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养生粉丝汤

2019-10-07

鸭肠粉丝汤

【www.ys630.com - 夏季养生鸭汤】

南京是一个风景优美的地方,而南京这个地方最出名的就是鸭肠粉丝汤了,鸭肠粉丝汤是一个传统的小吃,味道爽口美味。制作鸭肠粉丝汤特别讲究方式,要选用鸭肉鸭肠调至好汤,再将粉丝煮好就可以食用了,而且多吃鸭肠粉丝汤可以养肾健体、补血养颜、补气活血。制作方法也比较简单,下面一起来学习一下吧。

老鸭粉丝汤是传统的名吃,具有鲜香味美,粉丝细嫩爽口、鸭胗鸭肠爽脆可口。老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用(褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法),更是自古至今中国人推崇的一款经典美食,也是鸭血粉丝汤的另一种叫法。

生产制作

原料:老鸭汤350-400克、粉丝150-200克

辅料:鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋

碗中调味料:盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克

做法:

(1)取不锈钢烫粉漏勺,加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟;

(2)在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油,倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤,泼上鸭胗、鸭肠,粉丝上撒香菜、香葱,即可。

汤色乳白,口感鲜美,富有鸭子固有的香气与味道。

营养成分

1. 鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。 2.鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

3. 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

4. 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

5. 鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

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正宗鸭血粉丝汤


在我们这边,清明节或者过年前后的时候是有人宰鸡宰鸭的,自己宰的也有,嫌麻烦让别人宰的也有,当然自己宰的鸡鸭会比较干净,我们也会把鸭血鸡血用碗接着不要浪费了,不过由于鸭血鸡血腥味比较重,所以小孩不是特别喜欢吃,不过我们可以适量的下一点葱花或者大蒜来抑制腥味。

以前人们经常让鸡血鸭血白白的流掉,其实鸡血鸭血的营养价值也是蛮高的,因为鸡血鸭血里面含有丰富的维生素和矿物质元素,这些都是人体造血所需要的,因此鸡血鸭血是有补血的功效的。

主料

绿豆粉丝一份,鸭血适量,豆腐泡适量,小油菜一把,老鸭汤适量,香菜两根,豆干适量,鸭肝适量,鸭肠适量

辅料

盐适量,白胡椒粉适量,醋适量,蒜汁适量,辣酱油

做法

1. 绿豆粉丝一份(几个人食用准备几把),鸭血一盒、小油菜一把、香菜两根,鸭肠、鸭肝、豆腐泡和豆干适量。

2. 粉丝放入冷水中浸泡5分钟左右,鸭血表面冲水切成细条或小块,豆腐泡中间切开,豆干切小段,鸭肠切小段、鸭肝切片,小油菜、香菜洗净备用。

3. 把提前炖好的老鸭汤准备好。(用鸭架小火熬制成汤,没有的话可用其他汤料代替)

4. 锅中倒入适量老鸭汤,中火煮开。

5. 锅开后放入准备好的鸭血。

6. 再把豆腐泡和豆干放入锅中。

7. 锅开后滚上两滚,放入小油菜。

8. 再把泡开的粉丝放入锅中,大火煮开。

9. 放入适量盐和白胡椒粉。

10. 关火盛入碗中,放入鸭肠、鸭肝,点缀适量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可。

这样香喷喷的鸭血粉丝汤就做好了,我个人比较喜欢往里面加入火腿肠或者热狗来调味,你们可以根据个人的喜好下,而且做鸭血粉丝汤的鸭最好是老母鸭,那样做出来的汤比较鲜美,而且也比较滋补哦。粉丝最好是用绿豆粉丝哦,营养价值比较高哦。

老鸭汤粉丝汤做法


   说起这个老鸭汤粉丝可能很多的人一听就觉得有点陌生了,但只要一说鸭血粉丝汤的话,相们很多人就恍然大悟兼口水直流了,这可是一个风靡全国的一个小吃了,喜爱的人无数,追捧者有之。这个老鸭汤粉丝用的是老鸭汤加上鸭血、鸭肠、鸭胗,简直可以说是一个全鸭宴了。那老鸭汤粉丝汤做法是什么了?下面来说一下。

