凤梨和草莓能一起吃吗
生姜的养生作用能长年吃吗。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供凤梨和草莓能一起吃吗，仅供您在养生参考。
凤梨和草莓都属于酸味的水果，它们是可以在一起吃的，并不会引起什么身体上的不适反应。凤梨和草莓一起吃对消化有更好的帮助，在减肥期间吃凤梨和草莓对减肥也有很多帮助。但是要注意每次不宜大量食用，否则会引起胃酸。为了增加口感，可以把凤梨、草莓和酸奶在一起拌着吃也是不错的。
凤梨可以和草莓一起吃吗
凤梨和草莓的味道都是非常不错的，并且凤梨和草莓营养价值也是非常高的，当然，凤梨和草莓也是可以搭配起来食用的，凤梨和草莓搭配起来食用还可以起到非常好的保健功效。凤梨性平，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、有机酸类、烟酸等营养成分;草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分，两者营养成分不相抑制，可以同食。
凤梨和草莓一起吃的好处
凤梨和草莓一起食用具有非常不错的美容养颜的功效，尤其是我们女性朋友们可以经常将凤梨和草莓搭配起来食用的。凤梨中富含维生素C，有淡化色素，延缓衰老的作用，具有一定的抗氧化性，加上草莓中的营养丰富，是不可多得的美容水果。凤梨和草莓一起吃还有不错的润肠通便的作用。凤梨和草莓中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，进而帮助食物在体内的排出。其实凤梨和草莓一起食用还具有一定的消脂减肥的功效。凤梨的果汁可以有效的分解脂肪，起到减肥的作用，而且草莓和凤梨的热量低，适合在减肥期间食用。
哪些水果不能一起吃
酸味水果与甜味水果不可以一起吃
亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
ys630.COm精选阅读
凤梨和樱桃能一起吃吗
人们在生活中经常会吃各种水果，凤梨是人们熟悉的，而且味道非常好的水果。樱桃也是人们喜欢的水果，因为樱桃的味道也是吸引人的。只是如果两种水果放在一起吃，人们经常会发生疑问的，担心会有不良反应发生的。凤梨和樱桃都是比较好吃的水果，味道受到人们的喜欢，可是凤梨和樱桃能一起吃吗？
樱桃和凤梨可以一起吃。
因为这两样水果互相不相克且口感清香甜美，樱桃有养颜驻容的功效 ，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃适合一般人食用。凤梨富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。
凤梨功效
减肥
凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。
清理肠胃
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
食用事项
适用人群
一般人群均可食用。
特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。
患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食凤梨，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
食用禁忌
由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。
在食肉类或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处，“凤梨咕老肉”、“凤梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
凤梨和海鲜能一起吃吗
凤梨和海鲜最好不要在一起吃，这两种食物同时食用可能引起消化不良，如果凤梨和海鲜同时大量食用有可能引起腹泻等反应。吃海鲜时有很多注意事项，最好不要与含维生素C多的食物一起吃。如果凤梨和海鲜一起吃后出现了不良反应要及时去医院治疗，防止病情严重。
凤梨和海鲜能一起吃吗
不建议食用。 凤梨味甘、微酸，富含多种有机酸性物质，而海鲜中的蛋白质和钙质含量丰富，易与酸性物质结合，生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化吸收。另外，凤梨是一种维生素C含量非常丰富的水果，海鲜类产品与维生素C含量的食物同食，易产生有害物质，危害身体健康。
