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荸荠需要煮多久?

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相信大家都吃过荸荠,荸荠吃起来的口感非常好,具有一股香甜味,而且营养非常丰富,除了富含蛋白质之外,荸荠还含有丰富的粗纤维,荸荠可以当成水果来吃,也可以当成蔬菜来吃,在夏天的时候,大家喜欢生吃荸荠,另外荸荠也可以做熟来吃,那么荸荠大概要多久才能煮熟呢?

荸荠需要煮多久?

煮荸荠一般带皮,时间没有定论,喜欢生脆的时间就短些,喜欢温软的时间就长些。一般大火煮开后,小火炖十分钟左右,再焖一小时尤佳。这样看来,实际烧火时间大约在二十分钟内吧。如果用高压锅,可能只需要不到十分钟。

烹饪荸荠的具体步骤如下:

1、先将荸荠用水洗干净,因为荸荠是土生植物,其根须部处容易长有寄生虫和细菌。先将小刀将荸荠一剖为二(垂直方向),再用小刀顺半圆方向将根须均刮掉,特别有些脏物藏在凹面处,要用刀尖一点点抠干净,再用清水加以清洗,这样可保证荸荠卫生、汤清和少杂质。之所以保留荸荠表皮上部分干净的紫黑色外皮,是因为它其中含有磷等微量元素,且能使汤水增加浅紫红色素,使人增加食欲。

2、煮荸荠的水量无规定,当然荸荠多水量少汤味则重,反之则轻。

3、为了调节口味,可根据本人喜好添加冰糖或方糖;亦可根据个人身体情况,适当添加别的中药材,如枸杞(清肝明目)。

如果喜欢比较熟透的,煮到完全熟,熟透,要颜色深黑,指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音,一般大火煮十多分钟就可以了。

如果是做甜品的话,则要煮的非常熟软,约20分钟这样;若用其炒菜,则等其它食物快熟时再加入荸荠快速翻炒后就可以出锅。

荸荠直接煮

荸荠虽然也可以生吃,但是生吃的味道是不能熟的吃的味道相比的,大家把荸荠用清水洗净以后放在锅中加入清水,然后把开火煮制,正常情况下,需要十五到二十分钟的时间,但是煮制时不能使用铁锅,不然会让荸荠中的营养成分大量流失。

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芋头需要煮多久


芋头是非常好吃的一种美食,在蒸芋头的时候一定要控制好时间,制作芋头美食最重要的一步就是将它蒸熟,但是要根据自己制作的饭菜来选择时间的长短,有些饭菜需要芋头坚硬,要蒸的时间短一点,有的要打成泥,也可以在蒸芋头的过程中加入少量的水,这样可以加速芋头的成熟度。

芋头既可以蒸煮,也可以油炸,但是最好的利用其营养价值的烹饪方式就是煮芋头了。当然也有很多人油炸芋头,但油炸的东西吃多了毕竟对身体不好,因此,最可取的也对人们的健康最有益的烹饪芋头方式,要属蒸煮。

芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁。

对于芋头的蒸煮的时间需要把握好。有的人认为蒸煮的时间要长一点,怕没有煮熟很难吃,有的人则说不必煮太久。其实,蒸芋头的时间是灵活多变的,而且根据每个人吃食物的软硬程度不同,一般情况下是煮15分钟即可,但是特殊情况下,比如为了照顾老人和孩子,也可多煮几分钟,有的甚至可以煮至30分钟,煮得软一点儿,也不影响食用,并且不会让营养流失,因此,人们不必担心煮的太久会有什么副作用。

芋头水要没过芋头,盖盖子,大火烧开后再煮15-20分钟。可以拿筷子捅一下,如果熟了,可以很容易捅穿。如果想蒸的更烂些,可以多放点水焖一会。根据经验,用高压锅蒸,大芋头一般需要蒸20分钟以上,小芋头一般需要15分钟左右。如果采用一般的锅来蒸,当然时间也可以更长一点。还有,根据每个人的口感不同,有的喜好吃更软的芋头,有的则喜欢吃硬一点儿的芋头,比如婴儿则需要蒸的更软给他吃,而成年人则可以少蒸一会儿。因此,具体蒸多久自己要把握好。一般情况下,蒸15分钟左右即可。宝宝可以吃一些芋头,蒸的时候一般30分钟就可以了,如果想蒸的更烂些,可以多焖一会,这样更容易宝宝咀嚼。

海参需要煮多久


很多80、90后的父母都是从苦日子过来的,他们这一辈子为了能够让子女过上好日子省吃俭用,所以大多数的80、90后人群在自己经济独立之后会带着父母体验生活,让他们有更多的机会去看世界、认识世界。有些人买海参回家给父母吃,才发现不会做,海参需要煮多久才能吃呢?

