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桂花蜜的养生方法

2019-10-07

桂花蜜汁藕的正宗做法

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对于莲藕很多人可能只知道做成菜品,其实它同样可以做成甜品或是藕汁,桂花蜜汁藕就是很有名的一种甜点或是说小吃。桂花蜜汁藕的食材都是家常的,同时做法也很简单,对于家中有孩子的来说是一种很健康的小吃,吃起来的感受是那种脆脆的、甜甜的,下面介绍桂花蜜汁藕以及一些其它莲藕的常见的做法。

一、桂花蜜汁藕

1.糯米提前一宿泡好

2.藕去皮,把一侧的节切开

3.把糯米塞进去,可以用筷子帮忙塞入,但不要太满,避免熟后膨胀挤破

4.塞好后用牙签把藕节固定好

5.准备大枣,红糖砂糖

6.把藕和其他材料倒入,水没过藕节就可以了,桂花洗干净后也放入锅中

7.用高压锅煮一个小时即可,熟后再闷一个小时,能更好的入味

8.取果酱和盘子画好盘饰

9.把藕先切成片,再从中间切开,像图中螺旋错位摆好,把汁从上淋下,取点绿色蔬菜做个装饰就可以了。

二、胭脂藕

1. 莲藕去皮切薄片,中火煮5分钟,为了保持莲藕白白,加了一汤勺白醋,煮好后放冷水中浸泡。

2. 紫甘蓝半颗,浸泡 洗净切小块儿待用。

3. 紫甘蓝加3杯水,放入榨汁机打碎,过滤。先加2汤勺白醋,深紫色的甘蓝汁遇酸瞬间变成玫红,再加3汤勺蜂蜜,少许柠檬汁,搅拌,酸甜味道根据个人喜好调整。

4. 莲藕汲水,放到搅拌好的甘蓝汁儿里,浸泡1小时。北方天气有些凉,就放在阳台上了。

5. 颜色还不错,酸酸甜甜,口感清爽。

三、糯米藕

1. 先把藕洗干净,然后切一小段出来备用(当盖)Ys630.coM

2. 把浸泡两小时的糯米装藕孔里,用筷子。

3. 填满后,用牙签把盖固定(刚切的一小节)

4. 放电炖锅里加水加蜜枣炖,大火半小时后,放冰糖,改小火接着慢炖3小时入味。

5. 切藕装盘,有些孔沒有糯米,力度不够,别学我哦!

6. 加汤汁,加蜂蜜淋到藕片上。

四、姜汁藕

1. 将藕切片抄水,切片要厚薄均匀。

2. 找一小碗,将醋,味达美,盐,味精,姜末,香油放在一起调匀

3. 倒在抄好的藕中,拌匀,一道好吃的姜汁藕就做好了。

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桂花蜜汁糯米藕的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的桂花蜜汁糯米藕

2.2将糯米淘洗干净,沥干水分,藕去皮洗净

3.1用筷子压实

4.2将糯米用小勺子灌进藕孔里面

5.灌好糯米后,将之前切开的那一段按原来的位置放回去,并用牙签固定住

6.将藕放入干净锅中,同时放入冰糖、红糖

7.将红枣也一并放入

8.加水没过藕,大火煮开,转小火2个小时,或者压力锅半小时就可以了,最后放入桂花酱,将藕泡在煮藕的糖水中过一夜,让其更加入味,同时取出一部分藕汁用大火收汁,将其熬至浓浓的糖浆状的蜜汁

9.隔天取出藕,会发现色泽变红了,也更加入味了,将藕切片,浇上糖浆状的蜜汁,淋上糖桂花

也许你从来都没有去过厨房,但是看完桂花蜜汁糯米藕的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

蜜汁桂花藕的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍蜜汁桂花藕,看完后希望大家尝试做一下。

2.12用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子。

3.21将已经泡好的糯米填入藕眼中。一边填,一边用筷子捅结实一点。 把每个藕眼都填满糯米。

4.把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。

5.把莲藕放锅里,倒入清水,水量要漫过莲藕,再把红枣和枸杞也放进去。倒入红糖、冰糖、干桂花。

6.(我用的压力锅)普通的锅大火烧开,转文火煮约2小时左右即可。

7.煮好后,自然放凉,切片用煮藕的水加桂花酱和水淀粉做成欠汁浇上就可以吃了。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍蜜汁桂花藕,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

桂花蜜汁藕片如何制作呢


桂花不仅仅是用来观赏的,还是可以用来食用的,平时桂花可以美容养颜,还可以给予身体补充胶原蛋白,桂花当中含有的夜露,不仅仅香甜,可以做成甜菜也可以做成甜点,是夏季秋季餐桌上必不可少的一道凉菜,莲藕当中含有丰富的营养价值成分,那么到底是什么呢?来为大家介绍一道桂花蜜汁藕片的制作方法。

制作材料

主料:莲藕(1000克);桂花蜜汁藕片

桂花蜜汁藕片

辅料:糯米(250克)、小麦面粉(50克);

调料:白砂糖(100克、蜂蜜(50克)、猪油(炼制)(15克)、糖桂花(5克)。

制作工艺

1.糯米洗净,置箩内曝晒至燥;

2.莲藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分;

3. 将糯米灌注于藕孔内,切开的端面用刀柄敲捶几下;

4. 入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;

5. 刮去外皮,切成1厘米的片;

6. 蘸上干面粉,用温油煎至金黄色装盆;

7.白砂糖、蜂蜜用文火略煮成糖浆,四周淋上熟猪油,并撒上糖桂花;

