蒸包子上面先熟还是下面先熟
养生先养心养心先静心。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蒸包子上面先熟还是下面先熟”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
大家都应该在卖包子的店铺里看见过蒸包子的时候都是要使用到一笼一笼的蒸屉的。而蒸屉主要是利用热流原理，让里面的包子快速蒸熟。因为在蒸屉上分布着很多小孔，这些小孔可以让热流迅速地窜到各个蒸屉之中。可是在大家的眼里看来，蒸包子的时候一般都是下面的包子会先熟。那么在蒸包子的过程中，究竟是上面先熟还是下面先熟呢?
一、蒸包子上面先熟还是下面先熟
因为水蒸气能量很高，会急剧运动上升，所以在下面停留的时间很短，在上面又不易散开(盖子就是防止蒸气热量散失)，就会使最上层气压升高，导致最上层的东西易熟。由于最下面的水通过热传递而温度升高，达到沸点而沸腾，液态的水变成水蒸气，温度高的气体向上运动 ，当到达顶部时，会液化而放出热量，所以最上边的温度要高于在当地水的沸点(100度的水没有100度的水蒸气烫伤严重 因为水蒸气遇冷会液化放出热量)。
二、蒸东西要注意什么
1、待水滚再放材料要蒸东西请先等锅内的水滚再放入材料，蒸时要隔水蒸，但若是要炖东西，则就直接放在水中加热。
2、加水时请加热水要蒸的时候，锅内必须一直装满热水。水太少的话，蒸气量就会减少，蒸笼边缘也易烧焦。只要水不够就立刻加入热水，温度才不会下降。
3、蒸的时间、火侯依材料而异大部分的材料多用大火来蒸，例如：肉或鱼。但是若要蒸蛋时，则最好用小火蒸，其表面才不会有凹处。长时间蒸时，应该尽量避免中途打开盖子，因为这样会让蒸笼内的温度下降。最后，请依照材料的多少、大小来蒸，蒸出来的食物才好吃。
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先放奶粉还是先放水
我们都知道孩子在出生以后是需要母亲用母乳喂养的。但有一些女性由于自身比较瘦弱。缺乏营养，所以就没有奶水。这个时候一般人们都会选择购买奶粉来给孩子冲食。奶粉虽然不比母乳有营养，但是也可以在一定程度上喂饱孩子。接下来我们就一起来了解一下种奶粉时是先放奶粉还是先放水吧!
奶粉是先冲水再放还是先放再冲水?
应当先放水，再放奶粉。 一般，不管是国产奶粉还是国外奶粉，都是先放水再放奶粉。
说明：
先放水，一个是让你能准确按照奶粉说明的水量去冲奶粉，让奶粉不会太浓稠，给宝宝的消化增加负担。
再就是可以有效控制好水温，过热的水温会破坏奶粉中的维生素等营养物质的。 现在的奶粉技术好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的冲调好奶粉了。
注意：
如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了。 婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。
家长以为奶粉浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，甚至会引发肾功能衰竭。
奶粉冲泡后有层奶皮是好奶粉吗?
不能绝对说是好奶粉，但是至少证明该奶粉中所含的营养物质还是比较充足的。
说明：
奶粉中含有丰富的乳糖、蛋白质、脂肪等营养物质，这些营养物质有的溶解到水中，有的分散在水中，形成一种稳定的体系。
当冲泡过后静置冷却下来，诸如脂肪等营养物质等将部分上浮。 在蒸发冷却的过程中，这些上浮营养物质在表面就形成一层膜，俗称奶皮。其主要成分是脂肪、蛋白质等。
奶粉冲泡后有小颗粒是怎么回事?
