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黄瓜和虾仁能一起吃吗

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美味的食物在人们的生活中非常受欢迎,而且食材多种多样,人们可以选择自己喜爱的食物来搭配制作。例如,虾仁就是常见的食材,属于水产品当中营养价值较高的一种,而且虾仁的味道非常鲜美,征服了不少人的味蕾。但是,虾仁与部分食材相克,下面就来看看黄瓜和虾仁能一起吃吗?

虾子能和黄瓜同吃。

补充:

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒。

黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

黄瓜不宜与西红柿、柑橘、辣椒、花菜、菠菜同食。因为黄瓜中的分解酶可以将这些蔬菜中的维生素C破坏。虾仁与含维生素C的食物相克,因为虾仁中的砷与VC结合可以形成三价砷即砒霜-巨毒物。而黄瓜中维生素C的含量不多,它主要是以清热解毒,减肥为作用,因此应该是可以同食的。

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牛肉和虾仁能一起吃吗


很多人在吃牛肉的时候都会选择牛肉做馅的方法,因为如果只是吃炒牛肉,可能吃起来并不如猪肉的味道,但是牛肉做馅确实非常诱人的,很多人在做牛肉下的时候,里面想加入一些虾皮调改味道,但其实在吃虾仁这种比较敏感的食物之前,要了解它不能和什么一起吃,那么牛肉和虾仁能一起吃吗?

1牛肉和虾能一起吃吗

牛肉和虾可以一起吃。

1、在食物性味上,牛肉性平,味甘;而虾性温,味甘,两者互不冲突,因此可以一起食用。

2、在营养成分上,牛肉主要含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而虾富含水分,蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素,两者成分互不相克,可以一起食用。

2牛肉和虾一起怎么吃

虾仁牛肉蛋炒饭

食材:粳米饭,鸡蛋,葱花,上浆虾仁,上浆牛肉,青菜等。

1、将青菜洗净后,用热水烫一遍。

2、热锅,倒入适量食用油,放入虾仁煎熟,再放入牛肉,炒熟即捞出。

3、打蛋后,倒入锅中,再放入虾仁、牛肉略炒。

5、加入米饭、盐、胡椒粉、味精翻炒至米饭有香味。

6、撒上葱花后装盘。

3牛肉不能和什么一起吃

1、不宜与高淀粉食物大量食用

牛肉中含有不少的粗纤维,因此不易消化,而富含淀粉的食物同样不好消化,两者若是一起大量食用,容易加重胃肠的承受能力。

常见的高淀粉食物:红薯、板栗、南瓜等。

2、不宜和高鞣酸食物大量食用

因为鞣酸成分会和牛肉中含有的蛋白质相遇结合,生成不好消化的络合物,不利于肠胃的吸收消化,降低各自的营养价值。

常见的高鞣酸食物:石榴、番茄、柿子、葡萄、野山梨、核桃等。

茴香和虾仁能一起吃吗


茴香这种蔬菜,它的香气也是比较大的,但是有很多人不喜欢它的味道,其实茴香的吃法也是多种多样的,他不仅在炒菜的时候可以吃,还可以用来做成饺子馅,而且在做成饺子馅的时候,里面还可以加入一些其他的蔬菜,或者是肉类食品,这样味道会更好,那么茴香和虾仁能一起吃吗?

一般对茴香和虾不过敏是可以一起吃的。

茴香菜又原名小怀香,又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)丶浑香,嫩叶作菜蔬,是小茴香的茎部,为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。始载于唐本草。苏颂说,北人呼为茴香,声相近为怀香。陶弘景谓:煮臭肉,下少许,无臭气,臭酱入末亦香,故曰茴香。李时珍说,俚俗多怀衿衽咀嚼,恐怀香之名,或以此也。果实(小茴香)作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

与虾相克的食物如下:

1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)

