宝宝咳嗽可以吃山药吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“宝宝咳嗽可以吃山药吗”，仅供您在养生参考。
在严寒的冬季，为了抵御寒冷、增强身体的抵抗能力，很多家庭都会烹饪一些高汤，而在熬鸡汤的时候，不少人都会在鸡汤中加入一些山药，不仅可以起到提味的作用，还可以丰富鸡汤的营养，使口感更加的有层次，但是当家里的小宝宝出现咳嗽症状时，不少家长感到担心，宝宝咳嗽可以吃山药吗?
小孩咳嗽可以吃山药。
山药性平，味甘，入肺经，食用可以增强肺部功能，含有丰富的胶质，具有润肺补肺的作用，可以缓解脾虚咳嗽，对于咳嗽的人群有着一定的帮助，因此可以吃山药。
小孩咳嗽吃山药有什么好处
缓解咳嗽
山药味甘，入肺经，食用有很好的健肺的作用，可以增强肺部机能，有缓解咳嗽的作用。
补充能量
山药中含有大量的碳水化合物，较好消化，可以为咳嗽的小孩提供足够的能量补充。
润肺
山药中含有的皂苷、粘液质等成分具有很好的滋润的效果，咳嗽的小孩食用可以滋润肺部，具有很好的润肺作用。
小孩咳嗽能吃多少山药
3 小孩咳嗽可以食用100克的山药。
山药性平，味甘，性味平和，没有刺激性，因此可以正常食用山药，一次食用100克也不成问题，但是要注意小孩本身不对山药过敏，以免出现过敏严重的情况。
小孩咳嗽吃山药可以怎么吃
4 小孩吃山药可以和糯米一起炖山药粥喝。糯米具有很好的补虚补气的作用，适合咳嗽的宝宝食用，同时山药具有健肺的作用，一起食用对于缓解咳嗽和增强体质有很好的帮助，因此可以炖粥食用。
咳嗽吃山药要注意什么
1、小孩咳嗽吃山药要注意以前是否过敏，因为感冒咳嗽的时候，如果有发烧的情况，会加重过敏的情况，可能会出现严重不适的情况。
2、小孩咳嗽的时候吃山药要注意完全煮熟了，因为未熟的山药容易出现过敏的反应。
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宝宝可以吃山药粥吗
山药粥就是一种用山药制作而成的食物，也是一种营养价值很高的食物，这主要是因为山药中的营养成分比较多，可以增强体质，促进消化，治疗牙齿脱落以及遗尿等症状。而山药粥的适用人群也是很多的，比如说宝宝就可以吃山药粥。下面，就为大家介绍宝宝吃山药粥的好处！
一、宝宝可以吃山药粥吗？
答案是：可以的！
宝宝可以吃山药，在添加辅食的时候妈妈可以先做成泥状，然后等宝宝再大点的时候，才开始制作山药粥。山药做成泥状的时候，是先将山药蒸熟，然后用硬的勺子将山药压成泥，按照宝宝的口感，加入少许白糖搅拌均匀即可。另外，宝宝吃山药粥的话，需要煮久一点，让山药变得绵绵的，粥也变得稠稠的，更有利于宝宝消化。同时再吃山药粥的时候，妈妈们应该喂宝宝少量逐量增加。
二、宝宝吃山药粥的好处
1、增强体质
山药粥含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药粥，能够促进身体健康，且不宜长胖。
2、有助于消化
山药粥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于宝宝肠胃消化吸收，还不会给宝宝的肠胃造成很大的负担。而且对于宝宝厌食有很好的帮助。
3、提高记忆力
山药粥中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，有助于提高宝宝的记忆力，提高学习效率，而且还能修复受损伤的脑细胞。
4、其他效果
山药粥中含有许多锌、钙、钠等微量元素，对于宝宝缺钙引起牙齿脱落有很好的疗效；另外对于宝宝泄泻、消化不良、遗尿等症状有很好的疗效，久食还可以耳聪目明。
三、宝宝吃的山药粥怎么做
1、食材：淮山药片60克、鲜山药120克、粳米50克。
2、做法：
（1）将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。
（2）也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。
（3）如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮。
宝宝咳嗽可以吃南瓜吗
南瓜是一种营养丰富的植物果实，并且有着丰富的胡萝卜素，是非常不错的营养食材；对于宝宝咳嗽的情况，导致咳嗽是很多种原因的，需要父母们去确定导致的原因；如果是呼吸道中存在异物或者呼吸道发炎了，那么宝宝是不宜吃任何过硬的食物的。所以，南瓜虽好，并不能说适合咳嗽的宝宝吃，需要父母们确定宝宝能不能过吃才行。
咳嗽一般是因为呼吸道感染，呼吸道异物，呼吸道炎症等原因造成的，需要查明原因后对症治疗。南瓜属于一种营养成分丰富的食品，还有比较多的胡萝卜素，可以起到一定的增强抵抗力作用，只要不是对南瓜过敏导致的咳嗽，是可以食用的。
南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，同时还可以治咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产等症
南瓜营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。南瓜还含微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进胰岛素正常分泌，因而很适合糖尿病人食用。高血压及肝脏和肾脏不太好的人也可适当吃些，能增强抗贫血抗癌的能力。
南瓜既可当主食，蒸着吃;也能当菜，南瓜炖肉;还可做成南瓜粥。如咳嗽比较厉害，还可试试冰糖桂花炖梨
宝宝咳嗽可以吃弥猴桃吗
猕猴桃，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，宝宝咳嗽可以吃弥猴桃吗？以下的文章内容将为我们详细的介绍。
咳嗽也是可以吃猕猴桃的，也可以多吃一些梨，润肺化痰的。
1、夜间抬高宝宝头部：如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
2、水蒸气止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20度左右，湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸气；或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
3、热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40度左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置，这样可以加速驱寒，能很快止咳。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。宝宝咳嗽可以吃弥猴桃吗？通过以上文章内容的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新，尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
宝宝咳嗽可以吃杨梅吗?