奶粉本身一些小颗粒不易溶解 其实奶粉本身会含有一些不易溶解的小颗粒，这些是正常现象，不影响食用。
奶粉受潮
按照正确的冲泡方式冲泡，奶粉颗粒还是很多，那家长们要注意检查，看看奶粉是否受潮，如果受潮了，请勿给宝宝喝，应丢弃。
错误的冲泡方式
很多爸妈先放奶粉，再放水，这种情况下奶粉是比较难溶解，也更容易形成颗粒，还有就是水和奶粉的比例有问题，这就需要家长们仔细查看奶粉罐上的说明了。
包子要蒸多久才熟
很多人在早上都会吃包子，主要是包子在早上吃，不仅可以填报肚子，而且不影响午餐。包子的种类是比较多的，大家应该要根据自己喜欢的口味去选择，而且大家有时间的时候，也可以尝试一下包子的做法。在生活中，想要制作包子也是不难，只要大家练习好包子的揉面的方法就能够做好包子了。
蒸包子要多长时间熟
包子包好，放在蒸锅里，要醒上两个多小时。醒的程度以包子的面膨胀起来为标准。其实蒸包子的时间很短，用十七八分钟就够了。蒸肉馅的包子的时间往往比普通的包子要长一点，要20来分钟。
还有一点需要注意，蒸完后，千万不要急于开盖子，在关火的炉子上停留5分钟再离火三分钟方可揭盖子。
怎么蒸包子不粘屉布
1、包子蒸熟后不要急于卸屉。先把笼屉上盖揭开，继续蒸3-5分钟。待最上面一笼包子很快干结后，卸屉翻扣案板上，取下屉布。这样，包子既不粘屉布，也不粘案板。稍等一会儿再卸第二笼，如是依次卸完。
2、屉布用过后要洗净，使用前用水湿透。
3、如果铝制蒸屉，可不用屉布。先将笼篦洗净擦干，稍涂些食用油，放上包子，熟后很易取出。
包子的做法
1.猪肉切成肉馅，拌入葱、姜、蒜、王守義包子调料、蚝油、生抽、香油、鸡精、盐、料酒、豆油，调成饺子馅
2.将冬瓜、青椒、芹菜切碎，用盐腌制
3.和面：600克面粉放入320克温水、安琪酵母粉6克和成面团
4.放入下面有温水的帘子上发酵大约30分钟
5.将冬瓜攥去水分后，放入肉馅里搅拌均匀
6.将发酵好的面团放在面板上，加入一小撮苏打粉揉匀，做成24个大小均匀剂子，擀皮包，包好后放入锅里醒发15分钟
7.开火，凉水上屉，水开后蒸15分钟、关火后等5分钟再开锅，满满一锅大包子就做好了
tips:冬瓜、青椒、芹菜用盐腌制一下会，攥去水分，不然放到肉馅里容易出水容易出水。
先炒番茄还是先炒蛋呢
番茄炒蛋，相信是很多人都比较喜爱的。它不仅营养价值高，可以养颜。而且吃起来还很上口。深得很多人的喜爱。不过，在番茄炒蛋的问题上，就有人要询问。到底是 先炒番茄还是先炒蛋呢!小编之前也是经常搞混了。今天，小编就来告诉您到底应该是先炒番茄还是先炒蛋。
番茄炒蛋做法一：
1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。
2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅.
3、番茄切块，不要切太小，维他命会流矢。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。
4、热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快，番茄不要煮太烂。先加糖，再用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。
以上可能说的不太具体。实在表达能力有限，个人认为放一点糖会很好，只要一点啊。因为有的番茄会很酸，这样会中和一些，菜的口感会更鲜。
番茄炒蛋做法二：
主料：鸡蛋4个，西红柿150克
调料：猪油5汤匙，盐、糖各适量，水淀粉2汤匙。
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中，加盐、水淀粉，用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅置于中火上，放猪油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，蛋膨胀后
用锅铲炒散，铲出待用。
4、留余油烧热，下西红柿煸炒，放糖，再倒入蛋同炒，加适量
盐调咸淡，炒匀后出锅即成。
附： 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
先炒番茄还是先炒蛋呢?小编为您介绍了两种做法，您看了它的做法后，当然就知道是先炒番茄还是先炒蛋。在此，小编还要再次提醒您，这番茄的营养价值很高。所以在切的时候，不要切太小以免水分流失。最后，希望您能炒出一盘美味的番茄炒蛋!