   老鸭粉丝汤是传统的汉族名吃,具有鲜香味美,粉丝细嫩爽口、鸭胗鸭肠爽脆可口。老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用(褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法),更是自古至今中国人推崇的一款经典美食,有着极其深厚的市场消费基础,也是鸭血粉丝汤的另一种叫法。

   原料:老鸭汤350-400克、粉丝150-200克

   辅料:鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋

   碗中调味料:盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克

   做法:

  (1)取不锈钢烫粉漏勺,加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟;

  (2)在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油,倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤,泼上鸭胗、鸭肠,粉丝上撒香菜、香葱,即可。

    汤色乳白,口感鲜美,富有鸭子固有的香气与味道,令舌头享受到了极点

    鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。 2.鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

    上面说了老鸭汤粉丝汤做法,其中最为重要的还是要做好老鸭汤,汤才是这个菜的重点。没想到的是这个小吃不但味道好,原来吃起来还是这么的营养,对身体还有滋补的作用在,又好吃又营养的东西怎么能错过了,一定要做来尝一下才行啊。

鸭雪粉丝汤的做法


鸭血是我们常见的一种食材,鸭血不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃鸭血可以起到很好的养生保健功效,所以鸭血深受人们的喜爱,鸭血有很多种做法,我们不但可以采用鸭血来炒菜而且也可以采用鸭血来煮汤,下文我们就来给大家介绍一下鸭血粉丝汤的做法。

原料:

鸭汤400-460克,粉丝160-200克。

辅料:

鸭血60克,鸭胗10克,鸭肠10克,鸭肝10克,豆腐果5克

调味料:

盐1-2克,味精1克,鸡粉1克,鸭血汤调味料2克,酸豆角2克,花生米3克,榨菜2克,香葱5克,鸭料油5克。

主料:

切成小块或(条)的鸭血(有时也用猪血代替)和粉丝。油果子,葱姜丝,虾米,香菜,鸭内脏(包括鸭胗,鸭肠,鸭肝等等)。精盐,味精,鸡精,香油(或辣油)各适量。

1烧开一锅水,倒入一大勺味精、盐、智强鸡精,把香菜放入沸腾的热水中烫一下,切好熟鸭肠、鸭肝备用。

2把汤煮好,把鸭血切成条,油果子切成三角,放进汤里煮。

3过一两分钟,把鸭血捞出来,再过一会儿,等油果子烧熟了,把火关到最小,把鸭血放进去,让它们慢慢炖,保持温度不下降。

4把粉丝放入烫粉丝的勺里,在汤里烫一两分钟,倒进碗里。

5再捞出适量的鸭血和油果子放进碗,把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上,夹几根香菜,挖勺辣油,用筷子搅一下,一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸭血了,我们知道鸭血不但好吃而且还有很好的食疗功效,经常吃鸭血可以起到补血等作用,上文为我们详细介绍了鸭雪粉丝汤的做法。

老鸭粉丝汤的做法


饭前喝汤已经成为了很多人的饮食习惯,好的饮食习惯能够帮助我们做好保健工作,对于日常的一些疾病防御具有一定的作用。对于日常的饮食我们可以选择老鸭粉丝汤,这个汤主要的材料就是老鸭和粉丝。这两种材料能够满足我们身体的一些需要,老鸭主要能够祛湿。

粉丝作为一种面食,口感非常的不错。我们在烹调之前一定要将粉丝先用开水泡开这样才有助于烹调美食。老鸭粉丝汤是一种常见的小吃我们可以在家里烹调,但是不能够过了火候,不然鸭很容易老。

配料:

切成小块或(条)的鸭血(有时也用猪血代替)和粉丝。

油果子、葱姜丝、虾米、香菜、鸭内脏(包括鸭胗、鸭肠、鸭肝等等)。

精盐、味精、鸡精、香油(或辣油)各适量。

·特色:鸭血粉丝汤是南京的一种小吃,在当地非常著名。

·操作:

