面包屑虾的做法
面包做法冬季养生知识。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《面包屑虾的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
如今，海虾可以说是人们非常喜欢的一种海鲜食材，毕竟虾当中不仅仅有丰富的蛋白质，虾青素的发现，也让人们认识到虾的营养价值。对于虾这种食材来说，我们有很多不同的烹饪方式，最简单的方法就是水煮，但是也有比较复杂的做法，例如面包屑虾。那么，如何制作呢？
主料
大虾（我选用的大对虾）
辅料
面包糠、鸡蛋、油、盐、白胡椒粉（可以不放）、玉米淀粉
做法
1.大虾，去头，剥皮，留后面尾部，去掉下线
2.加入盐，白胡椒粉（可以不放）腌制一会
3.准备好，打散的鸡蛋，玉米淀粉，面包糠
4.将大虾先沾淀粉，然后裹上蛋液，最后沾上面包糠（一定要均匀都沾上）
5.锅烧热，放入油，中小火就可以，逐只下入虾
6.炸好后，控油，放到吸油纸上即可
7.可以蘸上自己喜欢的酱汁
小贴士
1.弯曲的大虾炸出来一样好看，不一定要把虾筋切断，这样比较省事
2.一定是先沾淀粉，裹蛋液，沾面包糠，顺序不要弄错，要均匀
3.火不要太大，因为大火外表上色了里面还没有熟
4.最好选用大虾，吃起来比较过瘾，我选用的是大对虾！
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
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面包屑是什么
面包屑是什么?很多人认为面包屑是面包里面的渣滓，其实这么说也不是完全没有道理，但是面包屑又不能称为渣滓;也有人认为面包屑是把面包吃完之后剩下了的，这话总说法也有点勉强，面包屑又不是这样子的。其实很多人的严重面包屑就是糟粕，也就是应该被遗弃的部分。
其实事实却不是如此的，我们平时说到的面包屑一般就是指把面包炸干之后或者是面包有点焦的时候，然后经过面包的冷却，之后把面包干拍成碎屑，这个才是真正意义上的面包屑。下面就来详细介绍下面包屑。
每100克面包屑所含营养：
热量355千卡 蛋白质14.2克 脂肪3.7克 碳水化合物72.4克 膳食纤维0.2克 硫胺素0.13毫克 核黄素0.03毫克 尼克酸1.3毫克 钙29毫克 磷111毫克 钾107毫克 钠535毫克 铁0.9毫克
简单做法
把平时家里吃剩的面包片放到微波炉里加热，使面包片完全变干，并且有轻微的焦黄，然后把它们铺放在塑料袋里用擀面杖压碎，面包屑就做成了。面包屑最好现吃现做，如果一次吃不完，可以放到保鲜袋中冷藏，需要注意的是，在储藏之前必须确保面包屑已经完全变干，这样面包屑在冰箱中可以冷藏六个月。
其他备注
在制作面包过程中产生的面包屑，通常只有极少一部分作为面包粉被其他行业再利用，相当一部分都是作为废料被丢弃。日前，日本食品研究中心研制出一种新的面包废屑再利用的方法。
这种方法是通过物理变化，将面包屑再次粉碎成极为细小的粉末，然后和小麦、水等混合，通过发酵成形之后，放到锅里油炸，便可以制成一种膨化点心。还可以适当添加不同的食品添加剂，使其口味变得丰富。由于这种方法十分简便可行，而且操作简单，因此一般市民也可以利用此项技术开办小型的小吃店。
通过上面关于面包屑的详细介绍，我们才知道面包屑并不是大家平时想象中的那样，而且面包屑还是可以食用的，而且还有很高的营养价值。除此之外，面包屑还有很多方面的作用。所以以后我们在日常生活中也是可以适当食用面包屑的。
面包屑怎么做
提起面包大家都是很熟悉的,什么很多人每天的早餐都是和面包形影不离的,但是提起面包屑很多人就不是那么熟悉了,其实面包屑也是很常见的,只是对这个专有名词感到不亲切而已,面包屑就是面包的附属品,由面包磨成的,是油炸食品中的精华,是很多食品表层的附着物.
