌龟,大概2斤左右,自己养一个星期,每天都给他换水,不要喂食。
2新鲜的土鸡一只,大概3斤左右,杀好后,不要剖腹,去掉屁股。只要在屁股那里开一个口,把内脏清理干净。
3干香菇用清水泡1个小时左右,中间换3次水,泡好后,清洗干净,备用。
4虾仁清洗干净备用。
5鱿鱼须用开水汤一下,清洗干净备用。
6把煮鸡蛋的壳剥掉,备用。
7红枣用清水洗干净,备用。
8枸杞用清水清洗2次,把坏掉的清除掉。好的枸杞备用。
9生姜切成片,在拿3片切成粒,葱从中间分开,葱白放一边。后面的切成葱段,备用。
10烧一锅开水,放几片姜片,烧开后,把鸡放进去汤2分钟,然后拿出来用冷水清洗干净。
11把虾仁,鱿鱼须,葱白,依次放进鸡肚子里,放一边等它把水慢慢的沥干,备用。
12然后是准备杀乌龟了,有点残忍,所以有些画面没有拍。杀之前,先煮一锅水,水不要煮开,煮到20℃左右就可以了,倒进装有乌龟的盆子里,等10分钟左右,这样可以让乌龟排除体内的尿液。
13等乌龟在温水里有10分钟后,拿出来用清水清洗一下,然后放到菜板上,在准备一把锋利的菜刀和筷子。
14先用筷子把乌龟头吸引出来,然后用刀斩掉乌龟头,把它的血到进先前准备好的酒里。然后把乌龟身体两侧的壳砍开,把可以吃的肉拿出来。清洗干净。把乌龟壳放热开水里烫下,清洗干净备用
15放上炒锅.在锅里放点菜油,,烧到7分热后,到如姜粒,炒出香味,在倒入清洗好的乌龟肉。翻炒几下,炒出香味就好。
16把炒香的乌龟肉到在乌龟的上壳里。
17在高压锅底部放下先前剩下的姜片,在把盛有乌龟肉的上壳放进去。
18把底壳盖在肉上。
19在把肚子里装了虾仁之类的鸡放到乌龟上面。这样到时炖的时候乌龟肉不会被冲出来,混到汤里就不好找了。
20在把先前准备的香菇,红枣,枸杞,鸡蛋放进高压锅里,倒入适量的清水。淹过鸡就好,也可以多放点水。盖上盖,大火烧到高压锅上气,在传到中火,烧20-25分钟。
21炖好后,打来盖,放入适量的盐和鸡精,在准备一个盛鸡的盆子,盆子里放葱段打底,
土豆炖鸡的做法
很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍土豆炖鸡的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧
2.Step1:将准备好的鸡块在开水里煮一下,一来是为了保持鸡肉的鲜嫩,二来也稍稍去去肉腥味儿!不需要很长时间,两三分钟即可!
3.Step2:待油七分热时将豆瓣酱、花椒、八角、姜依次放进油锅里,刚开始油要多放些,太少容易粘锅,鸡也不容易熟!
4.翻两下即可,把开水烫过的鸡块放进油锅翻炒!Step3:翻炒三分钟后,将锅中多余的油分离出来,这样炒出来的鸡不仅不会很油腻,还香嫩可口!
5.Step4:待鸡块炒成金黄色,添加适量开水(比较节约时间),然后添加酱油、食盐!盖上锅盖,调至最小火侯慢炖20—30分钟(根据自己鸡块多少自己控制)
6.step5:20分钟后,将切好的土豆块放入炖好的鸡块,开大火候,直至土豆炖熟!
7.Step6:将切好的洋葱、菜椒放入锅中,翻滚,两分钟后土豆炖鸡就可以出锅了!浅紫色的洋葱加上翠绿色的辣椒,这样的土豆炖鸡是不是让你看上去更有食欲呢!
