排骨汤不放姜可以吗?
春季养生排骨汤。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。饮食养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《排骨汤不放姜可以吗?》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
排骨汤这种食品是非常受人欢迎的，因为其口感鲜美并且还有很丰富的营养，可以有效的提高人体抵抗力亦或者是滋补人体的气血，非常适合大病初愈者以及正在长身体的青少年们食用。制作排骨汤都是要向里面添加许多辅料的，有些人对于制作排骨汤是否可以不放姜存在有疑问，下面就来介绍一下排骨汤不放姜可以吗?
排骨汤不放姜可以吗
可以。
排骨中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有较高的食用价值，人们经常用排骨炖汤喝，虽然排骨汤的做法十分简单，但也要掌握方法和技巧。例如，排骨有一股腥膻味，炖汤之前要用冷水浸泡，将里面的血水去除，炖汤的时候可以放适量生姜，因为生姜中含有多种挥发油，气味芳香、味道辛辣，有去腥味的作用。排骨汤加生姜是为了去腥，不一定要放生姜，也可以用其他食物去腥膻。
排骨汤放什么可以去腥
常见的调味品。
为了减少排骨汤的腥味，炖汤之前要将排骨进行焯水处理，这样不仅可以减少腥味，还能避免排骨汤过于油腻，当然，炖汤的时候也可以放适量调味品去腥，除了生姜外，还有香菜、香葱、花椒、桂皮、陈皮等有去腥膻的作用。另外，炖汤的时候可以加适量醋，因为醋不仅可以去腥味，还能加速排骨中钙、磷等物质的溶解。
排骨炖多久才能熟
一般是炖1~2个小时。
炖排骨汤除了要掌握好火候外，对炖汤时间也有很大的讲究，如果炖汤时间太短，会导致汤里面的食物不入味，若炖汤时间太长，会破坏食物中含有的营养物质，还会对汤的口感造成影响，一般来说，排骨汤炖1~2个小时即可，用高压锅炖的话，可能40~60分钟就可以了。
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寿司不放醋可以吗
寿司是日本主要的食物，传入中国之后深受年轻人的喜爱，主要是因为寿司味道很好，而且寿司的营养价值很高，让年轻人胃口大开。然而，大家都知道吃寿司的时候需要添加酱料的，比如可以选择酱油或者陈醋等，而放醋的做法是促进消化以及调味，但是不放醋也是可以的，可以沾上酱油食用。
寿司，最初是源于日本的一种，但是发展到今天已经成为众人喜爱的美食，寿司的主料和辅料非常丰富，所以营养也是比较高的，但是做寿司的时候，有一个环节可能人们会容易忽略，那就是放醋，那么寿司可以不放醋吗?寿司的主料基本上是用糯米做，因为糯米的消化能力比较弱，所以在寿司中适当的放一些醋不仅可以调味，还可以帮助人体消化。
寿司没有寿司醋怎么办：
可以利用手头材料自己调制寿司醋。
食材：白醋600cc、砂糖500g、盐80g
步骤/方法：
1、首先准备好，白醋：600cc，砂糖：500克，盐：80克
2、把白醋、细砂糖、盐全部放入小锅内，再开小火。
3、一边加热一边用筷子搅拌。
4、直到糖和盐全部融化，形成清澈透明的醋汁，即可关火。
5、放凉，倒入干净容器中备用。
寿司不放寿司醋可以吗：
寿司醋是制作寿司时必不可少的材料，寿司中的酸味就是由它而来的，市面上均有销售，也可自己制作。寿司醋也可以起到饭粒不粘连，保持晶莹剔透的作用。
寿司醋可以使饭粒不粘连，保持晶莹剔透。这样做出来的寿司外观精妙美观。
关于寿司的问题就介绍到这里了，这个寿司醋还是挺重要的。
那么不用醋的寿司怎么做呢?
