养生 > 饮食养生 > 什么是养生呢 > 导航 > 松花蛋的营养

怎样腌松花蛋呢?

什么是养生呢。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何进行饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“怎样腌松花蛋呢?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

松花蛋是一种非常好吃的食物,只不过它的外表实在是让人难以恭维,看起来黑黑的,时不时还会散发出一股异味。但是真正入口之后,松花蛋的味道实在是让人感到惊讶,况且松花蛋大部分都是用鸡蛋做成的,因此也具有一定的营养价值。那么,怎样腌松花蛋才是最简单的呢?

松花蛋腌制方法一(烧碱法)

用烧碱(火碱,氢氧化钠)腌制松花蛋,无钙泥附着,可减轻洗蛋操作,且料液浓度易掌握,适于大规模生产。

1、原料配方

禽蛋10千克,水10千克,烧碱500-600克,红茶末200克,食盐400克。

2、腌制方法

首先我们将红茶末用3千克的水加热,熬制称深褐色的茶汁,将茶叶滤除以备用。接着将烧碱放入事先准备好的缸中,加入7千克的水进行搅拌并使其完全的溶解,接着再倒入茶汁、盐再一次的搅拌均匀,这些工作做好之后再将禽蛋放入其中,并压于液面下,盖上盖子密封,放置于20℃的环境下腌制13天左右,将其取出来剥壳检查。

如蛋白凝固透明,将蛋取出,再用50%料液加50%凉开水混合液浸泡10-15天即成。料液浓度高低可根据蛋白凝固状态酌情增减。

松花蛋腌制方法二(碱石灰法)

1、原料配方

禽蛋10千克(150-180个),水11千克,生石灰1千克,纯碱600克,食盐350克,红茶末100克,硫酸铜30克。

2、腌制方法

⑴原料准备

禽蛋要新鲜,光照无黑点,晃动无响声;生石灰要求遇水能生成大量气泡,随即崩解疏松成白色粉末;纯碱即蒸馒头用的碱面;食盐用大粒盐或细盐均可。

⑵料液熬制

首先我们将事先准备好的红茶末加入水熬制成茶汁的状态,紧接着趁热将其慢慢的倒入到放有纯碱、食盐、硫酸铜和生石灰的容器中,搅拌至均匀,同时捞出底部的灰渣、石块等杂质,冷却后以待备用。

⑶腌制

将禽蛋放入清洁缸内,至缸沿15厘米,放入竹、木条卡住,防止腌制时禽蛋上浮。将料液搅拌倒入缸内,淹没蛋面,而后用塑料布封口密闭。

⑷管理

禽蛋入缸后不要随意搬动,也不宜翻蛋,环境温度保持20℃左右。腌制7天后,取3枚蛋对光照看,若黑不透亮,可打开禽蛋小头查看,如蛋白凝固透明,表明腌制正常,如蛋白烂头,表明料液碱性过强,可加适量冷开水冲淡料液,如蛋白软化不成型,表明料液碱性弱,可添加碱量或延长腌制时间。

⑸出缸

腌制20天后,可剥壳查看,若表面光洁,蛋体呈茶色,表明已腌制成熟。即可出缸。

⑹清洗、晾干

出缸后用冷开水或消毒水洗净蛋壳,沥水晾干。

⑺涂膜保鲜

晾干的松花蛋如要远销长销,可用食用蜡加热融化。将松花蛋放入蜡液中浸泡片刻,取出晾干。即可包装销售。ys630.COM

ys630.coM延伸阅读

怎样制作松花蛋


松花蛋我们又叫做皮蛋,松花蛋的味道非常好,当然也有人不接受松花蛋这种特殊的味道,松花蛋我们一般都是直接食用,但是很多时候我们也用松花蛋来搭配其它菜,做出很多松花蛋的菜肴来,我们自己在家中就可以做出松花蛋来,那么怎样制作松花蛋呢?