湿疹先治肾还是先治肺
湿疹先治肾还是先治肺
1、湿疹先治肾还是先治肺
有些湿疹是由于药物过敏引起的有些人对某些药物过敏例如青霉素就有很多人过敏如果强行注射过敏药就会导致出现湿疹的症状这个时候应该注射相应的免疫药物防止湿疹扩散2食物也有可能导致湿疹有些人喜欢食用一些辛辣味比较重的食物这些食物常常会刺激身体造成身体出现皮炎还有些人老是吃些变质的食物这些变质的食物中含有的某些物质身体无法分解最后出现湿疹的现象3还有些人得湿疹是由于经常接触那些死家禽等动物这些死物身上有大量的细菌会传染到接触者身上导致皮肤过敏最后就会出现湿疹面对这些死物时要做好自我防护不要接触。
2、得了湿疹不能吃的食物
不能吃富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
不能吃生食:如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
不能吃富含细菌的食品:如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
3、有助治疗湿疹的几种食物
白扁豆。性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。
绿豆。性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,。
湿疹对身体有什么危害呢
严重的影响正常工作生活.湿疹患者会感觉瘙痒难忍,无管是身体的哪一个位置患了过敏性湿疹,都会感觉到剧烈的瘙痒,非常的痛苦,还会影响其正常的工作、生活,长时间治疗不可以致使精神萎靡,烦躁及精神因素障碍。湿疹除了会导致常见的金黄色葡萄球菌皮肤感染外,比较少见的像是单纯疱疹病毒感染疣或是传染性斑块。
色素沉着严重的影响容貌。湿疹治疗不及时或者是治疗方法不合理会致使产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹,患病都以消除表面炎症为主,大多用一种治疗,只是单纯性地进行外部上药治疗。不能解决湿疹的发病根源和致敏原,很容易复发;以内服激素治疗为主,长期服用可产生毒副作用,对人体损害较大,并且容易反跳和复发。
对皮肤的损害。湿疹在早期或急性阶段,患处会有成片的红斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉眼难见的水疱,严重时有大片渗液及糜烂;在亚急性状态,渗液减少及结痂,患处由鲜红变暗红,没有大片的糜烂;在慢性状态。
湿疹患者经常吃什么水果好
湿疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,患者要多吃西瓜、葡萄等可以起到清热利湿作用的水果,对疾病的控制有很大的帮助。
其中,番茄对湿疹患者有着很好的效果。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能够有效地补充维生素C。
此外,湿疹患者还应该多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,都可以帮助相关症状的缓解。
冻包子蒸多长时间能熟
现在超市有很多的速冻包子以及饺子等食物，只需要我们加热就可以直接食用了，这主要是为了方便我们食用加工而成的真空食品。对于这些速冻的包子，我们需要蒸熟，关键是在锅里面加入充足的水分，可以用避免水分快速蒸发掉，并且要注意蒸包子的时间，一般是需要7分钟才可以出锅食用了。
速冻包子要蒸多久
1.锅内应该放入充足的水分，水分不至于会快速蒸发掉。待水烧开后再开始放入包子开始蒸。
2.对于速冻包子不要将其解冻，放入蒸笼直接蒸即可。
3. 蒸包子时，包子之间应该有一定的间隙，保证包子蒸熟变大后不易粘连。
4.隔天的包子一定要放入冰箱速冻，蒸时以速冻包子的蒸法不要解冻直接蒸。
5.将包子速冻3-5小时后取出放入保鲜袋，可以保存更长时间水开后开始蒸包子
6.根据包子的大小和火候，大概蒸个5 - 15分钟即可。
而速冻生包子只需要一次加热即可使用，因此在口感上有了比较大的提升。