平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道土豆炖鸡
木耳炖鸡的做法
每个人都有自己的饮食习惯和特点,有很多人喜欢吃炒菜也有很多人喜欢吃炖菜,然而炖菜会把食物做得会更加的入味,从而能够很好地增加我们的食欲,那么木耳炖鸡就是很多人都喜欢的一种食物,它不仅味道鲜美而且营养价值特别的丰富,经常食用对我们的身体有很好的滋补效果,那么木耳炖鸡的做法是怎样的呢?
木耳炖鸡的做法
材料:
鸡大腿4个(500g) 压缩木耳一块(只用了半块)
调料:
A.盐 糖 料酒 生抽 老抽 姜块 八角
B.橄榄油 耗油
做法
1.鸡腿切小块,放入沸水中烫一下,滤掉血水和脏东西
2.装到碗中,用调料A腌制一个晚上
3.木耳泡发后,切小朵
4.木耳下锅中炒干水分,泡木耳的水备用
5.热锅,倒入少许油,下鸡块翻炒,炒到表皮微焦有点香就好
6.到入泡木耳的水,烧开
7.烧开后加入木耳,转小火,盖盖炖40分钟到1个小时
8.等到水还剩1/4的时候开盖,大火,加一点耗油提鲜,翻一会拌匀,盛出
食用价值
营养价值:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。[3] 每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。[4] [5] [6]
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界 上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法,在世界农艺、园艺、菌艺史上,都堪称一绝
上面就是对木耳炖鸡的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时也可以在家里进行制作,只要把材料准备好按照它的制作过程进行操作,就可以把食物做得特别的美味,我们自己动手制作的食物更能保证它卫生干净,同时又能增加生活中的乐趣。
板栗炖鸡的做法
说到板栗,是大家都很熟悉的食物,无论生吃或是熟吃都可以作为一道很不错的美食呢,板栗不仅有丰富的营养价值还有提高人体的免疫力的作用呢。再加上鸡肉相互结合,可以说是一道不错的佳肴呢。但是板栗食用量也要适当,一般人多吃的话反而会更加不容易消化呢。
其实板栗炖鸡对于孕妇来说也可以食用的,对孕妇来说还有很大的帮助呢,可以起到消除水肿、舒筋活血的功效,还有利于对胎儿的发育呢,因此,来看一下板栗炖鸡的制作方法吧。
食材用料:
新鲜板栗 跑山鸡 葱 姜 蒜 八角 干红辣椒 料酒 盐糖 生抽 老抽 彩椒
步骤:
1.用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口
2.把开水倒入板栗,没过,添加盐
3.盖上锅盖将板栗焖上5分钟
4.逐个取出板栗,剥取栗肉
5.把跑山鸡洗净,沥干水分
6.将跑山鸡肉剁成大块
7.再用热水焯一下,去除血水和杂质
8.捞出后,再用热水冲洗干净,沥干水分备用
9.起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出
10.锅内底油爆香葱姜蒜和八角,还有干红辣椒
11.待到出香味后,放入准备好的鸡块大火爆炒,烹入料酒
12.添加没过的热水,大火煮开,接着转中火炖煮
13.待到鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色
14.炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀
15.即可出锅
板栗炖鸡的做法还有很多,就像上面介绍的的只是众多的方法中的一部分,例如板栗鸡汤,栗子银杏乌鸡汤等,还有其他的方法,但万变不离其宗,板栗炖鸡的营养价值仍然不会流失。所以我们在日常中食用还是对人们有益的。
栗子炖鸡的做法
疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于栗子炖鸡这道菜的做法。
2.毛栗、红椒备好。
3.毛栗去外壳,然后放入温水中去内衣。
4.红椒切块、姜切片、葱切花备好。
5.热锅下油香姜葱头。
6.然后倒入鸡块爆炒。
7.淋入广东米酒和生抽,放入冰糖。
8.翻炒至鸡块微黄,水分渐干溢出香味。
9.加入没过鸡块的水,倒入红烧汁。
10.放入毛栗,撒入盐,烧开后转小火,盖上盖子焖煮(中途翻拌二至三次)。
11.水份差不多收干时放入红椒,翻炒后继续焖一会。
12.焖至栗子和鸡肉块酥烂摊子时,撒入葱花即可。
看完上文关于栗子炖鸡做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柚子炖鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。