面包屑虽然是面包磨成的,很多人油然而生一种和面包渣类似的想想,其实完全是不一样的,面包屑是有一定的作用的,介意让我们油炸的食物里外面保持酥酥的感觉而里面是比较柔软的,可以锁住水分.
很多朋友学做西餐时都会发现,不论是煎鱼还是烤点心,用到面包屑的时候特别多,于是买来很多干面包做成面包屑储存起来,其实不用这么麻烦,现吃现做就可以了.把平时家里吃剩的面包片放到微波炉里加热,使面包片完全变干,并且有轻微的焦黄.然后把它们铺放在塑料带里用擀面杖压碎,面包屑就做成了.面包屑最好现吃现做,如果一次吃不完,可以放到保鲜带中冷藏,需要注意的是,在储藏之前必须确保面包屑已经完全变干,这样面包屑在冰箱中可以冷藏六个月.
将面包屑再次粉碎成极为细小的粉末,然后和小麦、水等混合,通过发酵成形之后,放到锅里油炸,便可以制成一种膨化点心.还可以适当添加不同的食品添加剂,使其口味变得丰富.由于这种方法十分简便可行,而且操作简单.
面包屑怎么做,这个问题经过上面的学习,大家一定要把握主要点在家中实际的去练习,一定可以把面包屑做的更加精致美味的,让我们充分的掌握面包屑的一些实质的使用价值,让面包屑在生活中用处更大一些,让它在我们的饮食中充分发挥作用.
面包屑可以做什么？
面包屑其实简单的将就是将面包压碎，一般面包屑的制作起来也是非常简单的，就是将吃剩的面包放在微波炉里面加热，让面包完全变成的干的，然后在将面包放在塑料袋中压碎就可以了，很多人对于面包屑有什么作用并不是特比的清楚，那面包屑究竟可以用来做什么呢？下面介绍面包屑的用途。
面包糠可以直接吃吗
你可以先看看说明，有的可以现吃，有的不可以。
如果自己做的面包糠是用片包做成的，可以直接吃，但是带包的就不行
面包糠能做什么好吃的
1、面包糠炸虾
材料：海虾8只、面包糠适量、鸡蛋2只、食盐少许
步骤：
1、将海虾洗干净，去壳去虾线；
2、将所有的海虾沿着虾背对半切开，注意不要切断；
3、将鸡蛋打散，加入适量食盐；
4、处理好的海虾沾满蛋液；
5、沾满蛋液的海虾均匀裹上面包糠；
6、中火慢炸，直至海虾外皮呈现金黄色即可；
7、用滤勺过滤多余的油分；
8、装盘开动。
2、面包糠蒸牛肉
材料：牛肉、面包糠、盐、糖、料酒、五香粉、豆瓣酱、橄榄油、蒜蓉姜蓉
步骤：
1、牛肉切四方块，加入盐，糖，料酒，五香粉，腌肉酱调匀，再加入葱姜蒜蓉和橄榄油抓匀腌制，冰箱过夜；
2、牛肉块每块均匀裹上一层面包糠，放入蒸碗码放整齐；
3、高压锅蒸，上大汽后转中火蒸半小时，关火。等气放完，取出，撒上葱花即可食用。
面包糠怎么自制
材料：原味吐司若干片
步骤：
1、将原味吐司的四边切除；
2、将去边的吐司切成小丁；
3、将吐司丁放在微波炉里中火叮2分钟，具体时间按吐司丁的数量和各家微波炉的功率而定；
4、待吐司丁冷却以后，放入保鲜袋中，用擀面杖压成碎屑。用不完的面包屑还可以装在密封的容器中保存，随用随取。
面包炸虾的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于面包炸虾这道菜的做法。
2.1取一个明虾，依次均匀沾一层生粉，裹一层蛋液，最后沾满面包糠（用手稍微压一下固定住面包糠）
3.2这步很重要：虾去虾头及虾壳，留尾部不要去掉，再虾的腹部浅浅的划3刀（一定要轻轻的，只要把虾筋切断就可以了，这步是为了防止虾受热卷曲），再用刀在虾背部拍两下以保证虾筋全部断掉，处理好的虾身调入盐，少许鸡精，多一些的黑胡椒粉抓匀腌5分钟
4.抖掉虾身上多余的面包糠，锅中放油烧热后用筷子插入，中间有小汽泡后转中小火，轻轻投入虾炸至金黄捞出控油即可