一、那么海参炖多长时间?

1、如果是水发的海参,海参本身就是熟的,所以只要在水中焯一下就可以食用了,如果不放心可以煮上5分钟。

2、如果是鲜海参,一般要在锅子里煮上1个小时,然后焖凉,才能熟。或者爆炒一下,可以直接食用,但是口感比较硬脆,日本人都会吃生的,所以问题也不大。但是一定保持海参的鲜度。

3、如果是还没有发的干海参或者盐渍海参,一般需要煮40分钟,然后焖凉。再水发,水发好了就按照第一种海参的做法处理就好了。

二、海参怎么发泡

1、冲洗:将干海参用自来水冲洗1分钟,洗掉表面浮尘。

2、浸泡:用纯净水或凉开水浸入器皿中,放入冰箱冷藏室泡48小时,每天早晚各换一次水,直至将海参泡软。这一步是为了把海参泡软,可以处理内部。

3、开膛:用干净的剪刀将泡软的海参从腹部纵向剖开,可以用手摸到海参一头有一些白色的小硬颗粒(俗称海参牙),把海参牙抠掉;还可以看见海参腔内有几条白色的肠子状的东西,附在内壁上,是海参筋,可以吃的,很有营养,可以用剪刀把海参筋每条划断成两三段,可以使海参发的更大。略清洗海参体表和体腔后,继续置于冰箱保鲜室中纯净水浸泡24小时左右,期间换水1次。

4、煮制:添纯净水上无油锅加盖煮沸后,用中火煮40-60分钟,煮到能将海参轻轻掐透。每个海参具体情况都不一样,要经常观察,用手掐掐参体很有弹性,没有硬芯。也可用带煮粥功能的电饭锅汤煲,打到煮粥档,煲一个小时,没煮好的话再继续煲。煮好的海参要随时捞出。

5、浸泡:把煮好的海参重复第一步,在冰箱冷藏室用纯净水再浸泡3天左右(里面最好加冰块,煮好的海参捞入冰水中浸泡,可以使肉质更加Q弹),每12小时换一次水。这期间海参的体积会神奇的增大很多。海参肉变得很有弹性,有点像肉皮冻或者牛蹄筋的样子,用筷子夹起来两头自然下垂。如果很滑不好夹可以用手捏住海参身体中部上下晃动,海参的两端都会很有弹性的颤动,这样的海参就泡发成功)。

三、海参的吃法

1、煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

2、蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。

3、炖汤吃:也可以将海参做汤,把鸡肉、羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。

4、炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失一定的营养,但是口味很好。

5、炸着吃:这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,但是客观讲,这种吃法的确很好吃。

桃胶需要煮多久


由于是桃胶非常容易腐坏,所以市面上的桃胶都是晒干之后进行售卖的,这样才能够加长桃胶的保存时间。虽然刚刚采摘下来的桃胶柔软度比较充足,但是晒干之后的桃胶却十分的坚硬,因此在煮桃胶的时候需要将桃胶完全煮软才能够食用。女性朋友们应该多吃桃胶,因为吃桃胶有助于延缓衰老,补充胶原蛋白,而一般桃胶需要煮多久?

1.桃胶一般煮多久可以服用

市面上出售的树脂都是经过高温烘干的,因此它不会像刚刚分泌出来时那样,摸起来软软的,手上还会带有一定的粘性。因为它的硬度比较大,因此在食用这种补品之前需要经过长时间的浸泡,直到它的全身被泡得发软。泡发后的桃胶非常容易煮熟,如果熬煮的时间过长,它会被熬煮成液体,因此在时间上一定要注意,大约煮30分钟左右就可以关火了。

2.桃胶皂角米羹

桃胶和皂角米都是需要经过泡发之后才能熬煮的营养品,最好在头一天晚上就将它们浸泡在清水里面,然后将泡发好的桃胶和皂角米清洗干净,将洗净的皂角米放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转为小火,熬煮1个小时左右加入桃胶,共同熬煮30分钟左右就可以了。

3.木瓜炖桃胶

将桃胶放入清水中浸泡10多个小时,然后将泡发好的桃胶冲洗干净,将它撕成小块后放入砂锅中,加入清水后开火熬煮,大概熬煮20分钟左右就可以关火了。将木瓜在三分之一处横切开,取出里面的籽和壤,将桃胶倒入木瓜中,放入适量的冰糖,继续蒸20分钟左右。

桃胶里面含有非常丰富的半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等物质,具有缓解压力、降低血脂、美容养颜等功效,虽然它对人体具有非常多的好处,但是过量服用的话也是会对身体造成副作用的,所以在服用的时候一定要注意用量。