(1) 烧开一锅水,倒入一大勺味精、盐、智强鸡精,把香菜放入沸腾的热水中烫一下,切好熟鸭肠、鸭肝备用。

(2) 把汤煮好,把鸭血切成条,油果子切成三角,放进汤里煮。

(3) 过一两分钟,把鸭血捞出来,再过一会儿,等油果子烧熟了,把火关到最小,把鸭血放进去,让它们慢慢炖,保持温度不下降。

(4) 把粉丝放入烫粉丝的勺里,在汤里烫一两分钟,倒进碗里。

(5) 再捞出适量的鸭血和油果子放进碗,把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上,夹几根香菜,挖勺辣油,用筷子搅一下,一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了。

通过本文我们了解了老鸭粉丝汤的做法,这些原材料相对来说对于人体营养的补充倒是不错的,粉丝一定要先泡开了才可以烹调。老鸭最好选择脂肪相对比较少的,这样能够享受老鸭的肉质鲜美,文火慢炖这个汤味道会更加的鲜美。

鸭血粉丝汤的做法


鸭血含有有非常多的功效那,主要是来自鸭子的血液,它的功能那是非常多的阿呀选择可以进行解读以及富含丰富的蛋白质以及人体中很多的氨基酸阿,生活中的我们经常见到的就是鸭血粉丝汤。鸭血粉丝汤的制作也是非常简单他主要是运用了一些鸭血和!以及粉丝进行合理的熬制,从而加入不同的作料进行制作的一种常见热菜。

鸭血粉丝汤的材料以及辅料的都是非常简单的,在日常生活中的,我们也可以进行很好的制作下面我们就简单介绍一下鸭血粉丝汤如何进行制作,同时鸭血粉丝汤对于人体有很好的功效,对于其他疾病的防治也非常好。

(1) 烧开一锅水,倒入一大勺味精、盐、智强鸡精,把香菜放入沸腾的热水中烫一下,切好熟鸭肠、鸭肝备用。

(2) 把汤煮好,把鸭血切成条,油果子切成三角,放进汤里煮。

(3) 过一两分钟,把鸭血捞出来,再过一会儿,等油果子烧熟了,把火关到最小,把鸭血放进去,让它们慢慢炖,保持温度不下降。

(4) 把粉丝放入烫粉丝的勺里,在汤里烫一两分钟,倒进碗里。

(5) 再捞出适量的鸭血和油果子放进碗,把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上,夹几根香菜,挖勺辣油,用筷子搅一下,一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了

以上就是鸭血粉丝汤如何进行制作,可以熬制汤加入一些鸭血以及粉丝进行补报志的一种常见汤品,它主要是可以补血益气,对于贫血症者有非常好的功效,其中含有的微量元素镁是非常多的,在制作过程中的也可以根据自己的口味进行添加一些佐料,这样制作出来的鸭血粉丝汤特别好吃。

喝老鸭粉丝汤上火吗


很多人不会做老鸭汤,更担心吃了老鸭汤之后会容易上火,而很多人制作老鸭汤的时候里面有会放入粉丝,制作老鸭粉丝汤也是一种很养生的食材,养生之物要多吃,吃了之后对身体才可以更加的健康,大家都觉得这样的食物好吃,汤也好喝,但是就是担心会上火,因为上火的滋味不好受,也难受,那么老鸭粉丝汤会上火吗?

老鸭粉丝汤是不会上火的,大家可以放心食用,下面来看看老鸭粉丝汤的 做法。

原料:老鸭汤350-400克、粉丝150-200克

辅料:鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋

碗中调味料:盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克

做法:

(1)取不锈钢烫粉漏勺,加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟;

(2)在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油,倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤,泼上鸭胗、鸭肠,粉丝上撒香菜、香葱,即可。

汤色乳白,口感鲜美,富有鸭子固有的香气与味道,令舌头享受到了极点

营养价值

1. 鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。

2.鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

3. 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

4. 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

5. 鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

其实吃这老鸭粉丝汤是不容易上火的,只是很多地方在制作这个老鸭粉丝汤 的时候里面会添加到辣椒,这样的汤吃起来就辣了,也会容易引起上火,如果自己害怕上火,那么在做的时候就不要放辣椒,这样就不会上火了,老鸭粉丝汤的做法和功效上面我们也说了,希望大家细心的制作美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭肠粉丝汤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生鸭汤”专题。

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