2、虾和南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

3、虾和果汁:同食会腹泻。

4、对虾和维生素C:同食会可致砷中毒。

5、虾忌金瓜,食则拉痢。

6、海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。

7、河虾与番茄同食易食物中毒。

虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀

虾+西红柿:会产生剧毒

虾+荷兰豆:会易中毒

虾+苦瓜:会易中毒

虾+葡萄:会刺激肠胃道

虾+红枣:会中毒

虾+茶:会阻碍蛋白质吸收

虾+橙子:会产生毒素

虾+番茄:会导致食物中毒

虾+果汁:会易致腹泻

蛋黄和虾仁能一起吃吗


鸡蛋是分为蛋清和蛋黄这两个部分,而且更有营养的部分是蛋黄,而且鸡蛋的吃法也比较多种多样,在吃鸡蛋的时候,有很多食物也是能够一起吃的,特别是对于小宝宝来说,鸡蛋是最好的选择,因为鸡蛋的营养价值比较高,其实虾仁里面含有的钙物质也很多,那么虾仁和鸡蛋能够一起吃吗?

鸡蛋和虾是可以一同吃的,还能够放点韭黄、芹菜,鸡蛋和虾一同煮着吃,是不会影响蛋白的吸收。

鸡蛋和虾都是高蛋白的食物,都可以被人体吸收。但是小孩采食过多的蛋白食物会引起消化不良,这是由于人体对蛋白在必定时间里的有必定的需要量,超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良,这不是食物的问题,而是吃得太多的问题。别的,不新鲜的虾会导致小孩腹泻等问题。

健康的生活需要根据自己的健康状况合理的搭配饮食结构,不断的改善饮食习惯,长久坚持很多健康隐患都是可以避免出现的,还能起到养生保健的作用,给人们的健康提高保障。

虾青素(astaxanthin)即3,3′-二羟基-4,4 ′-二酮基-β,β′-胡萝卜素,为萜烯类不饱和化合物,化学分子式为C40H52O4,分子结构中有两个β-紫罗兰酮环,11个共轭双键。虾青素广泛存在于自然界,如大多数甲壳类动物和鲑科鱼类体内,植物的叶、花、果,以及火烈鸟的羽毛中等。虾青素具有多种生理功效,如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强免疫力、改善视力等方面都有一定的效果

鲫鱼和黄瓜能一起吃吗?


鲫鱼是生活在淡水当中的一种鱼类,个头比较小,刺比较多,用它来熬汤简直就是人间美味,而且还可以用来给产妇下奶。当然,鲫鱼肉当中还有其他的营养,所以吃肉也能够对身体有益。而黄瓜是一种常见的蔬菜,不论生吃还是做菜吃都是可以的,那么鲫鱼和黄瓜能一起吃吗?

鱼和黄瓜能一起吃吗

1.鱼和黄瓜可以一起同吃,味道非常的鲜美,不建议生吃黄瓜。

2.将三文鱼排,黄瓜、洋葱、米饭和一些调味料一起煮食,非常的营养美味,适合学龄儿童食用。

3.将昂刺鱼、黄瓜搭配紫苏、蒜、姜、红辣椒一起煮,非常的好吃。

4.鸭嘴鱼和黄瓜、香菜一起煮,再加上有一些其他的调味料,味道非常鲜美,好吃营养丰富。

5.将黄瓜、银鳕鱼、洋葱丝、干辣椒、土豆松等调味料一起煮,黄瓜爽口,鳕鱼口感肥而不腻。

鲫鱼焖黄瓜

材料

鲫鱼4条、黄瓜3条

配料

青椒2个,姜片适量、蒜瓣1把、花椒1把、豆瓣酱1大勺。陈醋、盐、糖各适量

烹制

1、鲫鱼宰杀去内脏,洗干净;黄瓜切滚刀块;青椒切块。

2、锅内添油烧热,下2-3片姜片稍煸后,放入鱼,两面煎黄盛出。

2、锅内留底油,烧热后下蒜瓣稍煸后,加入姜片、花椒一起炒出香味后,放入豆瓣酱,炒散至析出红油。

3、将切滚刀块的黄瓜块放入,调入少许老抽,翻炒均匀至黄瓜上色后,将煎好的鱼放入,调入陈醋、少许盐,半勺糖,添水到刚好淹没材料大半。

4、大火烧开后,加入青椒,继续煮10-15分钟,待鱼香飘出,黄瓜块入味加入少许胡椒粉起锅。

贴士

1、鲫鱼提前收拾干净沥干水分。

2、先煸姜丝姜片,鱼就不会粘锅,但记得不能乱动鱼,只能煎好一面,再翻。

香蕉和黄瓜能一起吃吗?