怎样制作松花蛋呢,我们需要的就是适当的材料加上过一场化学反应产生就好了,具体做法我们下文介绍给大家,松花蛋的制作需要我们多花点心思去研究,就能做出一个个漂亮的松花蛋来。

配料标准:鸭蛋800枚,重约60公斤,水50公斤,纯碱(碳酸钠)3.3公斤,生石灰14公斤,黄丹粉150克,食盐2公斤,红茶末1公斤,柏树枝250克。

熬料:按配方要求将备好的食盐、红茶末、柏树枝放在锅内,加水煮沸(或用50公斤沸水冲入这些辅料中),趁热慢慢倒入预先放好生石灰、黄丹粉、纯碱等辅料的缸内,用木棍不断搅拌。待全部辅料溶化后,即成料液,冷却后备用。

装蛋与灌汤:将排选好的鲜鸭蛋,放入清洁的缸内。事先在缸底铺一层垫草,如麦秸等,以免下层鸭蛋直接与缸底相碰而破损。装缸时要轻轻按层次平放,放至距缸口15厘米处即为满缸,用竹蓖别住蛋面,以免灌汤后鸭蛋飘浮。灌汤前,要将料液拌匀,按需要量徐徐沿缸壁倒入缸内,直至将鸭蛋全部淹没为止,盖上缸盖,静置安放在室内。灌汤时的料液温度以22~25℃为宜。泡制:在泡制期要控制好室内温度,一般要求在20~24℃之间,在灌汤后最初两周内,不得移动蛋缸,以免影响蛋的凝固。装缸后,夏天经6~7天,冬天经9~11天,应进行第一次质量检查。取样蛋用灯光透视,发现基本似黑贴皮,说明正常。若全部发黑,说明料液太浓,须加冷茶水冲淡。第二次检查可在下缸后20天左右进行。

出缸、洗蛋:北京皮蛋的成熟期约为35~45天。成熟的标志是,蛋向空中抛起落在手里有颤动感,有弹性;灯光透视内容物呈茶红色;剥壳检查,蛋白呈墨绿色,不粘壳,凝固良好,蛋黄呈绿褐色,中心呈淡黄色,并有饴糖状核心。达到上述标准时,应立即出缸,以免老化。松花蛋出缸后,要及时进行清洗,并沥水晾干。洗蛋应用冷开水或残料的上清液,忌用生水。

包泥、滚糠、贮运:出缸后的皮蛋要进行验质分级,少部分可直接供应市场。出口或存放的皮蛋,要进行包泥和滚糠。泥料配制视皮蛋成熟情况而定。一般是用60%~70%的黄泥粘土加30%~40%的泡制过皮蛋的料汤,用温水调成泥糊状。包泥时要逐个用泥料包裹,随即放在稻糠或谷壳上来回滚动,使之均匀地粘在包泥上。包好的皮蛋装入箱或缸内,加盖封严,即可贮运。贮藏期一般为3~4个月。

上文我们介绍了什么是松花蛋,我们也介绍了自制松花蛋的方法,自制松花蛋方法非常简单,但是我们要特别注意,毕竟自制松花蛋是需要进行化学反应,所以一定要控制好过程,做出精美的松花蛋来。

怎样吃松花蛋



松花蛋不仅口感嫩滑,美味可口,而且适当食用还能有效补充人体所需营养成分,深受广大朋友的欢迎和喜爱,特别是在夏天食用时,清爽可口。那么,我们应该怎么吃松花蛋呢? 凉拌松花蛋——首先,购买优质的松花蛋,将其剥皮,切成大小适中的月牙状。然后,把切好的松花蛋放入干净容器中,加入切好的葱姜蒜末,再放入盐、醋、生抽等调味品,可根据自身喜好再加入辣椒等其他食材,充分均匀搅拌。最后,装盘即可食用,
皮蛋瘦肉粥——首先,购买优质的瘦猪肉和松花蛋,把猪肉放入开水中过血水,切成小块,把松花蛋剥去壳,切成小块状。然后,在锅中加入淘洗干净的大米,加入适量的水,等到煮沸后,再加入切好的瘦肉和松花蛋,进行熬制,直至成粘稠状。最后,加入盐,充分搅拌后,即可出锅。
爆炒松花蛋——首先,选购优质的松花蛋,剥皮切成大小适中的月牙状。然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入切好的葱姜蒜进行爆炒,再加入切好的松花蛋,可根据自己喜好加入其他食材。最后,炒制成熟后,加入盐、味精等调味品,充分搅拌,即可出锅享用。
嫩滑富有弹性口感的松花蛋吃法多种多样,都是美味的佳肴,方法步骤简单不繁琐,可以在家尝试制作,干净卫生,是一种家庭常见的食材,受到很多人的喜爱。

​怎么腌松花蛋味道好吃?