用料：大米:糯米2:1、寿司醋:白糖:盐6:3:1、鸡蛋条、莴笋条、香菇条、火腿肠条、黄瓜条。
寿司的做法：
1、米饭比例大米:糯米(2：1)。喜欢米饭口感黏黏的，可以1：1。米饭煮熟后，趁热加入寿司醋拌匀放凉备用。
2、准备食材。莴笋，香菇(干香菇需温水泡发两小时)，切条后分别焯3分钟捞出沥干冷却备用。尤其香菇一定要挤干多余的水分。火腿肠，黄瓜切条备用。
3、制作寿司卷。紫菜铺在寿司帘上。
4、米饭均匀铺在寿司内，留出上下一公分。如果觉得粘手，可以用勺子舀饭，再用勺背均匀推开抹匀即可。用手铺饭的，记得在手上抹适量寿司醋防止沾黏。
5、食材均匀铺在米饭底部。紫菜上方留出的位置抹上一层寿司醋，最后卷上去后才能粘住，使寿司卷更紧更不易散。
6、还可以铺肉松。
7、这是剩饭制作的酱油拌饭版本，无需加寿司醋。这里只是提供多种制作方法给大家参考。
8、用力握紧竹帘两头，慢慢卷起米饭，稍压一会儿定型。
9、最后用刀切成小片约1.5CM宽即可。
油条不放小苏打可以吗
我们知道，小苏打是可以用来和面粉，让面发起来更好，而在油条的制作中常使用小苏打或泡打粉，可以让油条更加的好吃。但是油条不放小苏打可以吗？如果不放小苏打，就要选择放酵母粉，总是要选择一种东西来让面发起来才能炸出更好的油条。而小苏打与泡打粉不同，不放小苏打可以，但不放泡打粉面发不起来。
油条用酵母还是泡打粉
当然是用泡打粉啦,你可以去尝试一下,绝对又酥又脆!
炸油条放小苏打和酵母不放泡打粉可以吗
不可以
1、面团一定要发酵好，发酵好的面团炸制起来才会蓬松。
2、油条胚不能太细太薄，不然油条即使充分膨胀了也无法形成大大的孔洞。
3、加入泡打粉可以让油条蓬松。
4、小苏打不等于泡打粉，也不等于酵母粉。小苏打是一种酸式盐，化学名字叫碳酸氢钠，碳酸氢钠受热后会生成碳酸钠，也就是我们平时说的碱，水，还有二氧化碳。其中二氧化碳是气体，能够使面团产生孔洞，这样油条就会变的有孔啦!
5、泡打粉也不等于酵母粉。泡打粉是一种蓬松剂，主要作用就是让油条变的更蓬松。外面有黑心店家用洗衣粉掺面粉炸油条，洗衣粉遇上水后搅一搅会有很多泡泡，混合在面团里面团就会因为泡泡的作用变蓬松。泡打粉的作用基本上也是这样，不过没洗衣服那么夸张，而且它是可以用在食品里的添加剂。
6、酵母粉就是可以让面团长大的东东。
7、我们在外面看卖油条的油条胚上面一般都会洒一层面粉，在家里制作的话完全不用这样，直接抹油就行。这样炸过油条的油里面杂质比较少，要是洒面粉的话，放到锅里炸制，油条胚表面的面粉多多少少会掉进锅里，等炸好油条了，锅底就是一层面粉了。
8、油条一定要至少充分发酵两次，醒一次。最后的油面团应该是柔软，润滑，延展性好，有点类似于做面包的面团。
9、给油条翻面的时候只能用筷子从油条胚的侧下面轻轻的拨过去，不能夹着油条翻身，那时候油条还没定型，夹油条的话油条很容易被夹了缩在一起没法蓬松了。
油条用冷水还是热水和面
炸油条用50℃-60℃左右的温水和面。
炸油条材料及做法：
材料：小麦面粉250g、油适量，温水(50-60℃)175ml、油条膨松剂10g。
步骤：
1、面粉、膨松剂、温水一起揉成面团，盖上盖子发酵，大约30分钟。
2、面团醒发好之后，在操作台上抹一些食用油，将面团放在台上。
3、面团拉伸成长条状，将其切成长约10cm，厚约0.8cm的长条面坯。接着可以加热油锅了。
4、取2个面坯叠加起来，用筷子在中间稍加按压。
5、待锅中的油烧至开始冒烟时，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。注意，油温很高，不要烫到手。