长豆角需要煮多久


长豆角这种东西的制作方法有很多,可以用于炒肉,也可以清炒,我们只要在炒的时候进行摘段,然后在将长豆角进行焯水操作,焯水后的长豆角一般只需要炒5分钟左右就可以了。长豆角是否炒熟,我们可以根据它的颜色变化来决定,一般开始发黄就已经熟了,但是要选择嫩的豆角,口感会比较好。

豆角要煮多久能熟:

营养师见意豆角不能生吃的,容易中毒腹泻,需要煮熟后方可食用的。如果豆角很老的话煮烂的时间需要长一些,15-20分钟左右吧,如果很嫩的豆角,用开水绰熟后可凉拌,几分钟即可。当看到豆子颜色发生改变,微微发黄的时候,一般就可以吃了。

豆角要煮多久能熟:

食用豆角的最好加工方法就是炖煮,锅中的水要没过豆角,水开后煮30分钟。

挑选质地较嫩的豆角,最好不买、不吃老豆角。加工前,最好把豆角两头的尖及荚丝去掉,在水中浸泡15分钟,这样吃起来才让人放心。

要想快点的话最好在炒豆角之前用开水焯一下,只要与生时颜色有所区别后就捞出来沥干水分,再放进油锅里炒。这样炖的不但时间会少一些而且色泽翠绿很好看哦。判断豆角是否熟透的方法是:豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味。

推荐:水煮豆角

食材:豆角300g、生姜油盐适量、鸡精适量

水煮豆角的做法步骤

1、准备豆角和生姜。

2、豆角洗净,撕掉两边的筋,掰成段。

3、豆角用盐水浸泡10分钟,捞出冲洗干净。

4、生姜和冷水一起下锅。

5、加入豆角。

6、水煮开后放入适量油。

7、加盖煮几分钟。

8、煮至豆角熟透,加盐、鸡精调味即可。

最后提醒大家豆角一定要煮熟煮透才能食用。当豆角处于煮沸5分钟的状态下,皂素产生达到最高点,而后逐渐减弱。所以在煮沸状态下烹饪20分钟左右,豆角的毒素就会完全消失了,大家可以放收食用了。

肉粽子需要煮多久?


相信大家都喜欢吃肉粽子,肉粽子咬开之后里面的肉味道非常鲜香,而且肉粽子的营养非常丰富,外面的糯米含有丰富的淀粉以及b族维生素,还含有丰富的不饱和脂肪酸,另外里面的肉含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,今后到端午节的时候,大家就可以包粽子来吃,那么肉粽子要煮多久才可以吃呢?

肉粽子需要煮多久?

生肉粽子用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

看看买的是熟的还是半成品,熟的只需热下,在开水中煮10分钟左右,半成品需要时间久点,冻的粽子最好化开再煮

熟的粽子在水沸之后放进去煮15分钟左右用普通的锅煮就行了。

煮粽子的窍门:煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过粽面,待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶,粽香喷鼻,入口油而不腻,糯而不粘,咸甜适中,香嫩鲜美是为上品。

肉粽子怎么包好吃?

因为每个地方都有包粽子,但就泉州的粽子是和外面不一样的。其独特的味道一试便知。

原料:猪前臀尖,糯米肉和米的比例是3:5左右(即3斤肉,5斤米的样子),酱油,盐,白糖,鸡精,料酒

1、准备工作:

粽叶:如果是新鲜的粽叶,将它洗净,把根部(有两个小尖尖)剪掉一点,煮开水,把粽叶放进去煮3、5分钟就可以了;如果是干的粽叶就先要泡一天,把粽叶泡软,剪掉根部后和新鲜的一样处理。

米:淘米要快,尽量不要让米吃水。用萝把米控干,稍微放一会儿(米里会吃进去一点水)。加酱油、盐(酱油稍多)。

肉:把皮去掉,肥瘦肉分开,切成大约3到4cm见方的肉块,肥瘦肉块数的比例在1:2比较合适。往肉里倒料酒、酱油、盐和一点糖,鸡精。酒多一点好吃,酱油少放一点。用手搓直至肉泛出白沫,说明味道已经完全吃到肉里面去了。

2、包粽子的方法:

粽叶分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看叶径区分,径往外鼓的是反面),正面朝里,包枕头粽。用棉线或者草绳系紧。粽子包出来好不好吃和系的紧不紧很有关系。每个粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。

3、煮粽子步骤:

一口大锅,一定要够深。把粽子放进去,加水,水要没过粽子。大火煮开,再小火煮3个小时。一般再大的粽子用小火煮2~3小时了。

注意:煮粽子中间千万不要停火,一定要保持水大开。如果发现粽子淡了,可以在煮粽子的水里加盐和酱油,煮一段时间味道可以进去。

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