我们都知道松花蛋是一个鸡蛋腌制而成的,但是松花蛋的外形比较奇特,很多人也不知道制作的方法是怎样的。其实腌制松花蛋的关键就在于方法上面,只要我们能够讲究正确的方法就可以成功腌制松花蛋,一般腌制松花蛋可以选择天气不冷不热的时候,这样能够保存的时间更久。

做法1

材料

新鲜香菇300克皮蛋4个红辣椒1个青辣椒1个大蒜3瓣食用油30克香油2小匙酱油1小匙白糖1.5克

做法

1.香菇洗净、去蒂,每朵对切成4 等份后沥干水分, 再放锅内干炒2 分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状;

2.再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨, 直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘;

3.将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。

注意

味美汁鲜,开胃下酒。香菇的水分是否已去除,可根据油中是否仍有水珠冒出来判断, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。

做法2

松花蛋

配料标准(夏季配方):鸭蛋100枚,食盐175克,红茶末75克,纯碱350克,生石灰1500克,松枝灰75克,黄丹粉12.5克,清水5公斤,黄土适量。

加工过程:将以上配料(黄土除外)一起放入锅内熬制成汤,捞出残渣,冷却备用。经过挑选合格的鲜鸭蛋,轻轻地分层横放在缸内,装至八成满用高粱秆将蛋面别住,防止加入汤料后鸭蛋上浮。然后把冷却的料汤沿缸壁徐徐倒入缸内,直至淹没蛋面,最后加盖密封。经40天左右, 即可成熟出缸。出缸后,皮蛋用冷开水洗净,沥水晾干,包涂泡过蛋的料液与黄土调制的泥浆,滚上谷糠,置于缸内密封贮存。

松花蛋怎样凉拌好吃


松花蛋主要是用来做皮蛋瘦肉粥的,因为冬天天气冷皮蛋瘦肉粥在这个季节可以给身体带来很好的调节效果,如果大家需要注意,松花蛋除了做粥以外,还可以用来凉拌,但是有的人在做松花蛋的时候,倒的醋太多,凉拌出来酸性太大会觉得不好吃,倒不如看看这样的做法会更加简单有效一些。

鲜辣松花蛋

材料

新鲜香菇300克皮蛋4个红辣椒1个青辣椒1个大蒜3瓣食用油30克香油2小匙酱油1小匙白糖1.5克

做法

1.香菇洗净、去蒂,每朵对切成4 等份后沥干水分,

再放锅内干炒2 分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状;

2.再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨, 直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘;

3.将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。

注意

味美汁鲜,开胃下酒。香菇的水分是否已去除,可根据油中是否仍有水珠冒出来判断, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。

红油酸辣松花蛋

材料

松花蛋3枚

姜丝 辣椒油 老陈醋 白糖 香油 香菜

做法

1 把松花蛋切开成6瓣放入盘中

2 把姜切丝 香油切断

3 把姜丝 香菜 辣椒油 老陈醋 白糖 香油倒入盛有松花蛋的盘中

4 把所有食材拌匀即可食用

小诀窍

陈醋和姜丝很好中和了松花蛋的"石灰"味道

鲜辣松花蛋

材料

材料:新鲜香菇300克,皮蛋4个,红辣椒1个,青辣椒1个,大蒜3瓣

调味料:食用油30克,香油2小匙,酱油1小匙,白糖1.5克

做法

1、香菇洗净、去蒂,每朵对切成4 等份后沥干水分, 再放锅内干炒2 分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状。

2、再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨, 直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘。

3、将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。注意味美汁鲜,开胃下酒。香菇的水分是否已去除,可根据油 中是否仍有水珠冒出来判断, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。

松花蛋是什么蛋呢?


松花蛋就是我们做的皮蛋,对皮蛋,大家在生活中应该是比较熟悉的,因为经常吃得到风味,口感独特,也受到很多市民的喜爱,就是还有一定的清热消炎养心养神的作用。

1、松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。 经过特殊的加工方式后,松花蛋会变得黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来,是益阳人民喜欢的美食之一。

2、主要功效

松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;

有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

3、食用指南

我们平时吃煮蛋时,将刚煮熟的蛋立即放入少量凉开水中,冷却后用手搓几下,壳就去除了;

而松花蛋只需将蛋的大头剥去泥和壳,再往小的一头敲一个小孔,然后用嘴往小孔内吹气,整个不碎的蛋会自然脱落。或者在剥壳时,沾点水。

4、禁忌与副作用

婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

松花蛋里含铅,这很多人都知道,所以大家买无铅松花蛋以为这样就可以放心食用了。其实,无铅松花蛋同样含铅,成人还可以,对于儿童还是少吃为好。

加工松花蛋时,要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在鸭蛋外面,两个星期后,美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅,具有使蛋产生美丽花纹的作用,但用了黄丹粉,松花蛋就会受到铅的污染。