温馨提示：烹调时用水宜少不宜多。用水越多，水溶性维生素溶出损失就越多，大多数食品中的营养素会溶于水中，如无机盐达10%～25%。维生素达15%～25%。为减少营养素损失，可按需要在烹调某些食品时加入适量的淀粉勾芡，使汤汁包裹在食物上，多余的汤汁最好也充分利用。
速冻包子的储存
1、不要将速冻包子放在冰箱冷藏箱里储存。
2、不要将包装破损或已拆封的速冻包子直接放入冷冻室，须在包装外加个塑料袋，并扎紧袋口，以免产品干燥或油脂氧化。
3、不要将已解冻过的食品再次进行冷冻，因为那样食品品质定不如前。
4、不要将冷冻室放得太满，影响室内冷气对流。
5、不要将速冻食品存放太久。
选购速冻包子注意事项
1、要把大厂生产或名牌的产品作为首选。
2、就近选择到有低温冷柜的商店购买。
3、要选择包装完好，标识明确，有效保存期长的产品。
4、要注意包装内的产品是否呈自然色泽;若附有斑点或变色，即表示已变质。
5、要注意是否有解冻现象，良好的速冻食品应坚硬。
6、每次采购都要在最后才取速冻食品，以免离开冰柜时间过长，一般户外保存时间在1小时左右，使用保温袋则可保存4小时左右。(具体与天气和温度有关系。)
速冻包子有冰霜的好不好
在日常生活中，如果是直接冷冻自制的水饺、汤圆，以及新鲜的肉制品等，达到一定温度后拿出来看，不会有明显的冰块。但是储存时间久了食物表面会出现较多的冰霜。超市买的速冻食品也一样，如果冰霜太多，则说明已经很不新鲜了。
此外，若超市购买的速冻食品包装袋内有较多冰屑的话，可能是解冻后又冻结造成的。“化开接着又冻，组织细胞会发生变化，细胞含水量会增加，这都可能影响食物品质。”蔺新英说。而且速冻只是停止了食物中的生化反应和细菌生长，并没有杀死其中的细菌。如果把食物反复化冻，那么就会在其中积累越来越多的细菌，可能对人体健康造成危害。
因此，在挑选速冻食品时，要注意包装密封是否完好、包装袋内有无黏结、破损。不要选择包装袋内有明显冰块的产品。此外，挑选时，尽可能购买包装好的产品，以减少污染。每次购物应在最后才取速冻食品，并尽快放入家中冰箱的冷冻室，以免食物品质破坏，细菌滋生。
包子蒸多长时间能熟呢？
其实无论是南北方的朋友们，都是非常喜欢吃包子的，有些朋友也喜欢动手去自己制作，这样也可以做自己喜欢吃的口味，也可以感受其中的乐趣。一般蒸包子的时间是十七分钟左右，如果里面是肉馅的话，是需要二十分钟的，因为肉要蒸熟一点才更加健康。
一、蒸包子蒸多长时间呢
包子生坯包好后就要上笼蒸了，在此要掌握好蒸包子要多长时间。生坯逐个放入笼屉中后，每个包子之间要留有约2指宽的空隙。笼屉放入锅中，锅底加适量清水，加盖用旺火蒸约10-15分钟即熟。
二、家常包子的做法
1、南瓜肉包子
食材：
自制包子皮800克、南瓜700克、猪瘦肉200克、葱50克、酱油30克、黄酒5克、食盐适量、味精少许、稻米50克、淀粉10克、植物油50克、小苏打适量。
做法：
(1)南瓜去皮去瓢、洗净，擦成丝状，再切成碎丁状，加食盐适量搅拌均匀，放置20-30分钟后，用洁净纱布包起，挤去水分后备用。
(2)葱去除黄叶和根，洗净、沥干，切成碎丁状备用。
(3)瘦肉洗净沥干，切成约0.5厘米大小的方丁状，放入大碗中，加酱油30克、黄酒5克、葱丁50克、味精少许以及足量食盐，充分搅拌，加入植物油50克，混合均匀，腌1-2小时，备用。
(4)将南瓜丁放入盛放瘦肉丁的碗中，充分搅拌，即成包子肉馅儿。
(5)包子皮中包入适量地肉馅，用右手拇指和食指自左向右依次捏出约20道皱褶花纹，包顶留指头大小的口，即成包子生坯。
(6)将包子生坯放入蒸笼中蒸熟即可。
2、牛肉包子
食材：
自制包子皮800克、牛肉350克、葱100克、酱油80克、豆油35克、香油10克、味精少许、黄酒少许、淀粉10克、老面50克、食盐适量。
做法：
牛肉包子的做法与家常南瓜肉包子的做法只在调馅这一步有差别，像包包子的方法、蒸包子要多长时间等都是一样的，所以这里就只介绍牛肉包子的调馅儿方法了。
(1)葱洗净、沥干，切成碎丁状;姜刮去外皮，切成碎末状备用。牛肉洗净、沥干，切碎剁细成泥状备用。
(2)调馅：取大盘一只，将牛肉碎泥放入盘中，加入酱油80克;姜末10克;食盐适量，味精、黄酒各少许，搅拌调匀，使食盐溶化后，逐步加入共250克水，边倒边搅，呈稀糊状时，加入10克淀粉搅拌均匀，再加入葱花100克、香油10克、豆油35克，反复搅拌均匀，即成馅心。
先刷牙还是先吃早饭好