6、用长筷子勤翻油条，使之均匀受热，炸出来才蓬松。
做面包不放黄油可以吗？
面包是我们生活中比较常见的食物，外面买的面包添加剂是非常多的，为了能够吃的健康，很多人自己开始制作面包了，自己做过面包的人都知道，制作面包的时候是需要添加黄油的，面包里面添加黄油不仅能够人体提供热量，还能够使面包柔软，有伸展性，那做面包不放黄油可以吗？
做面包没有黄油用什么代替
做面包时黄油不能用其他食材进行代替的，因为黄油是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物，其可以从奶皮子里提取，也可以从白油中提取，还可以从鲜奶凝结出的油皮中提取的，黄油在面包中起到的酥香、塑性，增香、营养等效果是其他食材不能替代的。
做面包是用黄油还是起酥油
两种油都可以。黄油和酥油使用效果差不多。
加油的时机，原则上面团打到6成筋力的时候。
眼看：面团收起不粘盆，表面已经光滑。
手拉：不粘手，用力拉，有韧性，有较强弹性，难拉断。
这时候就可以加油了，也不要太晚加，不然面筋最后容易打过了。
做面包为什么要放黄油
1、油脂的疏水特性
油脂在调制面团时，油脂分布在面粉中的蛋白质或淀粉的周围形成油膜，从而限制面粉的吸水作用，并且随着用油量增加，面粉的吸水率也随之降低因此，在调制面团时水最好在油脂加入前加完。油脂通常在面团搅拌8分成熟时才加入。
2、油脂的可塑性
由于油脂使面粉颗粒与颗粒之间的隔离，从而使已经形成的面筋微粒不易彼此黏合而形成面筋网络，降低了面团的弹性和韧性，提高了面团的可塑性，使面团易定型。油脂有防水分蒸发的作用，能使面包贮藏期延长，防止老化。
3、油脂的起酥性
面包内加入油脂，与面筋紧密结合，柔软面筋，增强面筋的伸展性，使面包组织的气孔变大得均匀，以使烘烤出体积更大的面包。
4、油脂的营养功能
油与脂都是非常重要的高能食品，能给人体提供热量，同是油脂内还含有一定量的油溶性维生素，因此油脂被食用进入人体内，使食品更富有营养。
5、油脂的乳化性
有些油脂如奶油或人造奶油，其中含有一定数量的卵磷脂，卵磷脂就是一种性能极好的天然乳化剂。
炖雪梨不放冰糖可以吗
雪梨可以润肺止咳，有治病的功效，也是很多家庭常备的水果。雪梨除了可以直接食用之外，一般还可以用来炖汤。冰糖炖雪梨就是一种既营养又美味的甜品。有些人在制作冰糖雪梨的时候发现没有冰糖，就会替换成其他同样具有甜味的食物，例如蜂蜜等。那么，炖雪梨不放冰糖可以吗？
步骤/方法：
1、 冰糖炖雪梨是我们在日常生活当中常吃的一种药膳，因为雪梨本身就对我们的呼吸系统有一定的好处，它能够起到清肺止咳的功效，而且冰糖也有消痰去火的作用，所以冰糖搭配上雪梨是非常有效的治疗咳嗽的药膳。
2、 但有些时候我们在做冰糖雪梨的时候发现家里头没有冰糖了，所以有些人就问可不可以用蜂蜜来代替，实际上蜂蜜在一定程度上也可以代替冰糖蜂蜜对人体的好处也非常多，他也有润肺止咳的功效，而且还能够益气补中还能够缓解便秘。
3、 所以说蜂蜜是可以代替冰糖的，但是我建议大家最好是能够用冰糖来炖雪梨，因为冰糖炖雪梨的效果要比蜂蜜炖雪梨的效果更好一些，而且蜂蜜是属于热性的，所以说如果是体质比较虚弱的人是不能多吃蜂蜜的。
注意事项：
冰糖炖雪梨是一道非常好的药膳适当的吃可以调理我们的身体起到润肺的功效，而且对于女性朋友们而言，还能够起到美容养颜的功效，所以大家不妨在日常生活当中可以适当的炖一下冰糖雪梨，尤其是在夏天可以当做一道甜品来吃。
排骨汤可以放红枣吗?