松花蛋豆腐


松花蛋豆腐也是叫做皮蛋豆腐,属于凉拌菜,主要使用的材料就是皮蛋还有豆腐之类的主食。之后再搭配一些调理就行了。口味是微辣,十分的美味。我们不如一起去看看在平时生活上,松花蛋豆腐究竟需要怎么做吧。这样很重要的。

松花蛋豆腐口味是微辣,工艺凉拌,烹饪的时候,属于初级的作法。皮蛋其实是属于一种石灰等等原料腌制了之后,蛋类食品,以及一些较鸭蛋之内含有了很多的矿物质,脂肪和总热量稍微有所下降,是可以很刺激自己的消化器官,增加了自己的食欲。

松花蛋豆腐促进营养的消化吸收,降压等功效。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称。豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

松花蛋豆腐之内使用的豆腐不适合和菠菜,以及一些香葱放在一起进行烹调,此时就是会生产了不少的容易形成结石的草酸钙,但是,豆腐不可以和蜂蜜,茭白,还有就是竹笋、猪肝放在一起食用的,这点知识我们要加以了解。

松花蛋热量


生活水平一天一天的在提高,人们从解决温饱的问题到步入小康。现在的人们是想吃啥有啥,吃啥都能买的起,吃多了又担心肥胖的问题,吃什么都把健康和减肥考虑在内,这是大家健康意识的提高,是一种好的生活习惯,好的思维方法。不同物质热量不同,热量高是导致肥胖的元凶。

松花蛋是各个年龄段都喜欢吃的一种食品,松花蛋开胃营养丰富,松花蛋是用鸭蛋经过特殊工艺加工而成的,松花蛋以自己特殊口感登上红、白宴席的大堂,常吃松花蛋的热量高吗。

松花蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品。腌制松花蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。

松花蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生特有的味道了。而皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下,蛋白呈半透明的褐色凝固体, 蛋白表面有松枝状花纹,蛋黄呈深绿色凝固状,有的具有糖心。切开后蛋块色彩斑烂。食之清凉爽口,香而不腻,味道鲜美。

选购松花蛋蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。松花蛋的热量(以100克可食部分计)是171大卡(715千焦),在同类食物中单位热量适中。 每100克松花蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%

通过以上介绍,松花蛋的热量适中,但是松花蛋含有铅,常吃或者是一次吃多了会造成铅中毒。松花蛋的营养也挺高的,松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,清凉,降压。松花蛋还有保护血管的作用

姜汁松花蛋


说到姜汁松花蛋,也许知道的人并不多,但是如果单说松花蛋,可以这么说,每个人应该都是知道的,也都吃过的。其实松花蛋也就是人们口中常说的皮蛋,皮蛋的吃法有很多种,常见的就有皮蛋豆腐以及皮蛋蘸醋光吃,这两种吃法虽然是最简单放入两种关于皮蛋的吃法,却也是现实中最受欢迎的。

吃过松花蛋的人都知道,松花蛋吃起来有点粘牙齿,但是味道却是极棒的,一口咬下去,唇齿留香,这么说一点也不夸张。姜汁松花蛋也是松花蛋的一种,当然是比较特别的一种。那么,下面就来详细介绍下姜汁松花蛋。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

醋5克鸡精3克姜15克香油3克白糖3克

姜汁皮蛋的做法

1.松花蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将松花蛋切成四瓣,装盘

2.姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀

3.将姜汁浇在松花蛋上即可

烹饪技巧

切松花蛋可以用线,也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切,可以保证切的完整。

营养价值

松花呈有一种特殊的香味,吃起来很香。虽然松花蛋中的营养物质比较多,但妈妈要注意买无铅松花蛋,避免宝宝铅中毒。皮蛋也称松花蛋,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

所以。了解了这么多,我们不仅知道了姜汁松花蛋的做法,而且还知道了姜汁松花蛋的营养价值以及作用和功效。其实话说回来,大家不妨按照上面教授的方法,自己在家试着做下姜汁松花蛋,味道其实还是很好的,而且适当地吃一下,对于我们的身体还是很有好处的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样腌松花蛋呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

怎样腌松花蛋呢?的延伸阅读