宝宝如果有出现咳嗽的情况，是可以适量的食用一些杨梅的，但是杨梅的止咳效果是一般的。应该多给水宝宝喝，如果情况轻微的话，尽量不要服用药物，让宝宝多休息。
宝宝咳嗽能吃杨梅吗
1.是可以吃点，但止咳祛谈效果一般的。宝宝咳嗽，平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。平时要让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、水果汁。必要时可以让宝宝口服猴枣散、小儿清肺口服液。同时，宝宝卧室里的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被要适度，一定要注意宝宝腹部保暖。如果宝宝卧室内干燥，可以在室内放几盆清水或添加加湿器。
2.杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
3.杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，故酸甜味美，杨梅含钾丰富(每百克含钾150克铁)对夏天大量出汗者可起到补钾功效。自古吴越一带就有“杨梅赛荔枝”之说，从食物性味讲，杨梅性温、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
宝宝可以吃山药吗，有哪些好处
宝宝适当的吃一些山药是有好处的，因为山药里面含有大量的维生素和氨基酸，富含多种微量元素，适当的吃一些能够提高宝宝的免疫力，能够预防宝宝生病，当然山药虽然营养功效很好，但是也要注意山药有收涩的作用，对于大便干燥或者是过敏性体质的宝宝来说要少吃或者不吃。
山药有助消化的作用，山药里面富含多酚氧化酶以及淀粉酶，这些营养物质都有助于肠胃的吸收，有助于食物的消化，能够增加肠胃的蠕动，这对于宝宝吸收营养非常大有好处，但是也不能过多的吃，如果食用过多会加重宝宝肠胃的负担，反而不利于营养的吸收。
适当的吃一些山药能够增强宝宝的体质，山药里面富含蛋白质和维生素，对于提高宝宝的免疫力水平能够发挥很好的作用，而且山药适当的吃一些，不但能够促进健康，也不容易导致宝宝出现发胖的问题。
另外吃一些山药对于宝宝的智力发育也是有好处的，山药里面的多种营养物质对于提供大脑的热能有着很好的效果，有非常好的健脑的作用，这有利于宝宝大脑的智力开发，有助于提高宝宝的智力水平。
以上简单的了解了宝宝可以吃山药吗？适当的吃一些山药对于宝宝的健康是有好处的，能够提高宝宝的抗病能力，提高宝宝的免疫力水平，另外有助于宝宝的吸收和消化，对宝宝的智力发育也有一定的功效，当然也要注意不能过度的食用，避免造成肠胃的负担。
宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗？父母要了解
宝宝出现咳嗽症状是很常见的现象，这里提醒广大父母，遇到这种情况时不要太着急，要结合宝宝情况做好各项护理工作，可以给宝宝吃一些鸡蛋，但千万不能吃太多了。
一、宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗？
可以吃，但要少吃.鸡蛋属于不好消化的食物.生病的时候肠胃功能会差一些。孩子的情况咳嗽一定要积极的药物治疗的，可以选用葵花小儿肺热咳喘口服液是专为儿童设计的非处方止咳平喘药，清肺热，治疗咳嗽效果不错。
二、小儿咳嗽吃什么好
小儿咳嗽吃什么好，减轻咳嗽，利于病情恢复？小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如：新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。
小儿咳嗽时，不适宜吃有刺激性的食物，辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽加重。同时应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重咳嗽。
另外，感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。
三、咳嗽能吃鸡蛋吗
小孩咳嗽时，很多爸妈都不给鸡蛋小孩吃，担心小孩吃了后会加重咳嗽。那小孩咳嗽能吃鸡蛋吗？答案是可以的。其实，咳嗽会消耗很多机体内蛋白质，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以增强机体免疫功能，利于病情恢复。
另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能，醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。所以咳嗽能吃鸡蛋，但不要一下子进食过量，感冒咳嗽，有的宝宝胃肠功能可能会变弱，鸡蛋吃多了可能会消化不了，所以要适量进食。
宝宝可以吃川贝炖梨治咳嗽吗
当宝宝身体上出现咳嗽症状的时候，最担心的莫过于作为宝宝的家长们，因为宝宝咳嗽症状会损伤宝宝的喉咙，并且对宝宝的其他部位也造成极大损伤。而川贝炖梨就是大家众所周知的一道可以治疗咳嗽的药膳，但是宝宝的肠胃比成年人要脆弱许多，因此咳嗽的宝宝可以吃川贝炖梨吗?