香蕉和黄瓜是生活中比较常见的两种食物,但不同的是,香蕉属于水果系列,而黄瓜多为蔬菜,人们对待这两种食材的态度是比较积极的,大部分人都非常喜爱吃香蕉和黄瓜。但是,香蕉和黄瓜能一起吃吗?这是许多人比较担心的疑问,因为这两种食材的口感和营养完全不同,下面就来看看讲解吧。

黄瓜和香蕉是可以适当一起食用的。

黄瓜和香蕉可以一起吃,不会引起食物中毒。黄瓜甘甜新脆,是餐桌上的平民蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。被很多女士用来减肥美容的蔬菜。

口感好的黄瓜,把短条直,形状匀称,个头中等,颜色亮绿,有光泽,果面不带白霜,果顶没有黄线头,掰开后种腔较小,瓜肉呈绿色。瓜条水灵鲜绿、刺瘤完好的是嫩瓜,而大肚瓜、尖头瓜、蜂腰瓜等畸形瓜是发育不良或存放过久导致的。带刺也不是越多越好,而是越嫩越好,轻轻一摸,就会碎断。

吃黄瓜的注意事项:

1、黄瓜不能和西红柿一起吃,由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

2、黄瓜不能和花生一起吃,在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。

3、不宜多食偏食,黄瓜不能一次性吃太多,而且吃黄瓜也一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌的黄瓜。

4、不宜生食不洁黄瓜,黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

蟹和黄瓜能一起吃吗


秋天是吃螃蟹的好时候,在这个时候大家可以购买螃蟹回来清蒸,香辣,油炸都是可以的,不过螃蟹和很多的食物都不能放在一起吃,螃蟹和黄瓜虽然没有相生相刻的地方,但是螃蟹和雪梨,泥鳅,柿子,都是不能放在一起食用的。

螃蟹和黄瓜可以一起吃。螃蟹和黄瓜可以一起吃

螃蟹+雪梨:引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+梨:二者一起吃,伤人肠胃

螃蟹+泥鳅:功能正好相反,不宜同吃

螃蟹+柿子:一起吃会生病、中毒

螃蟹+紫苏叶:腹痛

螃蟹+樱桃番茄:产生砒霜会中毒

螃蟹+香瓜:易导致腹泻

螃蟹+西红柿:产生砒霜会中毒

螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收

螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒

螃蟹+蜂蜜:中毒

螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石

螃蟹+圆茄子:损伤肠胃

螃蟹+冷食:必导致腹泻

螃蟹+石榴:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状

螃蟹+茄子:二者一起吃,伤人肠胃

螃蟹+柿饼:腹痛

螃蟹+雪花梨:引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+橘子:令患软痈

螃蟹+鸭梨:引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+香梨:伤肠胃

螃蟹+葡萄:身体不适

螃蟹+花生:腹泻

海参和黄瓜能一起吃吗


海参是常见的滋补身体的物质,经常吃海参,不仅可以防止衰老,而且还可以提高我么你的记忆力,预防动脉硬化的出现,对身体健康是非常有益的,因此,很多人平时都喜欢吃海参,其实可以和海参搭配的食材是很多的,但是并不是说海参可以和任何食材都是可以搭配的,海参可以和南瓜搭配吗?

海参和黄瓜能一起吃吗?

海参可以和黄瓜一起吃。

海参不能和哪种食物一起吃?