凤梨和海鲜一起吃了怎么办
多喝水 多喝点水可以促进凤梨和海鲜在体内的消化及吸收，还有一定的稀释作用，缓解身体的不适。 按摩腹部 凤梨和海鲜同食，易出现消化不良的情况，轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动，帮助食物消化。 就医检查 如果凤梨和海鲜同食后，身体出现了恶心呕吐、腹痛腹泻等身体不适的症状时，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。
吃完凤梨多久可以吃海鲜
半小时。 凤梨属于水分含量非常丰富的水果，在胃蛋白酶的作用下，基本半小时左右可以在体内消化吸收，因此，待凤梨消化后食用海鲜比较好。 不过，海鲜中的蛋白质含量丰富，在体内的消化时间较长，一般建议吃完海鲜2小时后，再吃凤梨为宜。
吃完海鲜的注意事项
1、未熟、变质的海鲜不宜食用。海鲜中携带大量的细菌及寄生虫，食用未完全煮熟的海鲜，容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状，而食用已经失去活性的海鲜，还会对人体的健康造成威胁。 2、海鲜不宜与啤酒同食。海鲜与啤酒同食，易使血尿酸含量增高，诱发痛风。 3、海鲜不宜与水果同食。海鲜与葡萄、石榴、山楂、柿子等鞣酸含量丰富的水果一起食用，容易出现消化不良的现象。 4、海鲜不宜与浓茶同食。浓茶中的鞣酸含量丰富，吃完海鲜后喝浓茶，会影响食物的消化及吸收。 5、海鲜不宜与维生素C饮料同食。大剂量的摄入维生素C会使海鲜在体内生成有害物质，危害身体的健康。 6、关节炎患者慎食海鲜。食用海鲜后会被人体吸收，在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
凤梨能和酸奶一起吃吗
在日常生活中，菠萝和酸奶都是很常见的东西，而且两者中都含有丰富的营养物质，经常吃对人身体都是有好处的，是很多人平时比较喜欢的东西，但是酸奶和凤梨最好不要一起食用，一起食用的话是会产生一些不良反应的，很容易身体不适的，下面介绍凤梨为什么不能和酸奶一起吃。
菠萝和酸奶能一起吃吗
最好不要。
菠萝和酸奶一起吃可能会引起肠道不适，损失营养，因为菠萝中的草酸和酸奶中的钙容易结合成草酸钙，而使胃不舒服。两者食用应该间隔半个小时以上。
菠萝和酸奶一起吃有什么坏处
破坏营养
酸奶中的蛋白质含量比较高，一旦同食，菠萝中所含的果酸会使酸奶中的蛋白质凝固;另外，菠萝中还含有菠萝蛋白酶，能分解酸奶中的蛋白质，最终会影响到蛋白质的消化吸收。。
菠萝里的酸性成分会使得牛奶里的蛋白质改性，结构重排，所以一起榨汁后会发现牛奶蛋白结块了，成为絮状物，除了影响口感之外别的应该没太大害处，但有时候吃的就是口感不是嘛～建议菠萝酸奶冰块一起榨，菠萝奶昔还是OK的～另外橘子，柠檬，之类比较酸的水果和牛奶一起时候都会发生如此状况
产生不适
菠萝中含有草酸，酸奶中富含钙元素，草酸容易与钙反应生成草酸钙，从而容易产生腹胀或腹泻的不适症状。
味道可能变化
很多人反映自己在做菠萝牛奶的时候出现了味道变苦的情况。这是菠萝里面的营养成分与酸奶发生了反应。一般来说，这没有什么危害，但不宜食用。
菠萝不能和什么一起吃
菠萝+鸡蛋
鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
菠萝+萝卜
菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。
菠萝+牛奶
菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
芒果+菠萝
这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
酸奶不能和什么一起吃
香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
凤梨和芒果能一起吃吗？
在生活中大部分人都分辨不出芒果与凤梨究竟存在何种差别，其实这很简单，只需要看它的叶子如何就可以了。比如菠萝的叶子上面是有锯齿状存在的，稍微不注意就可以划伤皮肤，而凤梨的叶子一般都是比较光滑的，除非在意外情况下，否则很难划破皮肤。那么，凤梨和芒果能一起吃吗?