中医说：这个处方偏凉
宝宝有点咳嗽，喂他喝点川贝炖梨，这是很多家长会用的土方子，不过，医生提醒，川贝和梨都属凉性，适用于燥咳，但江浙一带水域较多，空气湿度大，这种咳嗽并不多见，相反，眼下很多孩子都属于寒性咳嗽，用川贝炖梨止咳，只能起到反作用。
医生说，门诊中经常听到家长说，孩子咳嗽了几天，用川贝炖梨的方法给孩子止咳，但好像不太管用。
“川贝本身具有较明显的止咳作用，加上润肺的梨和甜甜的冰糖拌在一起，口味不错，很多孩子喜欢吃，但是，从中医角度来看，很多家长陷入了误区。”
川贝炖梨适用的咳嗽是燥咳，所谓的燥咳，是由于空气过于干燥引发的咳嗽，这类咳嗽北方多见，且发病具有季节性，好发于秋季，特点是干咳、无痰，而且孩子口唇干燥。在杭州，燥咳的孩子其实不多，更多的还是寒性咳嗽，如果这类咳嗽再用川贝炖梨，只会适得其反。
“由于这个处方偏凉，如果孩子咽部红肿、咳嗽，但咳嗽又不太重时，倒是可以试用一下。”
一般来说，不经常咳嗽的孩子，如果感冒后出现了轻微的咳嗽症状，家长可以给孩子吃点止咳药，一般会很快好转。如果咳嗽突发加重，要考虑到有支气管炎、肺炎的可能，这时应及时上医院就诊。咳嗽的急性期可能有细菌或病毒感染，根据情况，可以使用抗病毒药或抗生素等，但如果咳嗽迁延不愈，短者数周，长者数月，这种慢性咳嗽最好改用中药调理，慢性咳嗽分类和治疗都相对复杂，相应的配方有三拗汤、杏苏散、止嗽散、小青龙汤、桑菊饮等，不过都需要在专业中医师的指导下辨证施治，治疗效果还是很明显的。
宝宝咳嗽可以喝鱼汤吗_小孩咳嗽可以喝鱼汤吗
宝宝的身体很孱弱，很容易生病，很多孩子感冒之后会有咳嗽的症状。咳嗽不仅会让宝宝嗓子很难受，无法和其他小朋友一起玩耍，造成宝宝性格孤僻，所以我们应该及时通过各种方法，让宝宝的身体快速恢复。鱼汤对于宝宝是很有好处的，通过喝鱼汤可以让宝宝身体健康。那么，宝宝咳嗽可以喝鱼汤吗？
一、宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
方法是，取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天。
加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。如果宝宝体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动，逐渐增强体质，有病及时治疗。
二、两款缓解宝宝便秘的粥
香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。
红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
纠正便秘，注意以下几点：
①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。
②多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。
③每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。
宝宝咳嗽吃橙子止咳吗
宝宝因为感冒咳嗽的时候，这时候吃一些橙子是有好处的，因为橙子里面富含挥发油和柠檬烯，这两种营养物质能够促进宝宝的呼吸道黏膜有所增加，这样能够缓解支气管痉挛，在止咳化痰平喘方面的效果都是不错的，另外还有助于及时的补水，避免孩子出现口干口苦的好处。
橙子止咳的做法
1、盐蒸橙子
准备材料：橙子一个、 食盐三分之一勺。
做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入;装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右;取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
2、冰糖炖橙子
准备材料：橙子1个、冰糖适量、清水适量。
做法：橙子洗净切片，把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖，盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右，蒸好后乘热吃，橙子皮也可以吃的。
宝宝咳嗽吃什么水果好
1、柑橘：
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。不过需要注意的是如果是热咳吃橙柑桔，既袪痰下气又清热生津。而寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)须避免，以免越吃喉咙愈痒。所以咳痰，痰微黄或痰黄时，可以吃橘子来化痰顺气。
2、枇杷：
枇杷主要用于治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效有润肺下气和止渴，也可用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
3、梨子：
梨性凉，且含有较多的水分能够缓解因干燥引发的咳嗽，同时多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
宝宝喂食橙子时一定要分清楚宝宝是哪种咳嗽，橙子性寒，如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。 此外橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。
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