1、甘草酸

甘草酸是甘草中主要的活性成分,也是很好的食品添加剂和香料基料,比如酱油、豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时,放这些调料可以起到很好的调味效果,但是海参就另当别论了。

因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。不仅影响海参的美味,还影响胶原蛋白的吸收,爱美的女生一定要禁忌这一条。

2、食用醋

中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。但是在做海参的时候如果放了醋,在营养上就会大打折扣。两者同食会出现与甘草酸同食的效果,因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩,从而不利于营养的吸收。

3、葡萄

葡萄的营养价值很高,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。而海参具有很强的修复再生功能,修复多年受损的肠胃是其功能的再现。

但是一定要注意的是,海参不能和葡萄同食,不然就会起到相反的作用,不但不能修复肠胃,反而有损害作用。

4、柿子

众所周知,柿子是不能与螃蟹同食的,两者同食会导致结实的产生。同样,作为海鲜食品的海参也是不可与柿子同食的。

柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。

5、山楂

山楂酸甘,微温。可以用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等症状。

但是山楂不可以和海参一起食用,是因为山楂里面含有的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食,还会引起腹疼、呕吐的症状。

6、青果

青果,又称“橄榄”,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平,味甘、涩、酸。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。

别看青果这么好处,但是却不能和海参一起食用。因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,二者同食就会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

鸭子和黄瓜能一起吃吗


食物之间都是相生相克的,有些食物是不能同时食用的,如果同时食用是会对身体健康造成伤害的,鸭子和黄瓜都是平时很常见的食物,不过两者是可以同时食用的,同时食用的话,对身体健康是没有什么危害的,鸭肉的营养也是非常丰富的,经常食用鸭肉对身体健康还是有好处的。

鸭肉和什么相克?

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

1、兔肉:鸭肉和兔肉同食没有什么副作用,只是鸭肉和兔肉都是性寒之物,肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。

2、山楂:二者均属寒凉之物,不宜同食。

3、栗子:鸭肉油腻多脂,栗子中富含维生素C,能与脂肪反应使其营养价值降低,两者最好不要同时食用。

4、鸡蛋:鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。

5、核桃:核桃和鸭肉一起吃对健康有害。

6、鳖:搭配食用,令人阳盛阴虚,水肿腹泻。医圣孙思邈曾说:“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食,损人”。李时珍在《本草纲目》中解释说,鳖肉甘平无毒,鳖甲咸平。“鳖性冷,发水病”,而鸭肉也属凉性,所以鸭肉不宜与鳖肉同食。

7、木耳:鸭肉和黑木耳一起吃,会引起身体不适感。木耳营养丰富,滋味鲜美,能滋润益气、轻身强志,是一种营养强壮食品,能治疗多种疾病,但木耳性味甘平,滋润利肠,故大便不实者忌用。如鸭肉与木耳同食会引起肠胃不适,导致腹痛腹泻。

8、李子:一起吃可对五脏引起伤害。

鸭肉的最佳搭配

1、丝瓜:鸭肉和丝瓜配菜一起吃可起到清热祛火,滋养肠胃的作用。

2、洋葱:鸭肉配合洋葱食用,可解鸭肉的油腻还能够保护心血管。

3、柠檬:柠檬气味清爽,可解鸭肉的油腻。两者搭配营养美味。

4、酸菜:酸菜中包含多类氨基酸,和鸭肉一起吃,除能补充人体必需的多类营养成份外,对一些低烧,食少,口干,大便干燥与有水肿的人同样有不错的食疗作用。

5、山药:山药的补阴功能更强,如果和鸭肉伴食,既能消除油腻,还具有滋阴补肺的作用。

6、金银花:金银花具有清热解毒,滋润皮肤,消除脸部暗疮等多类皮肤病的作用。两者搭配一起吃,具有养颜润肤的作用。

7、白菜:白菜含有大量维生素C,鸭肉中含有大量蛋白质,脂肪与胆固醇。两者配菜一起吃能够促进血液中胆固醇的代谢,有助于身体健康。

8、海参:一起吃可以补元气,润五脏,除火热。

9、冬虫夏草:鸭肉和冬虫夏草搭配食用,比较适用于虚劳咳喘,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝软弱,久虚等症。

10、豆豉:豆豉可以补充人体所需蛋白质,又可以防止营养过剩。两者配菜一起吃能够降低人体的脂肪含量。

鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。但鸭肉性寒,脾胃虚寒、腹部冷痛、因寒痛经者不宜多用。

黄瓜和莴苣能一起吃吗


莴笋吃起来脆脆的,非常的爽口,莴笋中维生素的含量是非常丰富的,经常食用可以增进人的食物,而且莴笋在平时的吃法也是很多的,如果将莴笋腌制的话,是一道开胃下饭的美食,但是莴笋虽然营养价值高,莴笋是不能和很多食物进行搭配的,如果将莴笋和黄瓜搭配起来,不知道可不可以呢?