芒果凤梨能一起吃，但不能和菠萝一起吃
芒果不能和菠萝一起吃。因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏的化学成分，同食容易过敏。
凤梨(学名：Ananas comosus (Linn.) Merr.)，茎短。叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈红色。花序于叶丛中抽出，状如松球;苞片基部绿色，上半部淡红色，三角状卵形;萼片宽卵形，肉质，顶端带红色;花瓣长椭圆形，端尖，上部紫红色，下部白色。聚花果肉质。花期夏季至冬季。
凤梨主要价值
经济
何时采收为宜与鲜食或加工，近销或远销有关。一般近销的以1/2小果转黄采收为宜，远销或作加工原料的果以小果草绿或1/4小果转黄时为采收适期。
凤梨既可鲜食，又可加工，可加工成糖水菠萝罐头、菠萝果汁等，菠萝鲜果还可速冻：经洗涤、除皮、通芯、切块，经-35℃冷冻处理，保存在-20℃低温，可使营养与鲜菠萝一样。此外，菠萝加工中副产品，可制糖、制酒精、制味精、柠檬酸等。
营养
凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。
凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。
凤梨和牛奶能一起吃吗
凤梨就是菠萝，是一种在我国很受欢迎的热带水果，而牛奶也是中国人的餐桌上非常常见的一种食物。那么，菠萝喝牛奶可以一起吃吗？虽然有流传说两者不能一起吃，但实际上，两者并不相克，同吃也不会对身体造成影响。只不过，在吃的过程中，需要注意量，毕竟过量食用对身体是不好的！
一、菠萝和牛奶能一起吃吗
可以，菠萝和牛奶可以一起吃，虽然在民间有一种流言是说这两种食物一起吃会影响钙物质的吸收，但是其实这两种食物一起吃是可以的，完全不会对身体产生不利的效果，但是要少吃，否则容易上火。
二、哪些人不宜吃菠萝
1、患有溃疡病的患者不宜吃菠萝
因为菠萝中有些物质会伤害到患有这类病症患者的身体，对患者的身体是非常不利的，严重的还会加重患者的病情，不利于恢复。
2、肾脏病患者不宜吃菠萝
为肾脏病患者在食用了菠萝后悔加重患者的病情，不利于患者的恢复，对患者的身体来说也是一种负担。
三、哪些人不宜喝牛奶
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
因为经常喝牛奶会刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，而消化道溃疡的患者正是因为胃酸的刺激而发生这种疾病的，如果经常喝牛奶会加重病情，不利于患者的恢复。
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
因为牛奶中的某些物质会影响患者对铁物质的吸收，而这类患者患病的根源就是因为体内缺少铁，如果经常喝牛奶的话就会更加减少体内铁的含量，对患者的恢复是非常不利的，而且严重的还会造成病情的严重化。
3、腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
有这些症状的患者如果经常喝牛奶会造成这些现象的加重，对我们的身体非常的不利。
樱桃和草莓能一起吃吗
水果是人们生活当中也是必不可缺少的一部分，很多人喜欢吃樱桃和草莓，因为这两种水果的口感好。但是如果水果不能够合理的搭配在一起，也会容易引起胃肠紊乱或者是其他的疾病症状。比如樱桃和草莓，就是其中的一种惯例，那么樱桃和草莓能一起吃吗？
（1）草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃具有抗衰老、养颜的功效。对身体还是非常有好处的，但是草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
（2）草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓中含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情，但只要不过量一般的人都可以享受到草莓的美味。
（3）亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
（4）草莓不宜过量食用，因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多容易造成胃肠不适。每次建议吃5~10颗，就可满足一天所需的营养。对于脾胃虚寒的人不建议食用。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓。虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。
鸡蛋和草莓能一起吃吗
草莓一直都是比较受大家欢迎的一种水果，而且在夏天的时候草莓的价格比较便宜，但是草莓的存放周期是非常短的，有很多人比较喜欢吃鸡蛋，我们常见的草莓和鸡蛋搭配在一起的食物就是饼干，因为饼干里面都会放鸡蛋，水果饼干里面就会加入一些果干，那么草莓和鸡蛋能够一起吃吗?