排骨汤是非常受人欢迎的一种食品，因为其口感非常的好，并且对于人体存在有非常多的好处。在制作排骨汤的时候人们会添加有许多的其他原料，添加枸杞可以有很好的补肾效果、添加苦瓜可以有非常好的清热去火效果，而有许多人想着往排骨汤里放红枣，那么排骨汤可以放红枣吗?下面就来详细的介绍一下。
营养医师介绍排骨汤是可以放红枣的，排骨中可以加上红枣的，而且手法得当的话，不仅好吃，还是大补之物，对男人特别有效。
排骨汤加红枣的功效
排骨汤加红枣有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。
排骨汤加红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
排骨汤加红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。
红枣枸杞排骨汤的做法
1.首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟
2.飞水后将排骨捞起备用
3.将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了
4.我这个汤是用电磁炉煲的，在功能那边选煲汤就可以了，时间煲的越久汤越好喝，我这个差不多煲了3个小时候左右
5.最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉。
冬瓜排骨汤可以减肥吗？
冬瓜是有减肥作用的，但是效果不太明显，需要坚持才能有减肥的效果，冬瓜排骨汤想要减肥可以多吃冬瓜少吃排骨，减肥不要盲目的追求瘦，一个健康的身体才是最重要的，可以制定一个减肥的计划，一步步进行。
适宜减肥的食物
1、山药
山药含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。作为高营养食品，其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于MM们而言， 更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
2、高蛋白
加工类碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，患者只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。
3、豆浆
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
4、食醋
国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。
5、坚果
很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实，坚果的脂肪含量较为高，但是有心人会发现，坚果吃一点就会饱，并且，坚果内的脂肪相较于其他的脂肪更容易消化吸收。且坚果中含有不少食物纤维（膳食纤维）膳食纤维有促进肠道蠕动的功效，有些人有小肚子是因为宿便没有排除。膳食纤维可以很有效的解决这一问题。
坚果还能清除自由基、降低妇女发生2型糖尿病的危险、调节血脂、提高视力、补脑益智的功效。
6、热咖啡
减肥咖啡热饮比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。起到最佳瘦身目的。
7、水果 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维，通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶状物质，酷似海绵，它能包裹住胆固醇及类胆固醇物质，并从粪便中排出体外。胆汁是在肝脏中合成的，其原料来自胆固醇，当胆固醇从粪便中不断丢失后，肝脏势必从血液中提取胆固醇做原料，合成新胆汁，用于消化功能。如此利用、排出，从而降低了血液胆固醇的水平。所以有时候用水果中含有胶状的物质减肥，会有意想不到的减肥效果。 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消化、预防便秘，《本草纲目》记载：“籽瓜性味甘”；《本草求真》记载：“籽瓜肉汁可润肺，解心脾胃热，止消渴，消除溃肿”。现代医学证明，籽瓜富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具备低脂、低糖、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗作用。
婴儿可以喝排骨汤吗
排骨汤是非常具有营养价值的，可能有些人认为排骨汤喝起来味道有一些油腻，所以这种情况下里面就可以加入一些蔬菜和黄豆，不管是老人还是孩子，都是可以喝排骨汤的特别是对婴儿来说，幼儿长到三个月之后就可以添加辅食了，这个时候排骨汤就是非常好的选择，那么婴儿可以喝排骨汤吗?