先刷牙还是先吃早饭，其实这个问题没有科学依据，更没有标准答案，无论是先刷牙还是先吃早饭都是对的，这其实根据个人喜好来做就行，像有的人早晨刚起来不想刷牙，吃完早餐在刷牙也未尝不可。所以人们就很疑惑，那么到底早晨起来先刷牙还是先吃早饭好呢？今天就给大家说一说。
这个答案没有确切的回答，一千个哈姆雷特会有一千个回答。从科学研究角度出发，国外的学写认为吃饭之前刷牙更好一些，然而国内的学者认为这个没有确切答案，说不清楚哪个习惯更好一些。但是，有个明确的回答就是，不管是饭前刷牙还是饭后刷牙都各自有自己的好处和坏处。
早起后饭后再刷牙会怎样？
早上睡醒以后，口腔里会有很多的细菌。但如果这个时候不刷牙就去进食，很容易将口腔里的细菌带入肠胃之中，但是刷牙以后，就会让口腔里的细菌减少。有利于口腔清洁和干净。
但是如果起床以后刷牙不吃饭，可以让口气清新，清除细菌，而吃早饭以后，口腔里又会有细菌，还需要再次清洁，多次刷牙，对牙齿又并不好。所以究竟是吃饭之前刷牙，还是吃饭之后刷牙，并没有明确的答案。两者之间的利弊各自存在，不能说出哪一种方法更好。
一般来说，早上睡醒以后，刷牙都目的就是为了清洁口腔，清除口腔里的细菌，并不会存在着早上睡醒刷牙会刺激肠胃的这一个说法，因为漱口水是不会喝进肠胃里的。
在饭后的刷牙的目的在于清除饭后的残渣，所以，大家可以饭前刷牙，避免细菌伴随着早饭进入胃里。之后，饭后用水漱一下口，这样就可以消除口腔里的残渣。
无论是饭前刷牙还是饭后刷牙，对身体都没有多大的损害，只要每天按时刷两次牙就好，一次是早上，还有一次是晚上。国内外对刷牙的规定，并没有很明确，有的人喜欢早上刷牙，有的人喜欢中午刷牙，还有的人喜欢晚上刷牙。
不管是大家喜欢是在饭前刷牙还是在饭后刷牙都是允许的，大家没必要根据网上的一些言论来决定自己的生活习惯自己过的开心才最重要，并不是别人说的就是对的，适合自己的才是最好的。
所以如果喜欢在饭后刷牙的，就在饭后刷牙，喜欢在饭前刷牙的，就当饭前刷牙。饭前刷牙和饭后刷牙，各有利弊。没必要一定规定自己的生活习惯。
炖鸡先放盐还是后放盐？
大家喜欢炖鸡吃，总的来说，炖鸡的方法很简单，最常见的是用高压锅炖鸡汤，鸡汤的营养价值很高，不过大家也知道，鸡肉有很多种类，比如有公鸡肉和母鸡肉之分，另外还有乌骨鸡等等，不同种类的鸡肉的营养是不一样的，大家更喜欢用老母鸡炖汤来吃，这样滋补效果更好，那么在炖鸡的时候什么时候放盐呢？
炖鸡先放盐还是后放盐？
秋冬季节很多人都爱喝鸡汤，听家里老人说，以前只有生完小孩坐月子时，才有可能吃到一两只鸡，如今生活越来越好，大家也越来越会吃了，大部分女性产后，都是每天1只鸡，身体恢复得更好更快，可见鸡汤是真的很营养。
但是炖鸡汤非常考验厨师的手艺，很多人炖鸡汤都不怎么讲究，所以炖出来的鸡汤，虽然比较营养，但是味道不好，难以下咽。比如最简单的问题：炖鸡汤时，先放盐还是后放盐？好多人弄错了，难怪鸡汤不香也不浓！
炖鸡汤时，先放盐还是后放盐？好多人弄错了，难怪汤不浓！
平时炖鸡汤，一般什么时候放盐？有很大一部分人，都是鸡汤炖好后，再加盐调味，这样鸡汤味道还行，但是鸡肉没什么味道，而且不够香；还有一部分人，一下锅就直接加足盐，炖出来的鸡汤颜色发暗，营养也被破坏了。
所以炖鸡汤时，这两种加盐的方法，都不是最好的做法，好多人没弄清先放盐还是后放盐，难怪鸡汤不香也不浓！
炖鸡汤的正确做法：
1、炖鸡汤时，首先第一步就是去脏、去杂和去腥，但是千万不要加过多的香料和调料，不然鸡肉本身就不香了。
这一步和焯水的方法有些类似，但是不用捞出过凉：将鸡肉切小块放到炖锅里，加水没过食材，放入生姜、葱段和2大勺食盐，搅拌一下，大火开煮，水快煮沸时，会有很多泡沫出现，把这些泡沫用汤勺弄干净；
2、泡沫弄干净以后，鸡肉里的脏东西就都处理掉了，然后转小火，加入其他食材，炖鸡汤可以加点香菇，再次大火煮开，然后加入适量食盐，调至五六分咸的样子，然后加盖焖炖25-30分钟；
3、炖好后，揭盖再加食盐调到咸味刚刚好，可以放一把生菜进去，加盖再焖三五分钟，一锅香菇青菜炖鸡就做好了，营养美味，汤汁贼浓，鸡肉又香又嫩，还很入味。
炖鸡汤时，先放盐还是后放盐？好多人弄错了，难怪汤不浓。炖鸡汤加盐，就学小编的分3次放，这样盐味刚刚好，营养不流失，更好吃。
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