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的面包炸虾就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
香酥面包虾的做法
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面小编就为大家介绍下香酥面包虾的做法吧。
2.2大虾冲洗后剪去虾须，用牙签挑出虾线，再次洗净、沥干，用黑胡椒和盐腌制片刻，取出用厨房用纸吸干表面水分
3.依次沾上面粉、鸡蛋液、和上面步骤混合好的香酥外衣，俗称“过三关”；【给所用食材裹上一层外衣】
4.烤盘锡纸上用厨房用纸抹上一层橄榄油，然后把裹好外衣的大虾铺排在上面
5.烤箱预热到200度，烤约15～20分钟（视乎自己对于食材的口感要求和食材的不同大小和厚薄）
6.取出趁热吃，酥脆无敌呀！【口味重的还可以搭配些番茄酱、沙拉酱之类的以增添不同风味！】
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的香酥面包虾扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
面包糠炸虾
面包糠是很多人喜爱的选择，这样的食品在制作上，都是很多不错方法，面包糠对制作炸鸡的时候，都是可以选择，对面包糠在使用上，也是要注意要正确的进行，对它的使用不能随意，否则对身体也是会有一些损害的，在这点上也是要进行注意的，那面包糠炸虾做法如何呢?
对面包糠炸虾也是不错之选，这样的做法，使得虾在口感上非常不错，而且吃的时候，对身体也没有任何的损害，那具体该怎么做好呢，下面就详细的介绍下。
面包糠炸虾：
主料：大虾
辅料：面包糠、鸡蛋、油、盐、白胡椒粉(可以不放)、玉米淀粉。
做法：
1.大虾，去头，剥皮，留后面尾部，去掉下线
2.加入盐，白胡椒粉(可以不放)腌制一会
3.准备好，打散的鸡蛋，玉米淀粉，面包糠
4.将大虾先沾淀粉，然后裹上蛋液，最后沾上面包糠(一定要均匀都沾上)
5.锅烧热，放入油，中小火就可以，逐只下入虾
6.炸好后，控油，放到吸油纸上即可
7.可以蘸上自己喜欢的酱汁
小贴士
1. 弯曲的大虾炸出来一样好看，不一定要把虾筋切断，这样比较省事
2. 一定是先沾淀粉，裹蛋液，沾面包糠，顺序不要弄错，要均匀
3. 火不要太大，因为大火外表上色了里面还没有熟
4. 最好选用大虾，吃起来比较过瘾，我选用的是大对虾!
以上就是对面包糠炸虾详细介绍，在制作面包糠炸虾的时候，选择以上方法是最佳选择，但是在吃的时候，对这样食物要适量，它是油炸食物，热量比较过，对怀孕的女性和肥胖人群，在这样食物吃的时候，不能过多选择。
吐司面包鲜虾沙拉的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下吐司面包鲜虾沙拉这道菜的做法吧。
2.2三只鸡蛋跟冷水下锅，水开后继续煮5分钟
3.做好第一道，鸡蛋还没煮好，我们接着做一道牛油果鲜虾沙拉
4.从开始算起，煮鸡蛋需时6、7分钟左右，煮鸡蛋时已做好两道小吃，等鸡蛋一熟，马上可以开始第三道。把熟鸡蛋拿到冷水下冲冲，去壳切片。然后拿一片吐司面包片，上面放一片鸡蛋，挤适量蛋黄酱，放两只虾仁，插上洋香菜，撒上persillade或普罗旺斯草即可
有了吐司面包鲜虾沙拉的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《面包屑虾的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