黄瓜和莴苣能一起吃吗?

莴笋和黄瓜是可以一起炒的,莴笋和黄瓜都属于味道清新的菜系,二者同吃没有禁忌事项,所以能够同吃,实际上莴笋和黄瓜一起吃最大的作用在于下火和排毒,由于二者都是寒性蔬菜所以能够起到很好的下火作用,都富含纤维素所以有利于肠胃消化及排毒,但是也要注意脾虚体寒的人是不能将二者同吃的,尤其是凉拌生吃,很可能会造成脾虚体寒者体寒更甚,并且可能产生腹痛、腹泻等不良症状。

莴笋和黄瓜一起吃好吗

莴笋黄瓜同吃,莴笋和黄瓜的能量都很低,各种维生素含量却很丰富,而且二者都有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能,是非常良好的开胃小菜,做法中凉拌菜尤为开胃,也可以将二者同炒,莴笋炒黄瓜具有除热、利尿利便、清热解毒等功效,能够主治烦渴、咽喉肿痛、眼睛干涩等热毒病症,同吃二者能增强减肥功效,并吸收许多有用的营养成分。

同吃莴笋和黄瓜能补充丰富的维生素,达到顺发亮甲美容护肤的作用,并且由于两者都是清淡菜,所以能够清口气、保护肾脏、排毒防便秘,莴笋和黄瓜的含糖量不高,还富含能预防糖尿病的物质,并且由于二者的能量都比较低,纤维素含量高,所以能够降脂稳压,起到一定的减压减肥的作用,同吃二者还能有效促进机体的新陈代谢及生长发育,促进血液循环,具有一定的美容的效果,二者富含的维生素,能够为皮肤提供充足的营养来有效减缓衰老。

莴笋不能和什么一起吃

莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。

莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。

莴笋+蜂蜜:不利肠胃,易致腹泻。

香菇和黄瓜能一起吃吗


美食虽然好吃,但是也有很多禁忌,很多食物都是不可以一起吃的,像吃完梨就不可以喝热水,否则会拉肚子。很多人会好奇香菇和黄瓜可不可以一起吃,因为这都是家里非常常吃的食物,其实这两种是可以在一起吃的,完全不用担心。本文介绍了香菇和黄瓜的几种做法,一起来看看吧。

香菇黄瓜粥

材料大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、水做法1、大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。

2、香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。

3、大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟。

4、感觉香菇7分熟后,倒入胡萝卜丁,现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了。

5、最后倒入黄瓜和匀,盖上锅盖焖会就可以了。

6、最后再撒点盐就更美味了。

蒸香菇黄瓜

材料大菇 二颗,大黄瓜 半条,金华火腿(荤食) 适量,蒜末 适量,红葱末(荤食) 适量做法1、大菇泡开,切厚片约1.5公分厚备用。

2、金华火腿清洗切片后,用电锅蒸软备用。

3、将半条大黄瓜剖半,挖心后,切厚片约2公分厚。

4、取有深度的盘子,依序为黄瓜→火腿→香菇摆放,接着放入蒸锅中约20分钟,大黄瓜变得透明的样子就大约熟透了。

5、起油锅,中小火爆香蒜末及红葱末,洒于步骤4上,即可享用了喔!

黄瓜香菇丸汤

材料

1.香菇丸子,黄瓜

2.盐,味精,香油做法1.锅中加适量水烧开,加入香菇丸子煮熟。

2.黄瓜洗净搓丝加入汤中,加适量盐,味精,香油即可。

夏天清淡汤类之选

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