草莓和鸡蛋能一起吃吗
草莓和鸡蛋是可以一起吃的，草莓汁多肉嫩，可以搭配鸡蛋做出美味的食物，比如鸡蛋草莓布丁，光是看着就觉得很好吃。
吃草莓鸡蛋有什么功效
滋阴养血:草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
清热去火:中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
调和脾胃:草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
长头发快:研究发现，爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。
眼睛变亮:鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。
预防乳腺癌:科学家发现，每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%，因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。
草莓蛋奶布丁怎么做
1.鸡蛋内放入白糖，用筷子打散备用。草莓洗净，切片备用。
2.牛奶缓缓倒入蛋液中，可分多次倒入，倒入时用筷子充分搅匀，再倒第二次，以此类推直到牛奶全部倒完
3.搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次，滤掉气泡， 冷水下锅(锅盖不要盖严了，留一条小缝，避免蒸出蜂窝)
4.水开后蒸15分钟，关火后不用着急拿出来，焖2分钟后再开盖，放入切好的草莓片即可。
山药和草莓能一起吃吗
很多人在平时经常会吃山药，也都知道山药泥的营养价值高，山药不仅仅有很多的精华，还能补充维生素及微量元素，对于现在很多人出现的体虚也有极好的调理效果，山药和草莓是可以放在一起吃的，草莓酸酸甜甜的，山药糯糯的，不过要注意，山药和草莓吃的时候可以分开间隔半个小时，因为草莓偏凉，山药是热的。
中文名
山药草莓蜜
操作
一、草莓酱
1、草莓洗干净，切成两半，加入糖拌均匀后，放入冰箱2个小时待用。
2、把草莓放入锅里加入适量的水后，小火慢慢煮，此时要不停的搅拌，否则会粘锅的，等到水份蒸发的差不多，也就是草莓都变成草莓酱时，加入半个柠檬汁再搅拌5分钟，香甜的草莓酱即可食用了。
二、其次，咱们再说这山药吧，其实做法更为简单，去皮，上锅蒸熟，用模型做好造型就好了。
1、把山药洗干净，切成小块，上锅蒸20分钟即熟了。
2、用小勺把山茶弄碎后，再用模型做成自己喜欢的形状。
三、最后就是山药草莓蜜成盘的时刻了。
1、找一个平盘把山药造型轻轻的放在盘子上。
2、把草莓酱一点点的淋在山药上面即可食用了。
贴士
大家都知道山药有很好的保健作用，无论小孩子还是老人吃了对身体都非常的好那么，它具体的功效又有哪些呢?我们来看一下:
1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、滋肾益精:山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3、益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4、降低血糖:山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
草莓和海鲜能一起吃吗？
草莓是非常受欢迎的水果，吃起来甜甜的，尤其深受女性和小孩子的喜欢，而且草莓的营养价值非常高，比如富含维生素c、维生素e等多种维生素，另外还有果胶、胡萝卜素等丰富的营养，吃草莓对保护人的眼睛视力非常有好处，另外还具有促进消化的功效，那么草莓能不能和海鲜一起吃呢？
草莓和海鲜能一起吃吗？
草莓和虾不宜同食。
1.从食物的性味来看，草莓性凉，虾属于海鲜产品，也是寒性食物，因此两者不宜同食。
2.从食物的成分上来看，草莓中含有柠檬酸、苹果酸、鞣酸等酸性物质，而虾中的蛋白质含量丰富，蛋白质遇酸易发生变性，因此草莓不宜与虾同食。
不过，少量的尝一尝味道也是可以的，别过量食用就没什么问题。
草莓和虾一起吃会怎样
没什么事
对于身体素质比较好，并且食用草莓、虾的量很少的人群来说，身体可能也不会出现什么不良反应，没什么感觉。
腹痛腹泻
草莓性凉，含有一定的膳食纤维，与同样为寒凉食物的虾一起食用，容易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻的现象。
消化不良
草莓与虾大量食用，易在体内生成难以溶解的沉淀物，影响营养元素的吸收，而且还会出现消化不良的情况。
吃完草莓多久吃虾比较好
半小时。
草莓是一种水分含量非常丰富的水果，在体内的消化时间很短，一般半小时左右的时间就可以将其消化。如果想放心的食用草莓和虾，建议以等待半小时为宜。
一天可以吃多少草莓
10颗草莓左右。
虽然草莓是一种美味多汁，营养价值非常高的水果，但是草莓性凉，属于寒凉性的水果，因此，一天不宜过多食用，以不超过10克为宜。
一天可以吃多少虾
虾的食用量应控制在50g-100g。
虾的脂肪含量较低，是很有的蛋白质来源，根据《中国居民膳食指南》中的建议，一天可以食用50g-100g的水产品，如果条件比较好的话，还可以适当的多吃一点。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《凤梨和草莓能一起吃吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜的养生作用能长年吃吗”专题。