8. 炒至糖汁紧裹藕片即成。

工艺提示

主料中的莲藕宜选用老藕。

折叠编辑本段菜品口感

香甜,粉糯,可作甜菜,也作点心。

食谱营养

莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热,是良好的祛暑食物。

秋天的季节在这个莲藕大量上市的季节,有不少的朋友们非常喜欢吃,莲藕汤中含有的铁量比较高,所以对于贫血有着很好的功效,还可以帮助人们滋生身体元素,健脾开胃。

桂花蜜的做法


桂花蜜也是蜂蜜的一种,对这样蜂蜜的选择,在对它的吃法上需要进行了解,桂花蜜的吃法比较多,它可以在制作甜点的时候放入它,也可以在制作其他食物的选择,所以对桂花蜜的做法如何呢,都是可以根据自己的喜爱进行,桂花蜜含有的蛋白质比较多,它在提高人体免疫力上有着很好帮助。

很多人对桂花蜜并不是很了解,这样的蜂蜜很容易购买到,而且对身体也没有任何的损害,所以在对它选择,是可以放心进行的,那桂花蜜的做法如何呢?

桂花蜜的做法:

桂花蜜李果酱

材料:蜜李600公克,干燥桂花4公克,麦芽糖150公克,细砂糖90公克,柠檬1个,水200cc

做法:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.将蜜枣洗净后对半剖开,去籽后再对切。

3.将处理好的蜜枣放进耐酸的锅子中,先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入桂花,继续拌煮至酱汁略呈稠状。

5.加入细砂糖,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。

桂花蜜藕

材料:莲藕1斤,冰糖2/3杯,桂花酱2大匙

做法:

(1)将莲藕洗净,切除节与节中段部份,用刀背边缘刮除表皮,洗净后沥干,切成0.5公分薄片备用。

(2)将所有莲藕片放入滚水中,熬煮约30~40分钟后,再将调味料全部放入煮溶,再用小火熬煮15分钟,留下恰可盖过莲藕的汤汁即可盛入碗中食用。

以上就是对桂花蜜的做法详细介绍,这类蜂蜜在制作佳肴上,有着不同的方式,那在使用桂花蜜的时候,需要适量的进行,过多的选择,也是会造成人体脂肪过多,而且会使得佳肴甜度很大,这点也是要进行注意的。

蜜汁藕的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍蜜汁藕的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.2糯米洗净,浸泡2小时。

3.1拿一个大碗接着,将泡好的糯米灌入藕孔,一边灌一边用筷子压实。

4.2在藕的一头切下约2,3厘米的盖子。

5.1将切下来的盖子原样盖回去,用牙签固定,尽量扎进去些。

6.2直到全部灌满为止。

7.将灌好的藕放入锅中,加水,水量没过藕即可。加入红糖,撒一小把冰糖。

8.盖玻璃盖大火煮开后,换压力锅盖,大火煮至锅盖上的红色显示杆上升,继续煮,等限压阀处有蒸汽排出,转中小火煮30分钟,关火。

9.等红色显示杆下降,锅内没有压力了,捞出糯米藕切片。

10.大火煮开汤汁,边煮边搅拌,煮至粘稠。将煮好的汁淋在糯米藕上即可。

蜜汁藕已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

正宗桂花糯米藕的做法步骤是什么?


人们经常吃的桂花糯米藕,另一个名称叫蜜汁糯米藕,在我国的江南地区,这是一道非常传统也非常有名的小吃,这道小吃色香味俱全,看起来就会让人流口水,吃起来具有香甜味,而且非常清脆,所以深受人们的喜爱,下面教大家做正宗桂花糯米藕的方法。

正宗桂花糯米藕的做法:

糯米藕是很常见的甜点,做起来并不难,就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米,到往藕孔内灌米,到煮藕时慢慢待其成熟,都是要花时间,急不得的。但是越来越觉得,做的时候越下功夫,吃的时候才越觉美味,不论是大餐,还是小点。糯米藕通常是配糖桂花,现在天气冷了,改用红糖来煮,煮好的藕配上浓浓的红糖水,又甜蜜又温暖,觉得味道更胜一筹呢。其色泽红亮,油润香甜。

1先把糯米洗净。

22用水浸泡2小时。

33把莲藕洗净。

44去掉外皮。

55从藕的一头切开。

66把泡好的糯米塞入藕孔中,用竹筷子将末端塞紧。

77然后在切开处,将切下的藕节合上。

88再用小竹扦扎紧,以防漏米。

99先把灌好米的藕放入锅中。

1010再放入清水,以水没过藕为限。

1111放入红糖大火烧开,小火炖制1小时。

1212再放入红枣、莲子、和剩下来的糯米继续煮40分钟即熟。

1313藕煮熟后取出,晾凉后切片或切块,吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花。同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥了。

小窍门

1、填进藕空的米不要填得太实,因为米熟后还要膨胀。

2、煮藕的水不宜过多,如果比较多,可在加桂花和蜂蜜前倒出一些,能将藕没过即可。

桂花糯米藕的做法

1.

先将糯米用水浸泡1至2个小时

2.

糯米泡好后,开始准备藕,把藕皮削掉清洗干净,一端切开一个盖子

3.

用筷子把糯米填到藕里,糯米要塞满压实

4.

用牙签把切下来的藕盖子封口固定

5.

把藕放到电饭锅里,加水没过藕身,放入适量冰糖(或红糖),再放几粒红枣,可以上色味道也更好,大约煮2个小时左右就可以了

6.

糯米藕煮好后,在锅里多浸泡一会,等汤晾凉了再捞出

7.

切片摆盘,将糖桂花淋在糯米藕上。

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