婴儿从4个月开始可以适量的添加辅食，4～5个月龄可以添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等，肉则要等到10～12个月才能作为辅食。
番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，能为婴儿提供多种元素。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
所以，番茄排骨汤适合婴儿食用，不过要等到婴儿快满一周岁的时候才能食用。
宝宝营养排骨汤的做法
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
原料：玉米、猪肋排、葱、姜适量
做法：
1、将排骨剁成块状，长短随意;玉米去皮、去丝，切成小段;葱切段，姜切片。
2、砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉(烧开即可，时间控制)!
3、往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮半小时。
4、煲熟，加入少许盐调味即可。
宝宝排骨汤的营养价值
这道玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。可为幼儿提供钙质，适合给宝宝饮用。
温馨提示：看完本文之后，相信您对宝宝排骨汤已有所了解，宝宝适合喝玉米排骨汤。这道汤味道鲜美，容易引起宝宝的食欲，另外可以适当添加一些红萝卜，淮山，红枣等配料，让汤的营养更加全面。
排骨汤可以放柠檬吗
柠檬这是人们日常生活中比较常见的一种水果了，因为其口感比较酸并且还有很丰富的维生素，以及其他微量元素是非常受人欢迎的一种食品。排骨汤这种食品人们也不陌生，并且也非常的喜欢，其对人体也存在有许多的功效。有一种说法是柠檬可以和排骨汤一起吃，那么排骨汤可以放柠檬吗?
排骨汤是可以放柠檬的，可以增添排骨汤的鲜味。
下面是参考煮法
主料:
小排600克、柠檬半个
辅料:
熟白芝麻 1勺
调料:
烤肉酱 1大勺、蚝油 1大勺、生抽1大勺、老抽 1小勺 白糖、2小勺 、盐适量
做法:
1、准备所需要的食材,小排切成小段,用清水浸泡半小时洗去血水备用。
2、柠檬皮切碎。
3、排骨用上面所有的调料腌起来,并挤入适量柠檬汁,腌制1小时以上。
4、腌好的排骨蒙上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
5、把排骨放入微波炉里高火20分钟。
6、每隔5分钟拿出来翻动一下,保证排骨受热均匀。
7、微波好的排骨。
8、撒上适量的熟芝麻拌匀,装盘。
排骨汤功效:
一.延缓衰老
一般我们提及骨头汤的作用都会想到是补钙,但是却减缓毛发老化和人体衰老的作用却很少人知道。人体中最重要的组织形式之一是骨髓。红细胞、白细胞等,就是在骨髓中形成的。随着年龄的增大,骨髓制造红、白细胞的功能也自然衰退。当头发脱落、指甲长得慢、身上和脸上出现老人斑、经常出现伤风咳嗽等现象,这就是骨髓开始衰退的表现。因为类粘脱和骨胶原能直接影响到毛发、指甲和皮肤的组织。摄取类粘脱的简单办法是利用动物骨头中的类粘脱。过滤后的骨头汤冷却后沉积的一层粘质的东西,这就是减缓衰老的妙药。这种骨汤可当佐料,做汤炖菜即可用。
二.预防骨质疏松
人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老,加之微循环障碍,易发生心脑血管疾病。老年人又多数缺钙,患有不同程度的骨质疏松症。骨头汤中不仅含有丰富的钙,同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白,可以疏通微循环并补充钙质。
三.营养容易吸收
骨头汤中富含胶原蛋白,常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用,骨头汤的营养丰富,是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么,是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养,也更利于接收。
胃病吃姜可以吗？
胃病困扰着很多人，所以对于肠胃的调理保养工作也要讲究，日常饮食当中胃病患者，要注意科学的饮食，生姜其实对缓解胃痛有一定的功效，可以适当的食用，但是也要注意适量原则。
1、中医认为生姜性温归肺，入经助脾益经具有发汗解表，温中散寒之功效。因此吃生姜能缓解胃痛。不是所有的胃痛患者都可以吃生姜止痛的，比如说像胃溃疡患者就不宜吃生姜了，因为生姜是属于辣性食物，如果长期食用会加重阴虚火旺，目赤内热之症。应该说如果是胃寒引起的胃痛吃生姜能起到很好的防治作用，而如果是胃热引起的疼痛则会加重病情，因此想要用生姜治胃痛首先就要看是胃寒还是胃热或者是由其它的问题引起的，然后在对症治疗。
2、含生姜片，将生姜片切成薄片然后含在嘴里四五分钟，让姜的辣味慢慢的在口腔中散发，然后扩散到胃里，等感觉姜片的辣味已经没有了之后在慢慢的咽下去。其具有促进胃胃蠕动，帮助消化同时还能缓解胃病。这是因为生姜中的姜辣素具有刺激肠胃神经末梢的功能，所以对肠胃健康就会有很大的帮助。另外偶感风寒用此法效果也相当不错。如果你觉得将生姜片直接放在嘴里无法接受那种姜辣味的话，则将生姜切成细丝然后当佐料用。比如放在菜汤里，粥里，或者饭里，生姜独有的香气加上菜品的香气可以综合起来，效果也是相当不错的。
3、生姜，甜椒一起煎水冷切之后加入蜂蜜，胃寒胃痛者当茶饮用，效果非常不错。
4、生姜30克，胡椒30克，陈皮10克用中药包包好同鲫鱼一条一起入锅炖熟喝汤吃肉，对虚寒性胃痛有着很好的保健功效。
5、干姜，良姜，粳米适量一起熬成粥，一日吃两次，对虚寒性胃痛效果非常不错。
孕妇可以吃莲藕排骨汤吗？
莲藕炖排骨是汤中佳品，其味鲜浓，清淡滋补，一般人群都可以进食，对孕妇来说也是可以吃的。有些人担心莲藕性寒，因此害怕莲藕排骨汤会对孕妇及胎儿造成不良影响而不敢吃。这个要看孕妇个人体质，有些体虚的孕妇需要慎用，其他情况下孕妇是可以适当喝莲藕排骨汤的。
莲藕富含蛋白质和淀粉，蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素，所以孕妇是可以吃莲藕的，但是可不能毫无节制地吃莲藕！特别是喜欢吃莲藕的准妈妈们，在吃莲藕的时候，也要注意科学的吃法和莲藕的饮食禁忌，避免补充不了营养，反倒伤害了宝宝。
孕妇吃莲藕的禁忌
1、莲藕性寒，产妇不宜过多食用。
2、脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
3、购买时，应挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的莲藕。如果发黑，有异味，则不宜食用。
4、忌用铁器煮莲藕，以免莲藕变黑。
孕妇怎么吃莲藕更补
食用莲藕时，只要用热水煮一下，它就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的良好食材，非常适宜孕妈妈补益身体。
而且在莲藕里面，每段之间的段节也是一味良药，可以健脾开胃，有养血、止血的作用，孕妈妈食用后还能改善气色，养血的同时还可以帮助滋养胎儿。
所以，在煮莲藕排骨汤的时候，不要将其丢掉，可以同藕段一起放入砂锅中炖汤，营养价值更高。
因此，女性孕期补益身体可以适量选择莲藕，孕妇能喝莲藕排骨汤。加上秋季是吃藕的最佳时期，如果有条件，可以用莲藕来烹饪各种美食，或煮、或炒、或凉拌，都是非常不错的美味。
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